法國人只需十件衣

《法國人只需十件衣》的核心亮點在於打破對優雅的固有認知，將其從昂貴品牌的捆綁中抽離，轉而詮釋爲一種不動聲色的生活方式與自律精神，深刻呼應了法式生活哲學的核心價值。作者詹妮弗以自身巴黎半年留學的親歷爲藍本，用真實生動的故事化敘述，分享了自己從“南加州女孩”到領悟法式極簡的轉變歷程，親切可感的筆觸極易激發讀者的代入感與行動慾望。書中最具實操性的，是“十件衣”極簡衣櫥的落地範例——通過極少數高品質基礎款，便能搭配出豐富而優雅的日常造型，爲讀者提供了可直接複製的極簡穿搭方案。作品並未侷限於衣櫥整理與身材管理，更延伸至女性多維成長與生活平衡的探討，圍繞幸福、愛情、自信、職場與家庭的抉擇展開思考，既給出實用時尚建議，也傳遞深刻人生洞察，滿足女性讀者對內外兼修的雙重需求。從衣櫃收納技巧到時間管理方法，從儀態訓練要點到社交禮儀細節，書中每一條建議都緊扣“用最少擁有，做更多可能”的核心，讓讀者既能在操作層面獲得立竿見影的改變，也能在精神層面收穫關於極簡生活的深層啓發。

法國是一個享有“浪漫”美譽的國度，天性浪漫的法國人，是一個善於從生活中獲得靈感的民族，他們一直給世人一種生性樂觀向上、氣質高貴優雅的美好形象。不管是在20歲的女孩、40歲的女人，還是60歲的老太太，法國年齡稍長一些的女性依然漂亮，魅力四射，吸引着來自於全世界男人的目光。 無論什麼年齡，她們從不會喪失對美好生活的熱愛。與其說法國女人衣櫃中擁有的十件衣服，倒不如說她們對生活的十種積極態度。看到自己的美麗，認可自己的美麗，欣賞自己的美麗，綻放自己的美麗。只要懂得愛惜自己，你就永遠不會有變老、變醜的一天。 生活不是給別人看的，千萬不要做別人眼中的自己。正確看待自己的優點和不足，好好愛自己，穿自己想穿的衣服，喫自己想喫的東西，去自己想去的地方，做自己想做的事情。生活有時很簡單，只要做好自己就行了，一味地在意別人的看法，就會失去了自我的本色，讓自己的生活變得荒謬可笑起來。 我就是我自己，只有做好了自己，我才能向他人學習。每一個人來到這個世界止，都擁有自己獨特的東西，擁有別人所不能擁有的品質和精神。同樣，你也不可能擁有所有你想要得到的東西。夢想，雖然不足以使我們到達遠方，但是達到遠方的人一定有夢想。 人生的路很長，只要勇敢地開拓，勇敢地嘗試，你很快就發現自己的興趣到底是什麼，進而將興趣轉化爲激情，取得最後的成功。“流水在碰到牴觸的地方，才把它的活力解放。”我們的生活中，並不缺少幸福，只是缺少發現幸福的眼睛。 生活本身沒有意義，所以，我們要讓它變得有意義。 生活本身並不幸福，所以，我們要全力以赴地生活。

本書以女性以擁有“精緻、獨立、自強”的內涵精髓，追逐“夢想、幸福”爲人生主題，擁有優雅從容的姿態享受幸福人生，貫穿全書，主要有十個章節，就個人閱讀感受和體驗做簡要概括： 第一章 從簡單中獲得快樂。物質精緻夠用即可，不可過度貪戀“量”而被物所束縛。 第二章 精緻享受美食禁止暴飲暴食。認真對待自己的生命，擁有健康的身體，化繁去簡，營造精緻生活。 “你的身體很龐大，但你的身體只需要一顆心。富裕和肥胖沒什麼兩樣不過是獲得超過自己需要的東西罷了。” 法國人推崇低調奢華、消費環保、個性態度。 人生事宜於減法，生活不在於擁有多少，而在於體驗多深。財富不等於幸福，過多的物質反而壓制控制了自己。 第三章 百搭實用的十件單品：卡其色風衣、羊毛大衣、針織開衫、套頭針織衫、白襯衫、條紋衫、黑色緊身褲、牛仔褲、高腰A字裙、包臀鉛筆裙。 第四章 人不需要太多物質，但需要滿足自己的內心。 第五章 把日子過成詩，與貧富無關與修養有關。道德與正義是立足之本，禮貌是最好的個人名片，在紛擾中不能停止讀書和學習。（將行善、學習伴隨一生） 保持幽默，內容高雅，態度友善，注意場合分清對象，注意分寸。 遇到不滿用智慧消除矛盾，語言直抵心靈。

從“十件衣服”的字眼吸引我的注意力，但是豐富度遠超過衣服修飾出來的單調美女，而是塑造出一個有血有肉有靈魂的不同年齡階段的女人最好的狀態，年輕少女的活力羞澀是美，30歲女人的性感豐滿也是不可抗拒的，40-50歲女人的穩重成熟的韻味未嘗不是一種令人不以言表的美。

