自制力：不做性格的奴隸

梭羅在《湖濱散記》中寫道：“我所知道的最振奮人心的事實是，人類擁有絕對的能力可以提升自己的生活境界。只要他努力自信地朝夢想前進，致力經營他幻想的生活，那麼在尋常的某一天他終將發現他的目標竟已實現。”所以，努力讓自己充滿激情吧！

這個世界沒有絕對的強者，也沒有絕對的弱者。如果你能夠控制自己的性格弱點，不再做性格的奴隸，你就能成爲生命的強者，成爲人生的主人，把握自己的命運。本書通過全方位的介紹心理自制理論和方法，幫助人們對於自己性格有一個清醒的認識，通過有效、理性的方式，不斷激勵自己、戰勝自己，從而改變自己，使得自己的人生和生活更加豐富多彩。 從現在開始，努力改造自己的性格；從現在開始，認識自己，修煉自己，努力做最好的自己。性格決定命運，這絕不是假話，在社會生活中，性格的力量不可忽視。性格好的人會更加受人歡迎，如魚得水，成爲社會活動的中堅力量，而性格不好的人則會被排斥和淘汰，失去機會。沒有人不希望擁有美好幸福的人生，沒有人希望自己的人生充滿着失敗，最後被社會激流所淹沒和淘汰，沒有人願意做可憐蟲，每個人都想做生命的強者，主宰自己的人。

其實這個世界上沒有絕對的強者，也沒有絕對的弱者，你之所以弱是因爲你的弱點太多、太明顯，你能夠控制自己的性格弱點，不再做性格的奴隸，你就能成爲生命的強者，成爲人生的主人，把握自己的命運。 改變性格的前提是擁有自我完善的強烈渴望並能夠長期的堅持，不斷努力突破自己。 所有的改變，都是基於一點，強大的自制力。沒有強大的自制力，所有的改變都會成爲三天打魚兩天曬網的空話，沒有任何實際意義。

儘量排解自己內心不滿或痛苦的情緒吧，不讓自己朝憂鬱，不健康的方向發展。提高自己的自制力，無論金錢或情感上都不能依賴男人。對自己工作，生活上都是一種提高。

有人常常哀怨：“爲什麼不幸的事會發生在我的身上？”這個問題只有一種回答：“爲什麼就不能呢？”只要是人，就免不了要歷經各種痛苦和歡樂。生活會讓每一個人明白，在痛苦前每個人都是平等的。而最終對抗痛苦的結果有差別，是因爲戰鬥力有差別，或者說自我控制能力有差別。戰鬥力強、自制力強的人，能夠戰勝自己，消除負面狀態，讓自己站在積極的平臺上；而戰鬥力弱，自制力不強的人，放縱自己的慾望和情緒，負面狀態在心裏肆虐，又怎麼可能帶來好結果呢？ 著名作家史鐵生說：“人有三種根本的困境，第一，人生來只能註定是自己，人生來註定是活在無數他人中間並且是無法與他人徹底溝通。這意味着孤獨。第二，人生來就有慾望，人實現慾望的能力永遠趕不上他慾望的能力，這是一個永恆的距離。第三，人生來不想死，可是人生來就是在走向死，這就意味着恐懼。上帝用這三種東西來折磨我們。不過有可能我們理解錯了，上帝原是要給我們三種獲得歡樂的機會。”你能否走出這樣的困境，就要看你是否真正戰勝自己，掌控自己，把握自己的情緒和心理，避免性格弱點作祟，消除身心負面狀態，獲得正向的力量。

有可取之處，分享給有閒、有情、有追求的你。

行爲形成習慣，習慣影響性格，性格決定命運。 本書從行爲到習慣再到性格當面告訴我們如何提高自己的自制力，雖然不乏太多的大道理，但很多地方還是有可讀之處，可學習之處。 不做性格的奴隸，從改變自己的行爲開始。

開卷有益，很正能量的書，感覺整個人都開竅了，這本書就像一面鏡子，對自己有了更多的瞭解。 正視自己，不必羨慕別人，人各有不同，你永遠不可能活成別人的樣子，盡最大的努力把生活過得是自己夢想的樣子吧！提高自制力，就會離夢想更近一些！

感覺這本書比較適合自卑到抑鬱且對生活中所有的事情都提不起興趣的人看。 對生活充滿正能量的人看此書就會覺得大部分內容都是無味的雞湯，對自己有用的可能只佔小部分。 總結看雞湯類的書籍無非是用來提醒自己應該積極地面對生活，正確地看待自己，纔是開拓幸福人生的應有態度。

每個人人生道路都不同不必左顧右盼患得患失勇氣和樂觀心態非常重要過去的事情已經過去接下來面對的一切纔剛開始 瞭解自己 瞭解世界 變強吧