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重啓的勇氣:你的人生隨時可以重新開始 封面

重啓的勇氣:你的人生隨時可以重新開始

聶明

296人在讀
6.7萬字總字數
¥34.8定價

內容簡介

當生活陷入困頓、迷茫纏上心頭,我們總在猶豫是否要按下人生的重啓鍵。害怕推翻過往、擔心前路未知,讓無數次想要重新出發的念頭,都困在自我懷疑的枷鎖中。這本書以溫柔又有力量的筆觸,爲每一個在人生路口徘徊的人,點亮前行的微光。這本書打破重啓的刻板認知,告訴我們重啓不是歸零,而是帶着過往的沉澱更新自我;勇氣並非無所畏懼,而是帶着恐懼向前邁一步。不僅如此,這本書還從認知、心態、行動三大維度,搭建了可落地的重啓人生成長體系,並配有實用的工具與輕鬆易上手的練習,結合真實鮮活的人生故事,陪你一起擺脫內耗、重塑韌性。 如果你正處於人生的轉折點、職業生涯遭遇瓶頸、情緒內耗無法緩解,或是對未來感到迷茫,請閱讀這本書。你將長出屬於你自己的"重啓力”,告別無效掙扎,活出真實且堅韌的自己。每一次溫柔而堅定的重啓,都是與更好的自我相遇。

讀者書評

★★★★★

難得的很有深度和心靈滋養的一本書! 尤其這句話“勇氣不是無所畏懼,而是帶着恐懼前進1厘米” ,可以看出來作者的寫作功底和專業程度非常有水準,這在給大洋彼岸正在備考的我帶來了很大的勇氣,有邏輯,有舉例,有方法,特別特別推薦!我沒想到我是第一個寫評論的,真希望和作者有更深入的交流,我一口氣讀完了,讀完又有感動又有力量,學會自洽真的很重要,願每個人都有重啓的勇氣!強推!

