最重要的事，只有一件

截止2020年1月17日，讀了18本書，平均一天一本。但只寫過一篇筆記，也不知道怎麼了，似乎從前一階段寫什麼都停不下來的高潮，進入了什麼也不想寫的低谷。 本來在本週計劃去恩師王寧先生的王者財經聊天室直播，但寫了兩週，始終沒達到自己滿意。坦誠地說是：第一次寫寫到一半發現一次根本分享不完。工程量浩大，於是和工作人員聯繫，需要多準備一週，一個主題分享到2-3次是否可以？工作人員說沒問題，並點贊說我做事認真。 是呀！認真似乎是我的一個習慣。我想了想爲啥自己很認真。原因有三： 第一：說給世界的話最先自己聽。我希望做每一次分享自己都收穫最大，所以認真準備的過程，於我而言就是成長。 第二：我珍惜自己的時間，進而無比珍惜他人的時間。珍惜他人時間的表現方式就是：我期望他特別有用，又佔用最少的時間。爲了那短小而有用的時刻，過程就需更多準備。 第三：我珍惜每一次說話的機會。恩師的平臺我去分享過兩次，一次是：閱讀，遇到更好的自己；一次是：4年賠與賺的看見。最高在線人數16700多人。我無法不認真對待，如果說錯話，會給他人帶去錯誤的認知干擾。 這次我分享的主題是：如何一年輕鬆閱讀100本書。對於自己連續兩年讀200+本書以上，的確有自己親歷的心得。結合書籍推薦，同步進行。 第一部分是： 看到時間的真相，找到讀書的時間 第二部分是： 如何高效閱讀，找到對的方法 第三部分是： 如何愛上閱讀，我的閱讀動力 其實還有第四部分：如何通過閱讀，活出了全新的自己 這是倒敘結構，是從2019年全年度時間紀錄回溯開始的。2018年12月16日讀到《奇特的一生》，我看到了一種從未想過的活法，柳比歇夫56年如一日的記錄時間，完成70多部專著的寫作，涉獵分散分析、生物分類學、昆蟲學等多個方面。 最神奇的不是結果，而是實現這個結果所用的時間： 1963年2006小時30分鐘的工作記錄，這是柳比歇夫的最高紀錄。平均每天5小時29分鐘。而戰前，每天大約4小時40分鐘！ 他用了最少的時間，最多的休閒，完成了常人不可企及的奇蹟。這太震撼了，太令人嚮往了！想起自己拼死拼活的過往，熬夜加班的過往，這更是無比羨慕。 我是實戰派，雖然不太敢相信，但我也找不到辯駁的理由，關鍵是結果太豐盛了。如果自己也記56年，寫出一部專著也太值得了呀！ 與其臨淵羨魚不如退而結網，先照葫蘆畫瓢的做。於是我開始了自己的時間記錄過程，開始的時候用app軟件，發現半小時爲單位記錄很受侷限。於是在2019年1月1日，正式開始純手工記錄時間支出。 格式就是：時間+事件+用時 開始的時候就是單純的記錄，記錄完了看自己密密麻麻的時間，真的不願意去做月度統計。 直到第一個季度結束，必須做統計的時候。我想看看時間紀錄啥意義，是不是有什麼看見。意義是在做的過程中發現的。 統計結果如下： 一月份，成長時間9260分鐘； 二月份，成長時間7579分鐘； 三月份，成長時間10827分鐘。 時間合計：27666分鐘，日均307.4分鐘，每天5個小時7分鐘。 內容累計： 讀書65本，聽書43本，看電影13部，旅遊10天，生病30天。輸出文章16篇，寫作練習30篇，讀書筆記60+。TED演講閱讀100篇、薄荷閱讀1本《遇到你之前》。 用了三個多小時統計，統計完了寫了篇文章：奇蹟，總在時間的暗房裏彰顯。實話說這文章寫的不咋地，因爲那個時候並沒覺得有啥奇蹟，就是做了3個月的一件事，總得有點意義吧！ 而奇蹟，更多的是關乎未來的。而不是現在看見的。讀了65本書是奇蹟嗎？聽了43本書是奇蹟嗎？寫作90+篇是奇蹟嗎？都不是，只是積累和看向未來的希望。看着柳比歇夫的奇蹟，鼓勵自己持續做一件事的意義。 自顧自的繼續記錄，2019年5月18日，卓達集團事發，以一夜抓了很多人而震驚。沒被抓的都開始跑路，都是良民，只是上個班，面對這結果，誰都別說自己多淡定。 大家都跑，咱也不能呆原地等抓呀，也加入逃竄隊伍，咱太膽小，沒做過壞事，突然因爲12年前上過班的公司出事，自己就可能面臨被抓的可能，震驚而又委屈。能想到最靠譜的事就是先離抓人的地遠遠的。 現在想想相當可笑，帶着老爸老媽，帶着妹妹外甥，先一路向北，跑到榮城，才定靜下來。去銀行支錢，琢磨在哪裏停留。計劃完了，想明白了，得往南跑，第一地界大，第二風景多。原計劃也是要帶家人旅遊的，那就一塊了吧。 奇葩的濰坊、揚州、無錫、黃山、連雲港旅遊計劃就出爐了，白天玩，晚上聽消息。跑了半個多月，老媽覺得花錢多，有老有小得回去，這才取消黃山旅遊，返程山東。那段時光，白天是司機、保姆，晚上是導遊計劃路線，學習時間是0。 一批批抓人，越抓越向自己靠近。身份證也不敢用了，幾次查詢是否網上通緝，同事、領導們都進去了，學了很多關於看守所的知識。做好了各種準備。 每進去一批，就緊張一次。緊張的體現就是學習時間全變成休閒時間，特殊階段特殊對待。直到11月1日，接到陳警官電話，11月7日返程石家莊，將23萬副總裁管理獎金全部退回，只是因爲無法證明和投資無關，稅後18萬。此事終了，歷時近6個月。 回去倒頭昏睡，從頭到尾經歷，靴子終於落地。不管交多少錢，不問是否合理，不抓進去就成。餘生不長，自由是我的嚮往。 再次做時間統計： 4到10月份合計： 總時長：21746+24049+9293=55088 日均：257.4 最高月：4月，日均323分，9694分 最低月：5月，日均179分，5551分 統計：在214天中， 300分以上82天， 200-300分69天， 200分以下63天。 