逆襲衰老

#創業#翻完了《逆襲衰老》這本書作者是一個40多歲纔開始創業，20年後賣掉企業，用積累起的財富，專心享受退休生活的女性。 這樣的人生經歷，讓她在大方向上給的建議都非常適當，包括心理層面的調整，財富如何積累和保持的看法，女性更年期的提前預防，以及對家庭和兒女之間關係的處理，包括單身女性如何生活也給出了中肯的建議。 讀完這本書的感覺，在一個書評裏找到了共鳴"說全沒說透"。我們現在很多時候都知道道理，但更需要知道的是怎麼去做。怎麼做？這本書裏基本上就沒有涉及到了。

昨晚失眠，纔會翻開這樣主題的書，我對這類型的文字，很難評價，不是我的鐘愛，但是可以助眠，說是心靈雞湯，又有一些理論和事例，說的都是大衆熟知的道理。總之，適合快速翻看，是不是囑咐自己，要活的精緻一些，活的灑脫一些，活出意義。也許我是想法很多的人，所以我的生活一直充實，忙碌，我從勸說別人和我一樣去生活，每個人的層次不同，格局不同，感受到意義也不同，各自安好，就是最好。

作者根據自己的生活經驗，總結了衰老進程的方方面面，提醒多注意。說全沒說透。

我是奔五的女人，有幸看到這本書，非常值得一讀，一口氣看完，精神更上一層樓，希望更多的朋友進來讀一讀，能幫助我們找到各個層面的問題，並努力去解決，走向幸福😊

年齡只是個數字，不代表什麼。但人的心態絕對不能老。保持良好的心態，優雅健康地過退休後的每一天。

學習更多的基本常識，做好全方位的準備，行動起來，逆襲衰老，遠離衰老，保持年輕活力，健康體魄，美麗形象的願望就不只是夢想，而是完全可以達成的現實。 讓我們一起努力吧！

青春跟年齡無關，追求幸福是女人終生的奮鬥目標。

讀此書瞭解了人生的三個階段，每個階段都有不同的使命和責任，生活要有質量，作爲女人要學會優雅、從容，所有的結果都源於心態的轉變！

草草瀏覽一遍，都是在普通不過的道理和生活方式。最重要的是確確實實做到，你就能逆襲衰老。

五十歲讀要更好一點  ������