放下，才能幸福

心若負重，步履難安。人生諸多困頓，皆源於執念太深，不肯輕易鬆手。我們總在追逐與糾結中消耗自我，被過往的遺憾、當下的焦慮、未來的未知層層裹挾。放下並非消極的放棄，而是與自我和解的勇氣，是剝離無關紛擾後的清醒。學會清空內心的負累，捨棄不屬於自己的執念，才能讓心靈迴歸輕盈，以從容的姿態奔赴前路，在取捨之間尋得內心的安寧與自在。

知足常樂，隨緣不強求。人生知足才能感受到幸福。

夜深人靜，只聽見雨點滴答，纔看到了這本書的最後一頁。那些曾經勸慰別人的話，如今也只能從書中去獲取治癒自己的力量。 人生途中有數不盡的坎坷泥濘，但一定也有看不完的春花秋月。不管腳下的路有多坎坷，即使泥濘沾滿你的雙腿，只管抬起頭向前走，也許你要的幸福就在天涯。天涯很遠，是不是？其實不遠，當你放下心頭的煩惱、仇恨、期望，甚至是美好的回憶，不讓種種過往佔居大腦內存，你會發現，天涯就在眼前，幸福亦會填滿心間。放下是一種選擇，更是一種生活的智慧。 我當然希望自己幸福，告誡自己謹記以下幾點：不要憎恨傷害自己的人，不給他們制勝的力量；“施恩”與“交情”都要適度，掌握分寸感；不好爲人師，否則爲他人所不喜，於自己所無補；像蜥蜴一樣，“善於示弱”，示弱就是放低姿態，在他人面前謙虛謹慎；放下該放下的，騰出手來，抓住真正屬於自己的快樂和幸福。 簡單不一定最美，但最美的一定簡單，做一個簡單的快樂人。神人無己，聖人無功，至人無名。

這是一本優質的情緒療愈讀物，適合長期焦慮、愛鑽牛角尖、容易被執念困住的讀者翻閱。它沒法直接根除現實難題，但能軟化緊繃的心境，幫人跳出無休止的精神內耗，明白幸福不靠死死抓取，學會取捨、適當釋懷，才能穩住內心，收穫鬆弛安穩的生活狀態。

放棄實權虛名，放棄人事紛爭，放棄變了味的友誼，放棄失敗的愛情，放棄破裂的婚姻，放棄不適合自己的職業，放棄異化扭曲自己的職位，放棄暴露你的弱點、缺陷的環境和工作，放棄沒有意義的交際應酬，放棄壞的情緒，放棄偏見、惡習，放棄不必要的忙碌、壓力……勇敢大膽地放下，不要像故事裏的那位學僧，把一捆重柴背在身上不放手。如果不懂得放下，我們會比那位學僧更可悲，因爲我們面對瑣碎的生活，需要擔起的柴火，比他要多得多。 什麼都想得到的人，最終可能會爲物所累，導致一無所有。

非常好的書！！比想象中要更好看。要學會放下呀，拿着太多反而什麼都拿不住。

費盡心思走近了， 卻不知不覺走遠了。 我捨不得的人， 原來並沒有那麼捨不得我。 很多放棄， 都是眼淚換來的大徹大悟！ 放下，才能幸福！

捨棄了無謂的煩惱，保持內心的清淨，我們也才能感受到生活的美好和幸福所在。

活在這世界上，被諸多事情拖累，事業、愛情、金錢、子女、財產、學業……這些東西看起來都那麼重要，一個也不可放下。可是要知道，只有懂得放棄的人，才能達到人生至高的境界。————捨得兩字說出來很容易，但是真的做到又哪有那麼簡單，人無完人，沒有誰可以把所有的一切都看的那麼灑脫，但是還是要不斷的去努力，當真正的能從容的對待捨得，那人生中也就不會有那麼多的煩惱了。

只有不知道幸福的人最幸福；因爲知道了幸福就會知道什麼是不幸福。一旦知道了什麼是不幸的，就會思考做什麼事會不幸福，當一個人運作這樣的模式時，不幸就發生了。