吸引力法則大全集（超值金版）

其核心思想可以概括爲： “你生活中的一切，都是你吸引來的。” 你的思想、感覺和信念就像磁鐵，會將與之頻率相同的人、事、物和境遇吸引到你的生活中。 一、核心三大步驟 幾乎所有關於吸引力法則的著作都圍繞着這三個核心步驟展開： 1. 要求 - 明確你想要的 · 向宇宙下訂單：清晰地知道自己究竟想要什麼。模糊的願望只會帶來模糊的結果。 · 具體化：越具體越好。例如，不要只說“我想要很多錢”，而是說“我想要在XX日期前，通過合法且愉悅的方式，獲得XX數額的金錢”。 · 聚焦於“要什麼”，而不是“不要什麼”：你的注意力在哪裏，能量就流向哪裏。想着“不要貧窮”，你聚焦的仍然是“貧窮”。 2. 相信 - 堅定不動搖的信念 · 假裝已經擁有：在感覺和情緒上，讓自己處於“已經實現願望”的狀態。感受那種喜悅、感恩和富足。 · 視覺化：在腦海中生動地描繪願望達成後的畫面和細節，讓它在潛意識中成爲“事實”。 · 移除懷疑：信任宇宙會安排好一切，放下對“如何實現”的焦慮。懷疑是最大的障礙。 3. 接收 - 讓自己處於接受的頻率 · 感受美好：做能讓你感覺良好的事情，提升自己的振動頻率，與你的願望同頻。 · 採取靈感行動：關注內心突然出現的靈感和機遇，並毫不猶豫地採取行動。這不是苦苦掙扎，而是順勢而爲。 · 感恩：對已經擁有的一切心懷感恩，感恩會加速更多美好事物的到來 二、關鍵實踐方法與工具 書中通常會詳細介紹以下方法來輔助你實踐三大步驟： · 願景板：將代表你夢想的圖片、文字貼在一塊板上，每天觀看，強化視覺印象。 · 感恩日記：每天記錄下至少3-5件你心存感激的事情，培養富足心態。 · 肯定語：用積極、正面、現在時的語言不斷重複你的目標，如“我值得擁有富足和愛”。 · 冥想與視覺化：在安靜的狀態下，深入感受願望達成的美好感覺。 · “魔法支票”：填寫一張給自己、來自宇宙的支票，金額是你的目標，放在顯眼處，增強真實感。 三、需要警惕的誤區與深化理解 高階的吸引力法則書籍會強調以下幾點，避免讀者陷入誤區： 1. 不是“空想”，而是“頻率對齊”：吸引力法則不是讓你整天做白日夢。關鍵是調整你的內在頻率（感覺和信念），使其與你渴望的事物頻率一致，然後宇宙會自然地將它送來。 2. 感覺是關鍵指標：你的感覺是你頻率的指示器。感覺好，說明你正處於接收的頻率；感覺糟糕，說明你正在推開你想要的。 3. 處理負面情緒：允許負面情緒的存在，但不要沉浸其中。可以通過轉移注意力、感恩、深呼吸等方式回到積極的頻率。 4. 知行合一：吸引力法則需要“行動”來完成閉環。這個行動不是掙扎，而是受到內在靈感驅使的、充滿喜悅的行動。 5. 清理限制性信念：你潛意識中“我不配得”、“賺錢很難”等信念會阻礙法則生效。需要通過自我覺察、催眠、EFT情緒釋放技術等方法來清理。 四、應用領域 書中通常會將法則應用於各個生活領域： · 財富：培養富足思維，吸引金錢和機遇。 · 健康：保持積極信念，想象身體充滿活力。 · 關係：成爲愛本身，吸引理想的伴侶和和諧的人際關係。 · 事業：明確職業目標，想象成功場景。 總結 《吸引力法則大全集》的本質是一門關於能量、頻率和意識的學問。它教導我們： · 你是你現實的創造者。 · 改變內在，外在就會隨之改變。 · 專注在積極、美好和感恩上，你的生活就會變成這個樣子。 它不是一個神奇的“許願機”，而是一個需要持續練習、內化於心的生命哲學和修行工具。最終，它引導我們走向一個更積極、更有意識、也更負責任的人生。

