優勢成長

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《優勢成長》 這本書是我摘抄最多的一本書，感觸頗多。 我上大學的時候也是去了一個非常一般的大學，然後讀了一個涉外旅遊酒店專業，平時喜歡看書，沒事就泡在圖書館，大二那一年突然有了很強的自驅力，想要改變自己的命運。每天早上很早起來去學校的荷花池邊讀英語，練口語，每天給自己找一個話題，自己和自己說，就這樣堅持了一年，大三面試通過了，給學校的外教老師當老師，大三下學期，有一個去迪拜工作的機會，全國招20人，順利的通過了面試。大四就直接去迪拜的奢侈品店做銷售。 其實工作蠻辛苦的，無依無靠的，氣候也很熱，還要倒班，晚上上班到凌晨一點，兩點的，還被菲律賓的經理欺負，給我們新人總排大晚班。 每個月的工資剛到賬，我就會把大部分寄回國內，讓爸媽幫我存起來，工作5年後回國，在國內工作了一年，實在受不了國內的工作環境，下班了大家都在座位上不走，晚上10點還得回老闆的信息。 在國內上班的時候，下班後就準備雅思考試，通過考試後，就去澳洲讀研究生，讀書的那幾年，基本每天都泡在圖書館，畢業後以優異的成績入選了院長名錄，也在畢業前找到專業對口工作，只用了三年就拿到了澳洲的綠卡。 現在和家人在澳洲定居，雖然沒有很富裕，但自己的小日子也算安穩，有很多的時間可以陪着家人，陪孩子長大。 ◆ 人一生的時間十分有限，爲何要把寶貴的精力放在自己不擅長的事情上呢？你的短板，總會是某些人的長板，遇上問題的時候，你大可尋求這些人的幫忙。 ◆ 正如你不必在意讀過多少本書，而要在意能把一本書讀多少遍，最終能把這本書讀到多透、讀到多好。 ◆ 找到自己的優勢，是解決一切問題的關鍵。 ◆ 你要在找到自己天賦和優勢的前提下，再去設目標、定策略、找方法，再去努力，最終才能獲得對應的結果。 ◆ 成事的5個要素： 1. 與生俱來的過人天賦； 2. 該領域內長期耳濡目染的做事規則； 3. 舉一反三、靈活變通的後天學習； 4. 不亞於任何人的專注和付出； 5. 跨行業專家毫無保留的幫忙助力。 ◆ 沒有憑空而來的機會，也沒有毫無緣由的痛失良機。是不是機會，得看你有沒有做好準備。 ◆ 在這個世界上，機會只給那些準備好的人。 ◆ 列出過去的一些成果和成績，然後合併同類項，累加一下，看它會變成一個什麼東西？很可能，這就是你目前可以努力的方向，也就是下一個可能。 ◆ 一切的改變，都需要時間。人生的高度，不在於你歷經了多少歲月，而在於歷經這些歲月後，你積累了什麼，又沉澱了什麼。 ◆ 3.逼自己一把，讓自己“無所不能” ◆ 別在該醒着的時候睡覺，也別在該奔跑的年齡爬行。別輕言放棄，也別太輕易放過自己。 ◆ 今天無論做什麼，每件事都儘可能做到最好，切忌得過且過；凡事加倍用心，凡事產生結果。 ◆ 請相信，只要把這一刻的事情做到最好，下一步的美好就會自動呈現。 ◆ 一旦你知道了你要到哪裏去，你就很容易發現彎道，再加點自律和自覺，最後實現超車，曲徑通幽。 ◆ 你不該學大家都在學的東西。趁年輕，你該學些大家都不太學的東西，做些大家都不太做的事情，以後的路上，才能輕易地超越他們。 ◆ 在人生前進的道路上，學會博弈，敢於成爲少數人，養成錯峯的思維和習慣。 ◆ 真正的野心是：我不在意穿我身上的這件衣服多少錢，我只在意，因爲我穿上了這件衣服，這件衣服值多少錢。 ◆ 做每一件事，我的態度是：我不能保證樣樣完美，但我能保證事事用心。 ◆ 野心就是你發自內心地不停留於現狀，不知疲倦，不斷向前，永遠希望自己做得更好。 ◆ 爭取每一個機會。 ◆ 如果你有野心，你要做的事情，很簡單：沒機會的時候，拼命準備；機會出現的時候，拼命抓住。 ◆ 就是爲了改變現狀，過上另外一種生活。 ◆ 只有你跟多數人不一樣的時候，你的未來才能不一樣。 ◆ 越輕易能做的事情，越不要輕易去做。 ◆ 你若能成就此處，必能成就四方。人只要能做成一件事，就能做成下一件事。 ◆ 原則一 結對學習，及時反饋 ◆ 大多數人只知道埋頭苦幹，極少數人獲得反饋，不斷修正。 ◆ 原則二 不說話，用作品說話 ◆ 原則三 兵貴神速，零秒啓動 前進的正確姿勢 ◆ 第一個姿勢：重複 ◆ 2.第二個姿勢：孤獨 ◆ 我的經驗是，人生要真正成長，痛苦是標配，而孤獨是頂配。 ◆ 3.第三個姿勢：內部動力 ◆ 4.第四個姿勢：專注 ◆ 極致永遠不是聽起來有多棒，也不是看起來有多好，而是把事情做完了以後有多牛。 ◆ 你有沒有發現，一般說出來的，都做不到。而越做不到的，越要說出來。 ◆ 本質上越沒有的東西，表面上就越要顯得有。 ◆ 5.第五個姿勢：順勢 ◆ 一個人真正成熟的開始，就是願意承認，其實自己也有很多東西不太擅長。 ◆ 只要是你不擅長的事，你再努力，也永遠不可能達到極致，更不可能極致踐行。 ◆ 你不僅要找到自己的核心競爭力，還要找到自己的獨家競爭力。 ◆ 請把你的努力，都用在你的天賦上。天賦就是你天生的優勢，你要做的，就是順勢而爲。 ◆ 你要學習，就得了解學習的套路；你要耕種，就得明白節氣的規律；你要和人打交道，就要知道人性的弱點；你要創作，就得清楚創作的規律。 ◆ 我要去歸納和總結所有這些好老師的共性。 ◆ 我不關注我沒有的，我去關注我有的。 ◆ 在筆記本上，記下了這些名師的共同點：言簡意賅，風趣幽默，有用有效。再總結一下，就是：簡單，有趣，實用。 ◆ 因爲時間有限，所以只能直取本質。透過現象，進行本質性的思考和追問。 ◆ 把複雜的問題簡單化，把簡單的問題元素化，提煉1～4個要點，就是元素思維的使用關鍵，也是擁有一個正確的底層邏輯和認知的關鍵。 ◆ 元素思維，是規律的再進一步，能讓你具體化地進行關於本質的思考，關鍵是它能讓你搭建一個基礎的思維框架，讓思考有了原點。 ◆ 懂得了事物運作的規律，瞭解了元素思維，你已經能成爲全部人中的20%了。 ◆ 只有能看到事物本質的人，才擁有改變世界的力量。 ◆ 我們對每一句話，都有期待。突破期待，就能產生意外之喜。 當勤奮持續發生，才能成爲優勢 ◆ 你一定知道，今天，是你餘生中最年輕的一天。 ◆ 你的大腦，就像通貨膨脹中不斷貶值的貨幣一樣，只有每天努力一點點，進步一點點，勤奮一點點，每天不斷地對大腦進行正確的投資、合理的塑造，才能勉強“保值”。 ◆ 不要讓今天的不着急，都變成明天的來不及；更重要的是，不要讓今天的你，討厭昨天的自己。 ◆ 重要的事情，儘早準備；定下了目標，儘早開始；能學的時候，儘早學；能跑的時候，盡力多跑跑；還能走的時候，儘量多走幾步。 ◆ 人最愚蠢的事，就是盯着一個小概率事件，並幻想着這件事會大概率地發生，並且這件事還能發生在自己身上。 ◆ 勤奮的最終目的，就是爲了讓你的可能性變到最大。 ◆ 1萬小時，講的是資訊量，它的背後是勤奮的態度，意思是起碼要有關於該專業的1萬小時的信息量，而要獲得如此龐大的信息；你需要有一顆願意付出1萬小時的心。 ◆ 想讓勤奮有用，就有兩大前提，一是目標清晰，二是狀態良好。 ◆ 這個世界上，所有的技能都可以被取代，唯獨勤奮，無可替代。 ◆ 改變沒有發生的時候，就保持勤奮，直到量變引起質變。 ◆ 請記住，你現在的每一分努力，都是在給未來積攢運氣。 ◆ 注意一下你和這個人接觸時，你身體的反應，是傾向接近，還是傾向遠離。因爲你知道，如果你喜歡一個人或東西的時候，你想要接近他，否則就想遠離他。 ◆ 所以從本質上來講，這個世界上，沒有人可以傷害你。所有的傷害，都是你在傷害你自己，因爲是你定義了這個事情。 ◆ 醜小鴨之所以能變成白天鵝，並不是因爲它有多努力，而是因爲它是白天鵝的孩子。