不要着急出發，用自己的方式抵達

本想找本解壓的書，讀起來才發現又是一本打雞血的書，大部分觀點很普通，只能說知道和做到，知行合一還是有很大一段距離的。 1、不要把不在乎別人的感受，肆意表達，等同於率真 2、只用很努力，纔可以看起來毫不費力 3、人生的90%的事情，在我們掌控範圍內，其餘的10%是不在我們掌控範圍呢的，我們可以努力的，可以發揮的是這90%，剩下的10%只能順其自然，人生不必太用力

2023年10月27日 星期五 天氣晴朗 氣溫15℃ 祝福早安《不要着急出發，用自己的方式抵達》 堅守一顆寧靜的心 如果將我們內心的情緒看成一條流動的小溪，而將我們的身體比作小溪上的一隻船的時候，可以想象，當水面平靜時，小船就會順其自然暢通無阻。而當水面掀起波瀾的時候，小船就會受掀起的波浪的影響，左右搖擺，甚至還有顛覆的可能。由此，我們可以推理出：當一個人的情緒浮躁焦慮、嫉恨憤怒的時候，我們的身體必定也正在承受着同等的波動，產生紊亂，嚴重時出現失控。 生活中的我們總是會有這樣的經驗：越是愁眉苦臉的人越是會遇到亂七八糟的糟糕狀態，他的身體狀態一般也不會很理想。而越是笑容滿面的人越是運氣爆棚，身體狀態也是個頂個的棒。這關乎個人的氣運磁場，更關乎每個人的行爲狀態。有人說，情緒對身體的影響根本就是無稽之談，即便不是無稽之談，但也一定沒有真理般的科學依據。但是，親愛的寶貝，越來越多的醫學研究表明：我們的情緒狀態對個人的身體健康狀態有着非常密切的影響。仔細觀察，你也不難發現，當一個人心情糟糕，處於憤怒的極點或者對某件事情有着強烈的態度的時候，他的心跳、脈動、血壓等各個器官的功能也會隨之波動，繼而產生紊亂，長此以往，就會導致自身抵抗力的下降，出現亞健康的狀態或者誘發身體的疾病。例如，長時間的焦慮、浮躁、憤怒、嫉妒都會讓一個人的血壓飆升，突破極限。同時，人的胃腸的功能狀態也會受情緒的影響，當你處於恐懼或者悲傷的時候，胃黏膜就會變白，胃酸就會停止分泌，不但會引起消化不良，還有可能造成胃黏膜充血，胃酸分泌增多，最終導致胃潰瘍。而這，也正是中醫上所講述的：腫瘤是由於七情鬱結、脾胃受傷等原因，以致氣血凝滯的結果。一個人不好的精神情緒和不良的心理狀態，其實都是一種強烈的促癌劑。所以，佛學上講：心中安靜就是肉體的生命，而嫉妒是骨中的癌。 親愛的寶貝，這並不是在誇大事實，更不是在危言聳聽。而是想要告訴你：只有我們內心的安寧和平靜，才能保持我們肉體生命健康，這也是我們人類生命成長中必備的法寶。因爲，我們的安靜不光是一種淡定從容的心態，更是一種富貴時不迷失自己，貧賤時不移志向，權勢前不卑躬屈膝的心志。只有爲人處世坦坦蕩蕩，存着無虧的良心，我們才能保持內心的安寧，不是嗎？親愛的寶貝，一個人的心胸越是寬廣，他遇事時的心緒就會越寧靜。學會寬人嚴己，保持大智若愚，我們的心態就會因爲大而穩，因爲穩而靜起來。 親愛的寶貝，乾淨是一個人最好看的樣子。乾淨對於一個人而言，也不光只是表面，更應該是由內而外的一種狀態。一個人想要將自己的外表收拾乾淨是一件很簡單的事情，而保持內心的乾淨卻並不是一件很容易的事情。其實，早在生命之初的時候，我們來到這個世界上都是懷着一顆最乾淨的赤誠之心，只是隨着年歲的增長，我們開始將慾望、貪婪、嫉妒、傲慢等不停地裝進我們的心裏，並最終變成了最複雜的樣子，甚至變成了我們當初最討厭的那個模樣。