正能量：做個內心強大的女人

認真的看完了這本書，收穫了很多。對於女人來說，真正的美麗不僅僅來自外表的絕代芳華，更多的來自內在香氣的自然散發。容顏易老，但修養和氣質會隨着歲月的積澱愈加馥郁雋永。成爲一個靈魂有香氣的女子吧，淡定過活，從容人生。。。

女士們，我們現在要做的不是緬懷或是傷感過去，而是積極把握現在，擁抱明天。“過去不等於未來”，就是要求我們用發展的眼光看待周圍的一切事物，包括自己，這纔是我們真正能夠主宰自己未來命運的心態。     對一個成功的傑出人士來說，在他的字典裏，是不會出現“不可能”這個詞。因爲他們深信任何的苦難與挫折都可以戰勝，只要你正確地運用思維方法，肯去拼搏與奮鬥。在強大的進取心面前，不管何種阻力都會知“難”而退。

這個社會上，不管是男人還是女人，對生活都有壓力，因爲現在是物質的社會，也可以說沒有真正的平等，社會關係極其複雜，人際關係更是琢磨不透，做一個內心強大的女人，做一個健忘的女人，做一個正向力量的女人，改變自己的心態，改變自己的看法，接受不同的意見，讓自己成爲自己，讓別人成爲別人！

女人不是誰都可以成爲內心強大的女人，我們要注意女人間的差異性。所以正能量的意義就在於幫助自我設限的人成爲更好的自己。正能量是一種意願，是在拓寬自我邊界的同時給他人以積極的影響。做個內心強大的女人，是一個標準亦或是一種美好的希冀，可以通過強化外在與提升內在兩種途徑實現自我的蛻變。總之，女人不要低估自己的價值，懷揣着熱愛生活的心，勇敢的逐夢，在簡單的生活中依然心存夢想，支持包容我們的家人和朋友，把日子過成詩，把生活繪成畫。感恩於當下，不念過往，心存未來。

男人和女人！ 其實都是完善充實自身的路上，誰也不需要依靠誰，只需要一個人的內心深處純淨境界的不斷改進的步伐；有勇氣去做去完善的人生都是孤獨寂寞的面對活着的圖景。         作者和學者都對女人做出一些道理和想法，你能明白每一個女人的選擇與判斷嗎？你能夠長久使用到平和穩定的心態面對每一天的遇知過程嗎？不要想太多！每個人的人生旅途上的過程是不一樣的，都一樣了那是模具設計。          很多人的心聲，描述講解出來的滴滴之語，都是在不明白不確定的過程中演示着各種各樣的生活步伐；故事中的故事都是施加壓力的一種現實境界的演示過程，能夠長久有作用的部分很少很少的。         無論男人和女人的選擇，都會在不埋怨、不抱怨、不糾結、不焦慮的生活方式中體現出來；勇敢地面對活着的意義所遇所知，纔有機會獲得更加寬廣豁達的生活啓迪之語。 （書摘）《正能量：做個內心強大的女人》是卡耐基先生多年工作生活的經驗結晶，是專門寫給女人的人生教科書。書中有針對性地總結了女性獲得正能量的途徑；分析了女性快樂生活、打造個人魅力的祕密所在；告訴女性如何自信、自尊、自愛、自強；以及指導女性儘快成熟和永久留住幸福，從而幫助女性去改變生活，開創嶄新的人生等。現在的你，可能在生活、事業、愛情上都不算是一個強大的女人，但在未來的日子裏，我堅信，你會把自己塑造成內心強大的女人，而且你會嫁給幸福！

