
謝園
《我敢活成自己想要的樣子》寫給所有女人。 只要你勇敢,迷茫、孤獨、悵惘終會離你而去; 只要你勇敢,終會邂逅獨一無二的自己; 只要你勇敢,這世上一切的美好,終會爲你而留。 √每個女人都應該讀讀這本書。 暖心人氣作者謝園,用盡全部心思,只爲了告訴姑娘們:做一個勇敢的女子,強大不強勢,獨立不攀附、美好不將就,溫柔卻有力量,以優雅的姿態過自己想要的生活。 √每個女人都能變得更美、活得更好。 面對不安的世界、面對繁雜的生活、面對奮不顧身的愛情:所有的一切爲自己而做,好好愛自己,用最大的誠意去對待一切,用甘之如飴的心態去面對,生活會回饋給你安寧的快樂。 你可以活成最好的樣子! √裝幀精美,16頁美輪美奐的彩插。 向讀者介紹作者曾生活過的那個美麗且神祕的小島——根西島,這本書也是在這個島上完成的。 生活是自己的,所有的一切爲自己而做,用最大的誠意去對待生活,用甘之如飴的心態去面對生活裏細微的繁瑣,生活會回饋給你安寧的快樂。切莫辜負自己和那些再也不能倒流的時光。 作者曾生活在英國皇家屬地——根西島,一座很小但很神祕的小島,這本書就是她在這座島嶼上生活時所寫的。 在這座島上,她用心對待自己的生活,安靜傾聽別人的故事。在生活中成長,慢慢成爲自己越來越喜歡的人,過上自己想要的生活。
只要你勇敢,迷茫、孤獨、悵惘終會離你而去 只要你勇敢,終會邂逅獨一無二的自己 只要你勇敢,這世上一切的美好,終會爲你而留 生活是自己的,所有的一切爲自己而做,用最大的誠意去對待生活,用甘之如飴的心態去面對生活裏細微的繁瑣,生活會回饋給你安寧的快樂。切莫辜負自己和那些再也不能倒流的時光。 不忘初心,方得始終! 人生在世,初心就像一個新生兒面對這個世界,永遠充滿好奇、求知慾和讚歎。初心給了我們積極進取的生活態度。人的生命只有一次,無法重來。初心常在,經常回望一下自己的來路,回憶起當初爲什麼啓程,那麼,就會給自己鼓足從頭開始的勇氣,純淨自己的內心,給自己一雙澄澈明亮的'眼睛。 不忘初心,我們纔不會茫然,少了爲柴米油鹽的奔波,多了仰望星空的浪漫;不忘初心,我們才心路清晰,知道爲什麼來,要到哪裏去;不忘初心,我們便不言放棄,能把握住自己,有恆心、有毅力戰勝遇到的一切挫折、困難,遠離懺悔;不忘初心,纔會找對人生的方向,纔會堅定我們的追求,抵達自己的初衷;不忘初心,會使我們心懷清歡,以清淨心看世界,以歡喜心過生活,以平常心生情味,以柔軟心除掛礙。 是的,初心不忘,我們便會步伐堅定地行走在路上。現實中,很多東西,先決條件也許很重要,但那不過是一個起點。更重要的,是後天的努力,它會帶給你意想不到的收穫。 行走在路上,難免會有失落與坎坷,若把它當作絆腳石,它就會讓你一蹶不振,精神萎靡;若把它當作踏板石,它就會讓你登高望遠,飽覽無限風光。 成功的道路,不怕萬人阻擋,只怕自己投降;成長的帆,不怕狂風巨浪,只怕自己心海茫茫。我心永恆,真心想做一件事情的時候,再大的困難也可以克服;否則,再小的阻礙也會成爲卻步的理由。 幾乎每個人都聽過“不忘初心,方得始終”,卻少有人知道下一句“初心易得,始終難守”。做任何事情,難在堅持,也貴在堅持。人生最好的狀態,是每天醒來,面朝陽光,嘴角上揚。不羨慕誰,不討好誰,默默努力,活成自己想要的模樣。
