拖延心理學

開始讀這本書是發現自己心沒有以前靜了，之前有什麼事情我都是早早完成，這樣就不會在事情截止時慌張，還保證了事情的完成質量，但越來越發現有些事情不拖到最後一直就沒有定論，我着急也是乾着急，所以心態就放平了，有些事情就不得不放在最後做了。 本書更多的是講述了時間是每個人最公平的資源，我們要珍惜時間，要提前做好時間安排，並且要不拖延的執行，但時間安排要留出要自由一些，留出時間去處理一些突發情況，畢竟事情不會按自己想象的那樣發生。 最好做到今日事今日畢，一次拖延，次次拖延。事情按輕重緩急進行處理，找集中的時間處理最複雜的問題，一次只做一件事。避免陷入生活的瑣事中，調整時間，最好能避免和大部分人一起幹同樣的事，造成擁擠和時間的浪費。不要追求完美主義，等到什麼條件都具備的時候再去做，要麼這種情況不可能出現，要麼什麼都來不及了。要經常性進行整理辦公桌，保證工作效率。

還可以，裏面提到很多點，例如: 合理管理時間，工作計劃，學會拒絕等。希望我能學以致用。

自我剖析個人喜歡拖延的原因從來都不是出於恐懼、害怕出現不能承擔的後果，懶惰是主要原因，但書中提到的時間規劃卻讓人十分受益。

浪費時間的最大藉口，在於不去追求。

還算真切，也有一定的知識。但是不是特別震撼，篇篇精彩。

立刻行動起來去做下一件事，你成功就不遠了。