你不努力，誰也給不了你想要的生活

人生低谷時期的一味強心劑！ ★生活是快樂的，如果不能快樂，你就應該去反思你的當下。慾念太深，註定會影響你的生活質量。 ★有人跟我說，銅和黃金不是一個價格，所以幸福就有不同的價碼。我說，生下來容易，活着很難，是不是我們都不要活了？ 其實，他們沒有明白，無論什麼時候，幸福從來都是自己給自己的。幸福從未偏袒任何人，它永遠都在我們身邊，每個人都有追求它的權利，每個人也都有幸福的權利。 ★有時候，家人也會顯出勢利的一面。只有自己強大，纔是硬道理，否則，我永遠只是個‘小豆芽’，連自己的家人都嫌棄。 ★正因爲是許多的第一次，因此會給我們很多錯覺:世界上的所有愛情都要像這一次一樣經歷創傷;所有冷暴力不是對方的錯，而是自己太過粘人;戀愛中都是要吵架的，不會有人有沒吵過架的戀愛……但，只有一次次去嘗試新的戀愛，放棄那些不適合自己的，讓你變得自卑怯懦質疑自己的不健康的感情關係，總會有一個人和你大部分適配，雖然有些無傷大雅的矛盾之處，但總體上你們是和諧的，TA的愛會讓你變得自信;正如《致橡樹》中所寫:”你是樹，我也是樹，絕不做攀附你的花，也不做諂媚你的鳥，你長你的枝幹，我有我的花朵，永遠分離，但終身相依” ★我理解並接受，不是所有的溝通都需要即時回覆，有時候等待是必要的。 ★沒有起伏的山脈，就稱不上雄偉。 沒有挫折的人生，也註定不會精彩。 不經歷寒冬，怎知暖春的可貴？ 不曾身處絕境，安知重生時的驚喜？ ★屬於我們自己的資源，是我們自身擁有而別人拿不走的東西，如勤奮、勇敢、執着、激情以及持之以恆，有了這些，我們就能創造資源，凝聚資源。 ★無論是從前參與過的，還在延續的，還是目前仍在經營的任何事情，看到它們變好，真的超級滿足！超級感動！尤其是經歷了時間，原本一直一直想要的樣子突然哪怕是某一次實現了，哪怕已經過去了很長時間，還是會熱淚盈眶！ ★每個人都有很多面，在不同的人跟前需要展示不同的自己，誰都不能把自己的一切都呈現出來。有時候有些人甚至還會故意隱藏一些東西，以便和周圍的環境和諧相處，就像我那個遠房表妹一樣。我們不能因爲自己的輕率，就過度相信或者排斥一個人，犯下很多令人追悔莫及的過錯。 ★我從來不相信什麼懶洋洋的自由，我向往的自由是通過勤奮和努力實現的更廣闊的人生 ★學習這件事，除了獲得必要的技能，剩下的改變就只是我們自己的認知，以及我們和世界相處時的思維模式。它們並沒有幫我們屏蔽掉世界本身所固有的、自帶的困境，也無法幫我們避免那些成長中必然要承受的傷害。 ★縱觀全局，從整個人生的尺度完成自己的規劃。人生規劃，規劃人生。二十歲到三十歲是一個很關鍵的尺度，抓住未來十年的變化大概率決定自己的後半生。我的規劃是23歲大四考編，24歲在職編制，下班時間考記者證，25歲考在職研究生，時間久了跳槽換平臺，35歲之前再考編制。 ★當我們明白了這一切，在需要作出選擇的時候，就可以刻意提醒自己，不要只依照本能和情感去做事，一定要綜合所有條件，考察這項決定到底符不符合我們長遠規劃的需求，到底會不會影響我們實現自己的長遠目標。 ★世界上沒有一份工作是不委屈的。與其終日聚焦於失落的情緒，不如集中精力專注於改變現狀。 ★被注視不會被偷走能量，被偷走能量是因爲你在意被注視 ★其實我們愛一個人，是愛一些短暫存在於他身上的若干品質，而不是愛她這個人。以至於，當這些短暫品質被遮蓋、被習以爲常時，我們可能就無法繼續這場愛。 ★只要不關注任何人的動態，不揣測任何人的想法，不去設想一些沒發生的事情，簡單點，鈍一點，慢一點，你會發現你過得很自在。 ★不要習慣性的回顧過去那些讓你尷尬和犯了錯誤的事情，不要嫌棄自己蠢。學會原諒自己，當你不斷回憶那些錯誤和囧事的時候，告訴自己：自己確實做錯了，下次不要再犯即可，不需一遍遍的回憶。這件事情已經發生，不要在一遍遍的折磨自己，不斷回憶一點好處沒有，停止想他就可以了★無敵之念存於心中，但也不會口頭壓制對手，對敵手的讚美，只有心性淺薄之輩，纔會感覺弱了自身志氣！ ★自律是不存在的，存在的是爭地策略，拿正確的東西填進去，並且真正的懂得背後的道理，然後你就會獲得相應動力。你有了燃料和動力，和爭地策略，就會自然而然地朝着好的方向去走。效率的終極目標是，當你用最大的效率之後，你會感受到智識的挑戰的快樂，以及感受很多空出的充沛的精力和情感，會達成一個一邊滋生一邊消耗的狀態。像是一個有生命的地下泉一樣，會不斷地湧上來。所有的世俗意義上的“成功”都僅僅是工具，他服務的最終目標就是快樂的生活，有意義的生活，有深度的生活。 ★不自律的人，只要遇到問題就會以逃避和拖延來應付，最終只會一事無成，更別提過上自己想要的人生了。 對一個人的成功來說，耐心和延遲享受是兩個非常關鍵的因素。 做一個自由又自律的人，靠勢必實現的決心認真地活着。

