改變，成爲不可能的自己

人之所以平凡，往往不是因爲能力有限，而是因爲從未真正嘗試突破自我的邊界。性格與能力的塑造從不是一成不變，那些看似根深蒂固的特質，不過是習慣與環境的產物。當一個人決心改變，就已經邁出了最關鍵的一步。真正的成長不在於成爲別人眼中的完美，而在於不斷挑戰昨天的自己，把不可能變爲可能，讓每個今天的選擇都比昨天更接近理想的模樣。

“寬容是人生難得的佳境，是一種需要操練、需要修行才能達到的境界。” 平心而論，我做不到書中的格局，摘要作者的講敘，提醒自己，繼續努力： 戰國時期，楚莊王爲了慶賀戰功，宴請羣臣，並召來嬪妃同席暢飲，又命令寵妃許姬斟酒助興。 忽然刮來一陣大風，蠟燭都被吹滅了。黑暗中，有個人趁着混亂竟拉住了許姬的衣袖。許姬惱怒，又不便聲張，掙扎之中扯斷了那人帽子上的緞帶。 許姬走到莊王跟前，附耳稟報了實情。莊王聽罷，沉吟片刻，吩咐左右先不要點燭，然後命衆人摘下帽子，解開纓帶，盡情暢飲。 之後，王才命人掌燈點燭。後來，莊王也再沒提起此事。 過了幾年，莊王出兵伐鄭，唐角請命，願爲大軍開道。由於唐角驍勇善戰，鄭軍被殺得落荒而逃。 慶功會上，莊王召見唐角，當衆加倍賞賜。唐角忙跪下道：“臣受君王之恩賜已經很厚了，哪敢再領賞？”莊王驚訝道：“寡人並不識卿，怎麼說受過我的賞賜呢？”唐角愧色滿面，低聲謝罪：“絕纓夜宴上扯美人衣袖的就是罪臣，大王不究死罪，小臣感恩不忘，所以捨命相報。” 得饒人處且饒人。楚莊王的寬容得到唐角的拼力死戰。 “我們在生活中學會寬容，即使是對一些侵害過我們利益或傷害我們感情的人也要適當地容忍。只要人人都獻出一份寬容，我們的人生就會變得多姿多彩。”

認識了自己，就認識了真理。沒有人能想象你的明天有多麼偉大，真正的偉大隻源於你自身，最偉大的藝術就是做你自己，你必須走在自我獨創、自我實踐的路上。 讀完本書，讓自己又有了新的認識。不僅要學習書本知識，更多的要學習無字之書。理論與實踐結合，才能得到真理，加油吧少年