不迎合、不討好、不將就,敢於掙脫世俗眼光、別人期待與固有枷鎖,按自己的節奏生活,活出真實、自在、掌控人生的模樣。 核心要點 1. 放下討好型人格 不用活在別人的評價裏,不必爲了遷就他人委屈自己,學會拒絕、守住邊界,取悅自己纔是終身大事。 2. 接納真實的自己 接受不完美、接納缺點與平凡,不盲目攀比、不跟風內卷,每個人都有自己的人生時區。 3. 擺脫世俗捆綁 不被年齡、婚姻、世俗標準綁架,人生沒有標配,你可以選擇自己的活法,不必隨波逐流。 4. 內心獨立自帶底氣 精神不依附任何人,經濟獨立、思想獨立,內心強大,纔敢隨心所欲過自己的日子。 5. 勇敢選擇,忠於本心 喜歡就爭取,不合適就放下,敢於改變現狀、敢於重新開始,敢爲自己的人生做決定、擔後果。 經典金句 1. 真正的成熟,是不再渴望被所有人理解,而是懂得取悅自己。 2. 餘生很貴,別委屈自己,活成自己喜歡的模樣,纔是最高級的人生。 3. 不必行色匆匆,不必光芒萬丈,只需做那個溫暖踏實的自己。 4. 敢拒絕、敢獨處、敢做自己,就是成年人最大的自由。 適合人羣 容易內耗、愛討好別人、在意他人眼光、不敢做選擇、總是委屈將就,想活出自我的人。
很值得一看的一本書,作者是那麼的優秀,經濟獨立,周遊各國,她過着很多人夢寐以求的生活,作者應該很優越的,可是書裏卻從未提到這樣的文字,反而是背井離鄉的孤獨,異地的婚姻,遠離親人的無助。可以想象一個女人深處異鄉,身邊無一親人,無一朋友,這樣的日子要多難過,這是無法用金錢來做補償的,作者就是在這樣的生活中,一點一點找到了自我,活成了自己想要的樣子。 對於成年人最重要的是什麼呢?我想努力、拼搏只是次要的,最重要的是要學會放鬆,接受自己的無能,找到那個最適合自己的自己。生活並不是一件快樂的事,相反會帶來很多困難,人人都有自己的煩惱,這於財富,地位無關,不同的是有人在困難中沉淪,變得尖酸刻薄,對人對事失去希望,而有些人卻越戰越勇,不斷戰勝困難,不斷強大自我。我想後者就是因爲他們瞭解自己,他們會放鬆自我,放下無謂的事,遠離無趣的人,拋掉無能的那部分自我。 生活本就應該簡簡單單,人知道的越多,想要的越多,就越難快樂。在無盡的爭取、所求中迷失自我。想象早先的人類,他們什麼都沒有,對於我們來說古人的生活是無法接受的,可是他們就不快樂嗎?希望我們每個人都能活成自己想要的樣子。
📚《我敢活成自己想要的樣子》一種發自心底的聲音。讓我找到了同頻共振的靈魂。連聽了兩遍,我想如果可以~在公園裏的長椅上,在清晨的小河邊,在大自然的懷抱裏,手捧着這本書輕輕地朗讀……是多麼愜意的事啊! 【作者語錄】 📚時間和經歷,真的是能改變一個人的很多想法。旅行和生活,達到平衡纔是很好的狀態。生活,要有星辰大海和遠方的詩意浪漫,也需要柴米油鹽醬醋茶的煙火氣息。 📚世間或許真有一見鍾情,但“死生契闊與子成說、執子之手與子偕老”的深遠理解和陪伴卻總需要悠悠歲月中的真摯誠意。 📚愛情,用於藝術創作時,是靈感,也是火花。 可是在每日真實的生活中,其實是不需要太多的,恰如其分剛剛好。 📚感恩遇見
