不失落：放下傷痛的快樂生活智慧
文成蹊
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文成蹊
一生中，每個人都不可避免地會遇到：分手、被背叛、離婚，重要的人離我們而去，失業，生病，窮困，等等給人帶來傷痛的事，陷入失落之中。遺憾的是，很少有人能夠正確地處理。“讓我靜一靜就會好”“時間會治癒傷痛”“忙起來就不難過了”等我們最常使用的方法並沒有真正解決那段失落，只是轉移了。這些方法並沒有讓我們與傷痛的經歷做真正“了結”，於是心裏有一個空洞，潛藏着隱傷。《不失落：放下傷痛的快樂生活智慧》以心理學爲理論基礎，詳細介紹了正確應對那些帶來傷痛的事的方法，幫助讀者在身體上、情緒上和精神上，與“失落”做個結束，發生當時來不及表示的。
走近大自然，鳥語、花香、綠草、清風中洗去煩惱與疲倦，獲得寧靜與輕鬆。 雨總是下，卻不是天在流淚； 風也在吹，也不是雲在傷心。
……每個人的生活決定權都掌握在自己手裏，快樂，幸福，自由，苦難，痛苦，憂鬱看你如何選擇罷了。
如果你傷心了，難過了，想不通爲什麼？你可以看一下，這可以轉移注意力 但是所有的事情並沒有我們想的那麼壞，不失落，不氣餒，不放棄，勇敢向前衝吧 這些例子，大抵是沒有走到我的心靈深處
非常值得一看，看了感覺心情很放鬆，也明白了一些有益的實踐方法