乖，其實你不用怕

這本書呢，其實用四個字就可以概括全部，那就是：勵志散文，或者也可以叫雞湯散文。各種雞湯，比如：好友之間，前男友前女友之間，婆媳之間，朋友之間，朋友的朋友等等人身上發生的故事。本來這種書，讀一篇而概全貌，但由於不怎麼費心力，所以，作爲讀完章詒和小說之後的調節，我還是讀了讀。 推薦裏是這麼說的，僅供參考：作者以自己和周圍人的親身經歷爲主，針對生命、時光、得失、愛、成長等主題，闡釋瞭如何於平實的故事中發現自己的不足，通過修正和努力，漸漸遇到更美、更勇敢的自己。這本真誠的書用溫暖的文字告訴你，不要怕。成長不代表放棄理想，滄桑不代表失去希望。人生路上，你喫的虧，受的苦，忍的痛，流的淚，最後都會變成光，照亮前進的路。 SO，迷茫人士，心態需要調整人士，可以讀讀看。（即使是有套路的雞湯文，也虧了作者寫這麼多，72篇，不少了。這種寫作精神還是值得學習的。）

故事裏的每一個平凡人都演繹了不平常的故事，而一個個的稀疏平常的發生在我們身邊小故事，有些結局出乎意料，其實是在提醒我們日常生活中很多忽略掉的美好。每一則小故事，都能喚起我們內心的共鳴，讓我們不再沉淪，重新昂起鬥志去過更美好的人生。

人生是一場成長的修行~《乖，其實你不用怕》讀後感         《乖，其實你不用怕》是一本心靈勵志書，書中講述了關於感情、工作、家庭、成長等幾十個小故事，詮釋生活的真諦，演繹個人成長的修行，一如百度介紹裏所說：人生路上，你喫的虧、受的苦、忍的痛、流的淚，最後都會變成江，照亮前進的路。        每個人都有自己的人生，生活都是自己的。正所謂冷暖自知，放過自己，放過他人，不要將自己的想法映射到他人身上，尊重他人也讓自己釋然，走自己路的同時也要微笑看着他人走在他人的路上，這是與自己、與世界相處的方式。負重前行必定無法走遠，人生有限，活成自己希望的樣子。        時間是治癒一切的良藥。無論事情多糟，總會有過去的一天，宛如未曾發生過一樣，時間在無聲無息中將一切抹平。對過去的懊悔與對未來的焦慮，都在我們的掌控之外，會影響到我們的心境，然而命運裏安排的每一件事，包括困難與挫折，都是爲了使我們遇到更好的自己。成年人，要相信自己有能力處理遇到的每一件事，處理不了，時間也會幫你處理，只是需要些耐心，活在當下就好。        一念天堂，一念地獄。成長不代表放棄理想，滄桑不意味着沒有希望。事物、事件的好壞都來自於心的選擇，眼裏都是冰的話，又怎麼感受生活的暖？大浪淘沙，掌握不住的，時間終究都會帶走，不想接受命運的安排，就要學會選擇與放棄。錯過的人與事，就錯過吧，補得到結果，也補不迴心境，相信一切都會是最好的安排。        人生旅途，總會經過一些黑暗夜路，與其憂傷抱怨，總是猶豫、彷徨、盲目忙碌，不如鼓足勇氣嘗試穿行。遇到問題，學會獨自面對、依靠自己解決，在人生旅途中，不斷朝着自己的目標前行，某一瞬間，我們會遇到更好的自己。相信時間，耐心等待，一切都會給你的，人生就是一場成長的修行。 三句話表示看過這本書： 1、心似蓮開，一葉一花皆是禪。 2、耐心些，給好運一點時間，想要的歲月都會給你。 3、昨天越來越多，明天越來越少。人生在世，不論何時何境，我們都要去好好活着。切莫辜負了愛，辜負了一去不復返的時光。