這本書用時27小時（33天）看完。書中主要圍繞36個觀點進行舉證闡述。 1、吸引力法則祕密等於心想事成的祕密：你的想法是積極的，就會吸引來積極的事物；相反，你的想法是消極的，就會吸引來消極的事物。 2、切香腸原則：把一塊香腸切成一小塊一小塊的，循序漸進的把每一小步驟完成。一方面減輕壓力，另一方面還能保留推動你前進的適當壓力。 3、制定目標原則：a. 先制定短期觸手可及的目標，跳一跳就可以夠得着；b. 制定中長期目標，讓目標指引自己前行；c. 制定人生終極目標，當然，人生就是一個通過不斷調整自我來適應社會環境的過程，可以設定階段性目標如初中階段、高中階段、大學階段等等。 4、思考致富——譬如書中下崗工人賣報的故事，循序漸進的發現公交車各個人羣的需求，比如女性、企業家、中老年人等等，爲相應人羣定製報紙和相關書籍（價值點），最終把原有兩家報刊亭收編了，甚至在當地開設連鎖報刊。 5、溝通並不是動嘴皮子：在愛的生活中，不能做“嘴巴上的巨人，行動上的矮子”。 6、激發潛能：據統計，每個人身上都有1500億個細胞，而我們人類每天實實在在用到的只有其中的5%，還有95%的細胞處於沉睡狀態，需要我們不斷的去挖掘它，激發他的無限潛能，把他的優點發揮到極致。哪怕是愛因斯坦他也沒有把1500億個細胞全部用完，頂多超過5%那麼一丟丟。 7、我們每一個人都是萬能的，只要你的潛能被激發出來，會有意想不到的收穫。這就如同社工的理念一樣：助人自助 8、積極自我調適中提到了擺脫恐懼困擾，也就是社會工作專業裏面說提到的系統脫敏療法：a. 建立等級。b. 放鬆訓練。c. 系統脫敏治療。d. 進入下一個等級如此循環往復。 9、書中引用《祕密》一書中的觀點：我完整、完美、強壯、有力量、充滿愛、和諧又快樂。與《世界上最神奇的24節課》一書中的觀點一致：我完整、完美、強大、有力、熱愛、和諧而幸福。 10、一個人在他一生中能做什麼：你成爲你想的——相信相信的力量。 11、同頻共振、同質相吸正是吸引力法則的精髓。 12、當你頭腦中浮現出直覺和靈感的時候，不要猶豫，立即行動，順勢而爲。如同河流中的溪水一般，順着河流的方向，快樂而又順暢的流動着。 13、一位報名登山者，在報名的時候提出了很多問題，諸如：衣服沒有帶夠怎麼辦，登山過程中出現了意外怎麼辦，睡袋溼了怎麼辦，帶錯了實物怎麼辦？領隊只有四個字的忠告可以保證他平安抵達旅程的終點：別停下來！

吸引力法則告訴了我 1. 向宇宙傳達積極的信號，想要什麼，產生磁場 ，不要使用負面的詞語 2. 要真誠的真實的面對自己的需求 3. 要行動起來，行勝於言 4. 要富有想象力，成功都是在想象中清晰的畫面 投射到現實社會中，要敢想 5. 不要拖延，要即可行動 6. 深度思考，沒有思考的行動降低了結果的質量 7. 堅持學習，學習能力和態度貫穿一生。創新不是無故產生，創新是來自於學習 8. 思想決定態度 態度決定語言 語言決定行動。要積極熱情的思考 9. 善待他人就是善待自己。散播善意的種子。 10. 潛意識和顯意識有着強大的關聯。潛意識的心理暗示印象着成功因素 11. 抗壓能力也是影響成功的重要因素，要學會排解壓力，可以與人溝通 可以尋求專業解答，可以轉移精力 12. 專注是提高質量的一個強大的法器 13. 目標清晰，要具體化 14. 把一個偉大的目標切成一個個小目標，循序漸進，來完成偉大的目標 15. 感恩，無論什麼環境要感恩得到的一切，哪怕微不足道的小事，積極的向宇宙投遞美好的信號 16. 腳踏實地的努力，不是原地踏步，是在思考提升中，做好每天的工作 17. 相信，堅信宇宙投遞的美好 18. 有堅定的意志 19. 活在當下，不焦慮未來，不懊悔昨天。明天就是過去和現在共同譜寫出來的。過好今天 20. 誠實、熱情、積極、擁有樂觀的心態、穩定的情緒，堅持學習 21. 學會化解消極情緒，明天情緒的出處，原因，分析問題，找到解決方案 22. 按照自己的步伐節奏 不受他人的影響，要清晰目標 23. 情緒有很多種，過悲過喜都不好，要保持穩定的情緒，不在情緒下做決定 24. 向積極美好的事物靠近，吸收積極的能量 25. 信念是精神支柱，有信念的人有人生方向 26. 關注工作的過程，結果自然會出現。

