陳楚
本書通過解析人在孤獨時的心態、行動力和思想變化情況，闡述了怎麼在這種狀態下樂觀地找到屬於自己的生活方式，幫助年輕人找到當下的生活節奏，不懼孤獨，認識自我，改變自我，讓自己更好地跟自己相處，奮鬥出一個更加美好的未來。
