睡眠心理學

學術味道濃，缺少趣味性和生動性，也沒有理論介紹，就是一篇說明文，或是關於睡眠的說明書，也不夠全面。唯一就是對知識累積拓展有一定的幫助。非專業人員不推薦閱讀。

介紹了睡眠的一般性常識，沒有新知識點，也沒有突破性研究成果。

主要就瞭解了睡不好的危害，對記憶、身體免疫力等等，如果能把具體怎麼影響的，影響的機制說明白就更好啦！這是俺的期待