減壓心理（影響你一生的成功勵志書）

每一種心理的痛苦都是有意義的。我們有無數種方法可以減少痛苦、逃避痛苦，但真正解決問題的方法只有一種：直面痛苦，認識痛苦的意義，尋找到問題的來源，並由此成長。

如果是身累休息一下就好 但是心累 卻什麼事不幹也會讓人無法呼吸

放下即釋然。積極面對每一次挑戰，做個內心強大的人。