對不起，我不是故意失控

你有過容貌焦慮，害怕自己變胖嗎？但《對不起，我故意不是失控》的主人公美晴，實在是太自律了。 🌿 我從來沒有像她，不知道卡路里，就不敢喫東西。餓着肚皮去跑步，甚至看書和學習的時候也選擇站起來。 🌿 153cm的她，只有35公斤重。醫生診斷她患上了厭食症，如果再不想辦法增重，就要面臨生命的威脅。 🌿 雖然家裏人都勸美晴多喫一點，可每次她想多喫的時候，都會有一種聲音冒出來，指責她走向了墮落。儘管她也想早日恢復，把落下的功課補上來。 . 她的體重反而更瘦了，於是家人選擇送她去住院治療。 🌿 在這裏，醫生給她科普了知識，人就算整天躺着不動，也會消耗卡路里，那就是基礎代謝。 . 過度節食會導致，骨骼、肌肉、心跳、體溫、皮膚等供能不足。 . 也用一種漸進式的方法，調整了美晴的飲食結構，並逐漸增加了她每餐裏米飯的比重。 🌿 儘管她依舊只敢一個人的時候進食，把食物劃成小份，看到特別油膩高卡的食物會哭泣。 . 但她通過與善良的醫生、病友們的交流，她逐漸敞開了心扉。 🌿 喫飯不僅僅是一種義務，它也可以是一種享受。 🌿 她也從盲目的與姐姐攀比裏，走出來，她過去總認爲姐姐漂亮有才藝，姐姐是美女而她是醜八怪。 🌿 然而出院的時候，她的體重一度飆升到了56kg，她又患上了暴食症。 . 一方面，自己多喫飯，媽媽會覺得欣慰，另一方面，她因爲節食而壓抑的進食慾望復甦了。 🌿 “那根繩子深深勒緊我的身體，一直很疼很疼。我明知暴食只會留下無窮悔恨，但這裏是法外之地，沒有任何東西束縛我。” . “如果全世界的人都討厭我，我就無須再努力去討好別人的關心，就能獲得真正的自由。” 🌿 作者的經歷真的很勵志，厭食症和暴食症同屬於進食障礙，作者花了十多年的時間才走出來。 . 她起初認識不到自己生病了，她只是不斷檢討，說自己不夠好。 . 可是哪怕她住院了，她依舊想去附近摘花，送給過生日的母親。 🌿 我們東南亞孩子什麼時候，能夠從容貌、身材、學業、社交等的重重壓力裏走出來？ . 價值感是自己給的，我們無須過於在意他人眼光，看看這本書也許你會得到療愈。

人生的意義不是追求完美 不是收穫讚美 更不是爭名逐利 人生最重要的意義 就是自洽 自我和解 這纔是幸福人生

蠻真誠的，道理很淺，但是個體的體會又那麼深刻，好奇作者生病期間有談戀愛嗎？

看哭了。😭😭😭真的只有相似經歷的人才知道作者在講什麼😭😭😭😭 這不是你的錯，控制不住只是因爲你生病了。