你要知道你天生就擅長什麼，你要發現你的天賦，然後順勢而爲。 ◆ 改變可以用一句現在很流行的話來解釋，就是“走出舒適區”。注意，讀三遍，走出舒適區，走出舒適區，走出舒適區。 ◆ 普通人身上一定擁有，並可以開發和訓練的超越常人的能力有3個：專注力、學習力、表達力。 ◆ 這也是普通人超越同齡人的取勝之道，你可以儘自己所能，把這3項能力練習到極致。 ◆ 找到自己，其實就是找到自己的天賦，找到自己的不同，並且，敢於與別人不同。 ◆ 每個人都搶第一，你就做唯一。因爲，做第一很難，做唯一卻很簡單。 ◆ 請永遠記住，你不必在意在一百萬件事情上輸給一百萬種人，你只需要在意，在哪一件事情上，可以贏過全世界。 ◆ 小時候學會的能力，一輩子都難以忘記，比如說小時候你學會了騎車，哪怕20年不騎了，有點生疏，只要你今天找一輛小車，坐上去，搖晃兩下，找找感覺，10分鐘以後，你就完全恢復這項能力了。 ◆ 1. 在你小時候（特別是7歲前），有沒有什麼事情是一學就會的？ 2. 在你小時候（特別是7歲前），有沒有什麼事情是一做就開心的？ 3. 在你小時候（特別是7歲前），有沒有什麼事情是一做就有成績的？ ◆ 簡而言之，你要思考，在你兒時，什麼事情是學得最快、做起來讓你最快樂、一做就容易出成績出成果的。 ◆ 而所謂的順勢而爲，就是要去做真正的你自己，做你天賦之事，最後成爲唯一。 ◆ 幸福來源於比較，不幸也來源於比較，重要的是：找好參照。 ◆ 消極是一種本能，而樂觀是一種選擇。同樣，不自信是一種本能，而自信是一種選擇。我是一切的根源，愛是一切的答案，記住一句話：這個世界上沒有其他人，是你，選擇了你的記憶和生活。 ◆ 人生其實很簡單，如果結果不是你想要的，再來一遍。但如果你沒有爲自己做更好的選擇，不過是你不夠愛自己罷了。 ◆ 你要記住，不是因爲自信才做選擇，而是因爲選擇纔會自信。你選擇看到什麼世界，世界就會呈現出什麼模樣。 ◆ 你會成爲你相信的樣子 ◆ 這個世界的運作規律是：你注意力在哪裏，結果就在哪裏；你角度是什麼，就會看見什麼；最後，你相信什麼，就會成爲什麼。 ◆ Fake it until you make it. （假裝你做到，直到你真做到。） ◆ 你要去模仿他，假裝自己是他，這樣進步才最快。比如，你們在朗讀，模仿發音時，就假裝自己是美國的播音員。 第一反應是本能，第二反應是才能 ◆ 1.讀書的目的，是完善你解釋這個世界的系統；2.讀書沒有必要讀那麼多，更不能用數字來衡量；3.精讀比速讀，更有利也更有效；4.讀書是開始，而不是結束，下一步是去運用和驗證。 ◆ 這個世界上，去做很多事其實很簡單，因爲三心二意是人的本性；真正難的是把一件事，做得足夠好。你想啊，有多少人，還是學不會：一心一意做一件事，全心全意愛一個人？ ◆ 人生最重要的事情，只有一件。找到這件事，把你所有的時間、注意力、心智、精力全都投入在這件事情上面。我們真不需要那麼多招，我們只要保證有一招，並且那招是絕招，足矣。 ◆ 一個人的優勢，無非四件事： 做有天賦的事，完全相信你自己，找到你的拿手好戲，把它變成你的必殺技。 ◆ 天底下沒有新鮮事，一切不過是歷史的重複。 ◆ 和你人生終極目標或最終幸福不相關的，都可以定義爲“俗務”。 ◆ 你要記住，人生爲一件大事而來，其餘都是俗務。 ◆ 你開始承認自己能力有限，你開始學會只把注意力放在自己擅長的事上，你開始用錢買時間。有了空閒時間，你就可以思考、反思，從而更快地前進，以更快的速度，賺到更多的錢。有了更多的錢，從而買回更多的時間。直到你可以買回所有自己的時間，也有了用不完的錢，達到財務和時間的雙重自由。 ◆ 公司管理的一個重要原則：情緒最小化，利益最大化。 ◆ 你再把投資增長的邏輯，用在個人的發展上。你知道了投資的“複利效應”，在自己做選擇時，就會拋棄眼前的好處和短期的收益，更傾向做能長期產生“複利”的事情。 ◆ 你要開始明白，你的歲數，只是生理年齡，並不能代表什麼。你無須在意一共活了多長，你只需在意活着的時間裏，你活出了意義，創造了價值。 ◆ 90%的問題，都是注意力放錯了地方。 ◆ 人都有一種慣性，喜歡把自己的注意力放在自己不想要的東西上，卻忘了自己想要的是什麼。 ◆ 師父說：喫飯的時候想着喫飯，挑水的時候想着挑水。 ◆ 在實踐層面的注意力，其實有兩個境界： 一是，做什麼的時候，想什麼。 二是，想什麼的時候，做什麼。 ◆ 把你的專注，把你的注意力，放在你可以控制的事情上；你不能控制的，就別管了。 ◆ 注意力在哪裏，結果就在哪裏。置心於一處，無事不辦。 ◆ 歷史中的智慧、跨領域的知識、無時差的行動、可把控的注意力，就是你可以給自己加上的4個高度。它們也是你“升維思考，降維打擊”的4個最好工具。 爲什麼你聽過那麼多的道理，還是過不好這一生 ◆ 你思考過的道理，才能讓你過好一生；反之，不值一提。 ◆ 而不斷學習的最大意義，就是成就自己，看見世界。只有你不斷改變自己，纔不會被這個世界改變。 ◆ 人生同理，如果你沒有目標地去做選擇，就相當於你沒有做過選擇。 ◆ 最好的策略是，相信和堅持；最快的方法：自我加練。 ◆ 學習，永遠是一件以自我爲中心的事，你要對自己負起責任，你要切實地爲了自己，多長點見識和知識，再把見識和知識用起來，變成真正的力量。 ◆ 任何人都需要認清自己，踏實前行，平靜努力。最後再把所有的努力，變爲實力。 ◆ 學習一個網絡課程，怎樣運用呢？第一遍，看內容，就像平日在課堂裏聽課，把課程從頭到尾聽一遍，聽聽老師說的是什麼？第二遍，看觀點或重點，把老師所說的重要觀點、內容重點，還有重點的原則和標準等摘抄成筆記。第三遍，換角色，把自己從學生變成老師，找一個小夥伴，把你聽到的內容和重點，給他教一遍。最好的學習方法就是教。 ◆ 下次你說你沒記住，你說你沒學會，別急，你可能只是重複的次數不夠而已。 ◆ 弱者只看眼前，而生活中的真正強者，總是利用眼前，來成就遠方；他們總是選擇現在多一點痛苦，來換取將來多一點快樂；他們選擇犧牲掉現在的一些舒適感，來換取將來多一點的成就感。因爲他們明白，現在是誰不重要，重要的是要成爲誰。 ◆ 你需要的，也只是用好一年裏面的每天2小時而已。 ◆ 最重要的事情只有一件，就是每天保持前進。 ◆ 拖延症的原因，要不就是人高估了自己的能力，要不就是低估了任務的難度。 與其痛苦地養成好習慣，不如快樂地建立成就感 ◆ 如果你有一個目標、一個任務需要完成，在一開始，別忘了降低任務難度，把目標切成“微小”的部分！但多小纔是微小呢？“微小”的標準是什麼？就是我們剛總結的：舒適。 ◆ 選擇讓你舒服的任務量，是最好的開始；然後你不費太大力氣，完成了任務，也有了成就感，這時候，你會感到無比快樂。養成好習慣，就是螞蟻搬家，一次一件事，每次一點點。 ◆ 人一輩子，其實就要學會兩件事：如何開始、如何持續。 ◆ 要做成一件事情或養成一個習慣，請記住一句話：種一棵樹最好的時機是10年前，其次是現在。 ◆ 讀書的最大目的：是提前獲得智慧，補充我對這個世界的解釋系統。這就意味着，實現這個目的的過程，我需要汲取更多本來不存在我頭腦中，也不在我知識系統中的知識，來拓寬我認知的邊界，不然只能越活越狹隘。 ◆ 儘可能快，儘可能多想一步，儘可能不犯錯。 ◆ 既然人只活一次，你都選擇做一件事了，就做到最好吧，不要給自己留退路。 ◆ 正因爲時間有限，我們才希望把時間用來做有意義的事，陪伴值得的人，讓每件事產生的效果最大化，從而活出一個最精彩的人生。 ◆ 用錢換時間，用時間換智慧，再用智慧換成長，用今天換明天。