別在世俗裏跟我談放下

這本自我實現的心理學，看完後就像張無忌學了太極拳法一樣，招式都忘記了，唯獨記住了拳意。放下包袱，面向未來，敢想敢幹。敢想，是不斷的強化自己的目標，讓這個目標深入我心。敢幹，just do it，不要猶豫，遵從自己的內心，不怕失敗的完成自己即定的藍圖。最後，這本書的名字，有點拗口，不太好聽

這本書是《祕密》的變形。我看完真本書，我要做一件事情:每天開開心心！

給一顆星。有一些觀點還是可以的

有選擇的完成了本書的閱讀。 透過目錄、首尾段發現並沒有什麼新意。 本書的關鍵詞爲：慾望、未來藍圖、自我暗示、願景卡片、重複。 慾望—-成功，這樣說狹隘了，實際上是所有有所得的最根本因素。只有想要，沒有行動，那叫白日夢。慾望是激情、是火焰、是瘋狂、更是沉迷，非行動不能緩解其熾熱。 未來藍圖—追求某個東西，艱難並快樂着，這樣的話誰都會說，然而每個人的切身體會，相信都是逃避拖延的思想遠大於just do it。而繪製清晰的未來藍圖（確切目標、完成模樣、成爲高富帥迎娶白富美走上人生巔峯等等）。看不見的東西，描繪的再好，也不會激發你的信念和勇氣。畢竟誰也不是力氣多的沒處使，難道手機不能使人快樂嗎？哈哈哈哈 自我暗示—看過幾本自我暗示類書籍，書名無外乎都是“自我控制、改變人生”之類的，主題思想也是“你認爲自己是什麼樣的人，你就是什麼樣的人”。這本書中自我暗示的內容說的一般。比較完善的方法是確認理想自我的形象，敏銳識別生活中消極自我信念並按照理想狀態加以糾正，而不是不管什麼時候都告訴自己，我能行，我還想再學一百年，我愛學習。明明身體很誠實，嘴上非說還要，不要明顯的忽悠自己，會產生對該項任務的厭惡感，得不償失。正確的做法是，察覺到消極信念—瑜伽折磨人，我不知道自己爲什麼要折磨自己，也不會減肥，做到現在也沒什麼效果；正念引導—我很累還有些煩躁、現抱抱自己，今天很棒了，做完才覺得累。任何事情都如水滴石穿，再說了你做瑜伽不就是爲了體驗心神合一嗎？還有就是做完你從來沒後悔過，不做纔會後悔吧。所以，親愛的，go on。 願景卡片—想賺錢的，貼比爾蓋茨、王某，馬老闆；想減肥的，貼最理想的身材模樣；總之找到自己的理想化對象，把自己代入進去，覺得熱情退卻的時候就看看，你本可以成爲更好更好的樣子，爲什麼要這麼殘忍無情無理取鬧的對待自己呢？嗯？啊哈？是不是？對不對？你好放棄不放棄？ 重複—熟能生巧，各種事情都是如此。不斷的加強遺忘，加強暗示，進行自我催眠，慢慢的，假的都會成真。簡單粗暴，但是有效。

不要在世俗裏跟我談放下。挺贊同。 如若未曾拿起，何談放下。 如若已經擁有，那可以嘗試放一下。 怎麼放下呢？挺簡單。比如把你已經擁有的，都給我……。我不嫌多的，真的，尤其像那張外表精美的紅色大頭像毛爺爺 ps（放的私聊我，來，我想在私聊列表裏看到你）

