交易心理學：養成股票交易贏家的思維模式（珍藏版）

村居孝美依託NLP心理學點明，炒股盈虧核心是思維心智，技術、策略只是輔助。 散戶虧損多源於貪婪、恐懼、僥倖，執着精準預測、拒絕接受虧損，導致操作完全變形。 全書給出可落地訓練路徑：覆盤情緒漏洞、替換錯誤交易信念、開倉前校準心態、搭配固定交易計劃與倉位風控。 交易不靠預判行情，靠規則和心態對抗人性；虧損是正常成本，不必強求每筆盈利。 落地A股要做到情緒不佳不交易，漲跌嚴守止盈止損，不靠重倉賭收益；區分行情紅利和真實交易能力，堅持心理覆盤訓練，把理性操作養成習慣，靠穩定心智實現長期複利。

交易表面上是對行情與規則的博弈，實質卻是對自我情緒、信念與行爲習慣的管理。正因爲這些內在因素決定着每一次交易決策與執行，​​“自我認知改造”成爲交易成功的關鍵​​，原因主要體現在以下五個層面： 1. ​​發現並切斷失敗模式​​ 許多投資者把問題歸咎於市場或方法，卻忽視了自身潛意識中的“失敗者心理”。要先看見這種心理模式，纔能有意識地終止它；否則行情一波動就可能被情緒牽着走。 2. ​​奠定贏家的心態與動機​​ 交易成功者之所以能長期堅持紀律，源於對自我價值、動機與慾望的清晰認知。只有當一個人明確“我爲什麼要交易”“我真正害怕什麼”時，才能把個人動機與交易目標對齊，形成持續的驅動力。 3. ​​爲策略與目標設定提供座標​​ 書中把“自我認識”放在五步法之首：先了解性格、能力圈與風險承受度，再據此設定現實可行的目標和三位一體交易策略。沒有這一步，目標往往脫離自身，執行必然打折。 4. ​​改造信念，提升執行質量​​ 通過把消極自我提問（如“我肯定又會虧”）轉化爲積極信念式提問，交易者能讓思維自動調用積極情緒與行動方案，從而在市場條件相似時做出正確抉擇。 5. ​​重構行爲標準，形成正向循環​​ 慾望→行爲標準→行動→結果是一個閉環。自我認知改造讓人看見舊標準的缺陷，進而更新標準、改變行動，最終獲得正向結果；這一過程正是從“知道”到“做到”再到“習慣做”的躍遷。 ​​總結​​ 沒有自我認知，就無法洞悉自己在市場中的真實優勢與弱點；沒有改造，舊有的情緒與行爲模式就會在關鍵時刻接管決策。當這兩步做到位，交易者才能在瞬息萬變的市場中保持理性、紀律與韌性，而這正是長期穩定盈利的前提。因而，“自我認知改造”不僅是交易成功的關鍵，也是所有高風險、高不確定性職業中的通用底層法則。

用實證科學的研究方法，一個交易者永遠也不可能洞悉交易的真相，不管是用統計學、歸納法、演繹法還是心理學，因爲實證科學的哲學基礎救市理性形而上學，這個哲學基礎決定了實證科學的研究方法必然有先驗的與抽象的前提，從而無法無法看到交易對象（行情）本身的歷史性，即矛盾性。拋卻了對行情的歷史性研究與分析，也就不可能達至對行情的真正認識與領會。 行爲金融學、複雜性理論、演化論等方法，我都系統深入學習過，這些方法論也許在其他領域會有些建樹，但對於交融交易這個領域，這些方法都毫無用處，NLP 作爲一種類心理學的方法，一樣不行。 在實證科學裏越是深入，就越原理交易的真相。

適合不怎麼看書的普通老百姓。 廢話太多，引導性語言過多，書中的關鍵內容被分的過於細碎散亂。要是這種寫法配上漫畫更好。 再者底層原理上問題也很大。人們對於一件事情的思考路徑和執行方法，是在生活中的具體事件中成型的。通過文字引導和文字訓練幾乎毫無用處，而作者整本書都在做無用功。真正要做的是，讓已有思考和方法的人識別和歸納自己的經驗。而且不是以引導傻子的方式。 這本書裏還有日本人一貫的神神叨叨和僞科學，就像《水知道答案》。

做交易，先識己，明心性，辨憂喜。 貪懼擾，妄念起，諸虧損，多由彼。 立目標，量己力，制策略，守規矩。 三要素，不可離，心與金，策相依。 認虧損，乃成本，莫執念，莫苦撐。 建心錨，調情志，覆盤省，察得失。 忌重倉，重風控，不臆測，順概率。 守破離，學贏家，修心智，穩生涯。

