狠狠愛自己

❗️❗️❗️你真的愛自己嗎？ 時不時的總有那麼一天，覺得天昏地暗，自己一無是處，各種焦慮，煩躁，鬱悶，不安，毫無理由的席捲而來，無法抑制，無處可逃，看什麼事情都不順眼，什麼事情都焦慮的無以復加，心情極度低沉，心緒極度混亂，心性極度沉淪，變得很脆弱，喪失活力，缺乏安全感。 【1】你是否獨立，豁達，開放，堅強，勇敢？ 當下的我們可以自由選擇自己的生活，但在燈紅酒綠，及時行樂，甚囂塵上的今天，不知道在某一刻，我們就迷失了自我。我們是獨立的個體，但在這個時代我們卻極其缺乏獨立的精神。開始依賴，無法抉擇。彷彿順從，討好，妥協能夠成就人生價值，成爲一種生活方式，在不知不覺中，或多或少，我們丟失了部分自我。我們缺乏邁出第一步的勇氣，所以我們永遠也主宰不了自己的生活。 【2】你是否清楚的知道，你究竟是誰？ 從小到大，我們的身材，容貌，思想一直都在發生改變，因此，我們看待自己的角度，不能完全代表我們是誰。我們都有自我意識，當自我認識超過客觀世界的“我”時，會處處碰壁；若自我意識的認識低於實際中的“我”，會產生自卑。當我們對自我的認識侷限於一點時，這個點就會被長久關注，無限的放大，以至於掩蓋其他。我們降生於世，先由個體才發育身體大腦，進而有了認知，溝通，交往。因此只有當自己塑造出獨立的人格與獨立的生存能力時，目光調轉到自己身上，才知道如何才能給予自己真正的需要，正確的認識，探索，剖析自我。 【3】目前的生活是否讓你感到滿足，感受到真正的快樂？ 怕與衆不同，怕成爲衆矢之的，所隨波逐流，聽之任之。很多時候，我們都或多或少地活在他人眼中，他人期待，予之理想，有所衝突時，“我”是否能堅定的自我成全呢？聰明的人，不受制於他人期望，冷靜思考，全面分析，權衡利弊，永遠掌控自己的大腦。要追隨光明，先擁抱黑暗。真正認識自己的美，尊重自己內心的聲音，看見自己的美，才能成爲自己最美麗的偶像。 【4】你是否心存遠見，擁有自己爲人處世的原則？ 楊瀾曾說過：“從20歲到30歲，也許你已經經歷了很多不同的選擇，究竟哪個最適合自己？通過過去10年的回顧，開始真正地瞭解自己、知道自己的風格，不要再去模仿別人，有信心依照自己的風格處事。”習慣一切自己做主，不代表固執和任性，進退有度的遠見，不是剛愎自用。 【5】你是否已經迷失自我了？ 當你想法很多，行動很少，在很長一段時間裏都不知道自己要幹嘛，那你已經迷失了自己。不知道自己身處何種位置，不能正確的地判斷自己的位置。你是否知道自己的優勢，劣勢，知識，技能，愛好，身體狀況以及自身性格？你是否長期保持在一種停滯不前的狀態？如果你正經歷這樣的狀態，說明你心底很可能有一個你有所不知到的“未知的自己”。此時，不要害怕，不要拒絕，此時的你可能會爲你的生活注入不一樣的色彩。 【6】你是否把愛自己放在第一位了？ 與其低下地去祈求別人的愛，還不如愛自己多一點。記住：愛的第一步，不是如何去愛別人，而是要學會愛自己。一個不懂得愛惜自己的人，更不會懂得去愛別人。要做一個充滿魅力的人，先從愛自己開始，拋棄自卑、懦弱、內向的陰影，從心底散發出對生活的無限熱愛。愛其實就是一種能力，它是最富有生命力的美，愛自己能夠提升人的修爲，從而使他人更加愛你。 【7】你是否視自己爲奢侈品？ 只有把自己當作奢侈平，別人纔會如奢侈品般待你，請記住，必需品遍佈大街。若使人生如初見，那就裝扮好每天的形象。人生如戲，每天都是一場演出，形象能夠決定一個人的成敗，形象能夠誕生一個人的立身資本。氣質與年齡，相貌，金錢無關，氣質積聚了悟性，內涵，具有豐富感和空靈感，獨特的氣韻。努力成爲經得起推敲的奢侈品! 【8】你是否把你的職場經營的遊刃有餘？ 生命需要事業和愛情來激活蘊含的能量，讓自己擁有更多的動力和責任感去做更多有意義的事情，開發更多的可能性，讓生命過的更有價值。每一個人生階段我們都應該對自己，對環境有更進一步的瞭解，審視面前的生涯路線，確定人生目標是否符合現實。對環境作出客觀分析，正確認識自我，積極解決問題，把握努力方向。在不同的階段，我們會遇到知識更新的問題，所以與時俱進，及時充電非常重要。 【9】你是否只是單純儲蓄？亦或是月光一族？ 懂得理財，懂得獨立，人生纔是屬於自己的。追求獨立自主的基礎是學會理財。沒有風險就是人生最大的風險。風險是絕對的，安全是相對的。沒有百分百絕對安全的事情，我們腳下的每一步路都是有風險的，害怕，迴避風險於事無補，關鍵在於評估，管理風險，採取風險防範措施。 【10】關於生活態度 幸福感需要物質，精神，心靈，身體四部分的滿足相融合，而不是孤立存在，而豐沛的物質條件是獲得生活幸福的重要支柱。當下社會的“貧窮”或者“富裕”其實已經沒有那麼絕對的界限，捉襟見肘亦或是從容優雅，完全取決於用何種態度爲生活“買單”。不管是愛情，事業，或是理財，都是一種生活方式，不管主動或被動選擇其中的哪一種，每個人對自己最大的責任就是活得幸福，獲得幸福。