一個週末的下午，在星巴克沉浸式地閱讀了這本書，簡單爽口，通俗易懂。 ◆ 不是因爲看到希望才堅持，而是因爲堅持了纔會有希望。 ◆ 四十歲是青春的老年，五十歲是老年的青春。 ◆ 樂觀積極的人總會篤定向前，只有那些懦弱懶惰的人才會找藉口爲自己的失敗開脫。 ◆ 努力或許不會那麼快改變我們的生活，卻可以提高生命的質量。 ◆ 但凡優秀的人，都是憑着剋制與自律，集中精力打磨自己的專業技能，一步一步地成爲這個領域的專家。 ◆ 無論受到何種委屈，都不要輕易地表現在臉上，這是一個成熟的職場人應該具備的素質。 ◆ 與其終日聚焦於失落的情緒，不如集中精力專注於改變現狀。 ◆ 你要很努力，才能活得豐盛。 ◆ 把問題歸咎於其他人，是弱者的思維。抱怨是一種自我消耗，是失敗的根源，也是無能的表現。 ◆ 婚姻從來不是女人的出路，唯有努力才能掌握命運。 ◆ 那些真正擁有知識的人，總是從容優雅、溫和善意的，和他們交往時會有一種如沐春風的感覺。 ◆ 做到心思澄明，心無旁騖，才能讓你一往無前。 ◆ 人在職場，註定要遭遇人性弱點的種種，無論是兩面三刀，還是表裏不一。 ◆ 如果眼睛裏沒有淚水，靈魂就永遠不會映出彩虹。 ◆ 沒有起伏的山脈，就稱不上雄偉，沒有挫折的人生，也註定不會精彩。不經歷寒冬，怎知暖春的可貴？不曾身處絕境，安知重生時的驚喜？ ◆ 生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方的田野。 ◆ 只有你自己出色了，纔會有出色的工作，才能無論遇到什麼情況都心態坦然。 ◆ 如果我沒有走過彎路，就永遠都不知道彎路的意義，也就不會珍惜現在的一切。” ◆ 讓我們於浮華中不浮華，永遠知道自己想要什麼。 ◆ 最有價值的遇見，是在某一瞬間重新遇見了自己。 ◆ 想着取悅自己，然後與自己達成和解。 ◆ 本事越大的人，越沒有脾氣。 ◆ 大智者必謙和，大善者必寬容，唯有愛耍小聰明的人才張牙舞爪，咄咄逼人。 ◆ 不必拘泥於年齡的限制，也不必刻意掩飾自己，活出真我，才能自得其所。

