鄭永生
本書以“人生的全面蛻變”爲核心理念，圍繞着頭腦、心靈、身體、關係、環境和注意力等幾大板塊，爲讀者描繪了一幅清晰的成長藍圖，幫助讀者站在更高的維度去探索內在世界和外在世界，找到自己的成長方向，解除人生旅途上的諸多困惑，達到內外兼修，最終成爲自己的人生導師。
