天才在左瘋子在右：心理疾病漫談

刺蝟效應講述的就是心理距離效應。也就是說，在日常生活中，如果我們能適當地拉開一些距離，減少彼此之間因太近距離接觸而產生的壓力，但卻依舊保持相互之間的“溫暖”，那麼將會生活得更好。 在心理上有自己的範圍，空間，不會讓人進入，關係不錯，也不談此範圍內的話題，此爲自己獨處的空間。 關係好，此代表某個範圍上的融洽，和諧，不代表其他的範圍能夠介入，在合適的區域交往合適的人，關係也止步於區域之內，區域之外的干涉，會影響區域之內的關係。 一個關係不錯的人，在不適合談話的區域止步，可與一個關係平常的人去談，這個不適合確變爲適合，此與關係好壞沒有根本性的聯繫，在於區域內的共鳴，通過他人的傾聽，敞開心扉，從而導致關係的拉進，但其他方面仍舊平常，或略加友好。 距離尺度需要自己去掌控，心理尺度與行爲尺度不同的事，自己意識不到心理的變化，開始的時候在表面，行爲上，則是難以看出來的，完全屬於自己的把控，只是意識到心理變化，在有意識的情況下使言語，行爲產生變化，纔會成爲行爲尺度，在合理把控。

爛書，又一個靠標題吸引眼球的假貨 看了不到五分之一，基本上就是各種網絡段子，我身邊細節奇葩故事充斥其間，另類版本的雞湯文學 我就說怎麼備受推薦的這本書內容居然是淺顯通俗的流水賬，讀這種書，怎麼能過好一生？(T . T) (T . T)(T . T)

解: 證明: A 你有病嗎？ B 沒有。 A通常這麼自信認爲自己沒病的是有病的！ (B 丫丫個呸的!) A.你平常出門一定化妝嗎？不化妝不出門 B, 是 A你有女神包袱，屬於強迫症，是病 A你一天除了必要電話，不玩手機能行嗎？ B不行 A你看你這都癌了，是手機癌 A你經常在想什麼？ B爲什麼扎克伯格娶的不是我。 A嚴重的癡心妄想症。 PS自編自導一段對話不易，可能附加雙重人格。 故:B我有病 看完整個人都不好了。調侃歸調侃，裏面對應的方法感興趣的可以做筆記，用自己或身邊朋友有這種現象的。輔助試試也未嘗不可。😄

此書突出了標題中的漫談兩個字，積累了很多的關於心理方面的名詞，仔細對比，按照書上的說法，世界上應該特別多的人有各種各樣或多或少的心理疾病，有時真想套用一下那個有名的句式，世界上本沒有什麼心理疾病，想的人多了，變成了病！做一個神經大條的人，做一個三觀很正的人，溫暖而真實地活着，沒有完美的人格，不苛求自己與他人，其餘交給命運去決定與他人去評說！

【2017年第35本】坦率的講，是衝着《天才在左瘋子在右》點進來看的，結果就是我褲子都脫了，你特麼給我看這個的感覺。然後看了一些之後又忍不住跟武志紅的《巨嬰國》相比，真是書比書，氣死人，不管是從專業水準還是羅舉的案例而言，《巨嬰國》都高出那麼80%、90%水平。我之所以能看完，完全是因爲：一看才四百多頁也就一目十行，畢竟來都來了…

這本不是《天才在左瘋子在右》！ 這本不是《天才在左瘋子在右》！ 這本不是《天才在左瘋子在右》！ 這本書只是套用別人暢銷書的名字來吸引眼球，增加閱讀量和銷量而已。裏面其實就是列舉很多心理疾病的類型，例子。而解決方案比較理論，甚至有些沒有說方案的。

天才在左瘋子在右 如此之多的***效應，讓我長知識了，原來我們熟悉的那麼多思想都有一個響亮的名字，有些知道，更多的則是第一次聽說。但這不妨礙我們對內容的理解，而且理論鋪墊之後，有大量的案例對應理解，看起來也輕鬆自如。 我們習慣將精神問題的疾病定義爲精神病，但這種稱謂太過主觀，畢竟精神的判定應該由其自己本身來定奪，可惜我們處在他人之眼、他人之言中，自己做不得主，就像所謂的精神病皆由他人判定。作者就是在做這一方面的努力，站在患者自身的角度看待他們的行爲及心理，這種思想有悖於大衆，卻能夠讓人接受。 人多多少少都會有一些精神異常、行爲異常，甚至思想異常的地方，只是有些人輕度的可以遮掩、忽略，而有些則比較嚴重罷了。我覺得，一種精神問題，若不傷他人，不害自己，可以當做其獨特的個性，若損害他人或是傷害了自己，便需要他人介入調整。 之前看過一本書《你也是蘑菇嗎》，從中瞭解了許多常見而普遍存在的精神類問題，看完覺得每個人都逃不過“精神病”的行列。相對來說，我更喜歡這本書的透徹，且足夠多樣化，除了我們熟悉的，還道出了許多不常見的類別，全面性能夠滿足我們歷來遇到的種種不解行爲。比如，那些偷內衣的，以前想來多無聊啊，原來那對於他們來說有着特別重要的意義；那些暴露性器官的，以前想來多變態啊，原來那纔是他性慾的主要源頭；那些穿着分不出男女的，以前看來好不倫不類啊，原來那纔是他身心合一的真實自己。 看這樣的書，對我比較重要的影響就是，以後面對紛雜怪癖的事情能夠見怪不怪，因爲我能夠理解各種各樣異類行爲都有其內心本源，我想我也不會浮表的厭棄他們。其實瞭解這些知識也是有好處的。萬一哪天自己行爲怪異，也好知道什麼時候該喫藥喫藥，該治療治療。 許多的悲劇的發生，皆因我們生活在人們所設定的正常社會。那些算得上正常的邊緣人，本可以在集體的潛移默化中漸漸康復，卻遭遇了冷態的排擠，大家都當他們是異類，他也就漸漸成爲了真正的異類。那些成爲邊緣人的人，哪一個缺少一路走來的血淚史。他們的迫不得已，他們的無能爲力，讓他們接受社會對他們的定義，然後走向一條難以回頭的路，甚至是一條不歸路。我們一直提倡給予他們一顆寬容之心，但現實中這寬容來的太少。 天才在左，瘋子在右，兩種人皆是我們中的一類人，而且是少數人。只不過，天才沐浴着人們的認同，而瘋子則承受着人們的踐踏。其實想來，有時纔到極處也是瘋，瘋到極處或許搖身一變成了天才。有些瘋子，害人害己，的確需要治療，有些瘋子，瘋魔於自身的追求，對我們沒有傷害，給予他們一些善意的空間吧。

