孫佰濤
《情緒急救》從心理多角度分析人們日常出現的憤怒、悲傷、壓力、內疚、挫折、自卑、衝動、嫉妒、抱怨等問題(壓力、挫折雖然不屬於情緒，但它們與情緒之間存在密切的關係，因此，本書將它們一併進行分析)，從心理學角度分析了它們產生的原因及其造成的心理傷害，並歸納總結出了明確、有效的調節方法。本書既有理論說明和案例分享，又有具體解決方法，願人人都能擁有良好的情緒，輕鬆愉快地工作與生活!