我們善於利用“時間的不公平”，便能輕鬆達到我們想要的。 ◆ 關於你爲什麼沒時間，你可以向自己提出，並誠實地回答以下問題： ①每天我的時間都花在哪裏？（追問：最主要花在哪些地方？） ②每天可以把握的空閒時間有多少？（追問：這些時間我都在幹什麼？） ③每天我浪費了多少時間？（追問：浪費在了什麼地方？） ④我如何才能把每天的時間利用得更好？（追問：怎麼保證自己一定做到？） ◆ 生活的真相是，只要你活着，事情永遠多，時間永遠少。 ◆ 列出在未來3年中，你生命中5件“重要但不緊急”的事情。然後每天付諸行動吧！ 日本人的時間哲學 ◆ 最好的服務，就是你不需要開口，但我懂你的需要。 ◆ 其實錢和水一樣，靜態的錢，只能被使用，更精準地說是被消耗；而流動的錢，會被轉化，被放大。 ◆ 要想變有錢，無非是要做兩件事情：1.要讓自己有更多的流入、更少的流出，所謂開源節流；2.要從現在的主動流入，變成未來更多的被動流入。 ◆ 第一步，更努力地賺錢，並更多地把賺到的錢存起來，更少地消費和浪費，爲下一步積累足夠的本金； ◆ 第二步，現在你賺的錢基本是辛苦錢，也就是主動勞動而獲得收入；你要慢慢從自己賺錢，轉變爲讓你的錢幫你賺錢，也就是把錢放對地方，產生現金流，你不用怎麼動，錢都會被動地流進來。 ◆ 人生很簡單，就是努力用你有的，換你沒有的。 ◆ 少麻煩別人，多幫助自己，決不做網絡乞丐。你的信用，不能隨便用。 ◆ 人都喜歡着眼在小事上面，大事卻從不在意。 ◆ 年輕時，你什麼都沒有，只有時間，所以我必須告訴你，對整段時間的有效運用，纔是制霸人生、立於不敗之地的關鍵。 ◆ 在自身發展的階段，我認爲，無論身體還是大腦，投資自己就是最好的投資。把錢花在你的身體健康上面，花在你的大腦建設上面，花在能抵抗歲月而經久不衰的事情上，投入再多也不爲過。讓自己成爲一個有用的人，還有餘力，也讓自己成爲一個有趣的人。 ◆ 巴菲特曾說過：如果你只通過打工來賺錢，你就會打工打到死的那一天。 ◆ 把錢留下來，比把錢賺到更重要。而把錢留下來，也比把錢賺到更難。 ◆ 先存後用，先賣後扔。 ◆ 賺回來的，可能會被花掉。只有存到的，纔是賺到的。 ◆ 在你存到100萬之前，最好的理財方式只有兩個，我建議這兩個同時並行，一是：省錢，也就是降低消費；二是投資自己學習財富和理財的相關知識。 ◆ ①買你需要的，而不是你想要的。 ◆ ②杜絕衝動消費。 ◆ 智力發展的其中一個維度，就是一個人的自制力，和一個人延遲滿足自己慾望的能力。 ◆ ③別花未來錢，要爲未來花錢。 ◆ ④開始把消費變成投資 ◆ 投資思維要時刻上線，考慮你將要買的東西會成爲你的資產，還是你的負債。 ◆ ⑤消費時，警惕後續費用 ◆ ⑥別炫富了，真正的富都炫不出來 ◆ 踏實努力吧，多賺錢，少花錢，存點錢。 ◆ 買時間，而不是目光。 買資產，而不是負債。 買你需要的，而不是想要的。 ◆ 這個世界上，哪裏有什麼消極情緒，有的只是對情緒的消極認知。 ◆ 無論是生活，還是工作，只要你想選，永遠有更好的選擇。 ◆ 不要想改變討厭的人，也不要被自己討厭的人改變。 ◆ 對待他們的最好方法，是你持續努力往前走，直到你的世界再與他們無關。 ◆ 世界太大，有喜歡你的人，也必定有討厭你的人。可時間太少，我只願意把時間花在美好的事物上。 ◆ 人生短暫，只和自己喜歡的一切在一起。時間有限，只在乎那些在乎你的人。 ◆ 活着最重要的事，就是按自己的意願活着，跟自己喜歡的一切在一起，永遠不要試圖成爲那個不想讓別人失望的人。

👉優勢成長是指明確自己與生俱來的優勢，即 “你是誰，你有什麼”，並通過巧妙運用這些優勢，達成個人成長，過上理想生活。 成事的要素包括與生俱來的天賦、該領域內長期耳濡目染的做事規則、舉一反三和靈活變通的後天學習、不亞於任何人的專注和付出、跨行業專家毫無保留的幫忙助力，前兩者是優勢，後三者是成長。 📖｜成長理念與策略 ①新木桶理論：傳統木桶理論強調補齊短板，而書中倡導新木桶理論，認爲把桶傾斜後，裝水量由最長板決定。通過極致長板組建團隊來補全短板，社會只會爲超長板買單。真正的成長是找到 “快（學得快）、樂（做時快樂）、強（結果出色）” 三位一體的天賦區，把 1 件事做到 100 分，而非把 100 件事做到 60 分。 ②錯峯人生策略：在時間管理上採取錯峯策略，如假期用三倍工資加班，淡季深度遊；白天避免碎片化刷手機，每天鎖定 2 小時 “心流時段”；不盲目考證內卷，專注細分領域打造代表作。通過錯峯，在藍海市場發展，實現個人的差異化成長。 📖｜優勢定位與行動 ①定位個人優勢：運用兒時能力追溯法，睡前通過 “今天我創造了什麼獨特價值” 等 5 個問題覆盤，找出符合 “快、樂、強” 標準的事情。還可藉助 7 歲前天賦探測器，回憶童年時期學得最快的技能、做得最開心的事情、被誇讚最多的領域，以發現自身天賦。當靈感出現時，使用零秒啓動行動法，立即記錄關鍵詞，5 分鐘內啓動最小可行性動作，用 “番茄工作法” 專注 25 分鐘，完成後給自己即時獎勵。 ②優勢成長行動：建立優勢檔案，用 “快樂強” 三要素列出 10 項潛能，選擇得分最高的 3 項做深度開發。設計錯峯日程表，把最重要任務安排在無人打擾時段，普通時段處理機械性工作。打造最小 MVP 產品，如寫作每天輸出 500 字觀點文、演講每週錄製 3 條 1 分鐘短視頻等。建立正反饋系統，完成小目標時獎勵特定金額，積累到閾值兌換夢想禮物。 📖｜成長方法與思維 ①持續勤奮：目標要具體、細緻、有截止日期，同時保持身心健康、精神飽滿的良好狀態，可通過保證睡眠、冥想、積極的自我暗示來調整狀態。 ②深度學習：推薦深度自學 3 遍法。第一遍以欣賞和興趣爲主，像觀衆一樣感受故事情節等；第二遍把握作品傳遞的觀點，思考哪些已知、哪些未知、哪些認同等；第三遍轉換角度，設想自己是作者，思考謀篇佈局、觀察角度、詞彙選擇等。 ③投資思維：把花出去的每一分錢、用出去的每一分鐘、交的朋友都視作投資，考慮風險、回報、再投資三個要素。目光要長遠，關注長期收益，在已有基礎上找到最適合自己的部分追加投資，捨棄無關緊要的，形成良性循環。 📖｜人際關係與認知 ①處理好人際關係：沒有消極情緒，只有對情緒的消極認知，要正確對待情緒。避免成爲討好型人格，別討好了別人，討厭了自己。同流才能交流，交流才能交心，學會用絕對座標溝通，真誠是最有效的溝通技巧。 ②突破認知侷限：通過提問和思考認識自己和世界，利用 “無知” 升級認知。打破傳統認知思維侷限，用行動突破圈層，先把該做的做好，再把想做的做成。人生要真正成長，痛苦是標配，而孤獨是頂配。 🌹打造自己的頂層設計 💡個人的頂層設計是根據自身制定規則和標準，並且需要在做事過程中不斷驗證和優化，最終固定爲自己的做事準則。（可參考書中分享的 10 條） ①吾以外皆吾師（保持好奇心，向一切學習）。 ②及時記錄（想到看到聽到的，馬上記下來）。 ③一次就做好（不反覆做，最多做兩次）。 ④無論在哪裏，發揮自己的價值。 ⑤情緒最小化，利益最大化。 ⑥時刻覺察自己的注意力。 ⑦點頭，微笑，說是的。 ⑧時常給予，不問回報。 ⑨不問意義，只問合理性。 ⑩隨時隨地，自信熱情。 👇👇👇👇👇👇 📖｜精彩書摘 📝人要是活的太清醒，就會非常痛苦。還有可能讓身邊的人痛苦！難得糊塗！看破不說破，不是情商，是智慧。 📝用權力換來的利益，在權力重新洗牌時，終究會被新的權力所沒收。用實力換來的成績，哪怕暫時沒有了，也可以憑藉實力而重新獲得。 📝人們總要在挫折中吸取教訓，總是在倒黴時閃現人性。在平時，人類唯一可以吸取的教訓，就是人類從不吸取教訓。 