焦慮心理學（插圖版）
歐陽編著
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9.7萬字總字數
¥15.92定價
歐陽編著
焦慮本身是正常現象，因爲每個人都會有焦慮。從心理學上說，焦慮我們每個人都會遇到，關鍵在於找到自己的定力，我們就可以笑着從焦慮身邊走過，輕鬆向前走去。本書深入剖析焦慮的根源、日常焦慮事件以及如何克服焦慮。告訴現代人，要想告別焦慮，就不要過於擔憂未來，而是將目標與行動自動放小，以更小的行動去拼搏自己的未來。這樣你會發現可以做好的事情還有很多，同樣你還會看到人生處處是風景。
這本書更像是讀中學時讀過的《智慧背囊》系列書，參雜着心理學知識講述一些人生大道理、人生哲學，但是它顯然沒有並沒有做到像同類書籍那樣，顯得專業化、理論化，後者纔是比較深刻且具有治癒效果的心理學書籍。（我的評論是不是太苛刻了？）
這本書還挺好讀的，會給一些建議，還有小例子。感覺是有苦惱了拿來看看的，倒稱不上專業書。 當時不知道是因爲嫉妒誰了，開始讀這本書😂等下次有這種苦惱的時候再認真讀吧！ 你看看 現在都忘記自己曾經嫉妒的那個人了 所以說呀，心雖是虛妄的，卻有無比強大的力量。
這本書總體寫的不錯。作者深入淺出用通俗易懂的語言和實例闡述焦慮心理的方方面面，分析焦慮的根原，從而引導人們如何預防，緩解焦慮情緒，正確面對生活,工作中的各項事務。
因爲嫉妒親戚的孩子有更多的零食而自己的孩子沒有，就殺掉這個孩子。這是把親戚看的賊重要的母親絕對接受不了的吧。 母親：“肯定是騙子！休想騙我”