由此，親愛的寶貝，請你牢記：一個內心乾淨的人懂得無論取得了怎樣的榮耀，都應該讓自己保持謙遜和低調；一個內心乾淨的人懂得在恰當的時候放棄對本就不該屬於自己所有的一切的追求，讓自己活得簡單而純粹；一個內心乾淨的人懂得滴水之恩，當湧泉相報，會時刻牢記別人給予的無私幫助，讓自己也成爲這樣樂於助人的人，將內心的感恩不斷延續下去。 親愛的寶貝，就像花開的目的從來都不會是爲了花落，而是爲了綻放。我們的生命活着的目的也不光僅僅只是爲了活着，更是爲了我們每個人都能活得精彩、活得獨立、活得自由，活出我們每個人最精彩的模樣。那麼，如何才能活出真正的自我，我想，這需要有所經歷以後纔會明白的，每個人也都會有自己不同的追求所在。我知道，打磨自己的過程必定不會太簡單，甚至充滿了疼痛，但最終都會幫助我們塑造出一個更好的自己。所以，親愛的寶貝，每天將自己裝扮得漂亮一點，只是爲了讓自己開心；每天努力向上，闖出屬於自己的一番天地，只是爲了讓自己獨立，不需要依附別人；每天保持內心的平靜和從容，對拼盡全力還是追求不到的所有保持理智，不執拗、不糾結，保持雲淡風輕，只是爲了讓自己輕鬆一點，開心一點。親愛的寶貝，人生如戲，戲如人生。生活在這個世界上，你我不過是這舞臺上的不同戲子，總是有人正在臺上演，有人正在臺下看。所以，告訴自己：演戲的時候認真，看戲的時候糊塗，人生也就活得更加通透了。 人是哭着來到世間，卻應該笑着生活 有時候，我經常會想：到底是什麼在決定着我們的命運？是出身背景？是家庭環境？是勤奮努力，還是樂觀以待？或許，這個答案沒有人能說得清楚。但是，有一些事實，卻是無可爭辯的。 有一個人在春天的時候走進了一座美麗的花園，出來以後生氣地說道：“這是什麼破花園，又髒又臭，下次再也不來了。”與此同時，另外一個人也同樣走出了花園，卻感慨道：“簡直太美好了，到處都是花香，到處都是沁人心脾的芬芳。”爲什麼明明是同樣的花園，卻讓人有完全不同的兩種反應呢？ 原來，第一個進去的人發現，這座花園裏居然有很多沒有處理乾淨的狗屎。於是，他爲了證明這座花園是髒的，便到處尋找花叢下的狗屎，注意力全部都放在了尋找狗屎上，結果也就看到了公園的骯髒。而另一個人進去以後，雖然也注意到了花園裏的狗屎，但他卻看到了更多美好的植物和風景，因此選擇在花園裏漫步，盡情地欣賞那些美好的風景。並且他知道，狗屎作爲一種肥料，反而會讓這座花園生長得更加繁茂。想到這裏，這人便更加開心起來。 其實，親愛的寶貝，這座花園就象徵着我們的世界。而這兩個人也代表了抱怨和感恩這兩種截然不同的思維模式，更代表了成功和失敗這兩種不同的命運。可以說，一個人不同的思維模式會直接形成他不同的行爲模式，從而導致完全不同的人生走向，最終變成兩種不同的命運。就像是有一位智者曾經說過的那樣：看到即得到。很多時候，你看到什麼就會得到什麼，這是在說，其實並不是你的知識結構和智商，又或者是你的家庭背景、出生環境等能決定你的命運，往往是你的思維模式能決定你的命運。因此，遇到任何突發狀況的時候，我們應當要學會：轉變自己的思維模式。而最簡單、最直接的轉變我們自己思維模式的方法，就是學會保持微笑，學會積極向上，學會不抱怨。 保持微笑的力量會有多大？曾經，我是不太理解的，覺得何必生活得如此辛苦，該哭哭，該笑笑，這樣肆意一點，我們的人生不是更加容易快樂嗎？但是，經歷過以後，我開始明白，就像馬雲曾經說過的那樣：“面對困難，要永遠保持笑容，儘管內傷很重。”