情緒變通力
楊婧
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楊婧
人生沒有彩排，總會經歷一些麻煩事，遇到一些麻煩人，這就是生活的常態。你在意什麼，什麼就折磨你；你計較什麼，什麼就困擾你。如果總是想着糟心的人和 事，哪有快樂可言。人一旦陷入愁悶的情緒，生活也會一地雞毛。只有想開了，看開了，才能與“不如意”和解。編者從現實生活出發，引導人們面對壞情緒時，不再跟他人較真，不再跟自己較勁，換個角度，換種心情，你就會看到不一樣的風景。書中的每一個主題包括經典的引言、詳盡的闡釋、令人深思的啓迪和精彩的點評，指引人們認清自我、理解他人，調適心情，最終就會發現，原來生活明朗，萬物可愛，萬事可期。