其中讀書：120本，筆記50+。 最有成就感的事是英文版《人類簡史》從頭到尾朗讀了一遍。 這次我看到的一些東西，經歷這麼多事，我的成長居然還沒停止。雖然很多天成長時間爲零，但平均下來，還是可以幹很多事。看到真相人是可以從容的，這讓我對成長有了更多的耐心。不爭一朝一夕，不過分苛責自己。 就像卓達事情發生，面對就是最重要的事情。每天陪伴家人，揹着孩子走1萬步，不學習很正常。當回到平常時，繼續讀書、繼續補讀英語就是。 只要不刻意放棄，時間允許就繼續就很好了。想起以前覺得堅持就是一天都不能斷的做，真的太教條，太容易受挫了。通過時間紀錄，我看到了“堅持”最合理、最從容的樣子。 不能發朋友圈、公衆號的時候，就寫筆記。終於可以發朋友圈了，人就撒歡了，那寫啥都停不下來，居然想寫書了。想法一冒出來，以爲自己瘋了。這是十年計劃，至少是讀1000本書以後的計劃，現在才3年，讀書➕聽書1000本。 打壓！失敗！寫啥都停不下來！算了，鬥爭一個多月，從了吧！寫啥？讀書改變生活、改變生命的修行、四年四十年。想了10多個名字，最終定爲《四年四十年》。就寫讀書如何改變了自己的命運吧！ 2019年11 月23日，入住酒店。11:40開始寫作到6:40，7小時20分，寫了10000多字，手抽筋了，肩膀痠疼。中間刻意安排了40分鐘休息，還是用力過猛了。 2019年12月8日，3020分，50小時20分，81685字，寫完第一本書； 2019年12月11日，4次校稿，830分鐘。合計：寫書總用時3850分，84237字。 11月30日-12月4日，遇姥姥可能離世事件，和爸媽趕回老家，結果是虛驚一場。所以停止寫書5天。 12月31日，在石家莊到威海的火車上，做2019年年度時間統計。 2019年度100994分 日均：276分，4小時36分 讀書：233本， 最高月10月份27本； 最低月5月，3本； 聽書：128本， 按復讀次數計200+； 寫作： 文章、筆記200+ 寫書《四年四十年》1本 英語： TED演講閱讀100篇、 薄荷閱讀5本，《人類簡史》朗讀一遍 休閒： 旅遊30天，羅平、南寧、揚州、無錫 看電影56部，生病30天 2020年1月1日，發了個朋友圈： 2020 行動爲馬，由疆天下[捂臉] 2019牛逼的事： 1、5月18日-11月7日 把多事之季過成花樣年華 把逃竄路線過成旅遊路線 活在了此時此刻的當下 濰坊、揚州、無錫、連雲港、榮成 本來計劃直奔安徽黃山 考慮到老人孩子同行作罷 和朋友聊起來都覺得太有意思了 逃跑這事還拖家帶口的[捂臉] 2、100天的挑戰 把人類簡史英文版 從頭到尾朗讀了一遍 每天用時50分鐘左右 100天后 兩本書同時朗讀 還是每天60分鐘左右 143天后 四本書同時朗讀 還是每天60分鐘左右～～ 人真是不能低估自己 尤其在長期期望一定要高點 3、寫了第一本書 這書比計劃早了7年 寫12天，同時3020分 四次校正修改830分 合計3850分，84237字 在耐心等待德芬老師親閱�� 總是一路遇貴人無數 太幸福了…… 所以於結果無求 其他日常： 讀書233本； 聽書128本，200+次； 英文書5本，ted閱讀100篇； 寫作200+篇，寫書一本； 股票投資有進步，9月2日後陸續建倉，最高個股收益57%，這是記錄一般的存在，終於有了自己的操作系統。找了5年，犯錯無數[呲牙] 旅遊30天， 羅平、南寧、揚州、無錫、榮成 看電影56部 最近迷戀做飯和學吉他[呲牙] 2019 我沒辜負每一分時光 每一段被時光穿過的歲月 都有一個共同的底色 真誠的幸福[呲牙] 這就是時間記錄的魔力！我僅僅記錄了一年而已！時間是非常重要的資產，它不可存儲、不可逆！ 通過時間紀錄，我看到了真相： 我讀書、投資、英語、寫作同時行進的狀態下，我日均成長時間4小時36分！剪掉一個小時的英語、剪掉一個小時寫作、剪掉投資時間，我的讀書時間平均2小時每天，讀了233本書，也就是說一年讀100本書，只需要每天平均投入一個小時就可以。 如果沒有這一年詳細的時間紀錄，我無法看到這個真相，無法得出這個結論。亦無法看得到從容，面對所有意外來臨時，能秉承要是第一，一次只解決一件事情的方法去從容處理。 因爲2019年發生那麼多事，我依然獲得瞭如此多實實在在的積累。我沒有理由慌亂。 就像《奇特的一生》中寫的那樣： 要好多年才能懂得， 最好不是去震驚世界， 而是要像易卜生所說的， 生活在世界上。 格拉寧結尾時說：“看來應當由每個人自己來制訂自己的時間使用法，但不管怎樣都應當深思一下自己的生活在怎樣度過。” 這個祕密是——怎樣才能生活得更好。 而本書的作者說： 生活本身就是一個問題，如何生活就是這個問題的答案。領悟到這個道理的那一刻是我一生中最有收穫的一個瞬間。 作者還說：想找到答案，需要你要做的第一件事就是尋找可以爲你指明方向的線索和榜樣，並提出這樣一個問題：“是否有其他人研究過或者獲得了類似的成就？”答案通常都是肯定的，所以你研究的第一步就是要研究其他人的成功之道。 而這是讀書最能實現的事，書裏有榜樣、有方法。 我們需要做的只有一件事：知道自己想要什麼？然後去書裏找榜樣和方法，然後照做。 這就是我的讀書筆記，也是我的分享《如何一年輕鬆讀100本書》的第一次分享。 記錄時間，看到時間，用好時間。這事很重要。沒時間是不讀書的最大藉口，記錄時間才能看到藉口多麼脆弱，真相多麼雷人。 找到閱讀時間，看到閱讀的任務難度，去做就是了。每天一小時，碎片時間就足夠了。

