超級影響力：獻給內向者的10堂影響力訓練課

算是相見恨晚的一本書，它陪我走過了最難熬的一段時間，這本書讓我更加理性的瞭解自己，讓我不再否定自己，讓我信心倍增！ 這是我讀過最懂內向者心理活動的一本書，如果你是內向者，而且有意識但又不知道如何與這個社會很好的相處，那麼這麼書會很大程度地幫助你，他能幫助你更好的瞭解自己，幫助你如何正視自己的問題！內向者一般都是被動者，甚至會有點小自我，但是想要不脫離社會，想要別人不會對自己有偏見，就得讓自己有影響力有存在感，書中說的方法非常實用，通過培養親和力、保持善良、用善意回報他人、對自己好、自信自尊自我慈悲等方式培養自己的影響力，雖然有點偏體系化的方法論，但還是值得反覆閱讀，每次都有不一樣的收穫！

斷斷續續看了這本書，會有些啓發，也許不僅僅適合內向型的人，也適用於在職場上希望從行為上達到有效溝通的人吧～專注型、親和型、遠見型和權威型的影響力也是幫助自己不斷地建立起屬於個人魅力的自信心和感染力。

內容很多，有知識 有例子，只是，有些像教科書，有些枯燥

今天在杭州圖書館讀完這本書，被標題吸引，一直覺得外向人更容易有影響力，好奇內向人怎麼去訓練影響力。本書講得方法偏心理學理論，比如講到如何解決焦慮問題，通過自我暗示，責任分配法（將難題在想象層面分擔給一個虛擬或真實大人物的）你會感覺輕鬆很多，這個暗示的威力在於情緒的釋放。其次，從外貌，穿着，聲音，尤其是肢體語言上強調其對影響力提升的重要性。

感覺內容跟內向者沒太大關係……但對於內向者而言，還是瞭解到了不是權威型煽動型的人才具備影響力，傾聽型親和力一樣能夠形成強大的影響力。