你好，＂心＂青年！
彭凱平
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¥48.86定價
彭凱平
"你是否也曾在“做自己”與“融社會”間掙扎？在文化碰撞中困惑於身份歸屬？在成長焦慮裏找不到清晰方向？《你好，“心”青年！》爲當代青年的精神迷茫而來，是清華大學新百年教學成就獎獲獎教授彭凱平給大家的一本幸福枕邊書，解鎖新時代青年的自我實現之道。清華大學彭凱平教授從2017年到2024年，擔任清華大學社會科學學院院長期間，在學院所舉辦的開學典禮、畢業典禮、校內外論壇、新聞採訪、重要慶典等諸多場合所做的演講、發言或者談話，它們誕生於禮堂的目光中，醞釀在深夜的檯燈下，最終凝結成帶着心靈溫度的文字，渴望給每一個新時代的個性青年帶去對美好未來的無限憧憬。 從《論語》中的“君子”，到梁啓超筆下的“新青年”，再到數字時代的“心青年”，書中沒有空泛的理論說教，只有貼近日常的洞察。本書以“心青年成長”爲核心，通過“向內關照生活”“向外洞察世界”兩大篇章，搭配後記對文化與心智的深度昇華，構建起“個人成長-生活實踐-認知升級-文化認同”的完整成長指引體系。"
在未來充滿不確定性的環境中，保持韌性之所以被視爲關鍵，核心原因可從個人、組織與社會三個層面理解： 1. 韌性把“挑戰”轉化爲“成長”。 • 心理學研究發現，決定長期成功的真正因子並非智商或考試成績，而是心理韌性——在挫折中迅速恢復、持續前行的能力。 • 正是這種能力，讓西點軍校畢業生在創業等領域表現突出，也使企業家能在多次失敗後依舊站起來。 2. 韌性具有可測量、可訓練的特點。 • 書中提供的 13 題自測量表將情緒調節、抗壓性、樂觀態度等維度量化，人們可以通過專念練習、社會支持等方式持續提升韌性水平。 • 這意味着韌性不是固定天賦，而是可以隨着情境需求“保持”並不斷增強的素質。 3. 韌性爲個人與組織建立雙重安全網。 • 個體層面：高韌性者在壓力下保持清晰思維、主動尋求資源，不容易被短暫挫折定義，從而更敢於嘗試新目標。 • 組織層面：當團隊與文化鼓勵學習、提供社會網絡和支持時，組織整體也表現出更強的復原力與創新活力。 4. 正向循環效應。 • 成功體驗會增強自信，而自信又反過來提升心理韌性，形成越挫越強的循環。 綜上，韌性之所以成爲應對未來挑戰的關鍵，並非因爲它能完全消除壓力，而是因爲它讓我們在挑戰中保持學習、調整和前進的能力——這既塑造了個人的幸福與成就，也決定了組織和社會能否在動盪時代持續發展。
相由心生，永葆青春！ 旁針博引，古今中外 文學心學，幸福人生