🐰“如果你同時追兩隻兔子，一隻也抓不到。” 🐰作爲一隻本領年兔子，看到這句話也是無言以對。這本書內容很多，看書的時候老想着攀登讀書法之類的，或者費曼學習法的給人用最容易的方式講出來，就會有種壓力，沒有享受其中。但是這種書籍，看完了應該是結合自身對於自己的現狀有所指導改善，對於未來規劃有種醍醐灌頂，指點迷津，對於過去所作所爲有種茅塞頓開，頓悟人生的感覺纔對。有目的的學習，纔是正理。可是就是沒有一個真正的綱舉目張的收穫。入得寶山，豈可空手而歸？賊不走空的道理還是懂得的，那就牽強附會的來一段吧。 🐰以前在哪裏看過一個馬拉松🏃🏃🏃運動冠軍🏆的一段話，至今記得。大概是他每次跑步前，都會把要跑的路線全部研究一遍，經過的標誌性，明顯性建築物記下來，然後把這段跑程分解成好幾個地理標誌物，然後就從一開始往第一個建築物跑，跑到了然後往下一個，如此循環往復。漫長的馬拉松被他分解成可能就是幾個不同的目標，他就不會因爲目標遙不可及而有疲勞感覺。有點望梅止渴的感覺了，說到底就是先問自己要達到什麼目標？把造價學會。如何學？廣聯達軟件算量，畫圖之類的，工程方面的基礎知識，然後一邊學一邊幹。跟誰學？書本，視頻，問同事。多長時間學會？一年之內。如何分解，還得給自己留下餘地，半年之內學會？書多長時間全看完弄懂，根據頁數來，看視頻講解。軟件原來會，具體操作再說，不行百度，實在不行再問人。如何纔是會了？能把具體的項目拿下來，根據項目需要來帶動學習，也就是根據實際需要來倒逼學習，輸出倒逼輸入。也許是最快的了吧。對於自己，大概就想到這麼多。 🐰在平時的工作生活學習中，多問問自己，自己要達成什麼目的，如何才能最小代價解決，找誰最好最有效，或者先做哪件事情才最好。最終的目的都是爲了用一種最有效的途徑來解決自己的困境。 🐰最重要的事情只有一件。不要被分散了精力！！！ 🛶微讀第 525 本 🐰2023 年第 37 本🛶讀完於 2023.1.24

加里·凱勒與傑伊·帕帕森合著的《最重要的事，只有一件》，遠不止是一本時間管理工具書，更是一本幫人釐清人生邏輯的清醒之書。我們這一生總會面臨無數選擇，被瑣事裹挾，被他人的節奏帶偏，在“既要又要”中身心俱疲，而這本書給出的核心解法，就是“聚焦”。它讓我們懂得，人生的關鍵從來不是數量的累積，而是質量的突破，找到那件能撬動一切的核心事，心無旁騖地深耕，反而能收穫更全面的圓滿。書中的理念簡單卻極具穿透力，既能幫我們拆解當下的難題，也能指引長期的人生方向，在浮躁的當下，這份“少即是多”的智慧，足以讓人受益終身。 #職場乾貨 #時間管理 #書單 #告別瞎忙 #自我成長書單

讀了十多個小時，學點什麼纔對得起時間。 ————————— 最重要的一句話：“重要的事不過幾件。最重要的事只有一件，那就是你的優先事務。” ————————— 主要觀點摘抄概括 1️⃣六個誤導並阻礙成功的謊言 每件事都很重要、能同時處理多件事、過上有規律的生活、意志力觸手可及、平衡工作與生活、大目標不好 2️⃣四個降低效率的原因 不會說“不”、害怕混亂、糟糕的健康習慣、不利於目標實現的環境 3️⃣提高效率的方法和理念 1.最重要的事，只有一件。重要的事有很多，但最重要的事只有一件。 2.關鍵問題將所有問題都歸納爲一個問題，時常問問自己：“今天，我做了哪件最重要的事之後就會讓其他事變簡單或不必要了？爲何做了這件事就會讓其他事都變得更簡單或是不必要了呢？” 3. 用倒推法設立目標：“爲了長期目標，我未來5年應做的最重要的一件事是什麼？爲了5年目標，我今年應做的最重要的一件事是什麼？爲了今年的目標，我本月應做的最重要的一件事是什麼？爲了本月目標，我本週應做的最重要的一件事是什麼？爲了本週目標，我今天要做的最重要的一件事是什麼？爲了今天的目標，我現在應做的最重要的一件事是什麼？” 4.預留時間段：爲以下3件事預留時間： （1）空閒/休息（2）優先事務（3）做計劃 提前規劃空閒/休息時間，將工作時間圍繞休息時間管理，而不是相反。 每天規劃4小時做優先事務。考慮如何利用剩餘的時間。在上午做一個執行者，在下午做一個管理者。 每週留出一小時反思自己的年度目標和月目標。首先，問問自己當月要做什麼才能保證年度目標的實現。其次，問自己這個星期要怎樣做才能保證當月目標的實現。 實際上，我們應該問：“根據我現在的情況，我本週有什麼樣的優先事務才能保證實現我的當月目標和年度目標？” 5.維護時間段：維護時間段最好的方法是擁有堅定的意志，以維護自己最重要的約定。 列出防止走神4種有效的方法： ①建立堡壘。找到一個抗干擾的工作地點。 ②儲存一些食物。在工作的地方儲存一些零食、飲料，放在手邊，避免離開你的工作環境。 ③關掉隱形的“地雷”。關掉你的手機、電子郵箱和瀏覽器，你的優先事務需要你百分之百集中注意力。 ④獲取他人支持。告訴可能要找你的人自己正在做的事情，以及你什麼時候有時間。其他人一旦知道了你的計劃以及你方便的時間，就會主動配合了。 6.通過預留時間的辦法達到理想效果需要三個承諾。 ①必須達到精通，精通就是做最好的自己。如果希望獲得最佳的效果，就要明白需要最大努力。②不斷尋找最佳的解決方案。令人最沮喪的事情莫過於自己盡最大努力卻無法達到最好的結果。③主動反思自己爲完成最重要的一件事所做的一切。 引用一段關於精通的解釋： “我們可以用兩種方式開始新的一天：活力四射(entrepre-neurial)或者目標明確(purposeful)。 