親愛的寶貝，不論什麼時候，面對什麼樣的困難，我們都應該保持微笑。因爲，你的微笑纔有可能給你吸引來設法歡笑的人，而你的痛哭除了給你引來一堆看熱鬧的人和同情者之外，並不會有其他的用處。 現實生活中，經常會聽到有人抱怨：“我怎麼這麼不走運呢？每天總是有一堆倒黴的事情在纏着我，怎麼就不能讓我消停一下，有個好心情呢？誰能幫幫我呢？”親愛的寶貝，答案就是你自己，只有你自己才能從根本上幫助到你自己。親愛的寶貝，我們每個人的人生道路都是我們自己選擇的結果，我們每個人的生活也都是由我們自己來過的。因此，不要總是逢人抱怨自己的不幸福，誰都會有倒黴落魄的時候；也不要遇人就總是責怪命運的不公平，誰也都會有悲傷難過的時候。我們的人生，沒有誰能保證一帆風順，沒有任何坎坷。你所看到的那些人生一帆風順的人，不過是正在努力或者已經習慣於將自己的心態擺正好了，纔會看什麼都會順眼得多而已。所以，親愛的寶貝，當你遇到生活中一些極大的困難的時候，不防嘗試一下去建立強者思維——就是當面對生活中的一些困難、挫折時，不抱怨，不逃避，而是選擇面對，直接去解決它。當現實和你的預期不太一樣的時候，也不要急着抱怨，而是學會調整好自己的心態，查看一下問題的原因所在，然後再去改變可以改變的，接受不能改變的。這樣長期堅持下去，就不會經常跟別人過不去，甚至是跟自己過不去了。 親愛的寶貝，有人說：“天地有大美而不言，靜水流深，這看似深邃的天地萬物，其實簡約樸素，平凡安然。歲月的一朝一夕，一城一池，無不在每一段尋常的生活中，每一個從容的微笑裏。”人生的任何時候，我們都應該要學會淡定從容，學會保持微笑。優秀的人不是不會抱怨而是會在抱怨以後迅速調整，保持微笑。他們知道：我們是在逆風而行，更應當學會保持心情的愉悅。然後調整狀態，勇敢地迎風前進。 你光明，世界就不黑暗 早上醒得比較早，習慣性地翻了一下社交軟件，遇到了同樣已經醒了的朋友C。很長時間沒有見面了，我們便有一搭沒一搭地閒聊。他說：“昨天又給公司創造了20萬的淨利潤，現在在公司的工作感覺越來越自由了，基本上沒人管我。”我一面發出羨慕嫉妒恨的表情回應，一邊卻在心底裏替他高興。C接着說：“其實也是因爲我比較自覺，有沒有人管都還是這副樣子。總經理還讓我考慮一下做經理，哈哈哈，這樣，總經理自己的級別也會更高了。”儘管沒有見面，C的喜悅之情卻於字裏行間漫出了屏幕，而我作爲他的朋友，也能感同身受，心領神會。 老實說，我能由衷地替C感到高興，是因爲我曾親眼見到過他的轉變。就在短短9個月以前，那時的C和現在的他，簡直判若兩人。那時，他總是喜歡找我抱怨、找我吐槽，而吐槽的對象經常就是他的總經理，吐槽的內容也都是對總經理的各種看不慣，以及自己的各種對抗經歷。我知道那時的C心裏很憋悶，也知道他走上了一個極端。但是，作爲朋友，在當時的那種情況之下，理智告訴我，傾聽是對他最大的幫助。後來，終於在一次和經理拌嘴以後，C負氣選擇了跳槽，重新換到了另一家公司。但是，C在新的公司發展得卻並不順利，在職半年多的時間裏面，基本沒有創造多大的利潤。 就在C正考慮辭職換工作的時候，作爲老東家的總經理卻致電給他，請他喫飯，讓他換工作的時候再重新考慮一下老東家，等等。但是俗話說：“好馬不喫回頭草。”C猶豫再三，還是沒有答應。這回，總經理也是堅持地和C聯繫着，一次不答應就再找下一次，就這樣，隔三岔五就給C去個電話，保持聯繫，想要C重新回去工作的誠意十分充足。