前兩章覺得還挺有道理的，但後面感覺越寫越離題，感覺一直在重複要點以不同的句子形式寫出來，還有一點令我不怎麼認同的點是，明面上寫着女性該如何愛自己做自己，但是字裏行間夾雜着各種社會中對女性的刻板印象，總的來說，女性想閱讀一些能改變自己活出自己的書籍大可以選別的好書，真沒必要看這本…

#01/2020# 《法國人只需十件衣》 這本書推薦了60本優雅的女人終其一生要讀的書，記錄出來一本本的讀。作者這麼用心，我們更要上心 1.沒有一樣感情不是千瘡百孔的：張愛玲《傾城之戀》 2.迷戀是一種吞噬：馬格利特·杜拉斯《情人》 3.最好的東西用深痛巨創來獲得：考林·麥卡洛《荊棘鳥》 4.信仰、青春、愛情：村上春樹《挪威的森林》 5.深刻剖析人性：渡邊淳一《失樂園》《男人這東西》 6.婚姻是一座圍城：錢鍾書《圍城》 7.兩性讀物：勞倫斯《虹》《愛戀中的女人》《查太萊夫人的情人》 8.探尋真理和智慧的源泉：泰戈爾《飛鳥集》《新月集》 9.逃出虛僞成人世界：塞林格《麥田裏的守望者》 10.追尋慢節奏生活：米蘭·昆德拉《緩慢》 11.最健全、最理智、最充滿智慧的書：西蒙娜·德·波伏娃《第二性》 12.重新反省性的定義：雪兒·海蒂《性學報告》 13.世界變小了，是因爲我們長大了：德克旭貝里《小王子》 14.讓我來成全你的幸福：小仲馬《茶花女》 15.靈魂的哲學與博愛：司湯達《紅與黑》 16.越過愛情，看見春暖花開：簡·奧斯丁《傲慢與偏見》 17.我愛你，與你無關：茨威格《一個陌生女人的來信》 18.這簡直像戲一樣：威廉·莎士比亞《羅密歐與朱麗葉》 19.愛永遠不用說對不起：西格爾《愛情故事》 20.山在那裏，你的心碎了：巖井俊二《情書》 21.充滿暗礁的愛情海洋：加西亞·馬爾克斯《霍亂時期的愛情》 22.愛情終究成了一種傳說：阿蘭·德波頓《愛情筆記》 23.溫柔而堅強：夏洛蒂·勃朗特《簡·愛》 24.粉色的小愛情：堀川波《我就喜歡你這樣的地方》 25.有天堂，但是沒有道路：北村《瑪卓的愛情》 26.美與愛是獨立的：川端康成《雪國》 27.難得糊塗的愛情與婚姻：列夫·托爾斯泰《安娜·卡列尼娜》 28.戰火中成長的美麗與堅強：瑪格麗特·米切爾《飄》 29.用哲學來思考：米蘭·昆德拉《生命中不能承受之輕》 30.奧德修斯式的傳奇：雨果《悲慘世界》 31.24小時，路過愛，走過禁區：霍桑《紅字》 32.最殘酷的愛和最不忍的恨：曹禺《雷雨》 33.值得付出一生的等待：帕斯捷爾納克《日瓦戈醫生》 34.喚醒生命的人：海倫·凱勒《假如給我三天光明》 35.只有渺小的人物，沒有渺小的愛情：西奧多·德萊塞《珍妮姑娘》 36.黃葉鋪滿地，我們已不再年輕：路遙《平凡的世界》 37.生得寂寞，死得單調：蕭紅《呼蘭河傳》 38.愛上你的心：雨果《巴黎聖母院》 39.愛和欲的煎熬：福樓拜《包法利夫人》 40.我的成長與戰爭共呼吸：安妮·弗蘭克《安妮日記》 41.沉重的枷鎖：張愛玲《金鎖記》 42.在自我面前懺悔吧：列夫·托爾斯泰《復活》 43.片刻的浮華盛世：莫泊桑《項鍊》 44.戰爭，讓女人走開：瓦西里耶夫《這裏的黎明靜悄悄》 45.包容的愛還是徹底的恨：艾米莉·勃朗特《呼嘯山莊》 46.從“黑暗意識”中甦醒：翟永明《女人》 47.溶解心靈的祕密：舒婷《舒婷詩集》 48.愛，我們曾共同擁有：葉芝《當你老了》 49.你最美的氣質是自由：惠特曼《草葉集》 50.此幸福，彼幸福：楊絳《我們仨》 51.成長是目的，愛情是過程：張小嫺《麪包樹上的女人》 52.從另一個角度來看婚姻：老舍《離婚》 53.一個女人的城市傳奇：王安憶《長恨歌》 54.愛情與食物的辯證關係：徐坤《廚房》 55.勇敢地被啓蒙：高爾基《母親》 56.跳來跳去，你跳得出生活嗎：契訶夫《跳來跳去的女人》 57.棘心天天，母親辛勞：蘇雪林《棘心》 58.有時候，錢也是安全感：亦舒《喜寶》 59.一切只是私人生活：陳染《私人生活》 60.