女人的資本（讀美文庫）

ᥬ🌝᭄建議少看這類書。 原因： 一，給女性貼標籤； 二，完全忽略女性應該有的自我意識，而是多方面暗含依附於男性的意思； 三，沒有實質性內容，就跟營銷號一樣吸引人的眼球 ᥬ🌚᭄ 一點點都不建議看，簡單說，內容蠻垃圾的。

讀完這本書，也是改變認知，如:“幹得好不如嫁得好”“漂亮的女人最好命”，當然我羨慕嫁的好的女人，我羨慕長得漂亮的女人。但很悲哀， 沒有驚豔的臉蛋，沒有溫柔的命運。所以纔不得不逼着自己學習，在自我強大的道路不停的給自己灌雞湯。讀完這本書，喝到的雞湯是:“女人真正的資本，是骨子裏的底氣，腳踏實地自給自足；是靈魂裏的才氣，自己動手豐衣足食；是豐富的知識儲備，自己能夠分辨善惡美醜”。有底氣，便不懼風雨，苦命的風雨無阻；有才氣，便不懼歲月，風吹雨打隨你便；有知識儲備，有進退的勇氣。願每一位沒有被歲月溫柔對待的女性，都能活成自己的靠山，溫柔且堅定，獨立又閃耀。

還可以，我是跳着讀完的。有些內容有點兒雞湯和囉嗦，有些內容挺不錯。

活在當下，風雲變幻，危機四伏。而有些人一年不讀一本書，自己將自己封鎖，井底之蛙，卻自以爲是。失敗不找主觀原因，只是不斷用客觀掩蓋事實。願此書能給這樣的人信心，或者一點點啓示也罷。如書中所講“女人的命運無關乎外界，只關乎自身，只有自己才能給自己真實、穩當、可靠、持久的幸福感和安全感！”——推薦此書給所有女性朋友 。祝你們好運！

在現在競爭激烈的社會，女人的安全感要自己給，一定要經濟精神雙重獨立，每天微笑吧，努力工作，好好掙錢，還要讓錢生錢加油������

這本書非常棒，推薦所有的女性值得一讀，特別是二十出頭，剛剛進入大學的女生，因爲這個時間她們有大量的時間可以閱讀，可以思考。其他的職場，戀愛，和婚姻中的女性也值得一讀，至少每天保持一點閱讀的習慣和保留一些自己閱讀的時間，這本書可以給女性非常多使用的建議和啓發。 這個時代，對女性的要求太高了。隨着社會的進步，社會背景下女性被迫的優秀日益增長了女性自身對自身的要求。這個書從內在，外在兩方面進行書寫，如果細化的話便是：外在的妝容，衣着，儀表儀態；內在的修養；從空間上來分，分別是職場，婚姻家庭。 女性無論到了什麼年齡，無論是身處哪一階段，無論是在讀書還是工作，或者已經買入婚姻，都一定要先愛自己。最近流行一句話“女人愛自己是終生浪漫的開始。”什麼是愛自己呢？多買名牌的包包，衣服，化妝品，多用購物來顯示自己的存在價值；對自己毫無要求，想幹什麼幹什麼，甚至不計後果，放縱自己的慾望。有句話說：低級的慾望靠放縱，高級的慾望靠自律。無論學業和工作多麼繁忙，無論自己可以掙多少錢，一定要愛惜自己的身體，懂的愛惜自己的身體。當沉浸在物質的回饋中無可非議是會有一種快感和成就感，但是當身體亮起紅燈了，再多的錢也是換不回來的！ 女性一定要定時運動，特別是上了30歲，女性各方面的新陳代謝都會減慢，不僅會造成脂肪堆積，還會引起女性各方面的疾病；無論多不愛，多不擅長運動，也要找到自己喜歡的運動方式，定期的出出汗，排出體內的毒素和堆積的垃圾，同時還能幫助皮膚的代謝也能幫我們塑造良好的體型，運動的時候也能伴隨着汗水排出體內堆積已久的壞情緒，運動是成本最低也是對女性最友好，給女性身心帶來特別多好處。 