Day4、精華解讀 Part8 改變形象，讓人第一眼就喜歡你 不可否認，人的形象很重要。一個人的形象直接構成了別人對你的印象，直接影響到別人對你的口碑。良好的形象不只是具有天生麗質的外貌，還包括在與人交往中持之以恆、日積月累形成的內在形象。 ◎成功從好形象開始 一個人的儀表是最先被對方感知的。別人要獲悉你是怎樣一個人，首先注意的就是你的儀表，而我們想要留給對方美好的印象，首先也要從儀表開始。 ◎服飾品位穿出來 著名哲學家笛卡爾曾說過，最美的服裝應該是“一種恰到好處的協調和適中”的服務。 國際上穿衣講究TPO原則，T是時間——Time，P是地點——Place，O是內容——Object。就是說，穿衣打扮要注意場合，分清地點。 ◎化出一個不俗的妝 人際吸引的第一要素是外在的吸引力。人們對於外貌較具吸引力的人，認爲他們在其他方面的表現也較佳。 修飾容貌實際上是藉着化妝的修飾，令對方覺得賞心悅目，而對方反饋回來的信息又使自己產生自信，由裏而外散發出迷人的光彩。 明智的女性不僅僅只用一些好的化妝品來裝飾自己，她們更充分認識到培養氣質的重要性，將心思用在培養內涵、氣質和成熟方面上，其中微笑就是她們經常採用的一種化妝手段。“回眸一笑百媚生”和“笑一笑十年少”，確實能爲你增添姿色。 ◎打造優雅氣質，增強內在素質 無論何時何地，一個氣質出衆的人總是更多的被人注意，爲人欣賞，甚至機會也會更加垂青於他。 追求美而不褻瀆美，這就要求我們每一個熱愛美、追求美的人都要從生活中悟出美的真諦，把美的形貌與美的氣質、美的德行結合起來，只有這樣纔是真正的美。 ◎注重內在形象的修煉，提升魅力指數 個人魅力已成爲當今社會的核心概念之一，人們對魅力的依賴已經成爲了一種生存狀態。 內在形象是不能僅靠看一眼外表就能讓人認識到的，它是一種精神表現。 每個人都有着不同程度的潛在魅力，每個人都是一個有待開發的魅力寶庫，只要平時注意形象的修煉，每個人都可以塑造出光彩照人的形象。 ◎最受歡迎的五個好印象 一個人的形象贏得別人的青睞和敬佩是社交成功的關鍵。以下是最受歡迎的五個好印象：自信、誠實、精明能幹、開朗、可信賴的印象。 對有信心的事，越小聲敘述越會顯得有分量。 ◎用禮儀增添人氣 禮儀如春風化雨，禮儀會提高你的交際品位。 古語說得好：“文質彬彬，然後君子。”因爲，人際交往中只有形成尊重和被尊重的默契與和諧，纔可能給你的形象加分，讓你的交際順利進行和持續發展。 握手、點頭、舉手、起立、欠身（彎腰）、鼓掌等是比較常見的禮貌的舉止。從根本上說，這些禮儀舉止是我們任何人都能做到的，只要在日常生活中留心，其包含的各種思想感情就會融入到別人心田，受到別人的由衷稱讚。 一個禮貌的睿智者，更可以在人際交往中如魚得水、順暢自如。 ◎用細節展現素養 注意細節其實是一種功夫，這種功夫是靠日積月累培養出來的。談到日積月累，就不能不涉及習慣，因爲人的行爲的95%都是受習慣影響的，在習慣中積累功夫，培養素質。 毛澤東所說的：“一個人做一件好事並不難，難的是一輩子做好事。”在每一個細節上把事情做好，不在一時，而在一世，因此這是一場持久戰。 Part9 改變說話方式，跟任何人都聊得來 良好的談吐可以助人成功，蹩腳的談吐可以令人寸步難行。 人的口才有高低之分，說話的效果也是千差萬別。如果你很會說話，那麼在這個強手如林的人生競技場上，你就無疑多了一種競爭力。 ◎會說話是一門大學問 對於說話，古今中外的遠見卓識者歷來都給予了高度的重視。“一言可以興邦，一言可以喪邦”“一言之辯，重於九鼎之寶”“三寸之舌，強於百萬之師”等古語，把國之興亡與舌辯的力量緊密聯繫起來，借“九鼎之寶”“百萬之師”強喻說話的力量，充分揭示了說話的巨大的社會作用。 說話的才能是一個人素養、能力和智慧的全面而綜合的反映。 良好的口才不僅是宣傳、溝通的需要，還是傳授知識、增進人際關係的需要。 常言道：“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。” 一句話可以把人說得笑，一句話也可以把人說得跳。 口才不是先天造就的，完全可以通過自我訓練來提高。因此，說還是不說，說什麼，怎麼說，和誰說，是一種文化，更是一門藝術。掌握這門藝術，就能駕馭奇妙的舌頭，改變你的一生。 ◎讓你的語言更動聽 我們與人交談、交往的時候，大都希望自己能在對方心目中留下一個良好的印象，因此，莫不講究語言方面的技巧和修辭。 語言的技巧着重在“巧”字上。掌握了一定的語言技巧，對於日常的交際活動肯定大有助益。但是光講究技巧，本身卻欠缺語言的美感就會充滿匠氣，反而俗不可耐。 爲了讓你的語言更動聽，可以從以下五個方面着手進行訓練。 一、用正常的語速講話 二、清除語音障礙，調整自己的音色 三、讓說話的語調與內容配合起來 四、把握好說話的節奏 五、不要把“我”掛在嘴邊，多說“我們”和“你” ◎說話五要點 說話的好壞主要取決於說話者的思想水平、文化修養、道德情操，但講究語言的藝術也同樣十分重要。同樣一種思想從不同的人嘴裏說出，往往會收到不同的效果。 說話還要注意如下五個要點。 一、話要說在點子上 二、說話要注意分寸分寸拿捏得好， 三、說話要有真情實感 四、說話要樸素簡潔 五、不說負面話 言不在多，達意則靈。 講話簡練有力，能使人興味不減；冗詞贅語，不得要領，必令人生厭。 ◎培養自己的說話風格 培養自己講話的風格，獨樹一幟，對你的講話將起到意想不到的效果。一個人說話有自己的風格，說話才容易吸引別人，併產生應有的魅力。 同樣，如果你想成爲說話高手，那麼你的說話風格必須有某種獨特的地方，以便引起人們的注意，或者使人們容易記住你。 以下幾點是我們說話中常有的缺陷，我們可以對照檢查並加以改正：說話用鼻音、聲音過尖、結巴、小動作頻繁以及口頭禪過多等。 ◎幽默是高層次的語言藝術 幽默是一個人的學識、才華、智慧、靈感在語言表達中的閃現。 是一種“善於捕捉笑料和詼諧想象的能力”，是對社會上的種種不協調及不合理的荒謬現象、偏頗、弊端、矛盾實質的揭示和對某些反常規言行的描述。 ◎補救失言有方法 發生口誤導致失言，這是讓人感到尷尬的事。失言不但引起誤會和不快，還有可能被對方抓住把柄，喪失在交際中的主動地位。 一般來說，補救失言可以運用以下幾種方法：將錯就錯、借題發揮、及時改口、巧妙復位、順水推舟。 Part10 改變做事方式，讓任何人都信賴你 人活在世上必須要做事，因爲做事是人的生存資本。 只有在做事中，人的各種素質才能形成，人的本質才能體現，人的潛能才能開發，人的能力才能發揮，人的成就才能取得，人的價值才能得以實現。 做事必須先把握方向，識正道，纔不誤入歧途；做事必須先處理好各種社會關係，以創造一個做事的良好環境，獲得周圍各種力量的支持。 ◎顧大局不要拘小節 要做大事，須統觀全局，不可糾纏在小事之中擺脫不出。許多很有潛力的人正是被一些次要、渺小的談事阻擋了前進之路，有些人甚至因爲斤斤計較而毀了自己的一生。 一個人對於某事猶豫不決時，就會發生如上的迷惑或彷徨。這時候，如能針對自己的目的，抓住核心問題來研究，就可以發現一條排除迷惑的大道。 我們看問題應該把着眼點放在較大的目標上。 如果用部隊裏的術語來說，我們寧願失去一場戰鬥而贏得一場戰爭；也不願因贏得一場戰鬥而失去整個戰爭 ◎在小事上認真的人，做大事纔會卓越 小事成就大事，細節成就完美。 在小事上認真的人，做大事纔會卓越。不關注小事或者不做小事的人，很難相信他會做出什麼大事。做大事的成就感和自信心是由做小事的成就感積累起來的。 ◎用心做好一件事 “水滴石穿，繩鋸木斷。”“騏驥一躍，不能千里；駑馬十駕，功在不捨。”“世上無難事，只怕有心人。”“貴有恆，何必三更燈火五更雞；最無益，莫過一日曝十日寒。”這些格言說的都是一個道理：用心一處，不要蜻蜓點水。 ◎周密思考，謹慎做事 你肯定有草率行事而失敗的時候，這並不奇怪，僅憑一時的衝動就盲目行動只能帶來失敗。“先了解你要做什麼，然後再去做。” “行事之前先想仔細”或“投資之前先仔細研究”並不表示我們做事猶豫沒有決斷能力，做事果斷並不等於魯莽行事。這些話的意思是要告誡我們，採取行動千萬不可魯莽、倉促，要認清事實真相再做出相應的行動。 ◎把事情做到位是負責的態度 你有沒有碰到這樣的情況：一切都準備好了，就只有自己沒到位？我們往往習慣於唸叨着這個沒準備好，那個沒準備好，就是忘記了自己的準備。 l 其實很多時候，如果存了下次再來的心思，那麼這次你就不可能全部投入，失敗的幾率很大。一步到位是一種絕對對認真的做事方式。 ◎借用他人的智慧來做事 俗話說：“三個臭皮匠，頂個諸葛亮。”兩個以上的人共同組合、共同成長、同心一致、互相合作，這是事業及人際關係成功的要素與祕訣。 一個人的思想是有限的，但若藉助團體的智慧，則會產生驚人的效果。 人腦就像電池一樣，能量耗損之後，使人變得無精打采，畏縮不前，此時就必須要充電。 不論是你和別人合作，或是別人和你合作，都是一樣的。自私的領導都得不到部屬的配合，因爲合作就像愛一樣，必須先付出，然後才能得到。 如果你能夠使別人樂意和你合作，不論做任何事情，你都可以無往不利。 因此，和你的夥伴好好合作吧，團結的力量是最強大的。 沒有人能夠不需要任何幫助而成功。畢竟個人的力量有限，所有偉大的人物都必須靠着他人的幫助，纔有擴展和茁壯成長的可能。 在現代生活裏，競爭越來越激烈，你更不可能憑藉自己的力量來完成某個科研任務；相反，利用集體的力量，團結協作纔是成功的關鍵。