你我都應該珍惜現在擁有的幸福，其實相較於很多人，我真的非常幸福，有一直幫襯我的父母，有非常懂事明理的兒子，有一份穩定的工作，有隨時可以獲取的知識，有相對較好的生活條件，有摯友相伴，有說走就走的時間和底子，有爲自由爲夢想爲目標努力的熱情。幸福的感知力非常強的我，感恩當下和親人的幫襯，這些年我非常知足，生活不免風雨同行，但生活不只眼前的苟且還有詩和田野。和作者一樣我也經常很二，喜歡看書，喜歡寫寫記錄，熱愛運動，說話沒有主次，大笑不控制音量，在自己喜歡的範疇裏釋放自我，在不影響別人的前提下爲所欲爲，我總說自己是被童年治癒的幸福之人，遇到困難我會快速轉變心態，自愈能力可達一百分，樂觀積極可以帶領我一直向前，我的人生格言有兩點：1不虧待自己，富養接下來的每一天，2不跟自己做對，直覺是我人生閱歷練就的本能，直覺不對的肯定與我無緣。職場生活簡單來說就是掙錢喫飯，不需要投入那麼多內耗和情緒，職場生活我需要控制好自己的情緒，任何事情不要衝動，沒有無法逆轉的困境，隨着時間和投入的累積，沒有不可逾越的高山。這本書是一劑強大的強心劑，在低谷期看完會渾身發燙，有種世界那麼小我欲掌控於鼓掌，經常我也有類似的雄心壯志，但堅持是我通向目標路上的攔路虎，沒有行動和堅持，靈魂就永遠映射不出彩虹。有價值的遇見是在某一瞬間遇見了自己，讀一本書的意義就是一瞬間的感悟，與常識的衝突和內心秩序的矛盾，有堵點就能萌生出口和領悟，誰也給不了你想要的生活，在你懷疑自己和怨恨社會不公的時候，你永遠不知道比你優秀的人還比你更努力，在孜孜不倦的改善生活和命運。有能力的人脾氣更好，因爲內心是充盈的，內核穩定，映射出的舉手投足之間都是穩定和自信，當情緒上頭的時候，不防翻翻此書，永遠相信一點，你不努力誰也給不了你想要的生活。

我很少寫書評，但有一些書不看內容，看名字我就想吐槽吐槽，就比如這本“你不努力，誰也給不了你想要的生活”，充其量是正確的廢話。就類似於“努力奮鬥，幸福生活”。 咱們先不說這句話本身存在的邏輯問題，先說說它的本意“你只有好好努力，就能過上你想要的生活”，寫者把能過上想要過的生活的條件，歸結於努力這個單一因素。只能反映寫者經歷太少，或者還在以學生考試的思維來臆想社會的運行規則。 其次雞湯味太重，奉勸大家謹慎閱讀，浪費時間和自我安慰都是無意義的。

《你不努力，誰也給不了你想要的生活》是一本直擊內心的勵志讀物。書中用真實案例講述努力的意義，拆解迷茫、焦慮背後的根源，喚醒人們主動改變的意識。文字樸實有力量，沒有空洞說教，在催人奮進的同時，也教會讀者踏實前行，靠自己把握人生。

是一本很正能量的讀本，雖然算不算深刻，但撫慰心靈是綽綽有餘的。 在讀這本書的之前，被一身債務壓得喘不過氣的我，剛剛往返奔赴了六百公里探望病重的老人，拖着疲憊的身軀回到住處，看着剛剛借來的三千塊錢即將清零，內心悲從中來。想着接下來要花錢的地方：孩子的興趣班學費，剛剛報考的資格證學習繳費，房貸扣款，ETC扣費，車子油費，車子保養費，孩子生活費……近幾年的月光已是常態，甚至還要借款度日，最近腦中時常飄過一句話“人無遠慮必有近憂”深深自責已在心中…… 好友冷不防丟出一句“感覺你工資高一點，就各種事情要用錢，留不住財”重重一拳暴擊，“你怎麼還不下班，孩子這麼晚還不睡對身體不好”二次暴擊，“你一定還有做得不夠好的地方”三連擊！這波操作差點把我送走，眼淚已經在眼眶中打轉，內心湧起無盡的委屈和憤懣，越想越委屈，越想越氣，負能的小宇宙眼看就要爆炸。 而年前曾經崩潰過一次的我答應自己今年一定不要再崩潰，悲傷半天內要痊癒，不輕易崩潰，也輕易傾訴，負能時候的傾訴更像是吐苦水，沒人能真正懂，也不會有感同身受，不挖苦嘲笑已算尊重，能大聲呵斥“我不是你的垃圾，不要對我吐苦水！”已算勇士，而更多人只是默默聽了去然後敬而遠之，畢竟，誰也不喜歡身邊有一個怨婦。沒有人有義務承接別人的負能量。 失意時要自己給自己療傷，找到醫治方案，下一次再犯病，就依據藥方對症下藥。而我的藥，就是聽正能量文，在聽的過程中和作者產生共鳴，好似多個我在對話，聽文中完成了傾訴，理解，安慰，鼓勵。文結束，病癒！感謝作者！