#每週一本書# 這是一本關於心理疾病的書，其實看完了，發現每一個人獲取或重都會有那麼一兩種，孤獨症，抑鬱症，強迫症，個個有症;依賴人格，偏執人格，表演人格，人人不同;每一個不論幾0後，70後，80後，90後，00後，每個願意出來混的人都不容易，聯想到自己身邊的人“你沒事就別胡思亂想，服毒，跳樓……所有的死法你都想一遍，沒有一個滿意？”說中了很多時候的心聲，有的時候真到人生特別難的時候，會有些非常理的想法應該選擇去面對不能逃避。 書中所講到泛慮/強迫/單一的恐懼/社交恐懼/抑鬱/狂躁/性趣/戀童/易性/精神分裂/多重人格/表演型/偏執/邊緣型，在看書的過程中，會往自己身上去套，發現許多症的某種狀態自己也是有的，放眼到世界上的每個人他們也許身上也會有，也有許多人正在爲它而痛苦，所以先調節自己，認識自己很重要，身邊的朋友，家人的支持也很重要，圈子往往去改變影響一個人，希望每個人都很健康。 有的時候，當你突然注意身邊圈子的一個人，你會發現從此之後走到哪兒都有這個人，這也是本書所講的“視網膜效應”，「當情緒低落、視網膜效應發揮作用的時候，當看到更多陰暗或者不幸的時候，一定不要被它欺騙，要清楚，如果你變換一種心態，那麼你同樣會看到很多美好。」 這個時代，是個很快速變化的時代，每個人都會有壓力，當處在窘境的時候，不要放任自己的情緒，而是努力讓自己積極樂觀起來，這樣才能避開更糟糕的事情。

很突然的發現竟然讀完了這本書。這和預期不符合，迷濛力薦這部書，還說了好多有意思的案例，說好的超級模仿者酷似亡魂附體的案例呢？說好的以外星人自居的精神病患者呢？瘋子的病歷是講出來了，說好的天才呢？難不成我讀的是刪減版或者上部？好多迷惑。。。 先說說我讀過的這些吧，可以說這是一部心理疾病大全。所謂無病不人吧，只要是人類都會遇到這樣或者那樣的問題。如果你遇到了一些不解的困境，那麼就讀這本書吧。你會了解許多奇葩案例，結實許多疾病類型，而且會很快找出病症所在，對症下藥。 說實話，看完之後，我才發現自己也有很多心理問題，或者曾經有過一些自己無法解決的困惑，在這裏都找到了。但請不要恐慌，真實的面對自己的內心，找到並面對一些傷疤，那樣你纔會升級，纔會對於人類心靈的觸摸又深了一個層次，纔會理解和包容身邊諸多人物的苦痛和不可理喻。 一開始我以爲作者是男人，後來才知道是女人。敬佩她的專業和敬業，也敬佩她的心境。任何在心理疾病方面做出貢獻的人，都是擁有着最寬廣的心和細膩的觀察的，這無不包含着一種關愛，否則任何深入的調查，都會不小心進入移情，甚至受到案例深沉的影響，而讓自己崩潰。 不管你是抱着獵奇的心態，還是自我解讀的心態，又或者是對於人類心理的好奇，你都可以讀這本書！作爲知識庫的增加，和對人性的瞭解吧。

心理疾病漫談，果真是漫談，很淺顯易懂，不算什麼太高深的心理學專用書籍，一般人可以用來大概的瞭解自己調節情緒的一本書，常有人拿這本書和你也是蘑菇嗎？相比較，其實個人覺得這本書還不如蘑菇，太過於泛泛而談，也不見得多有趣，看完之後頓時感覺自己哪哪都有毛病，又沒辦法解決，還不如看郝醫生耍寶，哈哈一樂，心情自然好多了，心情不好的時候沒必要看此類漫談，看看郭德綱，看看蘑菇，看看你今天真好看，會比喫藥看醫生要好的多，多半的人毛病沒有你想的那麼多，能有着輕鬆的生活態度你的心理疾病就已經好了一大半了。