讀完這本書,彷彿在我面前打開了一個新的世界。過去從未聽聞過的生活方式,從未聽聞過的人生信念,從未聽聞過的自由快樂。我一下子接觸到讀書的快樂所在——去感受從未經歷的事情,去接觸新鮮的想法。書的確是個好東西,讀一本好書,可以豐富人的精神世界,增強人的精神力量,促進人的全面發展。《我敢活成自己想要的樣子》無疑是一本好書。 關於自愛。以前讀書是爲了家長的表揚,爲了老師的誇獎,爲了同學的欽佩,現在讀書是爲了增長自己的見識,提高自己的修養,豐富自己的精神世界。以前不懂活着爲了什麼,如何算是好好活着。總是喜歡糾結於與別人的小爭執,煩惱於別人的眼光,生怕自己哪個行爲讓他人說三道四,提心吊膽的做事擔心自己出醜被別人嘲笑,考試得分高了就期待他人羨慕,考砸了就怕別人諷刺......一切一切的生活重心都圍繞着“別人”,似乎從未想過自己內心的想法。父母讓做什麼不敢不做,害怕被說自己不好;老師要求做什麼不敢不做,害怕被說自己不乖。但是,生活的誠惶誠恐,從不開心。隨着我一點點長大,我逐漸知道爲什麼了:我太在乎別人的想法,以至於失去自我。我不知道自己喜歡什麼,不知道自己想要什麼,不知道自己想過什麼樣的生活,不知道如何一個人獨立思考。這對於一個青少年來說太可怕了。不自愛就是不懂得尊重自己的內心,一個連自己都不尊重的人還有誰會尊重他?自愛是一切幸福的根源。作者謝園一個人在根西島生活,每星期給自己買漂亮花裝飾房間。沒有任何其他人看得到,因爲這只是爲自己買的花,不需要別人讚賞,只要自己開心就好。“但其實,最需要討好的,是自己。一個人,既來之則安之,總得想辦法讓自己生活愉悅舒適,無論薪水多少,職位高低,懂得生活是首要,誠意相待,順其自然,且莫辜負自己和那些再也不能倒流的時光。”討好自己這讓我覺得很新鮮,但是很同意。的確,最應該討好的是自己。自己決定做的事情應該是自己喜歡的、自己想要做的,即使是痛苦的也應該是自己心甘情願承受的。一個人活一生,最重要的不就是自己嗎。不要把自己的一生活的不爲自己。自己的人生失去主導,不就相當於失去了生而爲人的尊嚴?我不痛恨不厭惡過去的自己,我感謝他,因爲過去的我造就了現在的我。我對世界的認識越來越清醒,越來越明白自我、自愛的重要。“人一旦覺得一件事是爲自己而做,那麼付出多少時間、心血和金錢,都是心甘情願的。”爲了自己做事是不會放棄的。我曾經懷疑爲什麼別人那麼有毅力,做什麼都能堅持,我卻什麼都不行。早起、跑步、讀書沒有一件可以一直堅持的事情,現在我明白了,因爲我從來不是真正的爲了自己而決定去做。早起,是看見別人早起做事覺得很酷很羨慕;跑步,是看見別人慢跑悠閒又自在;讀書,是看見考上清北的學霸的學習方式覺得很厲害。但是,我從來想的不是“我早起,因爲我需要起來做事;我跑步,因爲對我身體好;我讀書,因爲我想有更多的知識。”不是爲自己做的事情,是很難堅持下來的。現在,我在改變。我知道我活着爲了我自己也只是爲了我自己。其他人的想法與我何干?我的人生我主導,我要做我喜歡我樂意我想要的事情。 關於孤獨。“不管是哪種,人年輕的時候,總是會忍不住向外界吐露心聲,尋求支持和理解,感覺自己與他人親密,以此安慰自己並不孤獨,希冀從別人那兒獲得認同和尊重,覺得他們把自己當朋友,會接納自己,也想敞開心扉好讓自己接納他人。就像一條小溪,希望能夠融入大江大河,獲得更飽滿的存在。”初中的時候我與外界格格不入,孤僻又孤獨。我開始改變。