其次要保持閱讀，30歲前的外貌是父母給的，30歲後的容貌是自己塑造的。閱讀可以淨化我們的心靈，開闊我們的眼界，眼界對一位女性來說是很重要的，特別是對於已婚，老公的事業日益興盛的女性，一定要豐富自己的內在，否則一個每天都在進步，一個一直原地踏步，這樣的婚姻是維持不久的。 每天睡前敷面膜，認真護膚，晚上睡覺肌膚才能進行很好的修復。 夫妻之間相處，最重要的是包容。婚姻生活就是平淡如水的，要像戀愛時天天膩膩歪歪，甜甜蜜蜜，那是幾乎不可能的，不要看現在網上很多自媒體，情侶和夫妻之間簡直遇到了快絕種的完美男友和丈夫，那只是呈現在你面前的，沒有完美的人，也沒有完美的婚姻和愛情，都是雙方努力共同經營的結果。女人不可以愛的卑微，沒有底線，也不可以愛的自負，在另一半面前自己永遠都要做一個驕傲的公主，每天作天作地，愛情雞湯看多了，哪哪都是他不愛你的證據，兩個人是互相包容的。因爲他沒有及時回覆微信，就不得了了，一陣狂風暴雨；因爲他沒有關心你一句，又是一頓冷戰，愛情裏，再愛的一方，等耐心消磨沒了就開始消磨愛了。所以女性要有自愛的能力，要有經濟獨立的能力，不會因爲錢而在一段感情中鬱鬱寡歡，卻又做不了分手和離婚的決定，但只要看準了一個人，當初決定和他結婚從青絲到白頭，那家庭就是兩個人的責任，不要動不動就是超級，無力取鬧，兩個人相互進步，相互包容。女人，婚姻中要用智慧來經營你們的愛情和婚姻。婚姻不是愛情的墳墓，愛情只是以婚姻的方式進入現實而已。

## 前言 做了母親的女人稱之爲主婦，她們是維繫一個家庭最重要的組成，這個年齡段的女人就像一杯咖啡，有些苦澀，有些不易，有些艱辛，這一切，都被女人默默地獨自一人承受，把困難留給自己，呈現給他人的卻永遠是堅強與溫暖。 請記住，女人的幸福，從來都只跟自己有關。 ## 第一章 你當溫柔，且有力量：女人的情商資本 ### 好心態，幸福像花兒一樣 獨立、平和、感恩、善良、寬容、坦然，一旦擁有了這些心態，無論一個女性從事什麼職業，家庭是否幸福，孩子是否出色，她的眼神都會清澈，神情都會自信，都會用細膩的心思去感受周圍的一切。 ### 善解人意，美好女人善良心 善良的女人是本書：序言是隨緣、主體是真誠、內容是浪漫、過程是溫馨、旋律是以善爲本、結局是寬容。女人擁有了善良，就會幸福到永久。 ### 心地單純，做個幸福“笨女人” 做個幸福的“笨女人”，時常會滿足現狀，榮辱不驚。常懷感恩之心看待身邊的人和事，笑着面對生活，感受擁有的一切，做到知足常樂。 ### 女當溫柔，且有力量 對於女性來說，這種溫柔，是一種智慧，是一種境界，是女性獨具的氣質，是女性似水柔情的展現，是女性心智成熟的高情商的表現。 溫柔是從女人的骨子散發出來的一種獨特的氣質，是母性與女兒性的綜合體。從語言到步態，從服飾到情愫。溫柔與年齡無關，甚至與外表也沒有特別大的關係。 盧梭說：“女人最重要的品質是溫柔。”馬克思則認爲：“女人最重要的美德是溫柔。”溫柔之美是女性美的最基本特徵。 ### 自信正能量，女人內心要強大 自信正能量，女人內心要強大 “這不是幸運，而是信心。別小看信心的力量。” 自信是激勵自己積極進取的一種心態，是以高昂的鬥志、充沛的精神，迎接生活挑戰的一種樂觀情緒，是戰勝自己、告別自卑、擺脫煩惱的一劑靈丹妙藥。