📝肉眼看不見烏雲上面的光明，同樣看不見陽光下隱藏的黑暗。凡事有兩面，物極必反，提醒自己這一點。 📝要從別人的教訓當中，得到自己的警示。因爲人類的錯誤，大抵相同。避免跟大多數人犯相同的錯誤，你會更容易接近成功。 📝人生就是這樣，沒有如果，只有結果。不敢賭的人，就沒機會贏。盲賭的人，也一定輸。有勇有謀，左右腦並用，纔是致勝關鍵。 📝一個人最大的悲劇，就是拒絕成長，抗拒成熟。他們希望永遠長不大，但他們忽略了，小孩最容易受誘惑，也最容易被騙。 📝爲什麼別人不跟你講道理呢？第一，是他比你實力強太多，直接實力碾壓你就夠了，人狠話不多，不需要講道理。第二你太蠢，聽不懂道理，懶得講。 📝人人生而不平等。你十分努力，最後到達的終點，可能都不及別人的起跑線。很大可能是，你用你的弱項，去努力追別人的優勢。 📝世界上，最浪費時間的事情有三：找東西，情緒失控，猶豫不決。 📝野心就是在猶豫時，先邁一步；想放棄時，多走一步。選擇過一個錯峯的人生。野心就是，勞人所不願，勤人所不及，最後，能人所不能。 📝野心就是你發自內心地不停留於現狀，不知疲倦，不斷向前，永遠希望自己做得更好。 📝幸福來源於比較，不幸也來源於比較，重要的是：找好參照。 📝因爲相信，所以假裝；因爲假裝，所以成爲。增加維度，增加可能性，過立體的人生。 📝最有效率的溝通，就是不溝通。所有的好，從來不需要討；你好不好，取決於那人懂不懂你的好。 👇👇👇👇👇👇 📚｜推薦書籍 《人生效率手冊》｜張萌 《加速：從拖延到高效》｜張萌 《讓你的時間更有價值》｜張萌 《逆流而上：劉媛媛的成長課》｜劉媛媛 《你只是看起來很努力》｜李尚龍 《你所謂的穩定，不過是在浪費生命》｜李尚龍 《你要麼出衆，要麼出局》｜李尚龍 《勝者心法》｜馮唐 《認知覺醒》｜周嶺 《認知驅動》｜周嶺 《刻意練習》｜安德斯・艾利克森、羅伯特・普爾 《終身成長》｜卡羅爾・德韋克 《如何達成目標》｜海蒂・格蘭特・霍爾沃森 《精進》｜採銅 《好好思考》｜成甲 《拆掉思維裏的牆》｜古典 《躍遷：成爲高手的技術》｜古典 《了不起的蓋茨比》｜F. 斯科特・菲茨傑拉德 《人類簡史》｜尤瓦爾・赫拉利 《原則》｜瑞・達利歐 《小狗錢錢》｜博多・舍費爾 《窮爸爸富爸爸》｜羅伯特・清崎 《不抱怨的世界》｜道格拉斯・勒爾頓 《高效能人士的七個習慣》｜斯蒂芬・柯維 《思考，快與慢》｜丹尼爾・卡尼曼 《心流》｜米哈里・契克森米哈賴 💡勤學多思，知行合一，成長型思維，不斷更新自己～

終於把這本書看完了。書評較長，一句話總結本書評：能喫，但不如喫點好的。 喜歡一個人是掩藏不住的，不喜歡也是。——本人語錄 但這裏我要說的不是具體的人，而是喜歡和不喜歡這兩種感受，放到讀書這件事情上也是一樣的。有的書讀起來就是很讓人手不釋卷，有的則需要硬着頭皮才能讀完。每個人讀書的口味以及需求都不一樣，所以一本書是讓你一口氣通讀還是勉強讀下去，不僅取決於書的質量，也是取決於讀者本人的。 這本書在剛開始看的時候確實覺得還算可讀，但是讀着讀着我就失去耐心了，每讀一行或者一頁，都有點消耗自己情緒的意思。但是有些道理作者確實也是說得在理的，所以我也想繼續讀下去，只是這個過程對我來說確實有些煎熬，比如看不了幾頁就想退出，有的部分我也會快速翻頁跳過。 先說書的質量。 有些道理確實比較受用，我想這應該是作者自己實踐得出的一些感悟總結，雖然是很主觀的東西，而且也不一定有具體的實驗和數據做支撐。但對我來說，並不是所有東西都得非常客觀科學纔有價值，所以我覺得對我本人有提醒和借鑑作用的內容，我會接受。 但是我並不喜歡作者的舉例。這裏我要討論兩種內容：一個是舉例對象，另一個是舉例方式。在作者傳道說教的同時，例子便是輔助理解這些道理所用的故事，敘事方式和題材選取大體上可以看出作者的寫作風格，甚至可以稍微揣摩一下作者本人性格。 舉例對象通常涉及他本人和他的朋友/學員/客戶&其他各種人，這些人是否真實存在以及這些事情是否真實發生，不得而知，可能半真半假吧。 在閱讀過程中，就我所看，作者是如何舉例的呢：涉及作者本人的內容，常是積極正面的，哪怕他有過低谷時刻，最終卻也會逆襲成功；但涉及他人的內容，卻大多以“問題”“困難”“失敗”“無知”等負面情況出場或者收場，或者也沒有收場。雖然作者偶爾也有對別人的誇讚，但是很少。在某些舉例中，還會出現捧高踩低的情況，在極個別有具體場景的例子裏，甚至可以說是在公開diss他人。這種帶有強烈主觀色彩，以講故事（不管真假）的方式來論證自己的觀點，基本就是作者的寫作風格。 綜合來講，這給我的感覺並不是很好。因爲這樣的故事在書裏反覆出現就會讓我覺得：“別人都不行，就你行，你太厲害了”，給人一種自賣自誇，自鳴得意的觀感。至於拐彎抹角或者不加掩飾地diss他人，我覺得寫小作文發朋友圈或者公衆號吐吐槽，這都無可厚非，但是寫到一個公開發行出版的書裏，還是有失風度。但如果有人要說這就是嬉笑怒罵體現真性情，那我也無話可說，但我個人不喜歡。 再說本人的偏好，對於一本講方法論的工具書，如果更多是給出具體的指導實踐，論述闡述某種方法，那我覺得乾貨滿滿。這本書雖然也講了一些有用的方法，但是感覺更像是作者的自傳＋感悟，而自傳那部分（也就是講故事舉例）因爲寫作風格並非本人所認可的類型，所以最後我對這本書的感受就是不盡如人意，雖有可取之處，但是負面感受整體強於正面印象。 本來我覺得這本書給個“一般”的評價還算比較公允，給“不行”的評價有點過低，書不至於到很糟糕的程度，而且我自己對書中的一些觀點也算認可。但讓我改變想法的是我在閱讀他人書評的時候，發現作者親自下場開撕那些犀利差評。那些把此書點評爲“不行”的，不管是點評書本身還是作者本人，我大體上同意他們挑出來的毛病，他們講話確實很犀利，也難怪作者親自下場跟人在線開懟，不服氣嘛太正常了。可是他真的好不服氣，他也太不服氣了。這本書2019年出版，作者到2024年還在差評區點評別人給他的差評。5年了，整整5年了！ 這些差評講話很直白，換位思考如果我看到這麼狠辣的評價，我心裏也會不爽。可是作者應該明白，不是所有人都認同他和他的觀點，有氣不服覺得別人不認同不理解自己，要麼別理會這些不同意見，要麼放低姿態哪怕聽不進去也看一看，就當作是見識一下不同的讀者和評價，真要是非常不爽覺得這口氣不能憋着一定要硬剛，剛得差不多就得了，真不至於時過5年依然如此。我也看了他的部分反駁言論，怎麼說呢，大概是“你把我批評得這麼爛，如此不懂欣賞，這大概就是你爲什麼沒有成就吧”，又是典型的拉踩言論，不幸恰好印證了差評給他挑出來的缺點……因此衝着他所寫、我所見，我決定把自己對這本書的評分下調到“不行”。 都這樣了，我還花這麼多時間閱讀+評論，實在是因爲我不吐不快。 本人閱讀涉獵不多，類似工具方法論的自我提升書籍，目前還是更推薦那本膾炙人口的《認知覺醒》。不說十全十美，但還是更勝一籌。喫飯嘛，有機會咱還是喫點好的。

