活在過敏焦慮裏的年輕父母（輕紀實）

摘錄 【這是一羣活在過敏焦慮裏的年輕父母】 他們小心翼翼地記錄孩子入口的每一口食物，熬夜塗抹厚厚的乳膏，在長輩的不解與網絡的嘈雜聲中孤軍奮戰。過敏不是嬌氣，不是“養得太精”，而是一場免疫系統發起的誤判戰爭。 這篇文章帶你走進“敏寶”家庭的日常：那些深夜的抓撓、昂貴的特配奶粉、反覆發作的溼疹，以及藏在“媽媽是壞人”指責背後的無助與堅韌。你會看到醫學的侷限、親情的拉扯，也會看見希望如何在漫長的護理中悄悄發芽。 如果你也曾被“過敏”二字困擾，或想理解身邊那個疲憊的養育者——這些文字，或許能讓你感到，你並不孤獨。

過敏的孩子，第一個最難，是家長。因爲家長可能很無知，也很不知所措。 但是覺得我們中國孩子的過敏都還好，還有讀這本書，提到的過敏孩子都在城市裏，成都上海等等。我不知道農村的孩子有沒有過敏，也很懷疑，孩子過不過敏，是不是懷孕的時候，就有什麼在作用。 本來過敏很少在華人家庭聽到，即使有也不很嚴重。很懷疑種族有不同，比如有的對果仁的過敏，比如花生什麼的，真的很嚴重，有生命危險，要馬上處理。有的很古怪，比如讀到過孩子過敏，不能一般游泳池，然後社區真的爲這個小孩搞了他可以游泳的水。 書裏的過敏大多是溼疹，比如三個月大的幼兒，一臉溼疹，然後可能做母親的會特別焦慮，即使幼兒不撓癢癢，但是也沒有可愛笑臉，家長難免會更覺得更水深火熱，甚至就是純粹爲孩子，但是看有的母親，一臉坦然，既無負罪感，也不擔憂，好像這和孩子小手慢慢總會長大一樣，是個自然必經的過程。 現在明白，困難的時候，面對沒經歷過的事情的時候，就是要學會停止無限聯想，處理當前最緊急的。 西醫的治療有兩種，要麼開刀喫藥根除，要麼緩解。現在想想，過敏，自身免疫旺盛，也不是病，就是這個免疫系統還不認識路，需要一點時間。 但是耐心總是最難的，尤其在看不見亮光的黑暗裏，最好的宣傳是過敏不是病，治癒需要時間過程和等待。如果能一般知道需要多少時間，可能會好點，所以教育是一個問題，知識就是力量。 還有要相信孩子的生命力，不要過於考慮孩子營養等等，一定要喫這個那個，營養不夠等等。 解決問題有時候很簡單，但是放入很多因素，就莫名其妙地複雜了起來，都是人爲的。過敏某種程度就像一個孩子的某個地方還沒長完全就出生了，所以精力就是放在讓幼兒長完整，越早順應幼兒過敏時期的要求，越早會脫敏，如果不是很嚴重的過敏。 曾經讀到過一本日本醫生寫的書，說過敏的孩子，頭兩年就是喫素。後來想想是有道理的，如果孩子過敏很嚴重。但是一般家長會覺得很難做到，因爲會擔心幼兒營養不夠。 所以有時候一個小問題成爲大問題，是因爲一個主觀的，情緒的，沒有來由的因素加入了系統，事情就複雜了。這本書裏就有例子，比如堅持要給孩子牛奶，比如堅持要用紙尿布。 就是我們現代社會的很多生活方式和行爲都是人爲制定的，即使是有道理的，也只是籠統的，而不是具體個體，事件的具體方法。如果仔細觀察自己的幼兒，觀察症狀，發生了什麼，記錄因果，父母也可以成爲自己孩子的過敏專家。幼兒的屁股皮膚狀態很差，可以試試有時不穿尿布，用原始的把孩子，建起規律。 就是生活不能教條，不能教條。要觀察自己的生活，自己的孩子，找到具體問題的具體方法。 不能教條，不能教條。要相信自己的觀察和邏輯。

聽這本書時回憶到自己小時候的一個細節，那就是每晚背上總是癢得難以入睡，讓母親不停歇地抓撓，母親的抓撓可以令己安眠，但只要母親一停下，自己就會癢得立即醒來。或許這種狀態與目前焦慮的年輕父母們面對的事情一樣，“過敏”，但幾十年前沒有人想到去醫院看這個病，長大些不藥而癒了，或許是人自身強大的免疫力所致。小時候經常三四年就大病一場，去醫院住院休養之後才能恢復正常，一度懷疑自己命不久矣，但實際上一晃人生已過半百，所以也許父母粗糙的養育方式不全然是錯的，要相信人這種動物的自身免疫系統的力量。放下焦慮，讓生命自然生長。

可能現在的家長太在意自己的孩子了，當然這也沒錯，但互聯網的確放大了這種焦慮，過敏了就不喫了唄，我小時候也沒有這樣那樣的奶粉，我媽也沒有奶，我喝鮮奶就上吐下瀉的，我奶奶直接就給喝稀米粥了 其實人的身體比我們想象中適應力更強，現在過敏，長大些可能就不過敏了，焦慮又有什麼用呢？想辦法解決就好了

閱讀此文後，除了心疼“敏寶”之外，還一定程度上治癒了自己。 想想有時候自己挺貪心的，既希望得到這樣，又期待擁有那樣，當與敏寶和他們的父母相比，發現自己原來擁有很多，還有什麼不知足的呢？幸福從來就在，只是我忘記了它的存在。

過敏不是嬌氣，不是“養得太精”，而是一場免疫系統發起的誤判戰爭。

愛是恆久忍耐，又有恩慈。爲人父母，最難的不是選擇，而是承擔。過敏把日常變成風險管理，把親密變成小心翼翼。誤解與指責只會放大無力，專業與邊界才能托住希望。看見、記錄、求證、堅持，是照護，也是自我救贖。願每個家庭都被理解與支持，願每次求助都不被辜負。

讀完這篇文章我深刻意識到做父母的不易，以及現在衛生問題被重視起來之後，年輕父母對養孩子的問題上更科學更健康，過敏真的是一個讓人頭疼的難題，我相信不止小朋友，就連我們成年人是易過敏體質人羣的人在生活當中也有很多不便，不能輕易更換護膚產品，不能隨便嘗試新的食物，比如我，都講不清楚自己到底接觸了什麼，就會起紅疹子，起小疙瘩。所以，過敏問題應該被重視起來，但也不要過度焦慮，發現過敏源就避免接觸，隨着免疫系統的完善，過敏問題可能會好轉。

以微觀視角展現了照顧過敏寶寶的母親們（還有一些父親）的困擾與焦慮，讓我感覺真難，真誠地讓我想要感謝把一身病的我帶大的媽媽。

我家也有一個敏寶，看了這個紀實，我太有同感了，就是絕望的養育，只要聽說兒子又打噴嚏流鼻血，或是鼻塞，我就焦慮到不行，晚上起來多次看孩子，在家人看來，我就是個神經病