C驚訝于都已經不在同一個公司了，這位總經理居然能知道他有辭職的念頭，更驚訝於總經理對他的寬容和大度。當時的他明明是吵完架以後才選擇的離開，自己曾經當着那麼多員工的面頂撞他，沒有給他面子，他卻不計前嫌再三地請他回去，充滿耐心和寬容。C想，看來以前是自己太小看了這位總經理，儘管他的業務能力不怎麼樣，或許還是有很多其他不一般的地方的。 思前想後，C最終帶着四個同樣想辭職的新同事一起回到了老東家重新開始。回去以後的他變得沉穩了很多，做事不再像以前那樣直來直去，也一改以前和總經理的相處模式，相反，自己經常向他請教。後來有一次，他私下問總經理：“我並不是你下面最聽話的一名員工，還是跟你吵完架以後才辭職的。你怎麼還會想到邀請我回來呢？”總經理笑笑，回答道：“我需要的並不是一個聽我話的員工，而是一個能踏踏實實爲公司創造利益的下屬。你的業務能力很強，能給公司創造利益，人品也不錯，只是脾氣差點而已。當然，在你看來，在別人看來，是我在邀請你、成就你，但其實，我在成就你的同時也是成全公司和我自己，所以，我衷心地希望能和你一起爲公司創造更多的價值。” 總經理的一番話讓C頓時明白了不少，他爲自己曾經的衝動和壞脾氣向總經理道歉，也放下了很多內心的包袱。C明白，“讓自己變得有價值”纔是他能重新回來的根本原因。同時，就像總經理說的那樣，成就別人其實換個角度也就是成就自己。C對我說出這一番話的時候，我由衷地替他感到高興，我知道，C這回是真的明白了自己人生的前進方向，也是真的懂得了成全的含義。 親愛的寶貝，贈人玫瑰，手有餘香。無論是在生活中還是在工作中，都請不要吝嗇於成全別人，就像是那個經典的盲人點燈故事，盲人點燈看似照亮的是別人的路，但其實也成功地讓自己避免了被撞。因此，親愛的寶貝，幫助別人其實就是在幫助自己，這是一個很簡單的道理，卻也是一個人生很深刻的道理。 古人云：“樂民之樂者，民亦樂其樂；憂民之憂者，民亦憂其憂。”這句話的意思很好懂，當你在幫助別人的時候，看似全是付出，但其實，你已經爲自己埋下了“乘涼”的種子，爲自己開拓好了前進的道路，幫助日後的自己備下一條安全通道。因此，親愛的寶貝，唯有學會與人和善，成全別人，才能學會成就我們自己，也唯有先學會成就別人，我們才能實現人與人之間的雙贏或者是多贏。 那些自帶光芒的人背後，總有一份默默的努力 看《奇葩大會》的時候，看到這樣一個“00後”，身上貼着“月入10萬”的標籤。這位“00後”是一位小姑娘，還是一名在校的高中生，當過coser（角色扮演）、寫過小說，選過偶像女團，也做過微商，目前正在運營自己的公衆號，後來做得有聲有色，已經到了月入10萬的地步。這位小姑娘還算是低調謙虛的，被問及這麼小就這麼優秀的時候，小姑娘非常成熟地表達了自己的努力碰上了一個好時機。姑娘謙虛的態度讓我想到了另一個貼着“最年輕的霸道總裁”標籤的“00後”，這位小夥子已經是一個公司企業的CEO（首席執行官）了，當有人問及他對於自己這麼年輕就如此優秀的感受的時候，小夥子順着話語炫耀了一番自己目前已經取得的成就後，還狠狠“吐槽”了成年人一把：“當我拿着幾十萬上百萬的投資和獎金的時候，很多成年人還在打着王者榮耀，拿着基本工資，過着十年如一日的生活……”這樣的話語讓不少網友大呼“扎心”，更讓我想起了大火的一篇文章《摩拜創始人套現15億：你的同齡人，正在拋棄你》，也讓我明白了這篇文章能夠火爆的理由和論據。確實，如此一對比，我們的人生真的可以說是無地自容。 