爲了這僅有一次的生命，全力以赴

積極自信的人身上散發着一股強大的力量✨信念是所有成就的基礎✨堅信我們能成就一切✨上天就會賦予我們無窮的力量✨世界太忙✨沒有時間尋找優秀的人✨你必須自己展現出來☀☀☀🌙🌙🌙

1.豐富自己的精神，樹立自信，以積極樂觀的心態去面對困難，充滿希望和陽光。將願望轉化爲決心，就擁有了改變世界的力量。 2.積極的人創造機會，消極的人等待機會 3.要看清自己，不是看輕自己。 4.面對挑戰，改變心態，尋找和創造機會，積極樂觀。 5.找準人生目標，全力以赴去幹一件事，成功是對自己的獎賞，而其中對自己的磨礪更是珍貴的財富。

推薦閱讀，但是需要辯證地去看待這本書。 它對正在迷茫中的人有很好的鼓勵作用。但與此同時他的有些觀點讓人感覺糖裏摻沙。感覺他講了一些很有道理的東西，然後摻雜了一些自己的私貨，因爲他講的有道理的東西，確實很有道理，所以你可能會在信服那些有道理的道理的時候，同時也信服作者所想輸出的道理。 我我個人覺得他講的很多東西有道理，但對於他表述的有些東西感到很不舒服，甚至很討厭。 我覺得作者像個社會達爾文主義者，但好死不死我是要被淘汰的那一批，所以裏面出現了很多非常絕對化的表達，讓我感覺要被他扼殺了。 而且我感覺他可能是有點信邪教，也許不是邪教，就是一些小小的奇奇怪怪的，我不夠了解的宗教，這個作者總覺得精神能夠戰勝一切。 我不否認意志是人類的精神武器。可是客觀現實擺在那裏。 雖然樂觀可能會讓癌症恢復或者沒有那麼嚴重，但是現實的角度來說，不管怎麼樂觀的癌症會死就是會死啊。 可是這個作者有些表述讓我覺得他好像認爲只要意志夠強，癌症也能康復。 而且有些人就是天生悲觀啊，在他的敘述中，我會感到一種很強的壓迫感。 就是那種精神充沛、擁有一定權利、有一定成就、青壯年時期正好生活在生活在經濟昂揚向上的那幾十年因爲努力確實取得一定成就的、自大的人、對那些沒有什麼成就、內向、悲觀、不太想努力的人的精神霸凌。 他好像在通過他的成功學和他的成功、以及向別人表述他的成功，獲得巨大的快感。 人到也不壞，甚至還挺好的，因爲我感覺他好像是真的是這麼認爲的。 他通過這種方法取得了成功，所以他希望向別人傳播他的方法。 還挺善良的。（至少比某些利用各種手段損害公共利益發大財，還虛僞的面對公衆說努力就會成功的老登強。） 可是他這樣的激進觀點過時了。一八年之前甚至一九年之前，這可能還是主流所認爲的絕對正確。 可是現在是後疫情時代。 曾經滾滾翻湧的鍋爐，中間突然熄了一下火，在想讓這個鍋爐燒起來，需要付出更多的柴火，可是柴火已經不夠了。幾十年後的柴都燒完了。 這個時候在講述認爲自己發大財就一定會發大財，已經威脅到我們考慮今天喫什麼了？ 生存的壓力、社會治安的下降、環境的惡化、還有各種五花八門的裙帶關係、以及社會壓力之下的糟糕精神狀況，讓我消化不了作者說話的這種餅。 但是聽完之後確實對我的心情，有了一定的幫助，因爲裏面講的一些東西，確實是挺有道理的。 儘管世俗的成功，以作者這種唯心主義的教條是沒有辦法成功的。但是修剪一下這種唯心主義，把它嵌入我的精神世界，可以幫我建設一下我岌岌可危的精神世界。 比如作者所教的的樂觀、應對抑鬱的辦法等。 盡信書不如無書，其實我現在也不是很能判斷，我不認同的那些觀點，我以後會不會認同？因爲很多時候我讀完那些書之後，我要到很久很久以後經歷了某些事情才忽然覺得——啊！那個作者說的好有道理。但是目前來說，把我不認同的那些點去掉，這本書讀下來對自己還是挺有幫助的。