女人可以沒有美貌，可以衣着樸陋，她身上掩藏不住的那種閃亮的自信足可以讓她折服所有的人。 ### 母儀天下，柔弱勝剛強 女人最終的歸宿是什麼，不是奢華迷靡的愛情，不是簡單機械的家庭，不是純粹索然的工作。女人最終的歸宿是生命的延續，是在愛情裏昇華後的覺悟，是在家庭裏沉澱後的深思，是在工作中積蘊後的審醒。 女人，天生就是一個母親。母性是女人天性中最堅韌的力量，這種力量一旦被喚醒，世上就沒有她承受不了的苦難。 即便是丈夫，也會被當成了不懂事的兒子。具有母性光輝的女人，總是最溫馨最動人的。 魯迅說過一句話：女人只有女兒性和母性，沒有真正的妻性，妻性通常是女兒性和母性的結合。女兒性是女性的另一種氣質，但女兒性太強，可能會顯得黏人、煩人；只有母性，才能令女性顯示出聖潔的光彩。 ### 老去的是歲月，年輕的是心態 老去的是歲月，年輕的是心態 歲月無情催人老，芳華剎那褪春暉。 年輕其實是一種心態，如果能保持一顆年輕的心，使年齡的增長成爲一個健康、快樂的過程，那麼九十歲的人也一樣可以展現年輕的面貌。 日出東海落西天，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦…… ### 好性格成就好女人 女人要想贏得如意美滿的生活，就要拋棄自己性格中的不良因子，培養出豁達成熟的性格。 外圓內方，在溫柔如水的外表下，跳動着一顆堅強的心。她們已沒有了狂熱女權主義者的幼稚，從不擺出一副百毒不侵、盛氣凌人的女強人的面孔，也從不以爲這樣就是堅強。她們知道：刻意追求的強悍，與自己真正的內心世界反差太大，是毫無韌性的堅硬。 “這個世界有太多的慾望，所以也就有了太多的慾望滿足不了的痛苦。” 特別是對於一個追求優雅的女性來說，要懂得掩飾自己的感情，才能做到“風不驚，浪不搖”。 缺憾就像一個堅果，外表堅硬，可裏面卻是營養豐富。我們缺少的就是一副咬開堅果外殼的好牙口。 男人拼個你死我活，爭個高低上下，而是問問你自己：從第一份工作開始，你有沒有爲自己設定一個奮鬥目標？自己要的究竟是什麼？ ### 情商決定女人一生的幸福 情商是女人良好的道德情操，是自我激勵，是持之以恆的韌性，是同情和關心他人的善良，是善於與人相處，把握自己和他人情感的能力， 決定女人一生幸福的四個因素，即愛情、婚姻、職業和處世中的智慧 情商低的女人主要表現爲缺乏理性認識，意志不堅強，難以控制情感，常常容易抱怨、衝動。 高情商女人的一個重要特點是社交能力強，外向而愉快，不易陷入恐懼或傷感。也就是說，高情商的女人能在社交中如魚得水，她們善解人意，不僅會“說”，還會“聽”。而融洽的人際關係不僅能在關鍵時刻助她們一臂之力，而且還能給她們帶來心理的滿足感和幸福感。 ### 女人資本課：培養情商，叩開幸福 看事物不能置身於其中，必須要跳出來。只有將自身置於另外的一種高度，才能縱觀全局。也只有這樣的胸襟，方能領略其中的異樣風采。 ## 第二章 風情萬種綻放女人味：女人的魅力資本 ### 外養內養養出美麗俏佳人 容貌不僅僅是面目表情，心靈、內涵、才智、情感、情緒和個性等因素同樣會凝結在臉上 女人的長相是會變的，長得不好不要緊，有些人會變好，長得好的，有些人也會變醜。” 