我從來不會把任何事情都想象得很美好，因爲我知道人生的每一步都艱難。但我更相信一個人怎麼對待生活，生活就會怎麼對待他，生活給我們的艱辛能夠讓我們成長，變得堅強。只要用心生活，用心奉獻和付出，種瓜可以得瓜，種豆可以得豆。生活是快樂的，心態決定一切！現在的我依舊樂觀和灑脫。我需要揹負的東西仍舊很多很多，我仍舊會享受生活的美好，在工作的時候認真工作，出去玩的時候好好地玩。我希望在老了的時候，依然是一個用堅韌達觀的心態走完我的一生，溫暖自己的同時也溫暖別人。

你不努力，誰也給不了你想要的生活[咖啡]讓我們恐懼的，不是外面世界的殘酷，而是我們的無能爲力。路遙在《平凡的世界》中有一句十分振奮人心的話：生活不能等待別人來安排，要自己去爭取與奮鬥！無論你想要什麼樣的生活，都必須依靠自己的努力去爭取。 你不努力，誰也給不了你想要的生活，殘酷的現實生活告訴我們一個道理，凡事必須靠自己。在這是世界上，唯一能夠改變你命運的人不是別人，正是你自己。 在走出家門那一刻，你就不再是一個躲在父母翅膀下的雛鷹，想飛得更高，只能靠自己。馬伊琍曾經在《朗讀者》中說過一句話，與其讓別人打傘，不如自己給自己打傘。💼

我們聽了那麼多道理，還是過不好這一生。 大智者必謙和，大善者必寬容 你的價值取決於艱難時刻的選擇 很多時候，所謂的“精英”教育，無非是讓我們做一個精緻的利己主義者，若是沒有清晰可見的經濟價值，就不要去投入一件事。人與人之間的交往，是利益的博弈，需要有清晰可見的互利遠景。 每個人都有惰性，都習慣躲在安全地帶裏，不敢輕易突破。改變要付出代價，成功也是有成本的，如果人人都因爲害怕“萬一”而裹足不前，困在自己的舒適區裏，那麼這個社會將無法發展。 年輕時候的愛情赤誠又熱烈 成年後就是責任和擔當了 在成長過程中，自我分化是必須完成的任務之一。雖然這個任務不都是那麼容易完成，但當我們能夠對自己、對父母、對家庭形成更深入的瞭解和認知，能夠區分愛與責任時，也許就意味着變化的開始。 把問題歸咎於其他人，是弱者的思維。抱怨是一種自我消耗，是失敗的根源，也是無能的表現。 運氣是努力的附屬品。如果實力沒有經過原始積累，給你運氣你也抓不住。不要羨慕那些總能撞大運的人，你必須有足夠的原始積累，才能遇上好運氣。 你所追求的穩定，可能只是穩定地窮着。 不畏人言，過自己喜歡的生活是需要勇氣的。 他的感慨，是對當下生活現狀的無奈與不滿。明知這不是他想要的人生，卻提不起鬥志，也沒有勇氣放棄現有的一切，因爲他不敢承受未來出現的種種風險。 生活中，只有那些勇於打破現狀的人，才配得到更多。他們比誰都清楚自己想要的是什麼，堅持和積累讓他們成就了自己的鮮活人生，也因此過上了自己想要的人生。 如果你贏得起卻輸不起，那麼還沒有開始，你就註定要失敗。

（適合長期擺爛後想要重燃鬥志的人快速翻閱，正常人不用讀） 典型的老式雞湯。如今“倡導休息，宣揚躺平”的新式雞湯橫行，這種強調“勤奮刻苦，拼搏奮鬥”的老式雞湯顯得有些格格不入。要是在以前，我肯定會評價這本書爲一般或者不行，但是它沒有標題黨，從書名《你不努力，誰也給不了你想要的生活》就能看出它宣揚的價值觀，不認同這個觀點還能讀完的，我認爲是自找罪受，或者和我之前一樣，想看看這本書到底能爛成啥樣，進行一些批判。 最近看了一個視頻，說有一些書是有特定的受衆，或者說是隻適合在特定的時間讀的。我這才發覺以前批評某些爛書，其實是我讀的時機不對：正常人誰看雞湯書啊？我找這本書來讀，就是因爲經過長期擺爛之後，想要重燃行動起來的鬥志。這本書裏的一些故事和文字確實對我有幫助，所以我還是給了推薦。