讀這本書，是爲了看評論。評論也沒找到心儀的。 一看到卡耐基就有點牴觸，我是在卡耐基成功學的包圍下成長起來的。那時候市場上到處都是成功學，核心思想就是通過改變自己來實現成功。必須改變自己，才能獲得成功。其實這個話看起來激勵人，其實很容易造成誤區。 一是什麼是成功？外在的成功是沒有盡頭的。富有，更富有，更更更富有……受人敬仰，更受人敬仰，更更更受人敬仰……燃燒自己，然後去追求總不可能完成的追求嗎？顯然不合理。讓人激進、焦慮、感受不到當下。 成功學的成功意味着把別人比下去，必然滋生與人羣背離，人人都追求背離人羣的情形，必然不容易收穫理解與和諧，倒是更多嫉恨與不甘的情緒。所以，我厭惡成功學。我可以把一件事做成功，但我不是一個成功的人。 二是改變自己的標準是什麼？凡事不符合追求成功的品質都要改，那睡覺的人就少了，拖延的時候就少了，情緒不穩定的人就少了……這就完美了？自己覺得幸福愉悅嗎？ 變化是一種“折騰”，每一種改變都伴隨着“陣痛”，大到國家市場經濟改革，小到個人青春期成長，曾經篤信的，後來成爲需要改變的，必然要經歷一個彷徨期、接受期、痛苦實施期、平穩期。所以改變通常不愉悅。同時，並不是什麼都要改，成功學的“改變”太扁平了，比如懶就改勤奮，那懶的標準是什麼？不做事是懶，做事效率低於平均水平是懶，人又不是機器，如果環境允許你不做事、低於平均效率也能過的很好，就不用改了。換個角度，環境不允許你不做事、低於平均效率，你又不想改變自己，那就換環境。折騰自己不是唯一答案。 三是怎樣改變自己？在外教育，內在自省，外耗加內耗。這樣成長起來的人是真正樂觀的人嗎（書中強調樂觀）？ 改變自己的方式很多，各有好方法。但是過分激進，會失去內心平和，人不可能沒有感受和情緒，別去追求時時樂觀，要學會面對低谷和高峰，要接受人生本來的樣子。