😈看書對於我來說就和喫飯一樣.喫一樣東西太久.我就會想換一個口味.要不我就無從下嘴.😂心理學是我最喜歡看的類型.不知道爲什麼.我就是喜歡看.就是愛你就愛你.沒有理由.同時我也想找到一種讓自己成長的快點的方式.這本《優勢成長》名字就是符合我口味的菜..我下嘴試試口味.啃啃骨頭看看.. 🐣內容分享..作者初二從菜鳥到名列前茅.就因爲老師的一句你只有職中的選擇. 努力學習一天16個小時.考上了最好的高中.因爲作者是那種寧願死得壯烈，也不願活得平庸的人.. .高三前作者是別人家的孩子..高三因爲初戀分手而成績一落千丈.結果進入了一個學軟件讀外語的學校.作者內心一直有一個不願平凡的種子..爲以後做充足的準備…每天早上5點半起來讀英語..努力超車.努力提高自己的能力.加上時間的複利.耐心種下的種子..成爲了新東方的老師.努力充足的準備是條件..成功是意外的饋贈.. 🐥1…對於那些瞧不起你野心、嘲笑你夢想、對你指指點點的人，你不必解釋，因爲懂你的人，不需要你解釋；不懂你的人，解釋了也沒用，你唯一需要做的，就是奮力往前奔跑，直到有一天你回頭，這些人已經不在你的身後.用實力說話..用行動來述說..因爲解釋就是掩飾..話多必失..語言有時候對於不對的人來說；就是浪費時間… 🐥2…世界上最大的謊言，就是不用準備，努力沒用，如果你覺得努力沒用，就努力到有用，改變沒有發生的時候，就保持勤奮，直到量變引起質變，請記住，你現在的每一分努力，都是在給未來積攢運氣，努力總是沒有錯的.只怕方向錯了導致努力錯了..先開始再完美.再精緻..再輸出.再思考..結果無非就是重新再來嘛..慫很容易..不慫是我唯一的倔強和特徵… 🐥3….時間的精度，就是你對生命的態度，改變了對精度的要求，自然能改變你對時間的感知..用精度時間來感知做事的效率..精度等於精緻的時間概念..精度感知時間的價值和流逝，來感受生命的珍貴..用時間的長度來衡量積累知識的深度和寬度..成爲不可替代性的自己..那樣的機會和被代替的可能性就會降低… 🐥5…很贊同這個觀點.人生最痛，不是“我不行”，而是“我本可以”，要有效能意識，馬上行動，也要有精品意識，先完成，後完美， 精度高的人生，立體而性感；沒有精度的人生，只能一片模糊，既然人只活一次，你都選擇做一件事了，就做到最好吧，不要給自己留退路… 🐣分享比較喜歡的句子.. 1..不要想改變討厭的人，也不要被自己討厭的人改變.. 2..提問是思考的法門，思考是提問的靈魂… 3..我的經驗是，人生要真正成長，痛苦是標配，而孤獨是頂配… 4…人生很多時候，根本不需要什麼理由，一無所有，就是最好的理由.. 5..標準決定選擇，原則決定效率，態度決定高度，格局決定結局… 6…別在該醒着的時候睡覺，也別在該奔跑的年齡爬行，別輕言放棄，也別太輕易放過自己 7..在這個世界上，機會只給那些準備好的人 🐣總的來說這本書給剛剛入門讀書的是一本好書..從個人的成長到後面的掙錢思維..感覺就像是一本自傳的書..觀點梳理的還算可觀...如果說是“心理學”..那還不算.個人成長好像符合一點...這只是我個人的角度..僅供參考..路嘛.慢慢走.人嘛.慢慢學.道理嘛.慢慢懂.慢就是快.快就是慢..人生的答案在每一個人自己身上.不需要強求.不需要拼命..自己活得開心就好..因爲這是我的世界啊..取悅自己纔是我的主題..我是主角.我是全部.愛自己也愛別人.也愛世界.ok了.大膽點哈..🤭可愛的書友們一起成長..相伴在書的空間..書讓我們連接在一個世界裏…說；喜歡..說；值得..加油幹就完了…🫶🫶🫶☕️

推薦一本關於成長的好書 今天分享我2022年讀完的第21本書 【書名】《優勢成長》 【耗時】8小時 【類型】個人成長，財富 【作者簡介】帥健翔 千分之一成長俱樂部創始人，“有錢有閒”理財專欄創辦人，暢銷書作者，千萬網友齊聲支持的財富導師，通過恪守理財理念和穩健的理財收益，26歲離開上班族的生活，開始靠利息生活，實現財務自由的夢想。 他也是一位從新東方出來的老師，我發現許多從新東方出來的都很厲害，比如李笑來老師，古典老師、還有這位帥老師，這幾位真是太優秀了。 【與書結緣】 一位小夥伴看完我上次分享《我的第一本人生規劃手冊》這本書後，推薦我看看《優勢成長》，他說我看完這本書肯定會更有收穫。 這幾天看完之後，發現這本書寫得確實不錯，作者的很多觀點我都非常認同，因爲一看就知道是同一類人，哈哈哈哈。 凡是我喜歡的作者，都是因爲我也是這樣的人。只有是同頻人，才能互相吸引。 【本書簡介】 寫給所有厭倦一成不變生活，想要突破現狀的年輕人的進步之書。 如果你害怕隨時被替代，不如好好構建你的優勢! 你是不是在成長的過程中也遇到過這些困惑: ①我已經很努力了，爲什麼還是得不到自己想要的結果？ ②我學過很多方法和道理了，爲什麼人生還是毫無起色？ ③我有選擇困難症，面對多個選項時，不知道該怎麼辦？ ④我常常陷入情緒當中，不能自拔，怎麼辦？ ⑤我有嚴重的拖延症，明明知道有事情要去完成，卻遲遲無法開始，怎麼辦？ ⑥我很無助，不知道該如何突破瓶頸，走出目前的困境？ ⑦我不知道現在生活的意義是什麼，也不知道未來要做什麼？ ⑧我沒錢、沒人脈、起點低，我還有什麼可能性？ 類似的問題，不勝枚舉，你是否也有過同樣的問題呢？ 在作者看來，以上所有的問題，本質上是同一個問題：你沒有找對自己的優勢。又或者說，你從來都沒有發現過自己的優勢。 究其原因，其實是我們從小一直受到的教育告訴我們，你要平均發展，你最好和別人一樣。 家長用“木桶原理”教導我們，我們被告知：要補短板，直到短板和長板一樣長，這個桶才能比較好地裝水。 可是，這樣的原理早已過時，因爲和別人一樣，只能讓你失去價值；關注短板，只會讓你失去競爭力。 能適應時代變化的，是“新木桶原理”：只要你有一塊長板，並把長板發揮到極致，你就會有立足之地，創造不同的人生可能。 在個體崛起的時代，你根本沒必要成爲一個桶，你要做的反而是找到你的長板，並拿自己這塊足夠長的板，和其他同樣高度的板，組成一個桶——拿出自己的厲害之處，和一些跟你同樣厲害的人一起，分工合作，創造成果。 你沒有必要次次成功，你只需要成功一次。你也沒有必要樣樣皆通，你只需要精通一樣，並把它發揮到極致。所以，你該關注的是長板，而不是短板。 再說了，人一生的時間十分有限，爲何要把寶貴的精力放在自己不擅長的事情上呢？你的短板，總會是某些人的長板，遇上問題的時候，你大可尋求這些人的幫忙。 優勢成長不僅僅是一個概念，更是一種思維方式。 用優勢來不斷輔助成長，不斷成長又能反過來擴大你的優勢。這是強者思維，也是一種極簡又極致的思維。 請記住，找到自己的優勢，是解決一切問題的關鍵。 你要在找到自己天賦和優勢的前提下，再去設目標、定策略、找方法，再去努力，最終才能獲得對應的結果。 請永遠記住，努力，不如用對力。用對力的意思是，優勢有了，目標就有了；目標有了，策略和方法就會自然呈現；在此前提下，加倍努力，必能收穫碩果。 開啓了優勢，你就開啓了人生成長的高速通道，按部就班，直達結果。 而且，當你開始用對力，開始做正確的事，這整個過程，不就是成長嗎？ 最後我發現，我做的每一件事情，之所以能產出成果，無一例外都是我發揮出了自身的優勢，然後利用自己的優勢，把自己不斷地往前推，激發自己不斷成長。 我覺得我的優勢有三點 ①學習模仿能力超強 ②執行力超強 ③持續力超強 我覺得有了這3點，簡直可以幹翻這個世界呀。 說了這麼多，那什麼是優勢？怎樣發現自己的優勢呢? 1、“優勢”的定義 在做某一類型的事情時，能超過身邊絕大多數的人，持續擁有近乎完美的表現。 現在，你不妨回憶一下自己過去的人生，思考一下自己的優勢在哪裏： ①有沒有我生來就擅長的事情？ ②有沒有我學習了很久的專業知識？ ③有沒有我已經掌握得很好的技能？ 如果你在做一件事的時候，感覺到了自己的強大，覺得體內充滿了力量，那它就一定是你的優勢。 我在閱讀和寫作分享的時候能夠感受到這股力量，所以閱讀、寫作、分享就是我的優勢所在。 2、如何找到自己的優勢？ 我覺得尋找優勢，就是提高找到人生“高光時刻加速器”的概率。 有四個發現優勢的思路: ①從成就事件中尋找優勢。 ②從重複行爲中尋找優勢。 ③從獨特性中尋找優勢。 ④藉助專業測評工具，如蓋洛普優勢識別器。 在成長過程中，找到優勢就是找到正確的方向，通過持續訓練，讓天賦可視化;依靠優勢，也就能更快找到自己擅長並喜歡的事業。 隨之，物質上更容易獲得回報，精神上也更容易獲得成就感。 最後，祝大家都找到自己優勢和天賦，並充分發揮你的優勢，從而可以更好地成長。 我的更多文章在公號【逆熵增者】，歡迎關注與閱讀呀，謝謝！