三流的化妝是臉上的化妝，二流的化妝是精神的化妝，一流的化妝是生命的化妝。 ### 天下最“魅”女人味 女人味更是每個女性自身擁有的韻味，是令人沉醉的暗香，是女性特有的神祕氣息。 漂亮的女人不一定有女人味，有味的女人卻一定很美。真正的女人味，指的是一種人格、一種文化修養、一種品位、一種美好情趣的外在表現，當然更是一種內在的品質。簡而言之，女人的味道就是女人的神韻和風采。沒味道的女人，即使她有着如花的臉蛋、傲人的身材，但只要她一開口便足以暴露出她貧瘠的內心和空蕩蕩的精神。 ### 一年四季，每個季節美不同 而是應該用含蓄、柔和、帶藍色調的冷色系，或者是粉嫩的粉色及帶菸灰感覺的暗沌色彩相搭配，給人一種詩話般的朦朧和沉靜，其中也不乏一點溫柔和浪漫的特質。 ### 氣質是女人美的極致 氣質是女人征服世界的利器，就如同一座山上有了水就立刻顯現出靈氣一樣。一個女人只要插上了氣質的翅膀，就會立刻神采飛揚、明眸顧盼、楚楚動人起來。 女性氣質的魅力是從人格深層散發出來的美，溫柔、內斂、安靜、沉着、細膩、自尊、自愛、端莊、賢淑、富於同情心、學識豐富、涵養深厚等，都是美好的人格特徵。 ### 微微一笑很傾城 因此，懂得何時微笑和善於微笑的女人總是很迷人、很有魅力的。 成熟的魅力女人會微笑着活出自己的自尊，活出自己的自信，活出一種力量。她會去自信地追求自我的價值，但她永遠不會丟失自我，而會在平靜中笑看紅塵飛舞，在孤寂中笑品世事沉浮。 微笑的女人是溫柔的，微笑的女人是慈愛的，微笑的女人是可親的。學會微笑的女人，就像蒙娜麗莎，那麼甜美又神祕的微笑，傾國傾城，讓人難以釋懷。 ### 風度之美，搖曳生姿 當時代更關注表面光鮮、膚淺簡單的東西氣質，內在美，風度……這些詞彙已很少被人們提及。其實，風度美是散發人性光輝的最好審美方式，是一種強大的搖曳生姿的美麗。 溫柔總和仁慈、寬厚、善良相伴，它使人景仰，令人崇拜。 女性風度來自誠實的自我表現。現代女性越來越追求真誠，該說的說，該怒的怒。對的堅持，錯的改正。持這種真誠的生活態度的人，都敢於面對現實，敢於正視自己和正視別人，她們心地坦蕩，純真無瑕。 ### 情趣讓女人如花般綻放 女人年輕時，容貌是最引人注目的，但到了中年，女人最吸引人的便是情趣了。一個有文化、有修養、有情趣的女性，其魅力可保持終生。 把情趣當做生活必需品的女子，讓人心動不已。賞花、觀月、看書、聽音樂、觀海、爬山、散步、打球……生活隨處是情趣，關鍵是會不會去做，是否以一種愉悅、享受的心態去做。 高雅的情趣是由生活方式養成的，每天堅持閱讀，15分鐘也好。每天總有幾分鐘可以用來讀書，哪怕是坐在馬桶上的時候也好。讀書是很有情趣的事情，可以簡單地讓你的優雅不間斷。 ### 女人40一枝花 如果說女人如花，那麼40歲前盛開在外表，40歲後則盛開在內心，有着洗淨鉛華的質感美，具有更絢麗的光彩。 ### 成熟女人是一罈美酒，歷久彌香 她有雅量讚美別人，同時也能寬容別人的缺點。喜不狂，憂不絕，勝不驕，敗不餒，謙而不卑。 ### 時尚女人，引領魅力新潮流 緊跟潮流又不致走偏的最直接的方法是通過Look book（國外潮人街拍的網站）來尋找範本 她身上的哪一部分造型讓她備受矚目？是髮型？衣服的合身程度？鞋子？顏色的搭配？