前者是我們通常都會採取的方法—看到想做的事情或者需要做的事情，就會精神百倍地將它完成，無論這個任務是什麼。所有的自然能力都是有“天花板”的，包括所得、效率和成功。 如果你的努力與結果是成正比的，就請繼續前行。但當你在做最重要的那件事時，難度很大，這就需要另一種方法——目的法。 我們剛開始時都很有衝勁兒，會傾己所能，竭盡全力。使用“E”方法達到目的會很舒服，因爲這個過程很自然。這就是我們目前的狀態和喜歡使用的方法。但它是有限制的。 如果“E”是我們唯一的方法，我們就是在爲成功人爲地製造限制。如果我們使用“E”方法，然後到達了成功“天花板”，我們就會一次又一次碰壁，但永遠無法超越。這種狀態導致我們無法忍受失落，最終另闢蹊徑。當我們認爲自己已經發揮了最大潛能，考慮如何前進時，這個問題就變成一種惡性循環—在做下一件事時又重新煥發出熱情和努力，之後再次碰到“天花板”、再次失望、再次放棄，然後又轉向他方。 若使用“P”方法去面對同樣的限制，情況或許會不同。目的法意味着：“我仍然希望不斷上升，那麼我有哪些選擇？”這樣你就可以通過自我提問的方法把選擇面變窄，直到確定接下來要做的事情。它可能是使用新模式、新系統，或者兩者都有、有備無患。 當你拼盡全力做事但結果卻不盡如人意時，你就應該拋棄“E”方法並啓動“P”方法。你要尋找更好的模式、系統和方法，它們會把你帶得更遠。使用新思維、新技巧和新關係幫助你行動。” ————————— 批判性閱讀： 1️⃣ 加里凱勒是房地產老闆，可以想象成恒大老闆許家印；帕帕森是他的副手兼寫手，整一套成功學，來給老闆吹牛逼。恒大崩盤前，也有很多人幫許家印寫這類成功學書籍吧。 2️⃣ 爲什麼這本書是2015年暢銷書🧐 （1）作者身份（2）一個簡潔武斷直觀的書名。 內容爛，案例支撐不起論點，觀點不論證，只是一直重複重複再重複。 3️⃣ 這本書最重要的觀點就是書名“最重要的事只有一件”，它能激發我們的情緒。 但這觀點很極端，難以論證，作者故意含混過關。 提到“關鍵問題”時，把生活中分了很多類，在每一類中找關鍵問題，那就不符合“最重要的事只有一件”的理念了嗎？ 可以說“最重要的事，只有一件事”是指同一時刻最重要的事只有一件，這麼說毫無問題——人一次只能專注一件事；但這和一般觀點沒有區別。不管怎樣，爲了流量，還得是譁衆取寵的書名。 4️⃣ 什麼是一件事，不下定義規定清楚；在第一章寫自己的案例時，給14個不同的職位安排人，這算是一件事？勉強。 但不能把健康和工作算作一件事吧。那麼我們只要做重要的一件事，是指要工作就不要健康嗎？不是。 又說工作和生活要制衡，制衡就是不能長久的失衡，但也不是保持平衡，偶爾可以有大幅度的偏斜。這個觀點有點新意，但不多。 在預留和維護時間的內容部分談到一些實用方法；但沒有找到最關鍵的事，按照作者的觀點，這些方法有什麼用呢？ 全書最大的問題在於提到最重要的事很重要，但是如何找到這件最重要的事呢？我們要提出最重要的問題，那如何提出這個最重要的問題呢？ 只是說讓我們保持“提出最重要的問題的習慣了”，卻沒有可實踐的方法論。 給了一個唯一的方法找目標——自我提問用倒推法找目標，老生常談的，問自己：五年後想達到什麼目標；再問一年後，一月後，一週後，倒推到今天有什麼目標，從而決定現在什麼事最重要。但是隻要實踐過，不難發現，這方法難以落地。 一名偉大的程序員在完全沒有接觸到計算機前，不可能想到他將成爲程序員，不可能知道他將對程序感興趣——反覆自我詢問不起作用。不妨讓我去找找如何找到最關鍵的事的方法。

重讀的五句書摘： 1.人生的祕密就是隻做一件事，就一件。只做一件事，其他的事都不值一提。 2.成功人士的所有行爲和精力都緊緊圍繞着他們的目標，成功就在於聚焦目標。 3.博學的人會花時間學習，技藝精湛的人會花時間錘鍊技術，成功的人會花時間做事，富有的人會花時間賺錢。 4.時間是關鍵。成功總是逐步獲得的，一步一個腳印，一次做好一件事。 5.獲得成功只需要你去做對的事，而不是做對每件事。 用五色時間管理法，做五彩人生的主人！

少則得、多則惑—老子 #有讀必寫# ---NO.109 原創·3411 曲則全，枉則直；窪則盈，弊則新；少則得，多則惑，是以聖人抱一爲天下式。～道德經·第二十二章 本書非常容易讀懂，但沒有太多幹貨，內容和書名一樣，一看便知，但會深層次的講解，是什麼？爲什麼？怎麼辦？多維度解讀做只重要的一件事多重要。 本書適合當下信息爆炸的時代，每天都會接收很多信息，導致我們容易出現選擇焦慮，我現在連看個電影都會選擇焦慮。 ✔簡單主義閱讀 長期關注我的書友可能會知道。我的閱讀觀非常的膚淺，每篇文章最後都有“一書、一點、一行動”。 讀一本書，找到書中你需要的一點，然後持續行動。這個理念最早來自老子的《道德經》，少則得·多則惑。 很多人看一本書，特別是在剛剛養成閱讀習慣時，很想把書裏面的知識全部都塞到大腦裏。 但剛開始閱讀理解能力不夠強，做很多讀書筆記，最終沒有一條落實到生活中轉換。 我最開始閱讀也出現同樣的問題，貪多最後什麼都沒有得到。要爲生活做減法，也有另外一種說法，少就是多。 閱讀的意義離不開生活，帶着知識到生活中去實踐。沒有實踐知識就沒有意義，長期感受不到閱讀給生活帶來的改變，也就慢慢放棄閱讀。 而這本書會從另外的視角告訴你爲什麼少就是多。 ✔實踐主義閱讀 我讀完刻意練習，也就執行了一個點，練習過程中要走出自己的舒適區。 但書中的刻意練習必須滿足四個條件，結合自身情況當下也沒有這樣的能力和條件。 就選了一條離我最近的，對這段知識理解也比較深刻的，最終通過刻意練習走出了舒適區。 