NLP（神經語言程序學）將“感元”分爲視覺、聽覺和體感（包括觸覺、嗅覺、味覺）三部分，並證明每個人優先調動的感元是有差異的。 NLP建模，即將成功模式完全吸收，並進而轉化爲自己的東西。 例如日本柔道、劍道、書道、茶道、花道等，在這些“道”文化中，修行就是從弟子、學生對師傅和老師的做法、眼神、語言、動作特點等細微之處惟妙惟肖地模仿開始的。 “完全按照原型”惟妙惟肖地將自己“固定在模子”裏，有人可能會覺得這樣有些被動消極。但是，這些道文化中蘊含着“守、破、離”的思想。爲了充分發揮自己個性的“破”，創造出具有自己特色的“離”，首先必須徹底模仿成功人士，即“守”，這是一個非常有效且極其重要的過程。 6種“感情慾望”。 • 安穩的慾望=希望獲得安心感。 • 自由的慾望=希望獲得刺激感。 • 愛的慾望=希望獲得愛和信賴。 • 重要感的慾望=希望獲得認同，成爲有價值的存在。 • 成長的慾望=希望超越現在的自己。 • 貢獻的慾望=希望能夠有所貢獻。 要改變自己的做法，就必須改變自己的選擇。要改變自己的選擇，就需要改變自己的行爲標準。同樣，要改變標準，就必須改變自己的慾望。能驅動自己的真正力量正存在於慾望之中。 在神經系統中，人類的意識以及學習水平由低級到高級劃分成了6個層次（階段），分別是環境→行爲→能力→信念·價值觀→自我認知·任務→精神。 表象訓練是指有意識地、積極地利用自己頭腦中已經形成的運動表象進行回顧、重複、修正、發展和創造自己的動作，就好像在頭腦中“放電影一樣”，也稱念動法。 在持續實行三位一體的交易策略時，有時需要吸收自己尚不具備的、交易贏家建設性的積極信念。這種情況下，制定具體“規則”是行之有效的好辦法，具體案例將在下文中介紹。 比如說，如果投資者僅僅要求自己“學習交易知識”，未免太過籠統，並沒有落到實處。因此，投資者須制定出具體的規則，如“每天花1個小時閱讀投資方面的書”或者“在寫交易日記時，須完整記錄下無意間浮現的想法”等。 在制定能夠激發積極信念的規則時，最重要的就是先從簡單的、能夠輕鬆完成的事情開始。如果實現難度過大（如耗時多、成本高），即使制定了規則也會讓投資者對自己能否順利完成任務產生懷疑，因此很難激發投資者的積極信念。 此外，規則應當遵循“當……時，應……”的語法形式。這樣可以使投資者清楚地認識到，哪些事情是有能力完成的，哪些是難度較大的。注意不要將“當……時”設定爲被外部因素操縱的條件，而應設定爲依靠自身力量能夠實現的條件。 注意不要將“當……時”設定爲被外部因素操縱的條件，而應設定爲依靠自身力量能夠實現的條件。 人可以利用五官感受到的外部刺激形成條件反射，並讓這種條件反射生根，使其在任一時間都能觸發（引爆）某種特定的情緒和反應。以上這種有意識地利用心錨激發某種理想情緒的機制被稱爲“心錨建立”。 同理，投資者也可以在自己所處的交易環境中設錨，增加積極的心錨。只要“引爆”這些積極心錨，就能激發出積極情緒，使自己不斷突破、取得出色的交易成果。 成功設錨需要掌握以下四個要點。 • 經歷的強度。 • 經歷的純度。 • 建立心錨的時機。 • 建立心錨的準確度。 經歷強度越大，建立的心錨越有優勢。投資者可以回想讓自己迸發強烈正面情緒的經歷，以及達到自己理想狀態時的情景，並充分回憶起當時的次感元，如當時的顏色是怎樣的，聲音又是怎樣的等。 如果要激發能引導投資者冷靜判斷的積極情緒，只需有意識地在交易環境中建立積極心錨。比如，可以在交易前欣賞一曲振奮人心的音樂，或者可以在早起晨跑後再開始交易。 通過建立心錨，可以營造一種有利環境，從而喚起投資者的冷靜心態、安全感等有助於交易的積極情感。這意味着投資者開始學會自我控制情緒，同時也意味着投資者可以充分發揮出自身的能力。 首先，投資者應從整體想象一下什麼樣的環境最有利於自己的發揮。當心中有了大致意象時，再利用次感元進行潤色調整（可以播放音樂或者薰香）。 最後，將心中的意象反映到現實環境中去。經過上述努力，投資者就能以更健全的心態去面對交易了。 人會採用特定的視角（觀點）來認識發生的事情和人際關係，NLP將這種特定視角稱爲“認知立場”，並將從其他視角把握事物這一過程稱爲“認知換位”。 隨着時間的流逝，努力戰勝自己是很重要的。穩健的積極含義是安全第一。 不要追求高風險，注意保持精神狀態的穩定。維持目前令自己快樂、滿意的生活狀態是很重要的。 他們的共同點就是非常勤奮（成長）、充滿熱情（自由）、嚴格管理風險（安穩）。而且最重要的是，不在乎別人的看法，堅持自己的觀點，堅持在交易這個世界生存下去（個性=重要感）。這跟享受交易（自由）也是相關的。 只求眼前利益（只求魚不求漁）的人，由於知識不夠豐富，技術不夠高超，無論何時都沒有自信，無法產生上述積極慾望。 我認爲他們成功的重要原因是，明白使用適合自己的方法，苦心鑽研，熟知如何下意識地安排這些需求的順序。 與各種各樣的個人投資者接觸後，我發現他們失敗不是因爲技術原因，而是因爲心理原因。我發現在這個世界裏，“對金錢的看法決定你是否會幸福”。 要明白“世界上不存在絕對盈利的系統”。股市收益正是來源於對不確定性的挑戰，爲了靈活應對，有必要學習心理學知識。 在交易所時刻保持良好的心理狀態是非常重要的。一旦你展現出弱勢的一面，那麼其 他人就會變得強勢起來，結果你就會被別人壓倒一頭。所以，即使是虧損也必須要保持積極的狀態。 在交易中不要追求高風險，注意保持精神狀態的穩定。維持目前令自己快樂、滿意的生活狀態是很重要的。不要總想着成爲大富豪。另外，控制流動資金的頭寸管理。

零零碎碎囉囉嗦嗦，無核心內容，簡單的道理講了半天

一本書，剛開頁，錯字開始連續了