女人瘦身要趁早：不懂瘦身，難做美麗女人
未然
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未然
“愛美之心人皆有之”，胖人也不例外。肥胖是美麗的頭號殺手，人們迫切希望甩掉多餘的贅肉，因爲臃腫的體型不但影響外在的形體美，還對內在的身體健康帶來危害，使內分泌功能發生改變，致使體內垃圾貯存造成色斑等“面子”問題。脂肪堆積造成各種疾病隱患的同時，還給人們的生活帶來諸多不便：衣服難買，的士難打，甚至毫不相干的路人也會投來鄙夷的目光。有些肥胖者由於無法承受他人異樣的目光，進而形成自閉自卑消極的人生態度。久而久之，對工作失去興趣，對生活失去信心，造成職場碰壁、情場失意的局面。因此，人們大都談“肥”色變，稍有脂肪堆積的情況出現便馬上採取行動。
你就說出版社是不是你家親戚開的吧！ 這玩意編輯讓你出版除非是關係戶！幾乎全是廢話，方子亂寫，會把讀者坑苦了好麼？ 黃連10克、幹荷葉10克、熟地黃15克、生地黃10克、生石膏20克、常山6克、澤瀉10克、大黃6克、天花粉10克，水煎服。 這個方子哪裏是飢餓感的？這個是體內有熱把屎熬幹了也把陰液熬傷了，清熱泄水滋陰的！ 簡而言之就是拉肚子用的
速讀結束，其實方法都知道，貴在堅持。
瞭解自己，才能更好的改變自己。
非常實用的減脂書籍，比健身私教講得全面科學。？