7.掌握了事物運作規律，本質是所有現象的來源，這變化萬千的世界，其實是由一些基本的不變的元素組成。如果你現在要去做一件事情，就試着分析、拆解和總結它的元素，問問自己，做好了哪幾部分事，就 相當於做好了這整件事？第一性原理：就是我們去探索和發現事物本質的工具，作者舉了企業家馬斯克的例子，就非常愛用第一線原理8跨學科思考，跨領域借力，跨界知識靈活運用，是升級思考的第二重要維度。9.平庸的人最大的特點，就是懶惰，我們常常說要改變，要成長，要突破認知，重塑思維，但如果你都不瞭解自己，不認識自己，不知道自己是誰，你又怎麼進行自我管理，個人成長，甚至實現個體的進化呢？你的注意力在哪裏，結果就在哪裏，你會成爲你相信的樣子，你認爲你行，你就行。10.人類的文明，人類的智慧源選流長，現在我們遇上的很多困惑問題，我們的祖先，其實早已遇到過，這些問題早已被發現，被思考，被研究，也早已產生答案了，只要我們從歷史的長河裏，去探尋答案，現在的問題就會豁然開朗。因爲比起歷史裏發生的大事，我們身上發生的一切都是小事。從歷史的智慧中找答案，就是升維思考，再把歷史的規律和方法用在我們個人進化上來，就是降維打擊。11.你所有的時間都該用在自己最擅長的事上，而那些你不擅長的事，都是你的“俗務”，就把它們“外包”出去，讓更專業的人來完成。你要記住，人生爲一件大事而來，其他都是“俗務”維度升高了，你自然就開始思考，什麼是你的專業，什麼又是你的“俗務”，進而把你的“俗務”都排出去。12.再重複一遍：天底下沒有新鮮事，一切不過是歷史的重複。請記住，別人能教會你的東西，歷史必能教會你更多。

優勢是向內找，成長是向外走。向內探多深，向外就走多遠。 找到自己的優勢，在堅持下去 。世界上沒什麼東西能夠代替堅持。才華不能，才華橫溢而終無所成的人早已屢見不鮮。天才不能，許多所謂的天才最終給世人留下的不過是一堆笑柄。教育不能，受過良好教育的社會棄兒比比皆是。 唯有下定決心且堅持不懈，才能戰無不勝，攻無不克。你還會因堅持而擁有平靜的內心、健康的身體和無窮的力量。 就像以前我們說要補短板，直到短板和長板一樣長，這個桶才能比較好地裝水。可是，這樣的原理早已過時，因爲和別人一樣，只能讓你失去價值；關注短板，只會讓你失去競爭力。 能適應時代變化的，是“新木桶原理”：只要你有一塊長板，並把長板發揮到極致，你就會有立足之地，創造不同的人生可能。在個體崛起的時代，你根本沒必要成爲一個桶，你要做的反而是找到你的長板，並拿自己這塊足夠長的板，和其他同樣高度的板，組成一個桶——拿出自己的厲害之處，和一些跟你同樣厲害的人一起，分工合作，創造成果。 你沒有必要次次成功，你只需要成功一次。你也沒有必要樣樣皆通，你只需要精通一樣，並把它發揮到極致。所以，你該關注的是長板，而不是短板。 我們要在找到自己天賦和優勢的前提下，再去設目標、定策略、找方法，再去努力，最終才能獲得對應的結果。 成事必備的5個要素：1. 與生俱來的過人天賦；2. 該領域內長期耳濡目染的做事規則；3. 舉一反三、靈活變通的後天學習；4. 不亞於任何人的專注和付出；5. 跨行業專家毫無保留的幫忙助力。前兩者是優勢，後三者是成長。建立優勢，然後成長，是持續進步的不二法門。 一，成長，成事，成爲極少數 A，沒有憑空而來的機會，也沒有毫無緣由的痛失良機。是不是機會，得看你有沒有做好準備。所謂成長，就是擴大自己的可能，讓原來的障礙，變成機會。 很多人都說某某這麼優秀，不就是因爲運氣嗎 ？如果你也這麼想，可能這就是你目前還處在水深火熱中的原因。你不能總把一切歸因爲運氣啊，很多人就是因爲運氣來的時候沒準備好，才錯過了機會。不信你想一想，上次你所謂的痛失良機，到底是機會沒來？還是機會來了，但你沒有準備好呢？ 機會不會突如其來，更不會突然消失。重點永遠是：你準備充分，信心充足，眼下無論是一個職位，還是一次比賽或挑戰，都會變成機會，呈現在你面前。在這個世界上，機會只給那些準備好的人。 一切都是最好的安排，人生沒有無用之經歷。很多人容易把“迷茫”掛在嘴邊，迷茫是因爲看不到更多的可能性。其實不需要迷茫，因爲答案都藏在你過去的日子裏。 每一個可能，都是前面所有經驗和結果的累加。一切的改變，都需要時間。人生的高度，不在於你歷經了多少歲月，而在於歷經這些歲月後，你積累了什麼，又沉澱了什麼。 經驗加起來，只能展現可能性；你還需要通過行動，來完成可能性；如果你能追求極致，超越極限，把行動最大化，就會把可能性放到最大。 別在該醒着的時候睡覺，也別在該奔跑的年齡爬行。別輕言放棄，也別太輕易放過自己。 今天無論做什麼，每件事都儘可能做到最好，切忌得過且過；凡事加倍用心，凡事產生結果。因爲得過且過，跟沒做是一個意思。不要過有中間狀態的人生，要麼做，要麼不做；要麼選擇，要麼不選擇；要麼是1，要麼是0，千萬不要0.5。 B，世界上，最浪費時間的事情有三：找東西，情緒失控，猶豫不決。 猶豫不決，用更通俗的說法，叫作選擇困難。表面上所謂的“選擇困難”，其實是沒有“選擇的標準”。而頂層設計，就是給你的選擇立一個最高的標準。有了頂層設計，就有了一件事的最高指標和框架，也有了完成它的方向。對大多數人而言，他們沒有標準，所以他們沒有方向，不會選擇。 人生的頂層設計，就是用一個極高的標準，來設立一個極高的目標。簡單說，就是：你想成爲一個什麼樣的人？給自己的頂層設計：1，保持學習，保持專注；2，保持好奇心，吾以外皆吾師；3，好記性不如爛筆頭；4，做就做好要麼不做，只有0和1，沒有0.5；5，保持微笑，剋制自己的情緒，利益最大化 。 標準決定選擇，原則決定效率。態度決定高度，格局決定結局。做好人生的頂層設計，找到人生的方向，過一個奔向頂層的人生。 C，人生很多時候，根本不需要什麼理由，一無所有，就是最好的理由。 很多時候你在哪裏，不重要；你起點低，不重要；你沒贏在起跑線，也不重要；關鍵是，你得清楚，你想要的是什麼？你要到哪裏去？你如何才能反敗爲勝？ 一旦你知道了你要到哪裏去，你就很容易發現彎道，再加點自律和自覺，最後實現超車，曲徑通幽。 真正贏在起跑線的人很少，也沒有那麼多的起跑線能讓我們贏。比贏在起跑線更重要的是，爲自己創造一條起跑線，發現一條屬於自己的彎道。 所謂的博弈，就是大多數人這麼想的時候，你不這麼想；大多數人這麼做的時候，你不這麼做。更進一步的話，大多數人這時候想，你換個時候想；大多數人這時候做，你換個時候做。 選擇過一個錯峯的人生，實質上是選擇了不從衆，選擇了和自己身上的動物本能抗爭，也選擇了敢於和大多數人不同。你只需要用一點勇氣，來替代原來爭搶的力氣。在人生前進的道路上，學會博弈，敢於成爲少數人，養成錯峯的思維和習慣。而最終，你也會得到一個意料之外、情理之中的大獎。 前進正確的姿勢有五個：1.第一個姿勢：重複；2.第二個姿勢：孤獨；3.第三個姿勢：內部動力；4.第四個姿勢：專注；5.第五個姿勢：順勢。 二，優秀是選擇了天賦還是刻意練習 A，本質是所有現象的來源，規律是本質的一種呈現。未達本質的思考，就根本不算思考。未達本質的努力，就是白費力氣。掌握了事物運作規律的人，也就掌握了世界。 