我在任何地方都能綻放
趙黎
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趙黎
在人人都開始談論“做自己”時，你是否也在標籤、期待與關係中漸漸迷失了自我?你可能是“好媽媽”"好員工”“好女兒”，卻唯獨不是“自己”。 這本書正是寫給所有女性的生命重構指南。書中以真實的心理諮詢案例和心理學模型爲支撐，陪你完成一場“主體性覺醒”從看見原生家庭的創傷並與之和解，到重建親密關係中的主體性；從接納情緒、停止內耗，到構建不被定義的女性成長路徑。 如果你也在尋找“做自己”的勇氣與方法，這本書將陪你一起，把自己完整地、溫柔地“還給自己”，幫助你在原生家庭、親密關係、職場等“任何場景”，在不同的社會期待中，重新發現並綻放真實的自我。
跟我的觀念差不多一致，自我成長 、自我感受大於一切，感謝作者幫我理清一點思路，雖然遠還沒達到作者這種火候，還需要多加實踐。 很多時候在一段關係裏感到很憋屈，但還是要篤定自己奇形怪狀、缺陷（特點）的一面會有人來喜歡、支持真實的自己，我存在本身就是一種價值✨
準確識別自己的模式 挑戰 要完成特別難的事 才能 證明自己 親愛的 你很棒 做到了難事 但 不代表 一直要啃硬骨頭 讓人頭禿 允許自己普通 允許自己 感覺喫力
比較初級的入門書籍對於新手還是蠻有啓發作用的