相建華 程路明
本書系統闡述了大衆體育旅遊與健身方法的理論與實踐，彙集了作者和國內近20年來有關體育旅遊健身問題的研究心得和實踐經驗總結。內容包括：體育旅遊概述、旅遊途中健身法、旅遊等候中健身法、步行旅遊健身法、旅遊按摩健身法、體育旅遊中偶發危險的自我擺脫法、體育旅遊健身效果的保證措施等。
