人生沒有白走的路，每一步都算數

讀心靈雞湯類的文章有時候覺得它就像在你低落時注入體內的興奮劑，讓你在當下的那一刻對人生的各項指標進度條都已拉滿。但實則如果沒有較強的意念感和行動力，一切皆是徒勞。因爲一天打魚三天曬網註定不會有立竿見影的效果，只會讓你再次在失落和迷茫中不斷否定和質疑自己。因爲每個人所屬的成功是需要時間的沉澱和檢驗的。正如同撒貝寧所說“你的未來什麼樣，取決於你現在的選擇”，所以也更加印證了“人生沒有白走的路，每一步都算數”。 我現在覺得以前的我一直逃避和不願面對的一切，終歸還是換了一個時間和不同場域來到了我的生活，並且影響當下的一些重要的選擇。這個時候只有悔恨和無奈，只能說“早知如此，何必當初”，最後也還是隻能硬着頭皮去彌補這個以前一直遺留的窟窿，儘管所花的時間、經歷、心血是以往的幾倍，爲了當前的有更多選擇的空間，只能彌補過往的空白。 每個人在經歷了生活的歷練後，回過頭髮現你現在爲了將來所做的努力即使還沒有收到成效帶來的價值感和成就感，沒關係，我始終相信只要願意在對的方向中堅持，終歸會有屬於生活帶給自己的小驚喜。在生活中每一次的失敗和挫折並非都會將人們打入了痛苦不堪的人間煉獄，相反，有些人因此而涅槃重生，從此開啓了非凡人生。這是取決於一個人有強大的內心和遠大的格局。當下也會有很多人說道“爲什麼看起來比實際年齡小很多”，更多層面也是源於自己的生活閱歷所致吧。所以有些時候多經歷未必就不是一件好事，常言道“禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。二者辯證的關係只要不割裂的去看待任何一方，相信一切都將在心態的積極調整中無形轉換。 我很喜歡文中一句話“你的執着和固執終將成就一個不將就的你”。希望當自己做出一個選擇和決定後，能夠去承擔起它的兩個相對性的結果。可能你會面對如同老夏所說的“你的終點就是別人的起點”這樣一個境遇，畢竟現在的的人情社會，也將一部分資源就這樣壟斷了，沒辦法，這也是由你的先賦資源所決定的，但不可否定的是後天的努力也是你獲取成功的機遇和祕鑰。所以，我想告訴自己，每一個選擇在做出的那一刻，是經歷了很多次心靈叩問的，也很感謝自己每一次所做的選擇都能夠得到家人無條件的支持與鼓勵。何其有幸，我的每一個抉擇裏有你們的擁護。願我儘早乘風歸來，成爲家人的保護傘。

📚每個人都難免要穿過幾個隧道，有生活的，有工作的，有愛情的，有學業的。在隧道里獨自奔跑的日子，是孤獨的、壓抑的、痛苦的、絕望的。但再長的隧道也終有盡頭，再長的雨季也會結束。當你覺得山窮水盡時，請告訴自己，前方一定有屬於你的柳暗花明，只是時間早晚而已。 ——《人生沒有白走的路，每一步都算數》 📚人生沒有白走的路，所以不需要找捷徑。彎路即使沒有風景，也是一種經歷。也許很多感悟，只有走過彎路的人才懂…… 📚感恩遇見

💖💖💖治癒一本好書，治癒心靈。 💖💖💖耐心，就是靜靜地等待一朵花盛開，等待雨後的彩虹出現，等你的夢想成真。就好比，你種下一顆種子，要不停地澆水、施肥，耐心地等着它生根、發芽，長成參天大樹。 💖💖💖每個人的選擇權，其實都在自己手上。我們感覺到的身體或心靈不適，其實是潛意識發出的暗號：快，快逃開。選擇真正對的東西、對的事業、對的人，離開這些不對的事、不對的人。 💖💖💖很多事情可以將就，喫可以將就，坐可以將就，可是愛情，不可以將就，幸福，不可以將就，人生，更不可以將就。

皇上沒有白走的路，每一步都算數，好的壞的對的錯的無聊的還是積級的？ 都在爲更好的自己做準備。 遇到挫折不要慌，遇到好事更不要得意忘形 好好的活着，慢慢的琢磨着 這就夠了

很多人都想走捷徑，都想着跑得比別人更快，結果着急忙慌一輩子，到頭來都不知道自己這些年到底在忙些什麼。

“有風就慢慢走，下雨就靠邊走，打雷就捂着耳朵走。” 挫折不過是成長的入場券。一個人拼搏沒什麼可怕，那些受過的委屈，終會變成照亮前路的光。請堅信，哪怕是一隻孤舟，也能劃過萬重山川，抵達屬於你的星辰大海。