讓它變成事實吧：王小波《黃金時代》 這本書就是在“打造”一個完美有韻味的女人，大致從外在妝容、服裝搭配、幽默感的培養、語言的表達、內在的素養、理財等幾個方面講解女人應該是什麼樣子。 三十歲的女人千萬不要活成一個涉世未深的人，不要把自己的歲月變成上下班的簽到機只能看到考勤記錄，不要當你站在一個孩子面前時你只是一個年齡的代稱，心質沒有一點說服力。 一個女人首先要了解自己的身體，你的五官比例適合哪一種髮型和妝容，你的身材屬於什麼型？適合什麼衣服。其次，不依靠任何人賺錢的同時有沒有理財？最後，終其一生有沒有一項屬於自己的樂於做的事兒？ *外表：髮型要選適合自己臉型的，妝容如何畫現在抖音有很多教程，學幾款適合每一種場合的妝容。 *理財：制訂一套“用錢”計劃很重要。 你可以在網上下載一個記賬軟件，做一張月收入支出表，每個月先固定預存一筆錢不動，餘下的錢再按開支的輕重緩急細分，比如：房貸、家用、交通費、餐費……然後把這些錢重新分配，慢慢你就能學會應該怎麼花錢纔不影響生活品質。 最簡單的就是用你的工資卡做基金或者保險的定額定投，每個月定時定額地扣取一定費用，這樣既能攢到錢，又能起到保障的效果。 如果你的性格保守，可選取定期存款、貨幣基金、國債、實物黃金、普通銀行理財產品，要根據自己的實際情況選擇投資；你也可以進行高風險和低風險產品各50%配置，做到風險最低化、收益最大化。 再有就是每月固定提取工資的10%～20%，存入一個只存不取的賬戶。 保險保障是理財的根本。有關部門統計數據顯示，我國女性的平均壽命一般比男性長5～8歲，而女性退休又要比男性早5年。若從養老角度考慮，更長的生命週期意味着女性在養老和醫療方面有更多的風險。所以，女性無論在職場還是生活中，都需要健康的身體和積極的心態作保障。因此，未雨綢繆，早日爲自己購買一份保障很有必要，保險在關鍵時候往往能起到“以小博大”的作用。 建議以定期壽險保障類爲主，強制儲蓄專款專用，隨着年齡的增長，具有養老功能的保險比重需要逐漸增加。 30～45歲：規避風險，提前規劃養老計劃，準備子女教育金。 這個年齡段的女性仍應優先考慮重大疾病保險和意外險。在此基礎上，隨着年齡的增長，女性也要及早對退休生活做出規劃，讓晚年生活更從容。通過社保養老金和商業養老保險相結合的方式作爲養老金的基本保障。適當投保具有返還性質的年金險種，彌補社保養老不足，提升晚年生活品質，是聰明女人的首選。中國有一句老話叫“一招鮮，喫遍天”，只要一生做好一項投資你能實現財富自由。 *內在：多讀好書；不開心了多看看開心的電影，自己找點樂子；培養自己用幽默風趣的言語談話；留一點時間給自己獨享，內觀自己，留存自己最簡單最真實的自己，讓自己每一天都精神飽滿。不要成爲怨婦，你要想一想如果只有你一個人的時候該做的你還是會做，不是嗎？不依賴於誰，即便整個世界都變了你還是你，即便誰離開你都不會影響於你，有人需要你，你也可以有能力相助。 如果想打造自己，就從現在按照這幾個問題，逐一去分析自己，給自己制定一個計劃，從最小的目標開始行動。你會看見不一樣的自己。

內容只佔書名的一小部分，開篇不久就跑題了。勵志雞湯、形象指導、商務禮儀、健康貼士等等佔了大部分篇幅。

書名很有意思，乍一看像是時尚穿着搭配服飾的寶典，但越讀到最後越感覺就是一盅加了很多料的法式雞湯。最深的感悟：生活是一座熔爐，而真金是不怕火煉的。女人外表可以柔弱，但是內心一定要強大，即使你的內心不夠強大，鍛鍊也要把自己煉出堅強的品質。

什麼啊？ ? 這是雞湯嗎？ 如果是在翻譯上，這就被稱作僞翻譯，冠一個法國人的名號，大談特談自己的想法。我:? ? ?������������‍♀️歐? 所以這本書跟法國風情沒半毛錢關係，只是在每篇的開頭提了提法國peopleblablabla的 這樣的書, 在我看來是枯燥的類型������������‍♀️ 對8起！作者[回頭]

如何讓你遇見我，     在我最美麗的時刻。     爲這，     我已在佛前求了五百年，     求佛讓我們結一段塵緣。     佛於是把我化做一棵樹，     長在你必經的路旁     ……