人格解碼：從 MBTI 到 SBTI，16 種人格全解讀

這本書的後半部分內容確實很令人深思，讓我想起了往期奇葩說裏關於ai會不會取代人的判斷力等爭論問題時提到的一個觀點：工具-信仰-主宰，一個工具只需要這三步就完成了從棋子到執棋者的轉變。同理，MBTI何嘗不也是這樣，它一開始就只是一種瞭解人個性的工具，若一味地太過依賴它，一切都往這種標籤化的方向靠，失去了自我真正的成長，那它就不是工具，而成了讓大衆都按它描述的標籤去發展的心理暗示。這樣的壞處顯而易見，標籤其實都只是一些通用規則的提煉，它們並不能完全概括任何一個人，每個人生活環境不同、個性秉性不同，人生百態這才形成了世界的多姿多彩。標籤化只是爲了便於理解的一種標識手段，並不能概括任何一個人的全部性格特點，它不應該成爲你縮在自己的舒適圈停止向外生長的阻力，所以要有自己的思考以批判性思維去看待。

每個人不能被標籤定義，是我看完這本書最大的收穫。曾經的我認定自己是INFP，於是拖延，散漫，沒有條理。不想改變還沉浸其中，自我禁錮。今後我雖然依舊可以做P人，但是也要學會執行。

每一個人都永遠比任何標籤更加豐富、更加複雜、更加值得被完整地看見和接納。 人可以被各種測評工具分類，有4類，5類…16類…但每個人都是一個例外。

前幾天因爲再一次在視頻中聽到有人提及MBTI人格測試結果，這激起了我的好奇心，想好好了解一下這到底是個什麼東西，遂來書城搜一搜，就找到了這本書。這本書算是一本合格的科普書，介紹了MBTI測試的心理學依據、發展歷程、分析了其爆火的底層邏輯及背後的心理學陷阱並且詳解了16種人格的特質及五種代表性人物，順便還分析了最近爆火的戲仿版人格測試SBTI。可謂是面面俱到。也算是解答了我的困惑。但是，感覺這本書就是把市面上的相關資料整理一下，但是並沒有什麼讓人眼前一亮的東西。

一般有些廢話文學的書，只要大部分內容有用或有趣，我都會給【推薦】。 但這本書我實在受不了，作者屬於是裝都不裝了，下一章的內容直接複製上一章，甚至有一句話一句不改的照搬了一遍。 我們年輕人是想躺平，但我們也不至於躺得那麼平……謝謝這本書成功浪費了我一個小時的生命

本書我是跳着看的，部分內容一目十行，只在自己有思索有啓發的地方停留、感悟。 於我而言，有價值的部分基本在第五卷，認識真實、完整的自我。 標籤幫助我們找到身份認同，原來不只有我這樣，我不奇葩不孤獨，給我們一份被理解的力量與安全感。 但不要反過來被標籤束縛住，覺得不能違背標籤刻板印象中的人設。標籤是工具，爲你所用，別倒反天罡成爲標籤的傀儡。 承認人的複雜性、動態與鮮活、基因與生命歷程的獨一無二。 落地於生活去看見真實的自我。你想成爲怎樣的自己，你想擁有怎樣的生活、怎樣的人生。 去做可以改變現狀的事情，帶着堅定與安全感走下去，親手塑造你喜愛的模樣、嚮往的狀態、期盼擁有的生活。然後這種種，構成了你獨有的人生故事。

MBTI是一種“有用的非科學工具”。它不夠科學，但它有用。這種有用不是體現在精確預測和嚴格診斷上，而是體現在它爲普通人提供了一個自我反思和人際理解的框架。 接受這種工具，但絕非二分法地刻板標籤物化自己和他人。 適合閒時看看這種閒書

除了人格舉例對應的名人那裏很多不符合事實只符合所描述的行爲，別的寫得挺完整的，歷史發展都清晰明瞭。 標題看起來荒誕，內容還是挺能啓發人去思考其背後的意義、優缺點，並給出可實操的使用場景和方向的。 本書三觀正。

僅僅是全面地蒐集羅列了MBTI相關的知識，沒有太多創新的個人想法，甚至我覺得整本書的AI味很濃，有很多臆想和重複的內容，後半部分我都是每頁只瞥一眼，看起來洋洋灑灑幾百頁但都是車軲轆話來回說。