女性如何成爲更好的自己 有很多可供學習的意見 有時間會再看一遍

書讀完了，愛自己的方法沒學會。但是理念應該有，哈哈哈。

裏面的內容對不起這個書名 一廂情願的段落太多了

很多時候，你是否也會有這樣的想法：“爲什麼別人可以活得那麼幸福愜意，而自己卻不可以？”許多人半生已過，經歷了太多的酸甜苦辣，沉沉浮浮，積攢了太多的失望與委屈，才換來凡事要對得起自己的清醒：我們要找回真實的自已，歲月不曾饒過誰，人生無法重來，餘生不長，你應當學會好好愛自己。 不卑不亢，不遷不就，向着自己喜歡的一切靠近，是一種態度、底氣，是對自己全然的愛。生活是自己的，不必卑微的迎合誰，也無需誰認可，重要的是要爲自己而活，取悅自己，走自己想走的路，看自己想看的風景，活出自己喜歡的模樣。成年人的世界，各顯迷障，愛自己，先要照顧好自己的情緒。人活這輩子，把過多過重的東西裝進生命裏，揹負的包袱太多，終日與繁雜無益的東西糾纏不清，疾病就會找上門，沒有快樂健康，積極平和的好心態，終將一切歸零。 餘生，請學會愛自己，善待自己，於他人少期望，隨緣就行；於自己多接納，隨性就好。人生下半場，不問錢多錢少，無所謂得失貧富，要比就比心態，平平安安，健健康康就是福！❤️

💚💛💙一定要狠狠愛自己，把自己養得好好的，好到任何人都得掂量掂量，纔敢走近你，這不是高傲，而是清醒。 人要活在好的磁場裏，喜歡你的人，自然尊重你，不適合的人，會慢慢自動遠離，而那些真正與你同頻的人，一直都在你身邊欣賞你，鼓勵你。 當你狠狠愛自己，把自己養得足夠好，你就不會焦慮誰突然離開，也不會渴望誰勉強留下來。

女性不要把幸福寄託在另一半或者婚姻裏，學習理財開源節流是對自己幸福生活負責，也是對家庭負責，總之，精神和物質的安全感都必須自己給足自己，有盈餘才能給足另一半。健康也是一種隱形投資。自己的健康是對自己的負責和對家庭的負責，一句話狠狠愛自己才能愛別人～

💕每個女人都需要一個“小宇宙”，這個“小宇宙”就是你自己。 💕愛自己，纔會有安全感。 💕真正的安全感，來自你對自己的信心，是你每個階段性目標的實現。 💕而真正的歸屬感，在於你內心深處對自己命運的掌控， 💕你最大的對手，永遠都是自己。

★如果你不大喜歡和人接觸，喜歡一個人獨自工作。那麼，你可以嘗試做一名篆刻家或者做一位藝術家。 人生的“女一號”永遠都是自己 甜品是秀髮的大敵，美胚子是“喫”出來的 身材短小，給人以小巧玲瓏的印象。所以，設計髮型應強調豐滿與魅力，從整體比例上，應注意長度印象的建立，不宜留長髮，也不宜把頭髮搞得粗獷、蓬鬆 每天8小時的睡眠無疑是最科學、最有效的保健方式。 20～30歲——走好第一步 30～40歲——及時調整職業，修訂目標 40～50歲——及時充電 50～60歲——做好晚年生涯規劃

女兒要富養”，但不等同於嬌慣、縱容。今天，你能爲孩子提供充足的財富，供其隨意使用，明天或許也可以，但是後天就不一定了。財富總有用完的時候，到時如果孩子依舊大手大腳，狀況將會如何？不用說，大家也可以想象得出來。 “授人以魚，不如授人以漁”，在孩子年幼時，與其提供給他足夠的金錢，不如致力於培養他的“財商”，讓他掌握正確認識和運用財富的能力。留給孩子一座金山銀山，還可能會有坐喫山空的一天，而教孩子學理財，培養孩子的高“財商”，財富則能伴隨他一生。 受益匪淺！！！