情緒鈍感力

內容簡介

《情緒鈍感力》是一本心理勵志書。你爲什麼總是在意別人的臉色，在乎別人的想法？你爲什麼總是想東想西、患得患失？過於敏感是一個重要的原因。伴隨着快節奏的生活，無論是成年人還是孩子都會有不同程度的心理壓力。而天生敏感的人會放大這種壓力，他們每天都可能生活在別人的陰影中、作繭自縛。本書作者帶你認識鈍感力在生活、工作和個人成長中的作用，幫你跟不良情緒做好斷舍離，找到內心的平靜與寧靜。書中包含生動的故事案例和行之有效的指導方法，具有一定的參考價值。

書籍信息