元素思維，理念其實簡單，我們向大自然學習，從宇宙本質去思考：這變化萬千的世界，其實是由一些基本的不變的元素組成。 把複雜的問題簡單化，把簡單的問題元素化，提煉1～4個要點，就是元素思維的使用關鍵，也是擁有一個正確的底層邏輯和認知的關鍵。 第一性原理，又稱“第一原理”，是古希臘哲學家亞里士多德提出的一個哲學術語，即每個系統中，存在一個最基本的命題，它不能被違背或刪除。 比如，幾何學中的“第一性原理”，我們最熟悉的是：兩點之間直線最短。生物學中的“第一性原理”：物競天擇，適者生存。8個字就把幾百萬個物種的關係，解釋得一清二楚。經濟學中的“第一性原理”：供求理論。供不應求時價格上漲，供過於求時價格下降。“第一性原理”是所有學科的本質和根基。當然，它也是深度思考的基石和方向。 規律、元素、第一性原理，就是我們去探尋和發現事物本質的工具。 B，幸福來源於比較，不幸也來源於比較，重要的是：找好參照。世界級激勵演講師約翰·庫緹斯曾經說過，如果你覺得你幸運，這個世界上一定會有比你更幸運的人；如果你覺得不幸，這個世界上一定會有比你不幸的人。聽上去像句雞湯，也像廢話，卻揭示了一個真理：無論你覺得你是對的，還是你是錯的，你都是對的。意思是：你永遠有選擇，你可以覺得自己幸運，也可以覺得自己不幸。 消極是一種本能，而樂觀是一種選擇。同樣，不自信是一種本能，而自信是一種選擇。我是一切的根源，愛是一切的答案，記住一句話：這個世界上沒有其他人，是你，選擇了你的記憶和生活。 人生其實很簡單，如果結果不是你想要的，再來一遍。但如果你沒有爲自己做更好的選擇，不過是你不夠愛自己罷了。自信，永遠是一種選擇性的相信。所以，自信的人永遠不受傷害，自信的人永不抱怨。 你看那些容易受傷的人，他們的口頭禪是：這個世界我最慘。你看那些永遠在抱怨的人，他們總是念叨：家裏沒礦，身後無人，全年無休。彷彿世界欠了他們什麼。你要記住，不是因爲自信才做選擇，而是因爲選擇纔會自信。你選擇看到什麼世界，世界就會呈現出什麼模樣。 首先，相信是行動的前提，相信的作用是：幫助行動的結果最大化。其次，Fake it until you make it. （假裝你做到，直到你真做到。）當你假裝成一個你不熟悉的人或不熟悉的角色時，你扮演的人便開始成了你的一部分，你也成功地突破了自己的邊界，爲自己解鎖了更大的地圖。如果你還不是，就假裝是。因爲，裝得多就像了，像得多就是了。因爲相信，所以假裝；因爲假裝，所以成爲。 三，深度學習，成爲認知突圍的高手 A，你所在的高度，決定了你能看見什麼。如果你立足在200層高的樓頂，你能看見藍天下雲捲雲舒；如果你立足在20樓，能極目遠眺，俯瞰整座城市；如果你立足在2樓，可能就只能看見滿目的垃圾。如果你站在地面，看到自己被垃圾包圍，你可能也會懷疑，自己就是垃圾。 有4個方法，來進行“升維思考，降維打擊”： 1，古爲今用 。無論是什麼，都是種子，只要你去澆灌，它都能長成大樹。好習慣是，壞脾氣亦然。時代和歷史也一樣，本質是類似，實質是重複，所謂的變化，不過是表面上的工具和載體發生了改變。 歷史中的經典，就是升維思考的第一個重要維度。別人能教會你的東西，歷史必能教會你更多。 2，他山之石 。他山之石，可以攻玉。第二個方法，顧名思義，這個維度的關鍵是：跨學科思考，跨領域借力，然後實現降維打擊。 3，行動無時差 。人與人之間的唯一差別：時差。一個是自己和自己的時差。比如，你今年30歲，但過去總在浪費時間；假設你的零零碎碎、漫不經心加起來，一共浪費了20年，所以實際上，你沒活30年，你只活了10年。你30歲，卻只活了10年，這就是時差。 造成時差的主要原因，有3個：獲取信息、思考內化、投入使用。其中“獲取信息”是最爲重要的。比如，假設我讀了一本書，產生了思考，最後把書中的原理和原則投入生活中使用，幾年後，我的生活產生了質的飛躍；但作爲同齡人的你，幾年後纔讀到同一本書。這時候，你的起點，就是我的終點。 4，把握可控 。在實踐層面的注意力，其實有兩個境界：一是，做什麼的時候，想什麼。二是，想什麼的時候，做什麼。把你的專注，把你的注意力，放在你可以控制的事情上；你不能控制的，就別管了。 歷史中的智慧、跨領域的知識、無時差的行動、可把控的注意力，就是你可以給自己加上的4個高度。它們也是你“升維思考，降維打擊”的4個最好工具。增加維度，增加可能性，過立體的人生。 B，學是一個動詞，習是另一個動詞。學習兩個字放在一起，是爲了告訴你，學習這件事，要一個動作接一個動作，一步跟着一步向前走，不知疲倦，永不止步。 而不斷學習的最大意義，就是成就自己，看見世界。只有你不斷改變自己，纔不會被這個世界改變。 節奏快的時代，更需要快速自學的本領。快速自學有三個祕訣： 祕訣一，明確目標再學習。學習的時候，“學什麼”重要，“怎麼學”也重要，但最重要的是，爲什麼要學？ 有目標的時候就是全速，沒有目標的時候就相當於一點速度都沒有。一邊是一，另一邊是零，沒有中間狀態。都不是誰比誰快的問題了，現在是一個全速，一個沒速度，兩個極端。 祕訣二，學習客觀知識再學習。自學所謂的客觀知識，就是一門學科，或是一門專業裏面最基礎的知識。客觀知識的另外一個層面的理解就是，標準答案。 所以我們通常判斷一個人是不是很厲害，或者是否專業，就看他的兩方面，一是他在該專業上的基礎知識是否紮實，另一個是他在行業裏的實踐經驗和成果。 祕訣三，調節狀態再學習。狀態好的時候，學得快，理解快，吸收也快，反之則慢。這個學習狀態，包含了內部狀態和外部狀態，兩者需要相結合。 內部狀態指的是，你今天體能精力是否充沛，你的心情如何？你要學會調節。狀態雖然有外部也有內部，但歸根結底，還是內部重要。不要總是強調外在的東西重要，當外在不可調節的時候，你得學會把調節的焦點放在內在，也就是你的體能跟心情。 C，深度自學三遍法： 第一遍，娛樂性地看內容。這一遍的主要學習目的是觀賞和興趣。你可以用一個觀衆的角度，去欣賞故事跌宕起伏的情節，感受人物之間的對話，展開想象，腦補畫面，得到精神上的快感。 第二遍，把握作品傳遞的觀點（有什麼樣的吶喊和呼喚） 。如何把握呢？最簡捷的方式是：提問。 比如： 作者提到的哪些觀點（哪些方面）是我已經知道的？ 作者提到的哪些觀點（哪些方面）是我不知道的？ 作者哪些觀點我特別認同？關於這些觀點我有過什麼經驗？ 作者哪些觀點我不太認同？爲什麼？ 作者提到的觀點，對我有什麼啓發？ 作者是怎麼引出這些觀點的呢？ 對於作者闡述的主題，我還有什麼補充？ 第三遍，打開戲精模式，轉換角度，以創作者視角來閱讀。我們把能夠了解對方立場和需求、能站在他人角度思考的人，稱爲有同理心的人。 比如：假如我是作者，我爲什麼要這樣寫呢？ 假如我是作者，我爲什麼這樣謀篇佈局呢？ 假如我是作者，我爲什麼會有這樣的觀察呢？ 假如我是作者，我爲什麼會用這個詞進行表達，而不是另一個？ 四，超級踐行，用行動打破圈層 A，每個人一天的精力、意志力和注意力都有限，對大多數人而言，上班的時間，已經耗掉了其中的大部分。所以決定人生的，往往是太多散漫的時間 。如果在這些時間裏能保持高度專注和效率，就能創造出更多的可能 。 弱者只看眼前，而生活中的真正強者，總是利用眼前，來成就遠方；他們總是選擇現在多一點痛苦，來換取將來多一點快樂；他們選擇犧牲掉現在的一些舒適感，來換取將來多一點的成就感。因爲他們明白，現在是誰不重要，重要的是要成爲誰。 《祕密》裏有一個最重要的觀點：你想什麼，就會吸引什麼。換句話說，世界就是你想象的那個樣子。一件事情需要實現，它首先得在你頭腦中出現，然後纔會在現實中呈現，再到最後事情的真正實現。