書友可能好奇我練的什麼？我練的腿，就是深蹲，健身的人都知道練腿很痛苦，以前我真的害怕練腿，就是沒有走出舒適區。 所以一本書重點特別多，但只要找到自己需要的那點，持續行動，把這一點內化成自己的知識，就能給生活帶來改變。 而大腦也需求學習後的正反饋，從而讓自己理解到閱讀的重要性。 還有一本書叫學習之道，講了很多學習方法論，但是我也只收獲了一點，就是人有兩種思維模式。 發散和專注思維模式，學到這條知識後，我就運用到閱讀上。閱讀40分鐘，休息10分鐘。而後又知道另外一種方法叫做番茄工作法。 所以我對本書的主題，非常有感觸而且特別深刻，我之前也這樣做了，也得到對應的收穫，這本書也推薦給大家。 閱讀中沒有必要貪多，就像這本書一樣，重要的事情只有一件。那自己讀的一本書中什麼是重要的呢？ 別人說的不是重要，是自己通過反思後的需求才是重要。書裏面說的重點不是重點，你需要的纔是重點。 ✔兩隻狼的故事 有一位酋長，正在給部落的孩子講故事。小孩子聽的津津有味，酋長說我們的大腦裏住着兩隻狼。 一隻狼善良，另一隻狼兇狠，而這兩隻狼天天都在腦子裏打架。 小孩非常好奇的問酋長，那這兩隻狼哪一支會打贏呢？酋長告訴小孩“看你選擇餵養哪一隻” 相信書友們都知道，這是大腦中的兩種情緒，感性和理性，他們沒有好壞之分，只是需要發揮在不同場合。 在原始社會時期，非常需要感性那隻狼，充滿獸性才能夠更好生存和繁衍。 基因在進化中特別的緩慢，人類的基因還以爲我們生活在原始社會，而現在已經是21世紀。 因此要控制兇狠的狼，去餵養更適合21世紀生存的善良狼。 ✔習慣的多米諾牌 問題來了，如何餵養善良的狼呢？前提是要形成良好的習慣，一個人沒有好習慣，也沒辦法做好事情。 那麼習慣怎麼養成？當然是一個一個來，也就是這本書主題，只做重要的一件事情。 書中說的非常清楚，養成一個習慣就會帶出另外一個習慣，另外一個習慣也會帶動其他習慣。 最終形成習慣與習慣之間的連接，作者把這種狀態，叫做“習慣的多米諾牌效應”。 小時候應該都玩過這個遊戲，習慣通過時間長期的堅持，構建的越來越紮實，大腦裏善良的狼也會越來越強大，最終戰勝那隻適合生活在原始社會的狼。 這一點非常有感觸，我最開始健身，健身五年之後，發現大腦裏面沒有知識，就一身腱子肉，還有一句話我非常喜歡“要麼讀書，要麼健身，身體和靈魂總有一個在路上！” 別人雖然很羨慕，但我覺得腦袋沒有知識還是空虛。 就開始閱讀，在健身中有較強的意志力，養成閱讀習慣也來的比較快，所以意志力可以通用。 如果沒有之前的健身，我現在有可能沒有養成閱讀習慣。 讀多了自然就會寫，通過兩年多的時間沉澱，雖然目前寫作的知識深度還不夠，對於我來說有這樣的進步挺滿意，畢竟纔剛剛開始。 通過讀和寫讓知識在大腦裏面不斷的融會貫通，達到認知升級，我的生活軌跡也驗證了“習慣的多米諾牌效應”， 整個過程只能一點一點做，而不是同時去養成健身、讀書、寫作三個習慣。三個一起做，我相信很難養成，這三個習慣也都不簡單。 之前有一個朋友，他說你這麼自律，有沒有什麼方法可以分享。我說，時間管理要做好。 他把他的時間管理給我看了一眼，嚇我一跳。 其中有一條習慣是[5點早起+閱讀]，首先拆分一下，早起這件事情並不簡單，閱讀這件事情也並不簡單。 簡簡單單四個字，同時卻要養成兩個都非常難的習慣。 這個過程可以慢慢來，先養成早起，再養成閱讀。很多人都是因爲一次想要太多，最終什麼都沒有搞定。 每個人的精力都有限，應該專心做重要的一件事情，少就是多。 ✔一日三思 養成一個好的習慣，關鍵就是要有自己的目標，那麼怎麼才能夠有自己的目標呢？ 書中也給出了方法，那就是反思。 關於反思有一個人不得不提，就是曾國藩老師，他的傳記建議書友們都去讀一讀，曾老師的品格和修養非常值得學習，和反思相關的品格叫“一日三思”。 很多書都提到過反思的好處，爲什麼要反思？反思過程中要做很多假設。 比如一件事情的因果關係，這件事做了會有什麼後果，沒做會有什麼後果？一件事情改變我的想法或者沒改變我的想法會有什麼後果？ 書中有一套方法論，把好的問題分成四個象限，大家可以去參考。從而知道自己的反思問題核心屬於哪一類？再結合日常生活，效果會更佳。 看似簡單的反思，大腦裏卻在不斷地調動自己的知識背景，這叫做覆盤。 ✔被遺忘的反思 真正最有效果的反思就是寫日記。 有一天把自己的日記拿出看看，這就是把反思過程做到顯性化。 隨時可以看到反思的結果，這樣的方式就比只在大腦裏想更直觀。 還非常利於個人表達能力的提升，而寫作的好處有多好，它不亞於閱讀。 通過反思才能查漏補缺，最終知道自己的目標是什麼，想要什麼？ 目標是自己思考出來的，不是別人跟你說的，別人說的都是建立在他的認識背景基礎上。 聽別人說健身好，就去健身，聽別人說讀書好，就去讀書，結果自己沒有反思，走的都是別人的路。 通過寫日記反思內心，想要什麼才能夠更好找到目標，往此目標去靠攏。 知道目標後再拆分，在想實現這個目標，要養成哪些習慣？ 比如一個人想要養成寫作習慣，前提一定大量閱讀，有一句話不好聽，但是很有道理，就是喝水喝多了，上廁所的次數也不會少。 如果覺得身體不夠好，不健身，那適合跑步嗎？如果不適合跑步，是不是飲食要調整呢？ 書中也不斷提醒讀者，目標是自己反思的，不要是別人說的，別人說的只能是參考。 在圍繞目標養成習慣時，要堅持書中的原則“只做最重要的那一件”，別貪多不然最後什麼都搞不定。 少則得、多則惑，爲生活做減法。這些耳熟能詳的詞細細評味，去實踐一定會有收穫。 ✔二八法則 只要抓住重點就能夠完成80%的事，整天手忙腳亂，結果都在做膚淺事項，花了80%的精力卻只有20%的質量，沒有收穫的意義。 2020年我的目標非常的明確，第一：構建多元思維，第二：輸出更多的原創書評，而不是讀書筆記。 不會像以前那樣做複製粘貼的無用功筆記，也是那種看似很努力，結果然並卵的收益。 不斷反思關於輸出的意義，認識上也有了很大提升，一本書找幾點感觸最深的知識，以自己的知識背景做解讀即可。 就是爲了讀書而寫作，也是爲了提升自己而讀書寫作。ps：我的文章僅在微讀，原因就是隻是爲了提升自己。 最好的學習方法，費曼學習法，也就是輸入+輸出的方法，所以我要加大自己的輸出量，如果你不輸出，永遠不會發現自己知識枯竭。 希望有一天輸出到我知識枯竭，那時候也在提醒我，多麼無知的少年呀，現在書友們有覺得沒有辦法輸出，那輸出這件事本身，就是在提醒你，真的應該讀書。 輸出是一種看見，也只有看見，才能更好的通過輸出去傳遞。 健身方面保持重量，目前健身能夠碼秒殺90%以上的同齡人，所以大量的補充大腦知識。 書友們可以發現，其實我的生活非常簡單，健身、讀書、寫作。而這三件事也是人生很重要的習慣，養成一個都挺難，而我養成了三個。 ✔淡定小哥書旨 ◆【少則得、多則惑】—老子·道德經 【一書、一點、一行動】 ◇一書：需要的一本書 ◇一點：需要的一點，不是書的重點，你需要的纔是重點。 ◇一行動：一個知識點，一直堅持，一直實踐。 ✔淡定小哥語錄 讀萬卷書▶好學 行萬里路▶行動 閱人無數▶人際 名師指路▶老師 自己去悟▶思考 █小結：原創燒腦·感謝支持！！ █求贊、求轉、求關注~比心❤

《最重要的事，只有一件》 最重要的事，只有一件。 專注、抓重點、清單革命、主要矛盾、……等等它們都幾乎指向一個方向，那就是“多元化必死” 正所謂一心一意，人們雖然可以同時做兩件事，但是要做到頂尖就必須專注。如果同時做多件事我們需要平衡我們在每件事上的精力，這就好比射箭一樣，我們一次射一支估計就能做到精準，一次射多支就會四散而去。 多元化之殤正如全球著名的公司通用電器一樣，在2000年左右，在著名經理人傑克韋爾奇的領導下一時風光無限，公司經營着 1 鐵路運輸、設備、航空發動機、電氣設備、計算機軟件、數據分析、航空服務、資金服務、商用設施投資、商業信貸等。 2 能源、航空、醫療和交通等領域，提供渦輪機、發電機、航空引擎、醫療設備、照明產品等。 3 數字化解決方案和工業軟件，幫助客戶實現效率和可持續性。 4 電力、可再生能源、航空和醫療保健、金融服務等。 這麼多的業務集中在一個公司，誰看着能不迷糊啊，自韋爾奇退休之後，伊梅爾特就忙着給公司瘦身，最終免於消亡。 所以我們做任何事還是要專業化，專一化。 正所謂力出一孔，所向披靡。

看這本書，是因爲一個關注的讀書博主推薦了這本書。 基於對博主的信任，我還是抱着認真而不是隨便看看的態度來讀這本書的。 大概是帶了這麼幾個問題來讀這本書： 1.最重要的事，只有一件。 這條法則，是適用於哪些場景哪些領域的呢？還是說適用於所有領域？ 2.如果適用於任何情況，那麼有一個問題：其實我現在健康遇到了一些狀況，而要解決這個問題 我必須得在飲食、睡眠、運動，有時候甚至需要藥物，多方面注意⚠️。否則身體就不舒服。 如果按照作者這條原則，那豈不是矛盾了。因爲我只喫得好或只睡眠好或只注意運動，做到任何一項都沒用。都解決不了正在追求健康這個問題。 3.如果不是適用於所有情況，那麼這條原則什麼時候可以用到？ 然後我們看看作者給的答案 對第一個問題，作者的回答是：yes。這原則適用於所有情況。 對第二個問題，在書中找不到答案。唯一相關的作者的說法是其實生活中重要的事有很多件，但最重要的事只有1件。 所以大家要把自己生活中待辦清單事項刪減刪減再刪減，只留重要的。當然在目標與執行的過程中，最多的精力還是要只專注在一件事情上。 我的感覺是 其實還沒解決我的問題。因爲生活中很多問題本來就是系統性的，不是一條簡單的原則就可以解決所有生活上問題的。所以感覺作者論述的很一般。 對第三個問題，可以不用問了。因爲作者認爲這條原則是適用任何領域任何情況。顯然，事實不是這樣子。 整體來說，感覺這本書作者提供的東西對我沒什麼幫助。 書中大概有這麼幾個關鍵點： 1.最重要的事只有一件；這點高效能人士的七個習慣作者有一本書叫《要事第一》可以找來看看。 2.談到了自律與習慣，講的不透徹。如果感興趣，建議讀一讀《習慣的力量》《微習慣》這兩本講的還是很不錯的 整體：涉獵話題很多，但都泛泛而談，核心論點沒講透。不推薦看～

“成功取決於你的目標是否明確，你是否專注” 1、做最重要的事情：用28法則判斷（多待辦事項的認識清醒到位，所以排序準確），列清單－篩選重要事項－幹最重要的事情 20％的付出可以獲得80％的回報，找到/判斷那關鍵的20％事件。 對不重要的事情，邀約，say NO! 2、結果源於思考的角度：“任何答案的質量直接有問題的質量決定” “最關鍵問題：是大局和當前焦點的結合 （1）大局：最重要的事情是什麼? （2）焦點：目前最重要的事情是什麼？” “在這個世界上，沒有人會告訴你應該怎麼做，而關鍵問題會幫助你找到最佳答案，讓你通過這個答案獲得最理想的結果。” 一年或者最令人滿意的職業生涯，你必須不斷地問自己：“我的關鍵問題是什麼？”只有一遍遍地問自己，你纔會慢慢地按照每件事的重要程度來安排你的生活。每當你思考當前的關鍵問題時，你就會知道下一步該做什麼了。 