在微信讀書裏看到這本書時，就想拿來讀讀調整一下自己的心態，最近被生活中的瑣事折磨的身心疲憊，這段時間心情都不好，整個人的狀態木木的，我不想這樣，儘管生活有很多不如意的地方，但我仍然在努力調整自己，讓自己變得開心起來，時刻提醒自己不因瑣事影響自己的心情。 這本書花了7個小時的時間，慢慢細細閱讀這本書，卡耐基先生這本寫給女人的書，是告訴我們，做一個內心強大的女子，纔不會在乎外界有多大壓力，做一個內心強大的女子，纔不會在乎什麼樣的人在她的生命中來了又去。 有位哲人說：同一件事，想得開是天堂，想不開是地獄。我們要認識到自己的長處、優點，也知道自己的短處、缺點，知道自己的潛能和心願，也知道自己的困難和侷限。像海倫那樣在遭受到生活的重創後仍能笑着面對生活，生命是脆弱的，也是短暫的，將記憶“格式化”，只留下美好的事情，讓自己快樂起來。 人在旅途有一條路不能選擇，那就是放棄；有一條路不能拒絕，那就是成長；有一條路，由你自己掌握，那就是愛。你要的比別人多，就要比別人付出的多。一位智者說：“人生不同的結果起源於不同的心態”，追求幸福最有效率的方法是“降低你的慾望”。 尋找一種正能量，自我安慰和鼓勵很重要，在逆境中更能激發人的鬥志和潛能，發揮得更出色。我們身邊的人有幾類，父母，手足，朋友，戀人，珍惜身邊陪你哭陪你笑陪你成長的人。雨果說“孤獨是一種財富”，享受孤獨帶給你的真實感受，一個人的時候才能傾聽自己的心聲，靜下來思考，孤獨並不是每個人都能做到，它需要一種勇敢的信念來支撐。內心強大才能傲視一切，人生應該有兩個目標:第一得到自己所想的東西，第二充分享受它。淡然面對人生的各種壓力，壓力大工作忙造成人很疲倦，實際疲倦是因爲緊張引起的，緩解疲勞的最好方法，就是靠在椅子上，放鬆，放鬆，放鬆全身。 女人有涵養，氣場才強大。對於一個聰明的人來說，每天都是一個新的人生。真正的強者會勇敢接受生活的考驗，讓女人更美麗的方式是心中充滿寬容和愛。《聖經》說 ：“心懷愛心地喫蔬菜，比心懷怨恨喫牛肉要好得多。”與人相處的祕密就是用一滴蜜去潤澤一個人的心。 做樂觀向上、真實簡單的知性女強人。做自己，不要失去個性，每個人都是獨一無二的，“前無古人，後無來者”。“過去不等於未來”，永遠都不要有消極悲觀的心緒，也不要認定什麼事情是不可能的，首先要告訴自己我能，然後去嘗試，再嘗試，不是因爲某件事很難，你纔不想做，而是因爲你不想做，讓這件事變得很難。 好情緒，最美麗。煩惱都是自找的，冷處理是一種好方法，好心情是可以裝出來的，心情不好時適度的發泄，才能輕裝上陣。做自己情緒的主人。 淡定是女人最深的味道。完整和完美，沒有哪個人的人生是十全十美的，自己是獨特的存在，不論好壞與否，你只能耕耘自己的小園地，你只能在自己生命的樂章中奏出自己的音符。委婉含蓄勝過嘮叨，一味地嘮叨只不過是使壓抑變得更爲嚴重。追求內心的平靜，氣質、魅力--女人一生的靈魂。真誠的讚賞、喜歡他人，莎士比亞說“讚美是照在人心靈上的陽光，沒有陽光，我們就不能生長。”，喜歡聽好話受讚美是人的天性。 作出自己生命的決定，生活中的不如意總是不期而遇地到來，生命的歷程有光明，有黑暗，有巔峯，有低谷，真正內心強大的女人，會勇敢地接受生活的考驗，沐浴最美的陽光和雨露。

戴爾-卡耐基的書四連讀。正能量：做一個內心強大的女人： 一、對一個聰明人來說，每天都是一個新人生。 二、記得一位哲人說過：“同一件事情，想得開是天堂，想不開是地獄。 三、生活中大約有90%的事情是對的，只有10%可能錯了。我們想要得到快樂，就該把自己的精力集中在那90%正確的事情上，而不去理會那10%的錯誤。 四、叔本華所說：“我們很少想到自己所擁有的，卻時刻想着自己所沒有的。”這纔是人生最大的悲劇，它帶給人的痛苦，也許比歷史上所有戰爭和疾病還要痛苦。 五、憂慮對健康的七大危害：對你的心臟產生很壞的影響；可能產生高血壓；會讓你患上風溼病；小心胃潰瘍；感冒也和憂慮有關；甲狀腺同樣害怕憂慮；糖尿病患者都很憂慮。 概括說來，就是憂慮很可能要了你的命。 六、可是，當你把精力全都投入到你所喜愛的事情時，你還有時間去考慮那些令你煩心的事嗎？你的生活還會覺得枯燥單調嗎？” 七、女人不要因小事而沮喪 人真是個奇怪的物種，在面對死亡時可以非常坦然，但在面對小事情時卻容易走上極端。 八、真正的節儉不是不花費，而是花在值得的地方，花在可以創造更多價值的地方。 九、女人要做家庭主婦和家庭主人。

破繭而出，做個頂天立地的女人！

有時，一本好書能夠影響到一個人的整個人生，甚至可以讓很多人在書籍中找到殊途同歸的真理。女人就需要這樣的沉浸。這一點我相信男士們也非常需要[偷笑][微笑]

很久以前就收藏了這本書，但多次打開，沒看幾行又合上了，但突然某一天，再打開這本書卻有如獲至寶，相見恨晚的感覺，我回憶了這段時間發生這樣變化原因，1是這本書寫的確實好2是看書有很多共鳴3看了一年多的書，使我看書已不在是任務和痛苦，而是發泄和昇華，讀完書會有很大的激動感覺，爲學到東西而興奮，這是過去很多年沒有過的。4是最近心態平和了很多，更從容面對生活，不再焦慮，有挑戰的工作也能有序進行了。 不光是讀這本書，讀的每一本書，都讓我變得更從容。加油，和書做朋友吧！