★★★★★

重啓的勇氣:你需要長出你的重啓力 每當生活中遇見那些迷茫的事時,你的第一反應是什麼呢?是堅持,還是放棄,亦或是翻篇,然後重新開始呢? 每當這樣時刻來臨的時候,你是否也會對推翻過往充滿迷茫,然後對前路的未知又充滿擔心,對於腦子裏出現的各種念頭無所適從呢? 這樣的經歷大家其實都會,因爲我們都是普通人,我們也總是在學習如何與這個世界相處。如果當下的你正處在這樣的人生轉折點,不妨來看看“重啓力”成長體系提出者聶明老師的這本《重啓的勇氣》,或許你可以從中找到解決難題的方法,說不定還是幫你長出了屬於你的“重啓力”。 01 重啓,並不是對過去歸零 關於“重啓力”,其實我們都不陌生,不信,我說一句話,大家就都明白了。“失敗是成功之母”,這句話大家都有聽過,如今細品一下,說的就是我們每個人身上的重啓力嗎? 每個人的一生,註定不會一帆風順。當挫折來臨時,回想一下,你是如何去面對的呢?是不是有些人覺得被挫折打擊了一下,就覺得生無可戀了?而有的人卻是在挫折中,把自己鍛鍊得更加優秀呢? 我想,這兩種人,我們都見過。而其中那些能夠在挫折中站起來的人,恰恰就是擁有重啓力的人。這也是爲何我們需要擁有這項能力的原因,因爲它可以帶着我們不斷地總結經驗,重新出發。 就像書中所說的,“成長並不是一條直線,而是一個螺旋式上升的過程”,因此,在這個過程中,我們難免需要停下,總結,然後繼續向前。不管中間遇見了什麼,生命的形態是一直向前、向上的。 從很多方面來說,生命的狀態,必須是向前、向上,這樣的狀態纔是理想的。如果不是,那麼一個人的成長就會停留在某個階段,這樣一來,不就停滯不前了嗎?就好像人生中的某一次挫折,讓你一直停留在當時的場景中走不出來,久而久之,不就成了魔怔了嗎? 這樣的挫折,可能是事業上的不順利,可能是人際交往中的失敗,亦或是人與人之間的那一丁點口角,都是有可能發生的事情。 因此,每當這樣的情況的時候,我們都需要敢於對舊事翻篇的能力,也需要敢於直面過往的點滴。這樣我們的生命狀態纔可能是流動的,向前的。 所以,我們需要明白的是,重啓並不是對過去的歸零,而是讓我們在做得不好的事情的基礎上,總結經驗,然後重新出發。 02 重啓,不都是充滿風險 很多人一說到“重啓”,其實難免會想到一個詞,“風險太大”。就好像有人畢業後的十年,她都在從事某一份工作,這份工作對她來說並沒有太大的價值,想要辭職又覺得太難,不辭職又工作得很不開心。 明眼人跟他說,乾脆一點,找一份你喜歡的,重新開始吧。 她是心動的,但是又很怕風險太大。所以一直都處在內耗的糾結中,這種內耗的出現並沒有給她的人生帶來肯定的答案,反而讓她越來越迷茫。但是她就是沒有能力重啓另一段自己的人生。 在這裏,其實我想表達的是,重啓並不都是充滿着風險,有的時候恰恰是轉機。就好像工作中,你一直處在一種壓抑、消耗你的氛圍裏,你很不開心,你想要脫離這種氛圍,但是你不敢。因爲你害怕當你離開這個場地之後,有人在背後蛐蛐你,也有人給你的選擇套上各種名義。哪怕從別人嘴裏說出來的話都是假的,但是你就是很害怕他們在背後議論你。 可是,繼續待着,你又很不開心,因爲大夥的節奏不同,三觀不同,做事方式不一樣。讓你委屈自己配合別人的節奏,你又做不來。怎麼辦呢?個人覺得,那就重啓這副劇本吧。 重啓不是風險,而是對自己的忠誠。很多時候,它可能會給你帶來未知的東西,但是它對自己永遠都是忠誠的。人生在世,你只有對自己忠誠,不委屈自己,你才能給予自己內心正確的回應。 很多時候,我們不敢保證我們的選擇都對,但是至少有一點,我們不能委屈自己。 03 重啓,並不是對過去的否認 重新來過,是不是代表着過去都是錯的呢?個人覺得,並不是,所以我們不需要全盤否定自己的一切。 就像前面提到的,離開那個消耗你的環境,並不是說誰對了,誰錯了的問題。而是在這場相處中,我們更加清晰地知道自己的性格、想法,以及我們的追求。我們更加清晰地知道自己的邊界,我們的底線是什麼,我們做出選擇的依據是什麼,我們與他人相處的過程中存在着哪些問題。 所以,重啓,不是否認過去,而是讓我們更加清楚地知道,我們的堅持和忍讓是否有意義,如果沒有,那就要堅定地放棄,另闢蹊徑。 然而,說得很輕巧,想要真正擁有這種能力並不簡單。很多人爲何會活得很不開心,很大的原因就在這裏,你沒法大膽地重啓。 或許你會說,我沒法活得那麼自我,我也沒辦法不考慮別人的想法,我更沒有辦法不去理睬別人的評價。所以,能怎麼辦呢? 可是,你靜下心來想想,你照顧了所有人的情緒,唯獨你自己,有一天你卻聽到了別人給你一個“世故圓滑”的評價,你還能覺得當初的忍耐都值得嗎? 我想這很難。這世間的很多事,其實都沒有固定的法則。因此,在不違背天理、不做傷天害理的事、不觸碰法律的前提下,個人覺得,剩下的事就應該先照顧好自己的內心,照顧自己的感受。 任何一個消耗你的環境,都要大膽地離開。 所以,我想說的是,祝福所有人有大膽重啓的勇氣和能力。其他的,一切隨緣。

★★★★★

真正的重啓,並不是倉促地換一條路,而是一個人在經歷失落、動盪、迷茫之後,依然願意誠實地面對自己、重新理解自己,並主動爲自己設計人生的下一篇章。 重啓,從來不只是行動上的重新開始,更是內在秩序的重建。

★☆☆☆☆

車軲轆話來回說,先射箭後畫靶子

書籍信息

作者聶明
出版時間2026-06-01
ISBN9787121527869
分類個人成長-人生哲學
格式EPUB
完結狀態連載中
章節數17