二十歲左右正是好好學習、努力成長的年紀，在這樣幾乎沒有任何負擔的年紀裏沉澱和積累自己，纔是他們的主要任務。誰的青春不迷茫呢？迷茫不可怕，可怕的是如果不學會理性對待這種迷茫，心中的暴躁和浮華最終會摧毀你，你會忽視和否定努力的作用，變得消極，不敢爲自己的未來負責。沒有哪一次成功是不需要知識支撐的，也沒有哪一次輝煌不需要積累作鋪墊。我們只有不斷強化自己、豐富自己，才能用我們的才華去敲開通往成功的那扇門。 所以，不論你遭遇什麼，考試落榜或者輟學在家，又或者你不得不將就學了一個自己並不喜歡的專業，更或者找了一份自己完全沒有興趣的工作，這都不是你蹉跎歲月、懷疑人生的理由，不要吝嗇你的付出，如果你想成功，就一定要繼續沉澱、繼續努力。

斷斷續續用紙書讀了好幾天，剩下最後三章決定用電子書讀完。 作者都是以身邊人的故事去講述一些道理，我在自己的紙書上都劃了好多我認爲的金句。句子都是大道理，我覺得也可以算是雞湯。 不論怎麼樣，我都覺得教會了我一些道理。 最有印象是關於第27章“有幾個正確愛自己的方式”：適時獎勵自己、別太在意他人的感受和養成健康的生活習慣。 爲什麼我對這一篇這三點有印象並記住了，而忘卻其它內容呢？因爲這三點正是當下的我需要練習和養成的習慣和愛自己的方式。 一、適時獎勵自己： 兩年前我學過心理課，老師教會我要學習寫肯定清單練習肯定自己，那會我堅持了兩三年，非常開心和有效，我以爲我會一直堅持下去，然而並沒有。中間斷了之後，我就再也沒寫，而且我還是很難改變“做得好便覺得這是理所當然的選擇，做不好就指責自己”的壞習慣。 至今我還很懷念小時候幼兒園時期那個可以站在中間點平衡地看待我優缺點的我。在我被父親表面上表揚實則批評的方式對待久了之後，爲了得到父親的誇獎，我在內心不斷指責自己，以爲這樣就能換來父親的誇獎，但是得到的卻是至今內心的“不自信”和“易內耗”的負面心態。 適時獎勵自己也是K叔分享的方法，但是在獎勵方面我覺得也是做不到“適時”和“適當”，不僅如此很多時候我都想了很久。方法不對久而久之我就放棄了獎勵自己，甚至因爲要花錢或覺得獎勵不適合，在獎罰上即使設置了，我也未必執行。 所以獎勵懲罰的適當性和適時非常重要，對我來說決定我的執行力。 二、別太在意他人的感受 這一點我至今未能解決和克服。 從高中時代我就內心敏感地收集他人對我的評論，甚至當時一直不理解別人爲什麼要議論我，🈶什麼好議論的？到後來慢慢變成了敏感多疑出現幻聽。 原本以爲上了心理課會完全解決，但是即使去年換了團隊，遇到了我想要的正能量同事與領導，對於他人的“聲音”甚至“表情包”，我依舊敏感地收集着，別人的一個微笑，都會被我解讀成“他在笑話我，嘲笑我”，緊接着就是曾經的不理解和內耗。 把舊事翻篇，對他人的言論形成鈍感力，不要太在意他人的感受，這都是我成長道路點需要繼續修行的一個方向。 三、養成健康的生活習慣。 看到這我內心有些舒服些了，它告訴我：原來正常人也要早點睡覺和好好休息啊！ 因爲生病身子弱的原因，“正常人可以熬夜”一直是我從小到大的執念。我一直不理解憑啥別人就能熬夜，我就要被囑咐不能熬夜好好睡覺？！ 即使畢業時我內心知道我要好好早睡身體才能變得更好，但內心對自己身體健康的不接納與不甘讓我至今都選擇熬夜。結果就是越容易生病。 在這三點中這一點是我印象最深的也是這一點。其實我身邊的人更多的是早睡多於熬夜的人。大學時，舍友都早睡，就我不甘地熬到兩點。舍友的早睡打破我“正常人都熬夜”的錯誤想法和結論。同事領導的早睡也打破我這個觀念，即使晚睡，同事也睡得比我早。 而真正能熬夜的，卻可以熬到五點甚至通宵，實際上，12點半甚至1點就是我的極限，熬通宵是不可能的，因爲在熬夜過程中我的精力和身體也提醒我此刻已沒精神和精力玩手機，但我一直執拗地拿着手機熬夜。看似熬夜，實際上是熬掉健康，是在熬命。 這篇文章這三個點也提醒我，並不是只有生病的人才需要遵循這三個點，特別是早睡的點。無論你的身體是否健康，你都要好好早點睡覺。這樣才能保證身體和精神都有精力，才能保證身體健康。早睡並不區分你是否生病，是我自己區別對待了自己。無論你是否生病，無論身體是否健康，你都不要熬夜，因爲即便你整個身體健康，你熬夜熬久了也變身體不健康的人。

人生沒有白走的路，每一步都算數，幸會！

人生沒有白走的路，也沒有白看的書，即便這本書再一般，也有幾句對你受用的話。經歷了很長一段低谷期，遇見了最頹敗的自己，然後，沉澱，重新審視並慢慢找回了自己，喜歡裏面的一段話:“人只有主動克服自己畏懼的東西，才能獲得成長。不要害怕難走的路，那些打不垮我們的，一定能使我們更強大。”我在慢慢改變，並努力變成自己想要的樣子，加油，未來的我！一切都已經慢慢好起來了，不是嗎？