隋華 孔夢主編
現代研究表明,情緒與人的健康密切相關,生氣、抑鬱、焦慮等情緒可能引發很多器質性疾病,給人的健康帶來威脅。《脾氣好了病痛少》一書講述了情緒與健康和疾病的關係、中醫情志療法、按摩改善情緒問題、心理學與情緒等內容,結合大量案例,並針對常見的情緒問題提出飲食、運動、按摩、藥膳等解決方法,內容通俗實用,適用於廣大養生愛好者學習使用。
我們不要個別比別的,就比看誰能活過100歲。