醒着的愛
[美]蓋伊·漢德瑞克 凱瑟琳·漢德瑞克
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[美]蓋伊·漢德瑞克 凱瑟琳·漢德瑞克
本書作者漢德瑞克夫婦擁有20年婚戀諮詢經驗，把脈過一千多對男女的情感問題，總結了一套讓人們的情感生活富有創造力的方法。書稿內容分兩大部分，第一部分作者介紹了兩性相處的一些主要概念，並附加了豐富的案例，教大家如何認識情感困境，如何用有意識的愛交流和處理情感矛盾；第二部分，作者設計了一套完整的活動方案，指導大家一步步提升兩性親密關係，非常實用有效。
不要忽略內心最細微的感受，因爲忽略了，逃避了，它就一直跟隨着牽制我們，影響我們的生活。不要因爲害怕承擔來自對方的情緒，而不說實話，這樣我們就永遠只能在彼此的心房外徘徊。我們曾經和現在都經歷過一些創傷，不敢回想，不能提起，一碰有痛。那是因爲它從沒被治癒，我們從沒有去面對。承認我有這樣的經歷，承認我沒能處理好，承認我從未成熟，是治癒的第一步。愛自己吧，愛伴侶吧，愛這個世界吧，有意識的愛。