行動力，也是同樣的道理。 當壞情緒出現時，先別顧着生氣，也先別顧着悲傷，做點事情，你會發現，效率比平時都高。生命就是這樣，你不想要的生活，帶給你想要的人生。你不想要的脾氣，帶給你想要的動力。 B，絕大多數時候，一個人不會無緣無故對一件事情產生濃烈的興趣。感興趣，可能是因爲有天賦。一般的“興趣”就比較容易有，但它不是真正的興趣，可以理解爲“好奇心”。好奇心是三分鐘熱度，興趣相對長期穩定。所以除了那些天生的屈指可數的興趣外，真正的興趣，也要通過微小成就感的不斷累積，才能產生。 讀書的方法其實只有一個：逐字逐句認真讀。原因很簡單，寫書的人是逐字逐句認真寫的。如果你不這麼讀，很難談得上有什麼收穫。如果你把一本書，按照這樣的方法，不放過每一個字，多讀幾遍，你還會驚喜地發現，每一遍都有不同的收穫。 一本書當中，比信息更有價值的是觀點，比觀點更有價值的是推導過程，比推導過程更有價值的是應用方法，比應用方法更有價值的是操作步驟。其中，推導過程可以簡單地理解爲思考。換句話說，信息是基礎價值，觀點是實用價值，從思考開始，纔是認知升級啊。 但如果你看不到未來，看不清前路，你會焦慮；你看到別人在學而你沒有在學，你更焦慮；你看到別人學得快而你學得慢，你最焦慮。你一焦慮就會急，一急就想快。這個時候給你任何一種“快”，你都會覺得久旱逢甘露，焦慮感迅速消除。但實質上，問題並沒有解決。 讀書人相信自己，不讀書的人相信方法。正如，優秀的人相信一步一個腳印，而其他人，卻更相信捷徑。請永遠記住，閱讀的最強技巧，就是閱讀。 五，優勢升級：關注自己所有的，吸納自己想要的 A，一般人對時間的三種誤解 1.時間是無限的 。生命之所以精彩，是因爲生命短暫，時間有限。不管你願不願意、承不承認，我們都得面對一個事實，我們都是要死的！更重要的是，我們要學會，向死而生。 2.時間是公平的 。每個人都擁有一樣的時間，但你是否真的擁有24小時，不是看一天有沒有24小時，而是要看，你有沒有在這每一小時裏，都產生價值。比如，一天24小時，你只工作了1小時，你就產生了一小時的價值，所以你的這一天並不擁有24小時，你只擁有1小時，因爲你浪費了其餘的23小時。 時間的不公平，給了我們很多的機會：在別人浪費時間的時候，我們可以用時間來增強認知，學習技能，改變觀念，調整策略。在別人浪費錢購買一大堆沒用的物品時，我們可以利用錢，來爲自己買來更多的時間。 3.以人生中最後一天對待。以背單詞來舉例子：如果你把今天過成生命中的最後一天，你就去玩了，沒背單詞；結果第二天沒死，接着把明天當作生命中的最後一天，接着玩，接着沒背單詞；結果第三天發現自己還沒死，繼續把後天當作生命中的最後一天，繼續玩，繼續不背單詞。如此循環直到開考的前一天，你就會真的感覺那是你“生命中的最後一天了”。 這就是把今天過成最後一天的後果，你不會再做那些對你生命來講很重要又很有意義的事情了，你只會及時行樂。因爲比起明天的死，再重要的事都會失去意義。 今天你做的事情，你之所以做，是因爲它對未來的某一個目標而言很重要，而不是對生命中的最後一天來講很重要。把今天過成最後一天，我們就否定了自己在一天又一天生活中的可能性和可變性。我們更沒有辦法，把每一天過成最後一天。 B，想要走出平凡，必先走進孤獨。這兒說的孤獨，更多的是一種自我觀察的狀態，意思是你要變得與衆不同，你必須享有一段不受打擾、獨自努力的時光。 不要想改變討厭的人，也不要被自己討厭的人改變。對待他們的最好方法，是你持續努力往前走，直到你的世界再與他們無關。 同流才能交流，交流才能交心。真正的同理心，是設身處地地感受對方的情緒，然後進行同步。我們太習慣把自己的想法，加在別人的身上；我們太習慣把自己看到的，認爲是事實的全部，卻從來沒有想過，對方是怎麼想的？爲什麼他要這麼做？ 愛因斯坦說過，如果你不能把一件事情表述得很簡單，你就是沒有完全弄懂。

值得一讀再讀的雞湯書 最近有點小迷茫，每每找不到方向時，總喜歡找自己苦惱的書籍來看。這就找到《優勢成長》。 看這本書，希望可以達到迷茫中不孤獨，困難中不脆弱，痛苦中不自責，焦慮中不自棄。理智而勇敢，溫柔而有力，一直追問、探求真理，直到過上想要的生活，擁有理想的人生。 看完之後，才發現，原來自己一直只是在“看”，在“想”，並沒有實施行動改變現狀，躲在舒適圈中不出來。普通人有一個通病：常常都在想，永遠都在說，從來都不做。 那，如何開始“改變現狀”呢？首先得認識自己，明白自己想要什麼。我總覺得自己啥都懂，這段時間總結了一下，啥都不會。自己總是思想的巨人，現實的矮人。 在生活中做頂層設計，用最直白的語言來講，就是：當你面臨選擇時，找出完成這件事情你最重視的因素，設立完成這件事的最高標準。你需要問自己：做這件事情的時候，什麼對我來說是最重要的？什麼是我最重視的？什麼是不可或缺的？ 我總結了成事的5個要素： 1. 與生俱來的過人天賦； 2. 該領域內長期耳濡目染的做事規則； 3. 舉一反三、靈活變通的後天學習； 4. 不亞於任何人的專注和付出； 5. 跨行業專家毫無保留的幫忙助力。 有時候會想啥都想學，啥都會一樣。總覺得自己很“優秀”，但其實只是做着雜事，啥都不專業。以前理解的“斜槓”其實只是“多兼職”而已。做人做事都是要做仔細。把一件事情做到極致，你就可以成爲牛人。啥事都會做，但是做不精，你只是搬磚的…… “斜槓”這個詞，來源於英文“slash”，意思是：擁有多重職業和身份的多元生活的人羣。這羣人可能有一份穩定的工作，而在工作之餘發展出他們的一個興趣，並以此獲得額外的收入。 這本書很多觀念觀點，涉及方方面面，建議多次閱讀。以上的內容只是書本的某個分線理解。還有更多，等着大家解鎖。

💖核心價值觀 《優勢成長》傳遞了一個關鍵理念：人們的潛力並不在於修正自身不足，而在於充分發揮與增強自己的天賦。這種理念不僅能讓個人更快樂、更成功，也能讓組織和團隊變得更高效、更有凝聚力。 1. 聚焦長板，放大優勢 - 個人成長應該關注並發揮自身的天賦和長處，而非執著於補短板。專注將優勢發揮到極致，可以在競爭中形成差異化，構建不可替代的價值。 - 新時代的合作方式，是通過專注個體優勢，與其他優勢互補的團隊協作，達到更高的成果。 2. 機遇是準備的結果 - 所謂的機會並非偶然，而是對準備和能力的回報。過往的經歷和積累為未來的可能性鋪路，只有充分準備的人才能抓住來之不易的機會。 3. 高效行動與極致目標 - 人生需要頂層設計，用清晰的目標和高標準指引行動。只有聚焦並全力以赴地行動，才能最大化可能性，避免浪費時間、情緒失控或猶豫不決。 - 每件事情都應做到極致，拒絕“0.5”的中間狀態，將專注與努力作為進步的基石。 4. 升維思考與認知突破 - 通過理解事物的本質（規律、第一性原理），將複雜問題拆解為基礎元素，以簡化學習與行動的過程。 - 提高視角和認知高度，通過跨學科思考、無時差行動和專注力掌控，創造競爭優勢。 5. 深度學習與持續進步 - 學習是一個不斷累積的過程，需要有目標、掌握基礎知識、調節狀態，並在學習中實現深度思考與應用。 - 深度學習的目的是自我提升與認知突圍，讓自己不斷適應和引領時代的變化。 6. 自信源於選擇與行動 - 樂觀、自信是一種主動選擇。相信自己能夠成功，並通過假裝和行動將可能性變成現實。 - 幸福與不幸皆源於比較，選擇正確的參照系，專注於自我成長，才能提升內在的滿足感。 👉總之，這些底層邏輯的核心在於“認清優勢、規劃目標、提升認知、聚焦行動”，通過不斷積累與進步實現個體的突破與卓越人生。