一本看起來名字跟內容關係不大的書，譯文是花了不少功夫在本土化上，書名應該也是針對時下流行的佛繫心態而表明不同吧。應屬於雞湯味的成功學類，不過還好大概是正兒八經的寫。 慾望，潛意識，構想圖像到潛意識，卡片法-掛畫，重複暗示-至信心不疑，信心密碼-不要懷疑，照鏡子-直視深處的眼睛，聆聽心聲-遵從內心的指引，堅定積極-摒棄狹隘，人生_追求-YOLO. 沒有動機和慾望的人，往往就會隨波逐流，最終變成一個無用的人。因爲他們不知道，這一生懶或者不懶，舒適或者不舒適，會有什麼大的不同。 問問自己：每天叫醒我的是什麼？ 人總是要圖點什麼，才能突破懶惰，突破舒適！ 我必須指出：只靠勤奮工作是不能獲得成功的。在這個世界上有無數的人勤勤懇懇地工作了很多年卻沒有什麼可炫耀的成績。對於成功，還有一種比勤奮工作更必要的因素，即慾望。（是有這個說法，不過本文談的是心志，有文談的是財富複利） 我們只能得出唯一的結論，即所有的方法、信條和療法都因人類個體的堅定信念而起作用，進而引領我們獲取思想的魔力。（值得相信） 在生活中，我們之所以會陷入求而不得的困境，主要源於混亂的思想和不知道自己真正的興趣所在。（貴人鳥廣告…） 要汲取潛意識的能量和資源並激發它使它運轉，你就必須： 首先，肯定正在尋求的事物就該被自己擁有，並且肯定有能力控制它們，因爲潛意識只根據一個人的實際能力來發揮作用。 其次，在把需要傳達給潛意識期間，你必須以這項工作已經被完成的完整意象來傳達。因而，雖然你必須感覺和想象自己已經獲得成功，但重要的是得更進一步，認爲自己已經成功地完成某項選中的任務或者實際上已經從事某個渴望的職務。 最後，在潛意識裏收集你所遇到的問題的要素，在它開始幫你解決問題期間，你必須耐心地等待。你必須對它抱以足夠的耐心和絕對的信念。 人的潛意識是非理性的，它只服從思想活動中圖像的命令，無論這圖像背後隱藏的是巨大的渴望還是深深的恐慌。 掛畫…對於這個問題，只有一個答案：那就是它們起着持續不斷的暗示作用——暗示房間的佔有者能夠像畫中的這些先人一樣取得成功。 重複性心理暗示的微妙力量直接作用於情感和知覺，最終滲透到潛意識深處，從而戰勝了我們的理性。這也是所有成功的廣告的基本原理——持續的重複性心理暗示先使你相信，之後就會急切地渴望購買產品。 在密集隊形排列訓練中，不斷重複口令和不斷進行編隊，使士兵的大腦中產生立即服從的意識，這種意識最終變成一種本能反應。這些不斷重複的口令和編隊訓練在士兵的身體中變得如此固定，以至於他們的動作幾乎是機械無意識的— 人能做的最實惠的事情就是對別人好，時時報以微笑和信任——這往往能得到極大的紅利。”他的說法完全正確：真誠地信任他人總能得到回報。 換句話說，只要你擁有意志、信念，每分每秒孜孜不倦地工作，抓住一天二十四小時、一週七天、一年三百六十五天，我向你保證，你會像飛馳的高壓電一般快速進步、出類拔萃。 在遇到緊急情況時，不要總是強迫自己必須在某一特定時間前得到解答，因爲潛意識從不會在人類的時間概念下工作，規定時間的做法會令自己緊張，從而對自己會及時得到幫助產生懷疑。 請記住，相似者互相吸引！那個你渴望遇到的人也同樣渴望遇到你。由於潛意識不會有時間和空間上的侷限性，你們遲早都會遇見對方，到那時，“內在的聲音”會分別告訴兩個人“對方就是你苦苦找尋的另一半”。 你當下的狀況取決於之前的思路和行動。任何事情的發生都不應被看作是意外。你的思維、情緒和態度引發的一系列因果反應的總和，造就了此刻的你。 我想你應該知道，當你心情抑鬱的時候，周圍的人也會悶悶不樂；當你言語沮喪的時候，很多人也會跟着泄氣；這就如同氣壓計的水銀柱下降預示着暴風雨的來臨一樣。因此，不要總向周圍人講述你的苦難和煩惱，沒人願意聽，別人已經夠煩心的。 試着想象你將自己的痛苦和煩惱仔細整理好，整整齊齊捆成一束，拋到路邊；你甚至還可以想象看見自己將他們從一座大橋上扔下，這樣，所有的痛苦和煩惱都順着河流漂走了，再也不會回來找你的麻煩。 也許你會說：“但是這種想法不可能實現啊。”