翟文明 劉佳
本書幫助你重新認識自我，清楚自己的目標和理想，教會你怎樣從生理和精神上讓自己更健康，怎樣挖掘自己的潛能，怎樣塑造自己的人格魅力，怎樣建立良好的人際關係，怎樣學會控制自己的情緒，怎樣不斷進行自我更新，努力達到更高境界，並最終成就自我。
這本書怎麼和「自定義人生：做自己的成功教練」這本書一樣的內容？
感覺就是一點兒雞湯，草草翻了幾張，對我沒什麼用。