高中我努力融入集體,努力找到朋友,企圖在人羣中取暖,渴望在接納他人的時候得到他人的接納。後來,我發現我錯了。即使身處人羣我依舊無法感覺內心溫暖,我知道我不適合人羣中,索性不再追求。“在人羣中所感到的孤寂,要比一個人獨處的狀態,難受數倍。一個人在家看書不算寂寞,蒼白地坐在話不投機的人羣中,才真正空虛。”一個人孤獨卻可以溫暖。孤獨是精神世界無法與他們交流而導致的。溫暖是對自己百般愛護。帕斯卡說“人類不快樂的唯一原因,是他不知道如何安靜地呆在自己的房間裏。”我想“安靜的呆在自己的房間裏”就是孤獨,不快樂正是因爲不會與孤獨相處。一個人總會有時候突然煩躁,靜不下心,看不進去書,聽不進去音樂,拿着手機無所事事的刷朋友圈,看着別人的動態,企圖在別人的世界裏消除自己的孤獨。謝園所在的根西島是英國的皇家屬地,一個與世隔絕的小島。她一個人生活,大多數時間都是一個人獨處。周圍的空氣都是安靜的。這樣的環境下人們都會感到荒涼和孤獨。我想謝園也不例外。但是她卻快樂的在根西島生活了幾年。爲什麼呢?她一個人可以花好幾個小時給自己做一頓美餐,可以打開音樂快樂的給房子大掃除,可以一個人買花、修剪、擺放在房間的花瓶裏,可以安安靜靜的做瑜伽,可以獨自在海邊散步,可以清晨去森林裏漫步。這樣的生活,你會說孤獨?因爲愛生活,因爲愛自己,所以可以與孤獨和平相處。 關於懶惰。“有些事,一旦進入了意識的範疇,就會變得不那麼簡單,因爲人性中的弱點,讓人們在懶惰和勤奮、隨波逐流和堅持自我、抱怨和改進,等等一組詞中,非常容易就選擇前者。”看到謝園花幾小時只是做一頓半小時就喫完的飯,可能大多數人會驚歎不可思議,畢竟一般人都喜歡去餐廳,或者訂外賣,自己做多不容易,又麻煩還不一定好喫。但是正是這種肆意放縱的懶惰導致生活的不快樂。沒有混着自己的付出的結果是無法得到內心的歡喜的。在餐館喫飯可能只會感嘆美食帶給味覺的刺激,卻無法享受自己做完一頓簡單飯菜後發自內心的喜悅。懶惰源於對事物認識的不透徹,對自己的不重視。減肥堅持不下去的人會叫苦,因爲他不清楚肥胖對自己身體的傷害;跑步堅持不下去的人會喊累,因爲他不清楚健康的重要性;做飯堅持不下去的人會說煩,因爲他不清楚外面食物有多不乾淨;讀書堅持不下去的人會直呼無聊,因爲他不清楚愚昧有多可怕。書中謝園談到過一位瑜伽教練這樣說“如果你真的熱愛瑜伽,你一定會找到一個堅持的理由;如果你有一丁點兒不喜歡瑜伽,你一定會找到很多借口偷懶。選一種姿態,讓自己活得無可替代,命運如同手中的掌紋,無論多曲折,始終掌握在自己手中。”懶惰的人是大多數,但是平庸的人也是大多數。可以平凡但是絕不能平庸。平凡也是一種優秀,一種低調內斂的優秀,但是“優秀來源於徹底的自我管理”,管住自己,並不是管自己,而是管懶惰’管住自己,其實是跟從自己的內心。 “我享受磨鍊、成長的過程,因爲這個過程在慢慢地讓我變得更自信,更喜歡自己,也更快樂,至於結果,盡力而爲做好該做的,剩下的一切就順其自然。”我喜歡並且贊同這句話,我在不斷改變自己,儘管前進的路曲折而且艱難,但是我享受這個過程,即使痛苦又辛苦。盡人事,聽天命。我願意在成長中享受痛苦,至於結果,順其自然。