斷斷續續地讀完了，之前忙得像只不停轉動的陀螺，都沒有時間痛痛快快的看一次書，真想一個人靜靜地專注地一次性地讀完一本書，不過這種充實的生活又讓我的內心充實，滿足而快樂。有時讀書就是在瞭解作者，並通過文字感悟生活，心從現實中抽離，追着作者的筆觸 ，跟着作者進行一次旅行，體驗不曾體驗過的經歷，抵達不曾抵達的地方，思想、心智逐漸提升，但是有時候讀書也是對外界的一種逃避，想在書的世界裏尋找內心的世外桃源。書中的許多話都值得細細品味，思考與自我剖析。 這是一本感情雞湯，很暖，有時會讓人感動到落淚，原來這個世界上，也有那樣愛妻如命，寵妻成癮的男人。生活中往往人們會被目前自己或別人的境況而矇蔽了雙眼或是封閉了內心，若是你經歷了或是看到別人被愛人背叛、辜負，可能你就會覺得男人或是女人也都如此，有的人說男的都好色，禁不住誘惑，都容易出軌，只是苦於沒有機會，現在越來越覺得說這種說辭只適用於某些男人，這些男人通過這種說辭來給自己想出軌或是已出軌找一個貌似男人出軌是理所當然的藉口，一來是對自己的心理慰藉，二來是爲了抵禦外界的道德輿論，所以對於男人出軌不能一概而論，也不能因爲這些男人是這樣的就認爲其他男人也是這樣的，而且如果真心愛一個人，對於其他異性的接近是排斥的，是不會接受的，因爲你的心是滿的，已經容不下其他人，不想因爲其他人而破壞你與你愛的人的關係，如果你在已有愛人的情況下還能接受其他人，那麼你若不是花心，就是你們原本的感情就是空虛的，想要通過另一個人、另一段感情來填補，你也不在乎你的愛人會因爲你的背叛而傷心痛苦，不怕失去她，依舊我行我素，不會約束自己的行爲。所以面對出軌的男女，他們與愛人之間的愛情早已名存實亡，早已出現了裂縫，俗話說蒼蠅不叮無縫的蛋，外面的情人就證明了這段愛情早已經壞掉了，人心已經變了，也或許從未變過，因爲從來沒有真心愛過，所以不管有沒有小三，如果沒有愛，那麼雙方都不會真正的幸福，從另一個角度講，小三讓你認清了事實，強迫你面對不願面對的現實。 有時想想，正如“人生如戲，全靠演技”，人的一生裏要扮演許多角色，爲人女，爲人妻，爲人媳，爲人母，爲人婆……，想做好每個角色都不簡單，在體驗各種滋味的同時，還意味着責任與義務，想想都有些惶恐，但又有些期待，惶恐是因爲怕自己做不好，期待是因爲對未來的神祕莫測及對人生中沒有體驗過的滋味充滿了好奇與憧憬，想嘗試新鮮事物，也想盡自己所能努力做好它。但是不知何時起，很羨慕那些在一起的情侶，想體驗愛情帶來的幸福與甜蜜，但又習慣了單身，享受一個人自由自在的時光，沒有兩個人在一起時的煩惱，處於這樣的矛盾中，不敢輕易嘗試，也不敢輕易接受，對彼此還不是很瞭解就急着追求的異性有些牴觸、排斥，感覺他們“居心不良”。說心裏話，我真的很怕，雖然別人是別人，我是我，但是每次讀到別人的故事或是看到別人的戀愛、婚姻，再想想自己，心中總會產生一種對生命的敬畏感以及對未來婚姻的恐懼感，對生命的敬畏感讓我想要找到那個值得我心甘情願分享與承擔彼此生命所賦予的一切的人，對未來婚姻的恐懼感讓我不敢將就，我怕我在將死之際會後悔，我怕自己以後會不幸福，甚至連幸福的滋味是什麼都不知道，我真的很怕這樣悲哀的婚姻，婚姻真的不能將就，所以當看到不同類型的異性，即使我和他沒有任何交集，心中也會有個聲音在問自己，你願意和這樣的人度過餘生嗎？你願意和這樣的人共同面對生活中的瑣碎嗎？通過這樣的審視，逐漸清楚自己喜歡什麼類型的人，但是同類型的人價值觀也是有區別的，適不適合關鍵在於價值觀是否相似， 不一定非要通過戀愛才知道哪種人更適合你，那麼多人難道都要戀過才知道嗎？