學習，就是要高效：時間管理達人如是說

剛用5個小時聽完這本書，感覺像是身邊一位優秀的朋友，在午後陽光下，把自己十幾年親身驗證的時間管理心法，毫無保留地分享給我。 這本書最大的特點就是「真誠」和「接地氣」。作者本身就是終身學習的踐行者，她沒有灌輸枯燥的理論，而是用自己如何平衡多重身份的經歷告訴我們：高效不是把自己逼得很緊，而是用對方法，讓自律成爲習慣。 其中最觸動我的，是她堅持寫日記、做時間管理手冊的習慣。把每天的計劃寫下來，然後心無旁騖地去完成——「想做什麼就立即去做，時間會給我們答案」。這句話一下就擊中了我。 聽完的那一刻，我就決定：今天開始踐行，每天堅持寫日記。 我在想，如果能堅持一年、五年、十年，當日記本慢慢排滿整個書架，等到退休的年紀，在一個午後慢慢翻看，那將是多麼自豪又溫暖的時刻。 如果再用電子版留存，這些成長的痕跡就可以在互聯網上存在很久很久。說不定多年後，某個迷茫的年輕人看到我的記錄，也能獲得一點力量。那該是多美好的事。 「見自己，見天地，見衆生。」 希望自己能通過每一天的記錄，一步步抵達這個境界。 如果你也： · 想開始自律卻總是三分鐘熱度 · 想管理時間卻不知從何入手 · 需要一個簡單卻有效的小習慣來改變生活 推薦你去讀（聽）這本書，然後——和我一起，從今天開始寫日記吧！📝✨

時間管理和學習都沒有捷徑，是“恆”功夫，拼的是持之以恆。 作者的恆心太讓人敬佩！

這本書主要講學習時間管理到工作，往未來的生活，以現在的生活往未來想。學習是主要學科，在生活當中有很多運用到，看完以後，會更加努力學習，制定計劃。有效提高。時間管理，嗯，會更加明白。學習是很重要的事