吸引力法則是運用了強大的心理學，積極的思想能給人帶來正面的效果；而消極的思想則給人帶來負面的效果，從而導致所得的兩種不同的結果。甚至影響到個人的整個人生！

此書不簡單！雖然故事很多，但都圍繞一箇中心:吸引力法則。從現象提煉規律，似乎並不全面，但也基本符合歸納法。其實現實中例子太多了，各種類型都有，比如信心，比如信念，比如積極心態等等。關鍵還是要思與行結合。

回望人生最珍貴的一段時光，是22歲奔赴大涼山，一待就是整整六年。 第一年帶的那批孩子，轉眼多年過去，有人早早成家生子，有人早早外出務工謀生，真正沉下心準備今年高考的，連5%都不到。往後五年我帶的那屆孩子，如今也升到了初二，離開支教崗位不過短短兩年，變化更是刺眼：有人早早輟學嫁人，有人沾染世俗習氣學着做所謂的“精神小妹”，也有一小部分守住本心，踏踏實實在教室裏好好讀書。 在大山裏的六年，我親眼見證，出身無法選擇，但心念和選擇，真的能拉開人的一生差距。同樣的環境，有人認命躺平、隨波逐流，有人心裏藏着光，始終嚮往更遠的世界。那時候我只覺得是性格和際遇不同，讀完《吸引力法則》才徹底通透：人是什麼樣的念頭，就會過什麼樣的生活；心裏裝着安逸和將就，就只會被平庸困住；心裏嚮往遠方、堅持正向，纔會吸引機遇、走出固有命運。 從支教離開走入職場，一路跌撞、一路內耗、一路迷茫，也慢慢讀懂：人生從來不是被動接受安排，而是念頭、心態、專注力一點點塑造出來的。 吸引力法則於我，從來不是空洞的心靈雞湯。看過大山孩子的人生分叉，走過自己從支教到職場的蛻變，我越發明白：環境能限制一時，但心念能決定一生。守住正向的頻率，不內耗、不抱怨、不盲從，專注自己想要的生活，無論身在大山還是身處職場，都能慢慢活成自己期待的樣子。

道阻且長，行則將至；行而不掇，未來可期。 我願稱此書爲《故事大全》，《心靈雞湯大全》，裏面的故事超多，超級雞湯，所有的成功都來源於一個想法，來源於一個信念，並因此而開展一系列的行動，最終獲取成功，但是故事真假不辨，有的故事真的很像假的，強行給套概念套成功。 通篇下來，記憶深刻的是： 1.關注什麼吸引什麼，想要什麼就先關注，而非關注不想要的。例如，你工作煩躁，同事關係不和諧，你想要認真努力工作，學習進步遠離這些人，那麼你心裏只需要默唸默想，我想要認真工作，那認真工作就是專注，減少情緒化，去掉煩躁。如果你想要買房，但是侷限資金有限，那麼關注房產信息，關注價格變動，關注如何變有錢，而非關注沒錢。 2.成功靠自己，自己纔是最可靠的 3.信念，意志，積極，勇氣，力量，健康，寬恕，熱情，認真態度等是通往成功的軟實力，擁有品質，那麼不管成功與否，都是健康快樂的；藉口，自滿是成功的障礙，應當摒除；幫助他人，感恩獲得也是變成一種獲得。 4.找到心中深處所想所念，腳踏實地，積極思考，並且想象先行，塑造自己的想象宮殿，積累知識，精神力轉化爲行動力。 道阻且長，行則將至；行而不掇，未來可期。 信則有不信則無，那且信着先

