習慣：如何不知不覺地影響你的人生
連山
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連山
著名的貝爾實驗室和3M公司曾經過近10年的研究，得出了一條令人喫驚的結論：使一個人比其他人更優秀的重要因素，不是智商高，也不是優秀的社交技巧，而是具備了良好的習慣。只要培養出良好的習慣並在實踐中運用，發揮出自己巨大的潛能，你就有可能從平凡走向卓越。可見，成功者之所以成功，不是因爲他們有着多麼高的天賦和超常的才能，而是因爲他們有着良好的習慣，並善於用良好的習慣來提高自己的工作效率，進而提高自己的生活品質。他們發現，好習慣能改變命運，能使自己過上富足的生活；好習慣能使身心健康，鄰里和睦，家庭幸福美滿。這一切都來源於好習慣的力量。很多人並不從自身的惰性因素中尋找原因，總是終日喋喋不休於外事外物對自身的影響，其實這對改善自身的素質百分之百無濟於事。請你加快行動的步伐吧，一切從自我做起，從點滴做起，從培養良好的習慣做起……
#2024年006本，合計第535本 標題：《習慣》，你有什麼的習慣，就有什麼樣的一生！ 正文： 我念一出，萬山無阻！ 人生本質上就是有各種各樣的習慣組成的，作者分享了思維習慣、工作習慣、交往習慣、生活習慣等諸多習慣，並都做了些分享和建議。 成功習慣 思考習慣 工作習慣 社交習慣 說話習慣 辦事習慣 禮儀習慣 生活習慣 整本書的內容比較簡單，深度不夠，更像是碎碎唸的文章，讀起來也不給力，觸動也不多，但有一點，值得分享。 感觸比較深的是關於社交習慣（人脈），作者說高情商其實都是習慣使然，這點我是認同的。 之前我總會想着我這人就這樣子，可想想我爲什麼是這樣子還不是習慣使然呢？這些習慣能不能改呢？當然可以！ 愛笑的人和冷漠的人 主動的人和被動的人 …… 這些都是習慣使然，自然我們也可以去更新習慣！所以接下來我要讓自己持續愛笑，培養笑的習慣，讓自己更加如沐春風，不斷去構建自己的社交力與人脈網。（雖難，但習慣在人爲，事在人爲！） 關於人際交往這塊強烈建議看《人性的弱點》，溝通、語言、關係等都可以在這本書經典好書中得到啓發，並落於實踐，獲益多多！ 另外，書中有一個詞——情緒污染，說得極好，我們不要因他人情緒所染，也不要自己製造情緒去影響他人！凡事多向內求，主動解決！ 抱怨就是一種很典型的情緒污染。 原文這樣寫到—— 抱怨就像用菸頭燙破一個氣球一樣，讓別人和自己泄氣。誰都不願靠近牢騷滿腹的人，怕自己也受到傳染。抱怨除了讓你喪失勇氣和朋友之處，於事無補。 所以拒絕情緒污染，正念滿滿，能量滿滿！ 願： 富而喜悅，悅讀2024！
認清自己心中目標理想，有目的的鍛鍊養成相應的好習慣！！！