有一對兄弟，他們的家住在80層樓上。有一天他們外出旅行回家，發現大樓停電了！他們只好揹着兩大包行李開始爬樓梯。爬到20樓的時候他們開始累了，哥哥說：“揹包太重了，不如這樣吧，我們把揹包放在這裏，等來電後乘電梯來拿。”於是，他們把行李放在了20樓，輕鬆多了，繼續向上爬。 他們有說有笑地往上爬，但是好景不長，到了40樓，兩人實在累了。想到只爬了一半，兩人開始互相埋怨，指責對方不注意大樓的停電公告，纔會落得如此下場。他們邊吵邊爬，就這樣一路爬到了60樓。到了60樓，他們累得連吵架的力氣也沒有了。弟弟對哥哥說：“我們不要吵了，爬完它吧。”於是他們默默地繼續爬樓，終於80樓到了！兄弟倆興奮地來到家門口才發現，他們的鑰匙留在了20樓的揹包裏了。 這個故事其實就是反映了我們的人生：20歲之前，我們活在家人、老師的期望之下，揹負着很多的壓力、包袱，自己也不夠成熟、能力不足，因此步履難免不穩。20歲之後，離開了衆人的壓力，卸下了包袱，開始全力以赴地追求自己的夢想，就這樣愉快地過了20年。可是到了40歲，發現青春已逝，不免產生許多的遺憾和追悔，於是開始遺憾這個、惋惜那個、抱怨這個、嫉恨那個，就這樣在抱怨中度過了20年。到了60歲，發現人生已所剩不多，於是告訴自己不要在抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！於是默默地走完了自己的餘年。到了生命的盡頭，纔想起自己好像有什麼事情沒有完成，原來我們所有的夢想都留在了20歲的青春歲月。