在普通的日常相處中也是可以判斷的，當遇到了喜歡的類型，在日常的接觸瞭解中初次判斷你們的價值觀是否相似，如果價值觀相差很大，那麼你們就不合適，即使以後在一起了也會因各種各樣的事意見不合而鬧矛盾，如果價值觀相似，接下來就是喜歡不喜歡的問題了，若彼此傾心那就在一起，之後在經常性的接觸中各方面互相磨合，再次判斷對方適不適合一起度過餘生，這樣，一切都是順其自然，水到渠成的事。但有時候，選擇多了，反而更迷茫，面對衆多喜歡你的人，你會搞不清楚哪個纔是真心愛你的，哪個纔是對的人，有的人對你好並不一定是因爲愛你，而是爲了得到你，要找到那個是因爲愛你而對你好的人，否則只會對你好一時而不是對你好一世。相愛並不難，難的是要和對的人相愛，愛對人要比愛上人更難更重要。 此外，我刷新了以前的一個認知。許多道理、箴言、雞湯等都覺得負面情緒是不好的，勸導人們要遠離負面情緒，之前自己也這樣認爲，但是現在我明白了，真正困擾人的不是負面情緒，而是人在負面情緒的影響下說出的傷人的話或是做出的傷人的事，人們有時把自身說出的話或做出的事歸結於負面情緒，其實並不是負面情緒的錯，而是人的錯，就像你在十分快樂的時候捐給慈善機構一筆錢，你會認爲你的善行是因爲你快樂的情緒而不是你想行善的心嗎？負面情緒也是一樣的，情緒只會影響人的言行而不會控制人的言行，說或者不說，做或者不做，決定權與行動權在於你的心、你的意識，而不是你的情緒。所以那些勸人們去除負面情緒的話都是一種誤導，負面情緒是去除不了的，只會突然地湧來，然後慢慢消退，就像正面情緒一樣，你能去除快樂這種情緒嗎？顯然不能，情緒是由各種化學物質作用的結果，是在面對各種情況時自然而然產生的，是基因作用的結果，你無法改變或是去除你決定自身負面情緒的基因，所以你也無法去除負面情緒，你能做的就是在負面情緒到來時努力控制好自己的言行，避免說出或做出令自己日後後悔的話或事。而且從另一個角度講，萬事萬物都有正反兩方面，就像生活中的苦與甜，嘗過苦以後再嘗甜，會覺得甜更甜，超過甜本身的甜度，會想如果每天都是甜的該多好，嘗過甜以後再嘗苦，會覺得當初甜的時候是多麼幸福，會更加珍惜來之不易的甜，如果只有甜，沒有苦，你會覺得甜珍貴嗎？你會珍惜甜嗎？別說你會，真正面臨時你不會，因爲那時你早已對甜習以爲常，忘記了它是什麼滋味，就像每天都會體驗的平淡，你知道平淡是什麼滋味嗎？你會覺得平淡珍貴嗎？你會珍惜平淡嗎？當沒有了不好的一面，好的一面就會變得普通，變得不珍貴。負面情緒與正面情緒也是這樣的，它們是平淡生活裏的點綴，精彩而特別，正因爲有負面情緒的存在，我們纔會覺得正面情緒美好，負面情緒襯托了正面情緒的美，就像美女和醜女，如果只有美女，沒有醜女，美女就會變得十分普通，沒有美醜之分，還會有美女之名嗎？萬事萬物都有正反兩面，互相補充，反襯托出了正的美，沒有反就沒有正的珍貴，區別產生美，所以對於負面情緒，我們應有的態度不是抵制而是接受，接受它並不是任由情緒擺佈，而是體驗它所帶給我們的各種滋味。接受生活中的不美好，纔會更容易感受到生活中的美好。 逝者如斯夫，不捨晝夜。時間像流水一樣不斷地流逝，一切又都會隨着時間的流逝而成爲過去，也不知生命何時就會猝不及防地結束，既然如此，不管過去如何，將來如何，重在現在，真的沒有必要再糾結於過去或是將來，因爲過去已體驗過，將來還未到來，你能體驗的就是現在，要感受現在所有的一切。