只有先征服精神上的貧困，才能征服物質上的貧困。 要想富足，首先得從精神上富足。 儘管我們不能擺脫我們的生存環境，但我們可以改變我們的思想和生活態度，思想的質量決定了生存環境的質量。 將願望轉化爲決心，就能擁有改變世界的力量。 你關注什麼，將來就會成就什麼。我們都是自己思想的產物。 外界的環境不能決定什麼，內心的環境纔是奴役自己捉襟見肘、無法走出困境的罪魁禍首。思想上的貧窮，會讓人永遠處於滋生貧窮的環境中。 恐懼使人在生活中變得軟弱、貧窮、甘於平庸，現實中根本找不到它，它不過是我們腦海中的一個可怕畫面的臆想。恐懼的心態是自我設限，失敗的想法孕育不出成功。 如果你想擁有健康，就決不要思慮疾病，而是要展示出健康的心態，想着健康、談論健康；富足也是一樣，想着富足，展示富足的態度、思想、舉止，像一個積極進取的人那樣去行事、着裝、思考。確保你的形象和心態是所要實現的夢想的原型。 身體上所有的不適都源自不良心態。每一個細胞都具有神奇的力量，具有創造、維護、治癒、恢復和更新的功能。我們的大腦發送出的感覺指令會影響細胞做出相應的狀態。所以保持健康的思維、心態才能擁有健康。 我們的健康狀態是我們思想的具體表現。自古以來，人們遍尋良藥來治療疾病，卻不知在自己的大腦和心靈深處，有着包治百病的靈丹妙藥，那就是：只要心靈寧靜、心態平和，就能清除所有的疾病和困擾。 志存高遠，是一個人試圖擺脫消極傾向的良藥。 不要讓熊熊怒火燃燒你的能量，消耗你的活力，最終把你燒燬。請保持寧靜、平和、感恩、友愛的心態，這樣你將能與世界和平相處。 批評一個人的缺點並不能幫助他改進。當你告訴一個人他的遠大前程，並讓他相信自己時，你幾乎能夠讓他做所有的事情。 信念是成就所有的基礎，堅信我們能有所成就就會賦予我們無窮的力量。 心懷自信，直至使它成爲你的一種生活習慣。我們必須具有自信和志在必得的心態。 以勝利者的姿態生活，以征服者的姿態在世間行走。 吸引孩子比強迫孩子更容易達到目的。讚美和鼓勵對兒童的幫助，比威脅和懲罰更大。 如果沒有強有力的信念引領，再強大的心態都於事無補。信念推動所有其他的能力運轉，讓你的內心振奮；而懷疑和恐懼則使人意志消沉、每況愈下。 相信自己能成功才能獲得成功。總是保持懷疑的心態，一個連自己都不相信的人，怎麼能夠獲得成功呢？ 獲得強健體魄的唯一途徑，就是培養更加健康、更具活力的思想，把自己想象成極其完美的人，身體健康，品德高尚，能承受任何壓力。 想要富足，我們必須先想象富足，心態、想象必須和我們的追求一致。 富足的生活不可能通過貧困和失敗的思想來實現，現實就是思想的結果。 下定決心拒絕貧窮的想法，思想不允許出現雜草的種子。渴望富足，強烈的慾望中蘊含着一種創造性的力量。 我們的生活是自己思想的產物。每個人根據自己的思想習慣構建自己的世界。他可以讓自己身處富足的境地，也可以讓自己身處貧乏的境地。 如果我們總想着貧乏，我們的現實環境將與之對應。如果我們一直想象着充裕、富足，並輔以相應的努力實現它們，我們的現實環境將與之趨於一致。我們必須學會用思想構建身體。 一個人不該成爲環境的傀儡，不該爲環境所奴役，要創造屬於自己的環境，創建屬於自己的生活。 成功是對堅韌不拔者的犒賞。成功最大的祕訣就是：堅持、毅力。 自助才能讓自己真正變得更加強大和有力。決心可以戰勝任何阻礙，能使你克服艱難困苦。正是那種不依靠別人幫助、自助自力更生的人，成爲了強有力的思考者和贏家。 如果你要成功，最重要的就是訓練自己的個性、自己的獨立性、自己的創新能力，讓自己不會在人羣中迷失方向。沒有人能解決你生活中的困難，唯有你自己。你的幸福、成功、健康與命運，全部依賴於你是否執行自然賦予你的規則。

🎈你若想要得到，就別隻是期望。人生短暫，經不起等待！🎈 🎈爲了這僅有一次的生命，全力以赴！——每每失落感氾濫，焦慮不安，迷茫無措的時候，這句話就成了激勵自己前進的動力。🎈 🎈一本能給人力量的書📖像是黑暗裏的一道光。雖然微弱，卻照亮了前路……🎈 🎈感恩遇見🎈