關鍵問題將所有問題都歸納爲一個問題：“我能做的最重要的事是什麼？爲何做了這件事就會讓其他事都變得更簡單或是不必要了呢？” 3.每天問自己“要做哪件最重要的事”，並把它變成習慣。 當你把這件事變成習慣時，你就會把它的所有潛能都激發出來，幫助你獲得成功。 研究表明，這個過程大約會持續66天。不管你需要幾個星期還是幾個月來養成這個習慣，你都要堅持下來，直到它成爲你生活的一部分，從而改變你的生活。如果你對此不夠重視的話，這就說明你並不是那麼想成功。 4.不斷地提醒自己。 找一些方法提醒自己，思考關鍵問題是什麼。 最好的方法是在你工作的地方寫個字條：“在最重要的事面前，其他事都不重要。” 把筆記本、電腦屏保、日曆提醒都利用起來，幫助自己養成好習慣。 你可以寫上：“完成了最重要的事就等於獲得了令人滿意的結果”，或者“這個習慣會幫助我實現目標”。 關鍵問題在任何情況下都能幫助你分析出你要做的最重要的那件事。 搞清楚關鍵問題，你就會知道自己在大方向上想要的是什麼，進而明白怎樣做才能實現目標。 這個過程其實很簡單：提出一個好問題，然後想辦法找到正確答案。 這個問題若是一個好問題，你將如何使它的作用發揮得更充分呢？你可以把這個問題轉化爲關鍵問題：“我如何才能使銷量在半年內增加一倍，並且使其他事情隨之變得更簡單或者不必要？”這樣一來，問題就朝着你的目標前進了一步，因爲它能迫使你認清什麼事纔是最重要的，然後從這件事開始着手。 雖然你想提出一個好問題，但你可能會遇到這樣的挑戰：一旦提出了這個問題，你就要去尋找一個正確的答案。 答案分很多種：具有可行性的答案、延伸答案，以及可能的答案。你能獲得的最簡單的答案是在你的知識、技能和經驗範圍之內的答案。你可能已經知道該怎麼做，並且不用太花心思就能找到這種答案，我們稱之爲“具有可行性的答案”，這也是最容易找到的答案。 接下來是延伸答案。這種答案仍是在你的知識、技能和經驗範圍之內，但你需要花很大力氣才能獲得。你可能要做一些研究，看看別人如何獲得這樣的答案。在這個過程中，你可能會感到一種不確定性，因爲你需要拓展自己，以達到你的能力極限。我們姑且認爲這種答案是可以獲得的和可能的答案，當然這也取決於你下了多少功夫。 當你樹立了一個具有彈性的目標時，你才能着手研究其他成功者的人生，而且不能就此停滯不前。 一個正確的答案實際上也是一個全新的答案，它能超越當前所有的答案，通過兩個步驟你就可以找到答案。 第一步和你分析資料時是一樣的，你要對偉大的成功者進行深入、全面的研究。 你不知道自己的答案是什麼，因爲你的答案就是繼續尋找自己的答案。 換言之，你要做的第一件事就是尋找可以爲你指明方向的線索和榜樣，並提出這樣一個問題：“是否有其他人研究過或者獲得了類似的成就？” 答案通常都是肯定的，所以你研究的第一步就是要研究其他人的成功之道。 其他人的研究和經驗是你尋找答案的最佳出發點。只有當你清楚這一點時，你才能找到參照標準——已知且已達到的成就巔峯。 利用具有彈性的目標接近這一切曾經是你的侷限，如今它卻是你的底線。 它會成爲你的制高點，你會知道接下來發生的一切——這就是趨勢，也是找到答案的第二步。 你正在尋找讓你成功的那一件最重要的事，有必要的話，你也可以向一個與前人截然不同的方向行進。 這就是解決重大難題、克服困難的途徑，因爲最好的答案極少來源於平淡無奇的過程。 不論是在哪個方面——在競爭中獲勝、找到某種疾病的治療方式或爲個人目標採取行動，設立基準、跟隨趨勢都是你最好的選擇。 因爲你的答案是獨一無二的，你很可能會爲了落實這個答案從而在某些方面重塑自己。 一個全新的答案往往需要全新的行爲，所以，當你在過程中改變方向、尋求巨大的成就時，不要覺得奇怪。同樣，你也不能就此停滯。 這個步驟很簡單，從告訴自己“我想要這樣做”或問自己“我如何做到這一切”開始。 【如何找到正確答案】推薦多次閱讀。 成功其實很簡單。你只要在正確的時間，用正確的方法，做正確的事情。 ——阿諾德·H·格拉索 正如前文中的斯克魯奇所說，我們賦予生命目標，讓它推動生命前行。但我們也要認識到：只有學會處理優先事務，目標才能成就生命，否則目標就毫無用處。 爲了更好理解用倒推法設立目標，引導我們的思維，幫助我們確立優先事務，請大聲讀出以下文字： 爲了長期目標，我未來5年應做的最重要的一件事是什麼？ 爲了5年目標，我今年應做的最重要的一件事是什麼？ 爲了今年的目標，我本月應做的最重要的一件事是什麼？ 爲了本月目標，我本週應做的最重要的一件事是什麼？ 爲了本週目標，我今天要做的最重要的一件事是什麼？ 爲了今天的目標，我現在應做的最重要的一件事是什麼？ 希望你能反覆閱讀上文，它可以訓練你的思維，將所有目標一個個聯繫起來，直到你找到當下最重要的那件事。這就是思維宏觀、行事微觀的學習方法。 3.落於筆頭。把每一步目標都寫下來。 通過預留時間的辦法達到理想效果需要三個承諾。 第一，必須達到精通的程度。精通就是做最好的自己。如果希望獲得最佳的效果，就要明白你需要最大努力。 第二，要不斷尋找最佳的解決方案。令人最沮喪的事情莫過於自己盡最大努力卻無法達到最好的結果。 第三，主動反思自己爲完成最重要的一件事所做的一切。 將這三條銘記於心，通過奮鬥以達到卓越。 在生活中學會負起責任的最快方法就是找一位與自己一起負責的人，比如你的人生導師、朋友等。 不論哪種情況，最關鍵的是組建這種責任關係，給對方說出實際情況的權利。 