此本書值得讀一百遍。書中的建議很具有實踐意義。 以下是我學到與踐行的知識： 1、學習英語，通過郵件與德國設計師交流，發現許多知識不是等有用了才學，而是學了纔有用。 在學習的過程中不斷有新的思想，新的知識出現，學了纔有用，在學的過程中就能知道哪些有用，哪些不能用了。 踐行：#每天把學到的知識踐行，然後進行反饋進行調整，在重新踐行 2、管理自己的形象，提升氣質和自信 形象不僅僅是外在的，還有內在，多讀書能夠幫你提升氣質。不管是男生還是女生，注重自己的外在形象能夠帶來更多的自信，也能夠給別人留下好的第一印象。內在的提升，可以多讀書、多向優秀的人學習。把每月喫喝玩樂的錢分出一部分來，投資在自我提升上。 形象提升可以分爲內在與外在，內在的靈魂，外在的皮囊。 踐行#內在提升體系；外在提升體系 3、實踐是成爲時間管理達人的關鍵，閱讀再多時間管理相關書籍不去實踐，是沒有用的。 踐行，學到了知識就要用，聯想到自己無數的事情在腦海裏進行模擬 踐行：#知識-實踐-發現問題-調整-成功 4、時間管理達人共有的特徵：自律、行動派、不拖延、有屬於自己的手賬本（時間管理手冊）。 踐行：#時間管理體系；精力管理體系；踐行管理體系 5、從現在開始認真做計劃，過好每一天，你的人生就會過得越來越精彩。 今年的計劃是自由，精神與財富自由。 踐行：#精神自由體系；財富自由體系 6、懂得利用時間高效做事，你就比原來進步了一大截。 每天優化每天做的事情的效率。從起牀到睡覺，不斷優化時間效率，最終你會剩下非常多的時間進行學習，財富。 踐行：形成每天高效流，穿衣，喫，工作，學習，財富，睡覺等 7、留時間進行自我提升，如選擇一種適合自己的方法，然後認真去實踐，注意勞逸結合，調整好自己，也不要給自己太大的壓力到最後適得其反。 精力管理、踐行體系 8、夢想和行動是實現個人目標的關鍵 制定小目標，如學習一門感興趣的技能，是實現夢想的第一步。堅持實踐，如每週至少畫一幅畫，是實現夢想的關鍵。 制定年計劃，季計劃，月計劃，周計劃，日計劃 踐行：年季月週日計劃體系 9、興趣愛好本來就是最好的老師，喬布斯就是最好的例子。 我的興趣愛好是閱讀成長與財富。 踐行：#高效率閱讀體系；高效率踐行體系；高效率財富體系 10、不要再當一個買買買狂人了，從此刻開始，認真規劃自己的金錢，學會成爲金錢的主人，投資到不同自我提升的領域中。 提升財商概念，錢生錢，知識生錢思維 踐行：錢生錢思維，提高財商認知 11、不管你變優秀的目標是什麼，無論如何不要和別人對比，而是和過去的自己對比，如果有進步，就說明你沒白白花費這些時間，已經變得比以前優秀了。 每天都進行對比 踐行：越來越自律就說明越來越進步 12、成爲一名行動派需要不斷去重複你的行爲，例如性格內向，那就不斷面對鏡子練習，想象着自己在和別人溝通交流，需要怎麼說話比較恰當。 不斷重複，知識，技能，思維 踐行：重複的複利效應，思維，技能與知識 13、只有當你勇敢跳出一次舒適圈以後，纔會明白潛力是無限的，才能成爲一個更優秀的人 14、學習知識是實現自我奮鬥，留在大城市的關鍵，需要通過學習知識去積累沉澱。 15、通過不斷學習知識，可以改變個人的命運，實現自我價值。 非常贊同，學習改變命運，這個命運其實是未來。學習改變了思維，改變了看待世界的方式，自然而然就改變了世界。 16、學習需要自我提升 學習≠文憑。對方沒有讀過大學沒錯，但人家步入社會後可是在不斷學習的，如何提升工作能力，如何學技能讓自己的工資不斷上漲。那些覺得讀書、學習無用的人，往往他們實際的生活也過得不會太好，而且他們也感受不到讀書學習的樂趣。 17、學習需要自我調整 長大成熟的標誌之一，就是學會忽略身邊那些嘈雜的聲音。只有你忽略了那些干擾到你的聲音，你才能真正靜下心來去學習，知道自己想要什麼，並不斷爲之而付出努力和汗水。你一定要特別努力學習，不斷提升自己的能力，讓自己過得有底氣，過更好的生活。 18、努力並不可怕，可怕的是比你厲害的人比你更努力！ 19、對自己狠一點，課堂學習時間很短，下課後纔是檢驗是否掌握知識的標準。想學的知識立刻去學，不要拖延只要想學了並且確定自己願意堅持下去，就去學。因爲知識不是等有用纔來學的，而是在學習的過程中不斷感受到它的用處。 學到了就用，不要浪費一分一秒 踐行：學到了知識就立馬用出去思維，包括寫作，實踐 20、自己寫英語作文次數多了之後，可以自己總結其中的經驗和規律，然後創建一個專屬自己的學習模板。 總結模板，比如我之前我總結了出差模板，看書模板，踐行模板 踐行：總結模板，提升效率，各方面 21、每天都要寫工作總結，不是記流水賬的形式，而是總結今天做了哪些事、花費了多長時間，哪些事情還做得不夠好、有待提高。 踐行：錯題本、錯事本體系 22、學會調整自己的情緒時，就不會輕易陷入其中無法自拔，從而可以把剖析情緒的時間用在做更多值得的事情上。 23、創業和工作的本質都是要掙錢 創業和工作的本質都是要掙錢，你工作首先得養活自己，纔可以去追求更高級的物質享受；你創業得掙錢養活自己和公司，不以掙錢爲目的的創業都是不務正業。先謀生，再談夢想。大學畢業找工作，在你沒有資格談喜歡、高薪的時候，最實際的方法就是先找一份能夠養活自己的，然後再努力提升工作能力。 24、見自己，見天地，見衆生 “見自己、見天地、見衆生”是電影《一代宗師》中被傳誦得最多的臺詞之一，它的原型來自於“三家相見”，是從明朝開始相傳的，特別神祕的道家理念。臺詞的含義是，人生在世這一輩子，所有的物質終將化爲塵埃，到最後我們能擁有的也只有我們自己的經歷。去學習、去經歷、去感受，然後把那些東西都毫無保留地分享出來，讓更多人從中受益。 見自己、見天地、見衆生的三個境界 見自己 見自己就是影片中宮二說的“不迷不成家”，就是要認識自己的優勢和弱勢，瞭解自己的性格、爲人處世的方法。 許多人活了一輩子，都不見得對自己非常瞭解，我也在不斷了解自己的過程中。 見天地 見天地就是心裏要裝得下世界，見過天地之大和遼闊之後，才意識到自己的侷限和渺小。 一輩子的時間，你如果只待在同一個地方，不學更多的知識，不出去走走，那一輩子都只能當井底之蛙。 見衆生 見衆生就是當你經歷過一些事，自己也有所感悟之後，嘗試着把你所學的、所感悟到的東西傳授給別人，讓別人或多或少都會有所啓發。 這是我自己所理解的三層境界，我們從出生到死亡，不一定三層境界都能感受到並達到，但是心裏有這個目標是一件好事。 踐行：見自己，見天地，見衆生體系。 一本好書，值得讀100遍。

認識丹妮是緣自創業比賽 丹妮在場上就推薦了這本書，今天囫圇吞棗用了兩個小時把這本書讀完了，執筆逐句很樸實也很真實的分享自己的成長經歷及效率經驗，很多地方頗有同感。同時特別對於大學生或剛入職場的年輕人是挺有學習參考的意義的！

推薦這本書，至少對我來說有很大的關於工作學習時間分配的提升和改變，看這本書的時候就好像有一位好朋友在一字一句的教給我如何通過管理好時間提升自己，遇見更好的自己

這本書是我在圖書館裏借的，因爲紙質的不方便攜帶閱讀，所以找了電子版的來讀。整本書的框架比較細碎、短湊，像是隨筆，內容深度不夠，寫作功力有進一步提升的空間，總之這本書適合泛讀、跳讀

3個小時泛讀，就像作者在書中反覆說到的，別人的方法不一定適合自己，我自己學習的方法也好，成果也好，其實一直沒有形成系統，那麼看看比我厲害的人是怎麼做的太有必要了，豆瓣上評分雖然不高，我覺得挺好，有挺多啓發的

在圖書館借閱了徐老師的書 感覺對自己挺有幫助的 願自己2025高考加油

作者的經歷對普通人努力，具有很強的參考性