讀完凡禹的《改變，成爲不可能的自己》，最大的感受是：這本書像一面鏡子，照出了我們潛意識裏的怯懦與藉口；它更像一把錘子，敲碎了那些束縛我們成長的“自我設限”。 書中有一個觀點讓我醍醐灌頂：“註定是弱者安慰自己的藉口。”很多時候，我們並非沒有能力，而是習慣了在舒適區裏自我欺騙。作者用大量生動的故事告訴我們，人生最大的謊言就是“認爲自己不夠好”。正如書中所言，人的潛能是無限的，那些所謂的“不可能”，往往只是我們給自己畫地爲牢的樊籠。 這本書最打動我的，是它不僅有“道”的指引，更有“術”的落地。它沒有空洞地喊口號，而是給出了具體的行動指南： 心態重塑：積極的心態是吸引財富與成功的磁石。面對挫折，弱者看到的是無底深淵，而強者看到的是進身之階。 情緒管理：不做脾氣比本事大的人。學會化解消極情緒，用寬容和理解去經營人際關係，無論是面對親人還是朋友，真誠與換位思考永遠是必殺技。 高效行動：拒絕拖延，把大目標拆解成每天的日程表。機會永遠屬於那些“敢想、敢做、能做”的人。 書中提到一個盲人的故事讓我印象深刻，他說雖然眼睛失明，但心中有一條通向光明的大道。這告訴我們，真正的光明源於對生活的熱愛。假如今天是你生命中的最後一天，你是否還會渾渾噩噩地度過？ 改變，從來不是一蹴而就的奇蹟，而是每天一點一滴的積累。這本書提醒我們：不要以大小來決定輸贏，但要做，就要做最好的自己。當你開始行動，全世界都會爲你讓路。

人生是一個不斷打破自我設限的過程； 人生是一個不斷重拾自信、不斷療傷的過程； 人生是一個驚喜和打擊不斷交織的過程； 人生是一個把窄窄的甬道踏成平坦大道的過程； 人生是一個不斷達成目標、不斷超越目標的過程； 人生是一個從不平衡走向平衡的過程； 人生是一個不斷迴歸原點的過程。 認識了自己，就認識了真理。沒有人能想象你的明天有多麼偉大，真正的偉大隻源於你自身，最偉大的藝術就是做你自己，你必須走在自我獨創、自我實踐的路上。 成功就是活出你獨特的人生使命來，你看待自己的態度決定了你成爲一個什麼樣的人。 你是爲成功而誕生的，你是天生的贏家，你自己就是一座寶藏。 你是具有天賦潛能的，好好地活用你的天賦吧！好好地發揮你的想象力吧！挖掘你具有創造力的源泉吧！ 如果你這麼做，我總有一天一定會看見你邁向成功的巔峯。

