中國淑媛的10堂禮儀課：像靳羽西一樣優雅

“如果我要評價自己成功不成功，我只有一個衡量標準，就是我快樂嗎？我很愛我做的工作嗎？我是不是一個很快樂的人？“ 1. 知道了靳羽西 2. 知道了化妝品不僅僅指臉上用品，還包括頭上用的，香水等。 3. 我搜到這本書主要想看行爲方面的優雅。 （1）站起來，我們首先要抬頭挺胸，收緊腹部，女性朋友還要收臀部。走路時也是一樣，要把肚子收進去，背脊要挺直。另外，走路不能有太多聲音，穿高跟鞋走路越輕越好。女人走路就像跳舞，應該很優美吧。坐姿：安靜中舒展大方。 （2）注意手勢。 （3）微笑，羽西堅定地認爲：“世界上最動人、最美麗的微笑是發自內心的，而不是以露出幾顆牙，嘴角上提到幾度位置，眼睛變化成哪種形狀來衡量的。在那個瞬間，展現你獨特的氣質，自信、勇敢、自然、真誠地去微笑就是最棒的。” （4）好聲調：低沉的，輕柔的，帶一點磁性的聲音更有吸引力。抑揚頓挫，有音階變化。 一個真正有教養的人舉止必定溫文爾雅、謙遜知禮，不會輕易動怒，更不會主動挑釁。他從不惡意猜度別人，至於自己去作惡，那更是想都沒有想過的事情。他會努力剋制自己的慾望，提高自己的品位，出言謹慎，尊重他人。

花了五個多小時看完了這本禮儀書，與其說這是一本極好的禮儀書，倒不如說它是一本理論與實踐相結合的書。 細細品讀，讓人受益匪淺

略讀了此書，部分內容還是有所收穫。小時候，外婆會教我許多禮儀，女孩子在餐桌應該如何，去別人家應該如何，對待長輩又應如何等等等等等～如今自己再從書裏學，願自己到中老年時能如自己所期優雅端莊！另外，書中對職場女性的部分建議也很受用！

這本書還是有特別多的禮儀細節值得學習的。當然也有一些因爲時代變遷、思想轉變的緣故，可能有些出入。但是值得一看，做好筆記。

滿滿的幹活 每個章程都需要做筆記哦~實用性強