簡快重建法：從減壓賦能到危機干預

內容簡介

當身邊的人遇到壓力、困擾甚至危機時，我們總想伸出援手，卻常常感到無從下手。經實戰驗證的“簡快重建法”通過“問題呈現、信息傳遞、應對探討、總結提升”四個簡潔步驟，可助人減少混亂、穩定心身、看到資源、獲得支持，促進其心身及社會功能重建。 包括隨機對照試驗在內的多項研究和案例報告印證了“簡快重建法”的有效性。其以中華優秀傳統文化爲根基，融合前沿理論與實踐，兼顧實用與安全，單次干預設計，操作流程便捷，可快速掌握應用。 “簡快重建法”的適用場景包括且不限於： 從壓力到危機·從日常到應急 從親子到人際·從校園到職場 從災難到疾病·從倖存者到救援者 從個體到團體·從線下到線上 本書率先系統闡述了“簡快重建法”，展示了在不同場景案例中應用的靈活性與成效；同時提供了量化工具、遠程干預應用詳解及文書模板。 無論是對於專業助人者，還是對於有意提升助人技能的非專業人員，本書都是不可或缺的、有循證依據的實用指南，可在關鍵時刻爲受助者提供有效支持，協助其平穩渡過難關，開啓未來。

讀者書評

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