女孩在擇偶時，切記不要僅僅因爲一個男人對你好，就嫁給他。要知道，感動是有期限的。沒有人會對你殷勤一輩子。建立在感動之上的感情，受不了絲毫的冷落。再熱的茶也會冷卻。當某一天曾經的熱忽然變成了冷，接下來的時光，對誰都是痛苦和折磨。

吐槽：故事有些道理，但細想後感覺方法和方式並不成熟。有種過於迎合某類讀者受衆的意圖。語言有些蒼白，故事的情節和發展像是爲心靈感悟而創造出來的，差不多每次看完結局，都有種是披着雞湯外殼，其實是思維營銷的內核即視感，故事的代入感不強。想在其中獲得一些東西，但失敗了。不過看了此書，還是獲得了一些東西。      由衷希望作者能夠寫出更有思考的書，而不是靠故事結局來突出感悟，死板的故事人物毫無魅力可言。不過感悟還是有趣的，可如果這本書單單隻講感悟，那它的價值真的很少。

給4顆星🌟吧，主要給的前面幾十個章節。後面的章節有點充數，寫的沒有太多條理的感覺。看書的過程期間總有無數個念頭想去了解清心這個人，想去認識她，去了解她，想知道作者的人生經歷。從內容看，作者人生經歷也是很豐富的，絕對不是一蹴而就的成功。我想此時的作者是幸福的畢竟至少從某種意義上來說：你是成功的，而且從文章可以看出作者有一個懂自己，愛自己的老公，支持作者去做她想要做的事，這是很難能可貴的！下面就說說我覺得文中自己比較喜歡的一些東西吧。 1.生活是自己的，本來就與別人沒有關係。何況，在乎我的人會理解我，根本不必解釋。至於那些不在乎我的人，解釋又有何用？這是文中原話，我的理解簡而言之即爲：知我者，爲我心憂！不知我者，謂我何求？ 2.只有放棄不想要的，才能得到自己想要的。  我的理解：人的一生在歷史的長河裏，實在短的只能稱爲某個節點了。所以人生得意須盡歡 ，莫使金樽空對月。人不可貪，抓住能把握的就好。 3.擁有時，要善待珍惜。失去時，則微笑相送。這個社會從來沒有誰缺了誰就活不了的事，不論你經歷過什麼，拍拍身上的衣袖告訴自己沒什麼大不了的。我一直堅信，凡打不死我的，必將使我強大。 4.昨天越來越多，明天越來越少。我想很多人都有這樣的感受吧，小的時候總覺得日子很長，寒暑假能把我們逼出病來。可是隨着年齡的增長，我們越發覺得這一天天過的太快了。快到我每天躺在牀上彷彿和昨日一樣，甚至有什麼都記不得自己一天下來到底都做了什麼事。時間是最公平的，時不待我，珍惜時間。 5.世上從來沒有無緣無故的成功。我想這個應該沒有誰是不贊成的吧，以前看過一篇文章寫道不要去抱怨這個社會的不公平，因爲沒有絕對的公平。世界本不公平，但這不是你不奮鬥的理由。如果你足夠優秀，甚至無可替代那就沒有所謂的公不公平了！ 6.所有的努力都是花開前的疼痛，忍耐，就是超越！用句通俗易懂的話explain吧：不經歷風雨，怎麼見彩虹！太輕易獲得的成功，反而少了些趣味與興奮。 7.所有的相聚，總會別離！文章的這句話着實有點震撼我了，的確生活裏多些慈悲與包容吧。全世界這麼大，能相遇已不容易，對身邊的事與人，多點包容，少點刻薄吧。 8.不必害怕，歲月有的是時間讓你變成很好的人，遇見跟好的人！這得有個前提，你不能自暴自棄，要讓自己值得更好的人去愛！ 9.我們每個人的一生，其實就是一場劫後餘生！鳳凰涅槃，劫後餘生！ 10.婚姻如戲。從無到有，越過越好的，是喜劇；從有到無，越過越差的，是悲劇；一生沒有確定好自己的角色，只圖個喧囂熱鬧的最終一無所獲的，是鬧劇。不論是哪一種戲，都的要我們來自編自導自演！當最終繁華落盡，結尾曲響起，你又能帶來怎樣的反應？ 11.一個人時，是外表的寂寞。很多人時，是內心的寂寞。其實我還是不太喜歡寂寞這個詞，不知道是不是因爲現在的人都把這個詞黑化了。我更願意稱之爲孤獨，只有在孤獨裏才能保持清醒，只有在孤獨中才能傾聽我內心的聲音。孤獨不是高冷，孤獨不是不融入社會與集體。孤獨是在這個浮躁不安的社會里，守住自己內心深處的那份寧靜！ 最後就以文章最後的內容結尾吧，時光不老，清醒前行！生命是一條奔騰不息的河，渴望遠方歸宿！還好我們還能奮鬥，還好我們還有無限潛力，還好我們能去創造更多的不可能！

乖，其實你真的不用怕 對於這本書的內容，我更喜歡他的名字！ 就像是別人給予的安慰一樣，告訴我，真的不用怕！不害怕生活的未知，不害怕感情的空缺………一切的一切你都不用害怕，慢慢的，慢慢的，慢慢的去體會，去把握你就會剝開霧霾，聞見清新！ 乖，其實你不用怕

乖，其實你不用怕，在你前行的路上總有人替你負重前行，總有人陪你看春暖花開，總有人懂你的欲言又止。

世界上人們擔心的事情九成都不會發生，所以不要怕。親愛的，你要勇敢和堅強，才能活出更美好的自己！我們可以通過努力和不斷改變，漸漸遇到更美、更勇敢的自己。這本真誠的書用溫暖的文字告訴你，不要怕。成長不代表放棄理想，滄桑不代表失去希望。人生路上，你喫的虧，受的苦，忍的痛，流的淚，最後都會變成光，照亮前進的路。