穿越有限時空的照護之旅：家庭照護者的突圍與重生
[美]艾莉森·J.阿普勒鮑姆
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[美]艾莉森·J.阿普勒鮑姆
這是一本寫給所有照護者——在暗夜中守護生命微光的勇者的書，一本穿透生命脆弱、照見愛與勇氣的非凡之作。 作者艾莉森·J.阿普勒鮑姆博士擁有雙重身份：她是紀念斯隆·凱特林癌症中心（美國罕見照護者門診）的權WEI心理學家，也是照護身患路易體病的父親（國際有名作曲家斯坦利·阿普勒鮑姆）10年的女兒。她以親身經歷，深刻揭示了照護者不爲人知的重壓：在急診室徹夜無眠的孤立、在醫療系統年齡歧視下的抗爭、在家庭責任與自我崩塌間的撕裂、在經濟毒性與身體耗竭中的掙扎。同時，書中還穿插分享了衆多照護者找她做心理治療的故事。 這不僅僅是一部苦難紀實，更是一份充滿智慧與力量的“照護者生存指南”，書中提供了極具操作性的方法：用“認知重構”應對焦慮、通過“講故事”爲親人贏得尊嚴、醫療溝通策略、在與不確定共舞中找到意義。
“在你感到悲傷的時候，嘴裏要有點兒甜的東西。” 在不同年齡段路口，會開啓當下新的任務。如果恰好遇到一本書，提前告訴你一些故事，告訴你一些深水靜流，會是一個多麼美好的禮物。 這本書是。
尼采：知生命之意者，可承生命之重。 感到哀傷的時候，嘴裏要有個甜的東西。