我仔細思考了一下，爲什麼人與人之間就是會有如此大的差異呢？難道是他們的基因與我們的不一致？他們每天生活的時間也比我們多3倍？後來，我想明白了，問題不在於他們的優秀而帶來的不公平的思考，而在於本身這樣的比較就不是很合理。因爲，我們每個人的出生環境和成長背景不一樣，早就給我們每個人設定了不同的奔跑起點。也因此，我們會有不同的成長狀況，最後會有不同的成長高度。不管你如何努力，最後變得多麼優秀，這世上總還是會有人比你更加優秀、比你更加有錢、比你更加努力。這樣的結果似乎聽起來很沮喪，但卻是無可辯駁的事實。我們並不是在說，因爲不管自己怎麼努力都改變不了世上有很多人還是比我們優秀這樣的一個事實，我們因此就不努力。我們只是在強調：用兩個起點不一樣的人生去做對比，這樣的比較並沒有一定的可比性。因爲，我們的人生重要的從不是相互比較已經取得的成就，而是每個人都能清楚自己的方向所在，然後一步一個腳印、不慌不忙地走下去，最終就一定能等到柳暗花明的那一天。 曾經聽過這麼一段話：努力的意義是什麼？是爲了能夠看到更大的世界，是爲了能夠讓自己可以有自由選擇自我人生的機會；是爲了以後能夠不向討厭的人低頭，更是爲了能夠在自己喜歡的人出現的時候，不至於自卑地抬不起頭來，而是充滿自信、理直氣壯地說出那句：“我知道你很好，但是我也不差。” 確實，就像村上春樹曾經說過的，不管全世界所有人怎麼說，我都認爲自己的感受纔是最正確的，無論別人怎麼看，我都絕不會打亂自己的節奏。而我們努力的意義，我想也正在於此。通過自己的努力，我們能找到自己的長處和節奏，然後瞄準自己的方向一直堅持下去，就一定會達到想要的效果。 見過周圍太多的人將自己的20歲活成了五六十歲的樣子。每天下班回家之後，沒有什麼事情就能躺一晚上，週末不願意出門，只想躺在牀上睡上一整天，抱着手機可以刷到天荒地老。這樣的人生不是耗在了路上，而是耗在了沒有意義的消遣之中。有人說：“不然我能幹什麼呢？我也已經很努力了，但是現實就是這樣，無法改變。”但我想說，親愛的寶貝，如果你覺得目前的生活不夠美好，那可能是你還沒有用足夠多的努力爲你自己創造更加美好的生活。我們的人生從來都不是因爲足夠幸運再去努力，而總是越努力才能越幸運。跑步也好，健身也罷，做任何項目，我們總會有幾個月的適應期，在這適應期的時間裏，可能效果相對沒有那麼明顯，往往要等到熬過適應期之後纔會出現期待已久的效果。可是很多人，往往就是連適應期都沒堅持下來，還說自己已經努力過。親愛的寶貝，人生中的很多事情也是如此，有的人之所以會比你厲害，只不過是他們比你堅持的時間更久一點，比你的耐心更長一點，也比你更能熬得久一些而已。 所以，親愛的寶貝，請你相信：努力與否，你能得到的絕對是很不一樣的人生。努力的過程中，我們無須盲目地去比較，比較只會讓你越來越焦慮。生活在這個快節奏的時代裏，我們能做的就是按着自己的步伐，堅持不懈地一步一步努力去靠近自己的目標，一步一步地不斷向前奔跑。 得意時的謹慎，能夠讓你飛得更高 儒家大師南懷瑾曾經說過這麼一段話：一個人春風得意的時候，要想到日後失意的時候，如果不這樣做，就會得意忘形，而一旦得意忘形，那麼他失敗的種子就已經種下去了。俗話說：“水盈則溢，月滿則虧”，這其實就是我們人生髮展的必然趨勢，如果不能看清楚這個規律和本質，得意時一度自我膨脹，放縱自己的慾望，最終只會在事業頂峯的時候陡然下跌，從此再無翻身之力。 