這個世界確實太過於浮躁了,我們喫着隨口一扒的快餐,沒事刷一天的抖音,身邊的人來了又換,似乎所有的一切都在以一種便捷淡漠的方式發展着。我們對現狀無可奈何,於是乎總是羨慕着所謂的遠方,殊不知,心不安定,在哪兒都無法享受真正的生活。 從帶有目的性的旅遊到後來明白旅行和生活達到平衡纔是很好的狀態;從不願麻煩到後來更願意照顧自己的胃;從快節奏的生活裏慢下來慢慢地打掃好房子裏的每一個角落,每天給自己買一束鮮花,活得越來越精緻,正如她在書上寫道:生活是自己的,所有的一切爲自己而做,用最大的誠意去對待生活,用甘之如飴的心態去面對生活裏的繁瑣之事,生活會回饋給你安寧的快樂。 一個早熟的少女變成一個輕熟的女人,她也經歷過兩次失敗的戀情,在沒有遇到J先生之前她說“這一生要獲得一份有始有終的感情,一個恩愛默契的伴侶機會稀少而珍貴”,同樣在沒遇到J先生之前她明白“我終於想清楚自己追求的並不是婚姻,而是幸福。如果沒有遇到想嫁的人,只是爲了結婚而結婚,兩個人在一起卻無法相容,無法獲得深層次聯結的孤獨,有時遠遠大於獨自一人”。遇到J先生之後也並不如所有愛情童話般,他們之間仍還需要磨合——我們都不必把婚姻幻想的多麼美好,它是一種制度,並不是愛情天長地久的保證,而不斷的磨合也讓這份愛情更加地堅固。我喜歡這樣的愛情,你並不是踏着七彩祥雲來拯救我的,而我要做你身邊的木棉以樹的姿態和你站在一起。 很喜歡這種生活態度,安寧平靜美好又賦有熱情,末了也很喜歡這段話,我一直堅信人要活得更有信念一點,更堅定一點,內心纔會更有力量;要活得幸福,得相信幸福不來自於別人給予,而是自己得擁有創造幸福的能力;要活的舒心,得相信一點一點對生活的用心,會慢慢讓生活有質的跨越;要活得漂亮,得相信那些古老的字眼——善良,自尊,自重,獨立,自信,堅強,智慧,並且不斷地去實踐,直到這些字眼成爲自己的一部分。
莫問爲何流浪異鄉/ 通往夢想的路上都是故鄉/ 像希望一樣明亮/ 像孤獨一般發光/ 那是感知幸福的方向/ 就像向日葵追隨着太陽/ 青草迎着春風生長/ 莫問爲何將創傷收藏/ 成長的燈芯喧鬧它點不亮/ 蛻變的疼痛它獨攬芳香/ 你看蠟梅愛在雪中傲霜/ 曇花願將炫麗於夜綻放/ 生命如絲般精細綿長/ 有人作成繭子將歲月安放/ 有人將它化作網的形狀/ 等待風雨帶來嘉獎/ 我願它是放箏人手中線的模樣/ 一頭系在雙親愛的手掌/ 一頭掛上金燦燦的翅膀/ 愛情它甜如蜜糖/ 它曾隨百花沐浴陽光/ 也被無數精靈以吻作釀/ 承載了太多的願想/ 擁有的人柔情雙雙/ 失去的人心若魍魎/ 尋找與等待的時光/ 愛它像風兒一樣/ 請於心口留一扇窗/
變好和等你,我一直都沒有放棄,如果遇不到你,我也會倍加努力,做最好的自己。愛情和婚姻,對於任何人來說,其實都不是必需品,然而大部分人都在苦苦追尋、在愛而不得裏痛不欲生,在求而不得裏心灰意冷,因爲大多數人把愛情看得太重,重於生活、重於生存、甚至重於生命,把婚姻看成是不得不妥協、不得不委屈求全的保護層,只有好的愛情和婚姻,才能讓我們更自在、更從容、更處變不驚。對於親人,我們越長大越遠離,自古孝義和抱負就是不能兩全其美的,我們不可能一邊渴望着常伴雙親身側,一邊又渴求工作不費力而遊刃有餘,時代已經將老一輩人慢慢拋下,允許他們慢慢變老,閒適自在,我們只能祈求他們身體安康、平安順遂,給予他們儘可能多的關心與問候,而後義無反顧扎進時間洪流裏去拼搏、去奮鬥、去成功、去成爲自己想要成爲的人。這個世界上,沒有什麼比過好自己的一生更值得去耗費時間。