卡耐基說：“只要你想改變，你就能改變自己。”在這個世界上，每個人的性格千差萬別，情感也是千姿百態：膽大或膽小，內向或外向，樂觀或悲觀，自信或自卑。它們並不單單取決於所謂的遺傳基因，更多的在於後天的陶冶和磨鍊。

改變是向好更好轉變，良好心態，適應環境保護好自己！ 改變是換個位置，換個角度，換個思路，明朗新天地！ 改變像腦筋急轉彎，一個人要進屋子卻拉不開門，怎麼辦：推門進來！ 改變是爲了成功，敢想（正思維），敢做(正命正業)，能做（正事）！ 改變是讓自己的情商提高智力，控制情緒，自知自信，自我調節，提高能力！ 改變是做個好的時間管理者，每天分秒必爭讓人生有意義的關鍵在於能否把自己的想法變成現實而抓住機會之神！ 改變是樹立遠大的理想目標產生偉大的動力，構成偉大的心靈，用偉大的思想在平凡的生活工作中形成偉大的人格！ 改變是要有對未來的願景，用良好的心態，成功的意念和決心，勇敢的走自己的路，每天用足夠的時間來做重要的事情！ 改變是從好形象開始的，儀表端莊，舉止文明，穿着得體，樸實自然，整潔大方，給人好感！ 改變是追求生活的美，熱愛生活的美，悟出美的真諦，把形象美與氣質美的德行結合起來，傳播真善美！ 改變是謙謙君子，至誠至善，一言九鼎，不說負面話，握正向識正道，行善積德！ 改變是爲了更好的生活，更成功更有能力，終生學習，終生進步，喜歡學習，善於學習，以書爲友，以用爲本！ 改變是爲了學出真才實學，安身立命，掌握一技之長，可以在該領域自立成名！ 改變，成爲不可能的自己！人生善讀書，如享世間清福。爲善最樂，讀書最佳！讀書的最終目的是學會更好地做人，學會把生活過得更好！ 知識就是力量，好好認識了自己，就認識了真理，讀好生活及人生的“無字書”與“有字書”好好的結合，獲得更多精神財富，自我提升，自我獨創實踐之路，悟出美好人生的真諦！

《改變，成爲不可能的自己》正是這樣一本爲逐夢之人照亮前路的指南，它用質樸而有力的文字，告訴我們改變的力量足以重塑人生。 書中開篇便點明，性格與情感並非完全由遺傳決定，後天的努力纔是塑造自我的關鍵。在成長過程中，我們往往受限於習慣與環境，將自己困在舒適區內。可正如作者所說，只有勇敢邁出改變的第一步，才能打破思維的枷鎖。書中列舉的那些普通人通過改變實現逆襲的故事，無一不讓人熱血沸騰。有人因培養積極心態，從職場邊緣人成爲行業精英；有人通過挖掘潛能，將愛好發展成了改變人生的事業。這些真實的案例，是對“改變創造可能”最生動的詮釋。 積極心態是書中反覆強調的核心。生活總會有挫折，是在悲觀中沉淪，還是以樂觀爲帆逆風前行？作者給出了明確的答案。書中提到，心態是世界上最神奇的力量，積極心態能將人提升到更高境界。它不僅能讓我們在困境中看到希望，更能激發內在動力，讓我們主動去解決問題。曾經，我在面對工作難題時總是畏縮不前，讀了這本書後，我嘗試用積極的心態去看待，發現困難並非不可逾越，思路打開了，辦法也就多了。 提升自我意識與挖掘潛能是實現改變的重要途徑。我們常常低估自己，書中卻告訴我們，每個人都擁有無限可能。從生活中的小改變開始，比如學習新技能、挑戰極限運動，這些看似微不足道的嘗試，都能幫助我們突破自我設限，發現未曾察覺的能力。當我們真正認識自己，挖掘出潛藏的能量，就能像破繭的蝴蝶，在更廣闊的天地自由翱翔。