一個人功成名就、春風得意，處於自己人生制高點的時候，這當然是值得高興的時刻。但是如果因此而高興得過了頭，並且絲毫不知道收斂，就難免會開始走下坡路，甚至一個不小心就會令自己栽到谷底。 親愛的寶貝，我想做人最高的境界，莫過於抱朴守拙。明明自己什麼都清楚，卻還是一副傻傻呆呆的表情。這樣的人從不張揚，不高人一等，總是平易近人，反而更加贏得衆人的歡迎。親愛的寶貝，社會其實是很現實的，人心更是難以預測。當你鋒芒畢露、太過張揚的時候，極有可能引起別人的嫉妒和怨憤。仔細思考，這又是何必呢？我們想要炫耀自己，無非是想要獲得別人的肯定和認可，但是如果因爲太過張揚而受到別人的排擠，不能盡情揮灑自己的聰明才智，不知又是否會有遺憾呢？ 親愛的寶貝，人們常說禍從口出。古往今來，因爲說話而慘遭禍事的人，其實從不在少數。就像是聰慧的楊修，看穿了曹操的心事，一句“雞肋”的評論，雖是實言，卻引發了曹操的擔憂，早早要了他的性命。所以，如果楊修同司馬懿一般謹言慎行，是不是也能同他一樣活得更加長久呢？親愛的寶貝，與人相處，我們切不可忘記謹言慎行，禍從口出。很多時候，生活中的那些成功人士，往往並不在於多麼的聰慧，而在於他們有着超越常人的覺悟和認知。真正的英雄，並不一定要英勇猛於常人，卻一定是能伸能屈優於普通人。 記得曾經有一位很成功的老闆說過：“當你經過千辛萬苦使你的產品打開市場的時候，你最多隻能高興5分鐘，因爲你若不努力，從第六分鐘開始，就會有人開始趕上你，並在第七分鐘的時候超越你。”親愛的寶貝，作爲一個成年人，在這個世界上追求屬於我們自己的夢想，就應該要有這位老闆一樣的見識和思維，時刻明白自己應該要做些什麼，不因爲獲得短暫的成功就變得驕傲。唯有如此，才能讓自己的事業越做越大、越來越成功。親愛的寶貝，春風得意須盡歡，但我們也應該要學會掌握好對應的度量。“水盈則溢，月滿則虧”。這的確是我們無法逆轉的自然規律，卻也並不代表我們不可以改善和避免。如果我們能夠學會把持住自己內心的驕縱，讓自己學會謙卑，我們就一定能擺脫盛極而衰的人生規律。 親愛的寶貝，人生最難把握的，莫過於“分寸”二字。分寸，往往是一個人在生活長河中的一個分水嶺，我們的人生中做事最難的從不在於少做或多做，而在於，你將事情做到了什麼程度。有些人之所以能在人生的路上順風順水，往往不在於他們的聰明絕頂，也不僅就在於他們的勤奮，更不在於他們懂得多少手段和方法。究其根本，其實在於他們對人性的洞察。他們懂得謙虛低調，懂得不在失意的人面前炫耀自己的成就，懂得體諒別人的情緒，更懂得隱藏自己的實力，積蓄能量。他們懂得什麼叫作恰如其分，懂得什麼叫作不偏不倚，更善於把握分寸。 親愛的寶貝，做人做到恰如其分，可以說是我們每個人都追求的一個最高境界，因爲往往誰能把握好自己的人生分寸，也就等於掌握了自己的命運。親愛的寶貝，如果只圖一時口舌之快，處處炫耀自己的得意和成就，或許，你只是心地坦白，毫無惡意，但是卻極有可能因爲思慮不周而傷害其他人的情緒。因此，自己說話小心點，爲人謹慎些，不光能使自己置身於進可攻、退可守的有利位置，牢牢把握住自己人生的主動權，更能令自己受到別人的歡迎，得到更多對自己更有益的條件。而一個喋喋不休、只會到處炫耀的人，只會令自己顯得淺薄俗氣，缺乏內涵。就像是西方的那句諺語所說的：上帝之所以給人一張嘴巴兩隻耳朵，就是想要讓我們多聽話而少說話，保持謙虛謹慎，保持低調自省。這樣，我們的人生纔會更加順風順水。