他要對你的表現給出真實、客觀的評價，不斷提出期望，在關鍵時刻進行頭腦風暴，甚至具有相當高的技能。一旦建立起這種關係，效果便會漸漸顯現出來。 他認爲：“門外漢與三種精通者之間最重要的區別是，精通者在未來更願意尋找相關的老師來指導他們，而門外漢則很少做類似的練習。 當你決定去做某件事以後，就需要明白你應對什麼說“不”。 我學到的最重要的一課就是按照一定的哲學和方法規劃空間。漸漸地，我總結出了“三英尺定律”。 伸出一隻胳膊，從脖子到指尖大概三英尺（將近l米）。在這個範圍內，我限制自己去拿隨手可得的東西。 這個定律很簡單：所有的需求都要與我的終極目標有關。若無關，就要用我上文所說的各種辦法去排除干擾。 高效能人士的每日能量計劃 1.冥想、祈禱，讓自己有充足的精神動力。 2.喫好，多鍛鍊，睡眠充足，讓自己體力充沛。 3.與心愛的人擁抱、接吻、大笑，擁有情感動力。 4.確立目標、制訂計劃。 5.爲最重要的一件事留出時間，充實自己的商務動力。 如果建立良好環境的第一要素是人，那麼地點的作用一點兒也不遜色於它。如果環境不佳，你的起點也就低了。 不要讓環境引你誤入歧途。環境很重要，周圍的人也很重要。不利於實現目標的環境就是一個偷走效率的“江洋大盜”。演員莉莉·湯姆林曾經說：“成功之路總是在被破壞中。”所以，我們要專注於終極目標和優先事務，在合適的地點與合適的人一起開闢道路。 活出無限可能，其實很簡單。 我可以和你們分享一個方法：先寫下你當前的收入，然後乘以一個數字：2、4、10、20——哪個都行。只要找一個正數，用現在的收入乘以這個數，寫下得到的新數字即可。這個結果會不會讓你害怕或者興奮？看一下，然後問問自己：“我現在的行動能否讓我在未來5年內達到這個目標？”如果可以，再將這個數字翻倍，直到你的答案是不可能。 無論你想得再大再廣，只要你清楚自己前進的方向，滿足了必要條件，你就會發現，一切成功都得從小事開始做起。 這是練習的第一本紙質閱讀書籍，所以在微信讀書上沒有顯示更多的閱讀時間（我昨天看了一下下午＋今天看了一下午）。

這本書告訴爲什麼最重要的事只有一件？ 怎麼判斷那件事最重要？ 怎麼去做好這最重要的一件事？ 答案需要自己去看，跟着作者一邊思考、一邊還需要付諸於行動。 當覺得失去了初心、或者活得越忙、越累、越空虛不幸福時，更加需要反覆看這本書來給自己指明前方的道路該怎麼走。 生活本身就是一個問題，如何生活就是這個問題的答案。多問問自己這些問題。活好這一生。共勉。 🦋關於個人 只做最重要的一件事，讓你的生活中的關鍵部分變得更爲清晰。下面是一些簡短的例子。 · 本週，我要堅持做哪一件最重要的事，從而發掘出我的人生目標，並且更加堅定？ · 最近90天裏，我要堅持做哪一件最重要的事，以達到我期盼的效果？ · 今天，我要只做哪一件最重要的事，來增強我的信念？ · 如果我每天要擠出20分鐘來練習彈吉他，那麼我應只做哪一件最重要的事？如果要在90天內學會在高爾夫球比賽裏打出5杆進洞呢？如果要在6個月內學會畫畫呢？ 🦋關於家庭 和家人一起，用“只做最重要的一件事”這個原則發現生活的樂趣和意義。下面的問題可供你選擇。 · 這周我們應如何堅持只做最重要的一件事，來改善我們的婚姻生活呢？ · 每週我們如何堅持只做最重要的一件事，使家庭時光更加美好呢？ · 今晚我們應該如何堅持只做最重要的一件事，來輔導孩子的功課？ · 只做哪一件最重要的事，能讓我們充分享受假期呢？ 這些只是簡單的例子而已。要是它們適用於你，那就再好不過了。如果不適用，就用它們拋磚引玉，幫助你找到最關鍵的部分。 別忘了給自己限定時間。給自己限時，確保每件最重要的事情都能完成，都做到最好。 現在讓我們將話題轉到工作上來，看看你怎樣從“只做一件最重要的事”中獲取能量。 🦋關於工作 在工作中“只做一件最重要的事”，有助於提升你的職業生涯。下面介紹幾種展開的方式。 · 若要提前完成手頭的任務，我應該如何堅持只做一件最重要的事？ · 若要在這個月更高效地工作，我應該如何堅持只做一件最重要的事？ · 如果想在下一次述職前得到提拔，我要如何堅持只做一件最重要的事？ · 我每天應該如何堅守“只做一件最重要的事”的原則，才能高效地完成工作，準時下班回家？ 🦋關於工作團隊 在和別人共事時，你也要堅持只做一件最重要的事。不管你是經理、職員，還是商人，在每天的工作環境裏懂得只做一件最重要的事，都會促使工作有效率地向前推進。這裏有一些可供參考的方案。 · 在任何會議上，你都可以提問：“我們只做哪一件最重要的事，才能儘快完成任務、早點兒結束這次會議？” · 建立自己的團隊時問問自己，在接下來的6個月裏，應該只做哪件最重要的事，來發掘培養那些關鍵的人才？ · 在規劃下個月、下一年甚至未來5年的計劃時，問問自己，若要提前完成目標，我們現在應堅守的那一件最重要的事是什麼？ · 向部門內部或者公司最高決策層提問，若要在90天內建立起“只做一件最重要的事”這樣的企業文化，我們需要堅持去做哪一件事？ 🦋慈善事業 只做哪件最重要的事，才能負擔起每年的財政支出？才能爲更多的人服務？才能吸納更多的志願者？ 🦋上學 若要將失學率降到0，我們要堅持去做哪件最重要的事？如果要將成績提高20%呢？若要將畢業率提高到100%呢？若要將家長參與度提高一倍呢？ 🦋地位和名望 哪件最重要的事能幫助我們積累聲望？若要擴大成功的影響力呢？若要實現財政目標呢？ 🦋社區 若要增強集體意識，我們應該堅持去做的那件最重要的事是什麼？若要幫助弱勢羣體呢？若要推動志願活動呢？