90天修煉氣質女神

對於女人來說，一定要做人生規劃，一定要建立短期目標、中期目標和長期目標。在工作的不同階段，要對形勢發展進行分析，確定下一步方案。將計劃進程的詳細步驟列出來，可幫助女人有效地對付工作或環境等條件變化可能帶來的不利影響。 一般而言，目標分爲兩種：一是人生的大目標，即10年或20年後希望自己成爲什麼樣的人；二是中短期目標，即半年或一年之後你應該做些什麼。而這兩點每個女人都應該有一個明確的認識，並且做出自己的選擇。 人生的大目標是女人生活的一個總綱，支持着女人大半生，甚至一輩子的生活狀態。從妙齡少女到白髮老太，人生的大目標會指引着女人渡過一個又一個難關，走向一個又一個成功。 如今的世界瞬息萬變，人生百年，誰也無法預料幾十年後的自己將會是怎樣一副模樣；情感、事業、家庭，無不時刻撥弄着女人脆弱的心絃，影響着女人的生活。

從剛開始的覺得這本書文字平平無奇，也不過就是如此爾爾，到慢慢讀下去的漸入佳境，自己的心路歷程也在不斷髮生變化。雖然作者並沒有特意讓人看出她有多麼好的文筆，但娓娓道來的卻都是大實話，令人受用。它可以說是涵蓋了我們現實生活中的方方面面，更像是一本實用指南，不僅講出來漂亮話，而且教你要如何做，乍一看書名似乎覺得挺普通，甚至有些俗，可經過推敲琢磨之後你便會發現它其中蘊藏的美。當然，站在辯證思考的角度，也並不是想純粹誇它有多麼多麼好，以我個人觀點來看，其中肯定依然有不足之處，但作爲修煉不夠的我們的現狀來說，已經綽綽有餘了。 感恩！最後分享一句話作爲結尾: 她很迷人，因爲她很擅長做她自己。

健康 工作 朋友 靈魂 用好香水

毫無意義，全篇複製粘貼的心靈雞湯。具體該做什麼該怎麼樣培養什麼都沒提。看完了免費章節就棄了，不建議打開。

感覺整體像雞湯，而且裏面很多觀點在很多地方都可以看到，和我預先想象中的簡介加具體的訓練計劃不一樣，感覺乾貨少，雞湯故事太多

花了三個多小時，匆匆翻完這本書。很平淡的道理，還是耐着性子看完了。些許有些收穫吧。整個人還是會變得柔軟很多。 沒記住太多的東西。多讀書，獨立，善良，知性，風趣，舉止得當，過的精緻。定期測體重和腰圍。低馬尾比較古典。臉龐不要有頭髮光滑簡單比較古典。想象自己是一隻圓規。一定要瘦。 生活裏我自己也會形容一些人“有氣質”。何爲氣質，是一個人由內而外透出的一種自信、一種篤定、一種堅持，並由此而帶出來的一種個人氣場。有時候也會默默唸叨充實下自己的內外吧。少碰手機…… 大學快畢業的我，感慨時間的無情，很多東西沒做。圖書館，買書，看書，做筆記，寫書評也有很長時間了。每禮拜至少兩本書，紙質書或電子書。用文字記錄生活中的點點滴滴，記錄或悲傷或明快的心情，更新在公衆號（儘量日更）。做自己喜歡的事，慢慢來吧。到如今也慢慢地發現，一個人讀書讀多了，是看得出來的，它能夠帶來不一樣的方法，道理，修煉你的內在。 我真希望每一個姑娘都能修煉自我，擁有獨立人格的自己。

"腹有詩書氣自華"如果用來形容女人的美麗，意義更深。女人的美麗，前20年是爹媽給的，後20年是自己修來的。擁有如花容顏的女人，只能說她漂亮，然而漂亮的軀殼終有一天會老去，紅顏不再，青春易逝。而擁有才華的女人，她的才華，她的氣質，已經不再依附容貌。談吐風雅有上乘氣質品位的女子或高雅脫俗，或清秀端莊，舉手投足有雍容之美，談笑間神采飛揚……這樣的女人美麗不可方物。我們要做就做這種女人。

其實，女人真的不怕醜，就怕沒有氣質，有氣質的“醜女”，一樣可以玩轉乾坤。 在娛樂圈文藝界，那些紅得發紫的“一姐”“臺柱子”們不一定都是漂亮女人，可是這並不妨礙她們魅力四射，傾倒衆生。 即便是名女人楊瀾，也曾因醜而膽怯過。無論幹事業還是做女人，楊瀾都是成功女人的典範，可她並不算漂亮女人，她也曾對自己相貌不滿而自卑過。前幾年在湖南衛視《背後的故事》欄目中，她透露過當年因爲“醜”而差點與主持人職業擦肩而過的心路歷程。 那是在她應聘《正大綜藝》主持人一職的時候，因爲她長得不太漂亮，以至於第六次試鏡時還只是“被節目組導演考慮範圍之列”。當時楊瀾很受打擊，回到家中對着鏡子不停地照，一下子感覺自己長得真是很醜。幸虧此時母親安慰她，她只是眼睛長得小了點。在最後關頭，她嚮導演說：“我不是很漂亮，但我很有氣質。”這句話深深地打動了導演，楊瀾得以通過。爲此，楊瀾一直堅持主持人不一定非得漂亮，女人的頭腦更重要。 女人氣質美，就可以永存其美氣質是一個女人身上永不落幕的經典。一個女人氣質美，就可以永存其美。即便是她老了，甚至死去，想起她，依然是初見時美好的樣子。 《90天修煉氣質女神》詳細介紹了女人該如培養提升自己的氣質，一一列舉了從穿衣風格、妝容表情、言談舉止到內心修養等方面各個實用法則，使當代女人們能夠輕鬆簡單地改變自己，解決她們對提升形象和內在氣質的疑問，幫助她們追求氣質魅力。

天不會因爲你可憐而同情你， 只會因爲你優秀而眷顧你。 世界是美麗的， 也是有缺憾的， 花容月貌， 會隨時間的流逝而消失無痕。 內在的氣質則與生命同在……

在搜索“做飯”關鍵詞看到的這段話，覺得非常離譜！ 以下是作者文中的原話↓ “民以食爲天，只有傳說中的仙女纔不食人間煙火呢，我們都是凡人，喫飯自然是頭等大事，女性不會做飯，確實不是一件值得驕傲的事情，不會做飯的女人不是一個完整的女人，會做飯是女性的良好品德之一，做飯體現一個女人的內在素質。就算不是爲了取悅男人，不是爲了家庭，也應該學會在適當的時候犒勞一下自己吧。” 以下是我個人對上面這段話的思考↑ 這是什麼“裹小腳”的思想，身爲一個女人，你居然敢說不會做飯就不是一個完整的女人，也太太太封建了吧！ 女人只要有能力養活自己，不會做飯也沒有任何關係！ 還有女人爲什麼取悅男人？ 犒勞自己就更應該出去喫大餐啊，幹嘛要在家裏做飯？ 想必作者沒炒過菜吧，不知道做一頓飯需要多少時間跟精力吧，會吸多少油煙吧？ 做飯炒菜，要去菜市場精挑細選買菜買肉、回來要洗要切、要洗米煮飯、菜要炒、肉得燉，喫完還有鍋碗瓢盆得洗，整一套做飯流程至少得兩小時！ ▲這不是修煉女神，這是在給人洗腦，讓女人委曲求全當家庭煮婦！