零零散散的知識點，彷彿喝進去的點滴營養湯，化作了思想的一部分，不知自己喝的是吸引力湯還是冠以吸引力湯之名的大雜湯，文章內容和吸引力的關係讓人感覺朦朦朧朧，雖說大雜湯也給人以營養，但那種混起來的口味，那種想捅破又捅不破的感覺又讓人抓狂，彷彿隔了祖宗十八代又有點血緣關係…… 不過，星月也想通了一個問題，即情侶爲何相戀又爲何分手? 從吸引力的角度講，因思想振動頻率相同而互相吸引，進而相戀，之後又因思想振動頻率逐漸相異而互相排斥，進而分手。同路人變成異路人也是如此。思想振動頻率相同時，使兩個人的命運軌跡相交，之後思想振動頻率相異時，相交後的軌跡又順着各自的方向延伸而去。所以一路走下去的同伴實屬不易，堪稱奇蹟，因爲你們的命運軌跡是交織在一起的。 所有的來和去，得和舍，都有其發生的緣由和道理，偶爾一回憶，所有事件的發生都是由自己的思想意識吸引來的，你就是你，因爲是你，所以會經歷和你同一頻率的事，而這些經歷都爲了讓你從中成長。

根據實際存在的情況積極調整思想，做出進一步的改進，是邁向致富與成功之路的基石。無論做什麼事情，從思想啓程，學會調整思想，讓精神成爲人生導航儀，就開始了自由和自主的生命創造過程。這個創造過程將有助提升生活質量，開啓奇蹟之門。

在看這本書之前我是看了電影《祕密》和書籍《祕密》的，但是我看到這個推薦在我首頁，有提到是大全集，所以我滿懷憧憬去閱讀這本好幾百頁的書，文中也很多合適的例子，太多的觀點認同，我在這裏就不說了，因爲我也有做筆記。因爲我是2021年11月下旬開始斷斷續續讀的，所以直到最近也在還在閱讀。所以我就說說和書中吸引力法則內容不太有關係的一個方面，算是我作爲一個讀者的建議、反饋吧： 第15章324頁竟然引用了臺灣第37屆“十大傑出青年”之一，一家專門生產消防器材的大公司的廠長賴東進的故事。 賴東進（1959年3月20日——），臺灣省臺中烏日鄉前竹村人，祖父母爲佃農。其父在22歲時因患眼病失明，靠乞討爲生，從此淪爲乞丐。32歲時，撿到一13歲的重度智障流浪女，收養並與之結合，生下賴東進等姐弟12人 他曾是一個被人嘲笑的小乞丐，父親是瞎子，母親與大弟精神異常又重度智障，一家14口曾全靠他乞討爲生。 這個事情難免不讓人想到最近網絡發酵被多方🙊的的f縣8👶🏻的事件，32歲撿到13歲重度智障流浪女，他們那麼苦了，他們父親眼盲，還能做到不停地生孩子。智力障礙的母親懷孕了自己都不知道，都這樣的家庭了，還要一直生孩子。 即使本章是在講苦難中提升自己，讓自己出人頭地的故事。但我個人感覺這個事例引用的非常不妥當，極度引起人的不適。（如果作者出版社能看到，這是我作爲一個讀者的建議：希望後期出版再次出版能把這個事例內容刪除，謝謝） 引用我在微博上看到的一位博主的話來說：【乞丐父親以鐵鏈鎖住智障母親，拉着十來個孩子，長子長女剛六七歲就開始負責全家食宿，照顧父母及小弟小妹。長女十二三歲被賣給鴇母做雛妓，換錢供給長子讀書。長子完成學業進公司做到經理，獲批評十大傑出青年。這書寫苦難，寫苦熬出頭的成功，還寫感恩，不知道他姐姐和母親該感恩誰…】 我當然知道一件事情是有着不同的角度，不同的方面了，但是這裏真的需要深層思考。這個🌰我是有在看到了在苦難中的成長，同時也看到了作者沒有寫出來的、沒有表達出來的對女性弱勢羣體的摧殘，生了那麼多孩子還得生，沒有避孕觀念，就一直生，少點性生活就過不下去了？（當然，受教育少，沒這個觀念，但是最起碼不爲自己的妻子身體考慮嗎？殘障人士就一直生孩子？後面還提到了姐姐去做妓女，最後還逃走了（這裏沒寫，原作有提到）……這麼大的犧牲。這個事例，再結合當今時事，我看到了背後的隱藏被人淡化的自私自利。這讓我想到了魯迅先生的【喫人】感興趣去看看原作吧，《乞丐囝仔》，有更多細節。 剩下不多說了，各位讀者自己往深了思考吧～ 以上是我針對第15章這個事例的反饋。 點評之所以給了【一般】，而不是【不行】，是因爲裏面還是有很多比較正確的觀點，但是我也不會推薦我身邊朋友再讀這本書了，這是我第一次pass掉的書。所以我覺得作者編寫引用事例真的有待考察。❤️（感謝閱讀到這。🌹）