我用AI談戀愛（輕紀實）

摘錄她把80個AI對話框當作情感檔案，在裏面一年寫下1600萬字。每次心動、猜疑和爭吵，都被她交給AI，試圖爲自己的焦慮、恐懼和渴望找到一個答案。而戀人L也在做同樣的事，他把聊天截圖發給AI，辨識她的每一種反應和情緒，也發現自己對親密關係的習慣性迴避。 兩個帶着裂痕的年輕人，各自揣着一個AI，撞進了一段真實的親密關係。她學着直接提出需求，L學着辨認那陣想抽開手的恐慌。後來，AI漸漸退出了他們的關係。他們一起健身，養成買花的習慣，睡前輪流讀榮格。那些曾被標籤、術語和模型拆解過的恐懼，慢慢有了日常的去處。AI像一座臨時方舟，等他們在愛的洪水中站穩，就把相愛這件事還給了兩個人自己。

這篇紀實故事很特別，一對戀人藉助AI梳理情緒、化解親密關係裏的裂痕。AI是臨時的情感方舟，幫他們看清內心，最終學會直面彼此，明白愛終究要回歸兩個人真實的相處。

兩個在社交標籤下注定會“互相傷害”的依戀缺陷者，各自帶着AI進入了一段真實的親密關係。本書打破了技術異化的“黑鏡”預設，展現了一種溫柔的救贖：AI在這裏並非替代愛人，而是充當了情感支架與翻譯器，精準撥開語言的迷霧，替他們表達出無法直說的恐懼與脆弱。它給溺水者造了一座方舟，讓“有愛的意願卻缺乏能力”的人，最終學會了在陸地上呼吸。這不僅是科技紀實，更是一次關於人類如何打破性格宿命、重新學會去愛的深刻實驗。

結尾說得對，AI適合有愛的意願並缺乏愛的能力的人，而且像文中這樣使用，還必須雙方都是這樣的人才行。 整篇文章充斥着大量的心理學標籤其實讀起來很不舒服，我也頗懷疑是否真的有人可以做到這樣，這需要雙方都徹底把邊界打開，其實要求是非常高的。 AI給出的答案，可以作爲一種參考，用於補充一些自己沒有想過的角度，但如果太符合自己的內心，反而要注意是否是自己的投射或者巴納姆效應了。