那麼，我問你：“就算你揹負着這些煩心事，讓它們不斷從身體和精神上折磨你、拖垮你，又能解決多少問題呢？” 振作起來吧！如果一直揹負着過往的沉重包袱蹣跚前行，不但無助於解決問題、撫平內心的痛苦，反而會令你失去自我，留給別人不好的印象，帶給自己不好的運氣。 假如焦慮有助於解決問題，那我就一天焦慮二十四小時。但遺憾的是，焦慮只會增加你的煩惱。 一位思想和精神修爲都很高的智者。他曾經對我說過：“你一刻也不該忘記生活是一個個人命題。有些時候，不論你多想將責任推卸給別人，或者逃避自身經歷帶來的不良後果，你都應該知道，你生活在一個前因後果的世界中。在這個世界上，任何事情的發生都不是意外，而你用自己的思維親手種下了原因的種子，無論這種子是好的還是壞的。 在這個世界上，有成千上萬的人都在爲自己不能下定決心而悔恨，這恐怕是人類最爲悲傷的輓歌之一了，因爲優柔寡斷敲響了希望、壯志、自信、能動性和成就的喪鐘。 在面對糟糕的情形時，你只有兩種選擇，力爭上游或者隨波逐流。你可以喝得酩酊大醉，讓自己徹底崩潰，然後虛度餘生。 但是，若你屬於能夠及時開竅的那一小羣人，就會發現什麼時候走上正軌都不算太晚，會發現自己曾拒絕了生命中最強大的力量，即內在的創造性潛能。它其實時刻準備着，並心甘情願爲你所用。 寧願做出錯誤的行動，也不要困在猶豫不決的狀態中。 我寧願自己做出了錯誤的決策和行動，也不願總困在猶豫不決的狀態中。 決策需要勇氣和信念。然而，那些敢於在當下最合宜的決策和直覺的基礎上毫不猶豫做出行動的人，纔是幸福、身心和諧的人。 若你時常困溺於優柔寡斷的狀態中，請同這種不良習慣徹底決裂吧！若做不到這一點，內心那部分錯誤決定將會吸引來更多同類，使你餘下的人生十分悲慘。 若你總是優柔寡斷，將不能聽到“內心的聲音”。 若你能聽從“內在的聲音”的指引，就一般能做出正確的選擇。然而，自身的情緒、慾望、偏見等總在誘惑着我們，想把我們拉入歧途。 不要忘記：你吸收的任何東西，你的所有經歷的思想影像，全都儲存在你的潛意識中。 當他勾畫自己的發明獲得別人的認可和啓動資金的情形時，卻沒有同樣的自信和信念，對於他來說，那是一個完全不同的世界。他將自己的發明介紹給幾個潛在客戶，當遭遇冷落和回絕時，往往會失望、沮喪，甚至設想自己已經失敗。 每一個發明家在推廣和銷售自己的發明成果、進行項目融資時，都應該懷着和發明過程中同樣的熱情、恆心和精力。如果能做到這一點，他當然也會像其他人一樣，在成果轉化上取得成功。（賈布斯…） 請回憶一下你的思想過去呈現什麼狀態，然後再在心靈中勾畫出自己現在所意識到的該有的正確言語和行爲，承擔起自己應負的責任和應受的批評…無論你覺得對所愛之人的怨恨和憎惡多麼有理有據，都讓它隨風而去吧。你要知道並且相信補償法則會最終讓他們爲自己的錯誤付出代價。你要意識到若將自己的注意力一直集中在過往的不幸和無法挽回的損失上，就會失去讓自己獲得新的資源、機遇和重獲幸福的機會。 人類應該成爲自己命運的主宰。人的構造是如此的精妙，內在的創造性力量賦予了人類潛能，這種潛能能夠帶你抵達不可思議的高度。 人類不是這個世界上四處飄浮的浮萍，也不是那些不可控的力量和境況的犧牲品。在人類的意識當中存在着足以主宰自我的力量。人類需要做的就是發現它，學會使用它，這就是全部。

我是一個《吸引力法則》的忠誠信仰者 吸引力法則的原理是因爲量子力學 佛法讓我我們全然放下。 可是我認爲慾望使人有向上的動力。 懷着這種想法，點開了這本書。 人幼時的缺失是必須要去滿足的，否則會化作一生的遺憾。 所以趁年輕去拼搏吧，相信自己的夢想

你生平可曾遇見紅海似的絕境？ 在那兒，不論你有多少本領， 無法後退，也無法前進， 除了衝過去，沒有別的路徑。 不可否認它是一本雞湯，但很美味。

太棒了！把意志世界深處的語言通俗的表達，讀懂潛意識世界的符號實在太難！實踐遇到理論的幫忙梳理，真正融爲一體的體悟，心的指引，靈的歸宿！感恩！

正向思考、潛意識、信念與行動就是實現夢想的要訣，值得一讀。