本書是一本給人力量、 促人奮鬥的正能量書 ／ 它讓你懂得規劃自己的人生 讓你學會剋制自己的懶惰和浮躁 讓你從此不害怕改變 不患得患失 該出手就出手！ ………… ∥ 1．跟停滯不前 敷衍人生的自己說再見 2．獲得發足狂奔的勇氣 收穫有質感的生活 3．打開未知的自己 更懂得經營人生 4．讓未來的你成爲自己喜歡的樣子 5．不再虛擲年 掌控自己的命運 …… ∥ 《爲了這僅有一次的生命，全力以赴》 筆記 ◆ >> 如果你覺得歲月美好，歡愉地迎接未來；如果生活散發出花草般的芳馨，閃爍着光彩，令你難忘——那便是你的成功。 >> 曾經，我們對自己的一生，都充滿希望——得到異性的愛慕；在工作中受到表揚；浪跡天涯去搜奇探勝；人們爭相以我們爲良友…… 但是，我們最終並沒能實現我們的希望，我們在半路上就放棄了希望，反而相信放棄希望也能過得不錯。我們還沒有使出全力，心中的希望便遭到打擊，默默地消逝了。戴爾·卡耐基說：“多數人都擁有自己不瞭解的能力和機會，都有可能做到未曾夢想的事情。”我們都有足夠的潛力實現希望，活出生命的最大可能！只是，再強的能力也需要不留餘地的發揮。 ◆ 第1章 總有人要贏的，爲什麼不能是我呢？ >> 你須知道，老天決不辜負有心人的上進志向，除非你畏難苟安，無毅力應付，結果才覆敗 >> 1. 只有先征服精神上的貧困，才能征服物質上的貧困很少有人意識到精神成果的潛在意義，也很少有人意識到這樣一個事實——一切在成爲有形的事物前，最先都是心中的想象！ >> 2. 對自己的期望越高，你的生命越有價值我們內心的抱負，絕不僅僅是不切實際的空想，它們是指引我們現實夢想的信使，它們是衡量我們能否成功的指標，它們爲我們標註了人生目標的高度。我們的夢想爲我們勾畫出了未來世界的藍圖，是我們的願景。有了它，我們所渴望實現的都會成爲現實 ◆ 第2章 壓抑渴望的日子使我們的生命失去活力 >> 只要是人的心理所能夠設想和相信的東西，人就能用積極的心態去得到它！ >> 如果一個拾荒者只有拾荒者的渴望，那麼他永遠都只是一個拾荒者。人們或許沒有意識到，他們的渴望其實就是他們永恆的心靈的禱告。如果他或她保持正確的心態，認認真真奮鬥，腳踏實地地朝着自己的目標前進，就會達到或者至少接近目標 ◆ 第6章 自信，沒人能給你，更不要自己摧毀 >> 要有自信，然後全力以赴——假如具有這種觀念，任何事情十之八九都能成功。 ◆ 第7章 人生最可怕的困境，是內心對厄運的屈服 >> 不因幸運而故步自封，不因厄運而一蹶不振。真正的強者，善於從順境中找到陰影，從逆境中找到光亮，時時校準自己前進的目標。

被書名吸引而來，一本催人奮進、給人以力量的書籍，文中着重強調個人主觀能動的重要性，全篇可以司湯達的一句話概括:“一個人只要堅持不懈地強烈追求，他就能達到目的。”懈怠時可讀一兩篇激勵自我，親測有效☺️☺️☺️。 人生幾何？譬如朝露。願我可以:鳥穿浮雲雲不驚,沙沉流水水尚清。任他塵世多喧囂,靜我凡心立功名。🎐🎐🎐

奔着書名來的，裏面的第一句話也很喜歡：總有人要贏的，爲什麼不能是我？然後就沒有然後了。精華全在各大標題，感覺只要把紅色部分的字看了就好了，後邊全是圍繞該觀點舉例的，但是我總是看不下去，所以迅速翻完標題這本書就算讀完了～

這是一本鼓勵人用正確的思維方式去看待自己以及生活中遇到困難和問題。 比如書中用到一句很有哲理的話：“把人生的絆腳石變爲人生墊腳石”。的確沒有任何人的人生是一帆風順的，找到正確的適合自己的人生方向，並且堅定不移的走下去吧。