我現發輸出件這事對來我說最大的一個變改是: 我始開越來越接真受實的自己,我什是麼樣,我把就它展示給你,不的好東西,我不覺會得羞恥,不意好思;好的東西,我不也會覺得我炫在耀。 但大多人數的一生,其都實是活得夠不真實的,扭曲、擰巴,最其終實一定會響影你的做狀事態,進影而響你的人成生長。 年輕時的候大都家愛虛榮,記我得大學的時候,明明一個只月有兩三的千生活費,還得非省喫用儉買幾上百千的鞋… 虛榮,是多大數人逃過不的第一層僞裝。 而二第層,是我自欺騙,不面敢對自己的缺點,不說敢出真實的想法,很時多候腦子想裏的是a,但上嘴說的b,說多得了最後己自都信進去了,然越後走越偏… 就發像朋友這圈件事,如真果的是記生錄活,那應它該是你有的失敗,有的你成功,有你開的心,有你難的過; 但大是多數的人朋友圈,只展有示自己好的一面,完沒全有不好的一面… 當然,每人個對於朋圈友的價定值義都不一樣,但果如你想做IP,你朋的友圈,就不只能有成績,只案有例,只開有心。 因爲最單簡的一個邏輯,你好最的朋友只給會你分開享心的事嗎? 你和想用戶拉距近離,你就要你把的喜怒樂哀全部示展出來…那你須必要克服的一個卡點,就卸是下僞裝,敢面於對真的實自己。 因真爲實,纔是一切變改的起點。 很多人一輩不子改變,不因是爲能力不行,而壓是根不肯面真對實的自己。 就喬像布斯說的句那話:“Don’t be trapped by dogma — which is living with the results of other people’s thinking.” “不被要教條束縛,那他是人思想的產物。”
這本書讀完以後我有買下來保存的想法。書中自有顏如玉,書中自有黃金屋。這是不假,有些寶貴的生活理念可謂千金難買。 我是時常獨處的,書裏告訴我如何在獨處中充實自己,享受生活,作者從少不更事的年齡說起,從表現自己求認可到年長一些知道孤獨時如何表達自己的孤獨,希望有親密關係的知己,“就像一條小溪,希望融入大江大河,獲得更飽滿的存在”;所以,在一個被賦予獨處的空間和時間裏,我們選擇做什麼,獲得什麼樣的感受,或許也就反映出我們對待自己的態度。 “獨處時,人與外部世界的聯結變得很微弱,能夠不被多且亂的信息所打擾牽制。 或許,也只有獨處時,人才能夠更深刻地意識到自己,意識到自身真實的存在,並且能夠享受隨之而來的安寧。” 如今我們已經進入中老年了,“我們再也沒有青春時期那種想找人傾訴孤獨的慾望,每個人都有爲自己忙碌奮鬥的生活,都有不爲外人知道的孤獨。在表面忙碌的生活中,人們開始學會將孤獨收藏,緘默不語。這其實是一件好事,因爲只有這樣,你纔會真正知道如何與自己相處,纔不會因爲外界變了,自己內心就亂了。” 太透徹了,我們很懂得身處喧囂時的淡定,卻少有人提及獨處時的內心平靜,環境夢幻般變化,而有幾人能做到獨處時不爲外界動容! 還有一處提到活得精緻,作者老師也有其獨特的發表:不富裕但是有氣場,沒有名牌卻散發出吸引人的香氣…… 真如本書介紹的一樣,它涵蓋對生活,工作,婚姻,愛等諸多方面的很到位的思考和深刻感悟。作者活的很認真,各方面獨到的見解,讓我受益良多。攢書幣準備買了多看幾遍,強烈推薦。