還是整身衣服的結構組合？” 《VOGUE》《ELLE》 ### 女人資本課：提升魅力的8度修煉 閱讀偉大的書籍，是促進心靈滋養和成熟的必經之路。唯學能提升氣質，唯書能永葆魅力。 ## 第三章 內心有風景，靈魂有香氣：女人的才智資本 ### 智慧是女人穿不破的衣裳 “世界上沒有醜女人，只有一些不懂得如何使自己看起來美麗的女人。” 智慧女性不必有閉月羞花、沉魚落雁的容貌，但她必須有優雅的舉止和精緻的生活。 智慧女性在瞬息萬變的現代社會中，總是處於時尚的前沿，興趣廣泛、精力充沛，保留着好奇純真的童心。智慧女性不乏理性，也有更多的浪漫氣質，春天裏的一縷清風，書本上的精詞妙句，都會給她帶來滿懷的溫柔、無限的生命體悟。 法國作家雨果說過：“比大海寬闊的是天空，比天空寬闊的是人的胸懷。” ### 學識，女人智慧的基石 因爲讀書能修身養性，陶冶情操，能提高人的思維能力，擴展人的學識視野，可淨化人的心靈浮塵。 卻能發現她們的內在相當的成熟、穩重、自信、有內涵、有氣質，潛在地散發着一種迷人的魅力。 學識，不僅僅是飽覽詩書，通曉琴棋書畫，更主要的是一種內在的氣質，是一種內涵，是一種聰明的展示，是處世的靈活機巧，是豐富經驗的積累，是面面俱到的思考。 如果一個女人，她既注重外在的美，同時又注重內在的美，那麼即便是到了徐娘半老的年齡時，也依然會風韻猶存地保持着她自身的魅力。而這種魅力，並不是一朝一夕就能形成的，是要靠不斷的學識，增加自己的見識才能得來的。 ### 知識，女人美麗的源泉 而知識具有四個層次：學識、見識、踐識、膽識，這四個層次的修養缺一不可 ### 聰慧演繹女人不老的美麗 林清玄在《生命的化妝》一書中說：女人化妝有三層，其中第二層的化妝是改變本質，讓一個女人改變生活方式、睡眠充足、注意運動和營養，多讀書、多欣賞藝術作品、多思考，可以讓女人對生活保持樂觀的心態。因爲獨特的氣質與修養纔是女人永遠美麗的根本所在。 ### 書中自有顏如玉，腹有詩書氣自華 做一個愛讀書的女人吧，讀書的女人才能永遠美麗。智慧的女人愛書，愛書的女人更智慧。讀書的女人是優雅的女人，無論走到哪裏都是一道亮麗迷人的風景。 ### 才藝女人的別樣嫵媚 有才藝的女人，用聰明的頭腦開拓女人的半邊天；用堅韌的肩膀，承載生命的輝煌；用纖纖玉手，編織錦繡人生；用一顆平常心，走過歲月的痕跡；用優秀的能力，爲生活增光添彩！ 一個女子，若寫得一手好字，見字如見人，這樣的女子也必定是一名絕色的女子；若寫得一手好文章，這個女子雖不一定是博古通今，也必定是學識廣博；若一個女子彈一手好琴，興趣使然，她必定是一個氣質不凡、靈秀俊美的女子；若一個女子善於歌唱，甜美高亢的嗓音，定能引你神思，帶你去一片世外桃源；若一個女子擅長畫畫，不管是花鳥魚蟲，還是人物山水，那她必是心中有丘壑、眼中有美景的優雅之人。 ### 夢想，讓女人的生命起舞 1．女人不能沒有夢想，女人因夢想而美麗 女人要堅持信仰，人生因夢想而精彩 把遺忘的夢想重拾，裝進心靈的許願瓶，然後堅持向着夢想靠近。 ### 思想豐滿，女人的傲人資本 有思想的女人有完整獨立的人格，相信世界上存有美好的愛情，面對錯誤敢於承認，面對責任勇於擔當。在經濟上，她不依靠任何人，在精神的世界裏，她不是某個男人的附屬品，她懂得通過交友、讀書、旅遊、鍛鍊、娛樂，充實自己的內心。 ### 智慧女人是男人的至寶 與美貌的女人在一起，只會使男人不停地花錢，而與智慧的女人在一起，卻使男人不停地賺錢。一個智慧女人，是男人的一筆無價之寶。 一切獨立，自己苦幹，一切計劃自己決定，出了問題只能自己擔，一個人哭泣卻對所有人擺出自信的笑臉。這樣的女人，不是真正的有智慧。 既然男人都以建功立業爲人生最大的目標，那麼，一個聰明的女人就要善於出謀劃策，當好男人的策劃人、參謀長。 3．智慧的女人都是領航員，總爲處於混亂的男人指點迷津 ### 女人資本課：智慧女人的6大法寶 女人資本課：智慧女人的6大法寶 法寶1：保持獨立的人格 法寶2：該放手時就放手 女人一定要記住，不管你多麼強勢，多麼注重事業，作爲女人，結婚、做母親、教育子女都是人生的必經之路。生孩子的黃金歲月只有那麼幾年，千萬不能錯過機會而放棄了做母親的權力和樂趣。 “生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。”如果我們能學會原諒，學會超然，學會一笑泯恩仇，便使自己成了一個大氣的女人，並且令人尊重。 如果你是一個不修邊幅的女人，不要幻想別人發現你所謂的內在美，從而尊重你，喜歡你。想求得世人的尊重，首先要對自我足夠尊重。 ## 第四章 會說話的女人最強大：女人的口才資本 ### 女人有口才，纔有好未來 會說話的女人，能適時送出讚美，讓人聽了如沐春風；會說話的女人，能讓批評也變得悅耳；會說話的女人，懂得什麼時候該溫柔婉轉，什麼時候該仗義執言；會說話的女人，面對不同的人，會採取不同的語言策略；會說話的女人，能適時轉變話題，以免氣氛冷場；會說話的女人，不僅會說，更會傾聽。 ### 成功女人，能說會道 一個會說話的女人，必定能夠將自己的智慧、優雅、博學、能力通過自己的口才展示在衆人面前，從而使自己受到周圍人的喜愛。 會說話的女人本身就具有一種超能力，她可以將自己的智慧、優雅、博學、能力等優點通過自己的口才展示給衆人，從而進一步提升自己的魅力指數，並最終成爲集萬千寵愛於一身的女人！ ### 會說話的女人一開口就贏了 ．表情自然，語氣和藹、親切 “小節之處見精神，言談舉止見文化。” ### 女人有內涵，吐口如蓮花 縝密的思維，幽默機智的應答，準確的表達，這一切無疑都來源於頭腦中的廣博知識，那種不着邊際的，沒有什麼實際意義的誇誇其談不是好口才。女人有內涵才能口吐蓮花，妙語連珠，傾倒衆人。 ### 好聲音是女人最佳的名片 心理學家認爲，聲音決定了女人38%的第一印象。當人們看不到你時，音質、音調、語速的變化和表達能力決定你說話可信度的85%。 聲音是女人裸露的靈魂”，聲音能透露女人心靈的世界。聲音是身體最美的旋律，它自然天成，魅力持久，而且可以在後天的努力之下越來越美。很多女人懂得打扮，懂得穿衣，懂得用香水，懂得學習禮儀，但不懂得善用聲音。 女性要使自己的聲音有吸引力、讓人愛聽，就要在平時多看些口才訓練方面的書，花費時間進行音調的訓練，“包裝”聲音，塑造出美的聲音。 ### 溫言軟語打動男人心 許多男人都是被女人打敗的，但女人很少是依靠力量，至少99%以上依靠的還是以柔克剛的智慧，而溫言軟語便是這種以柔克剛的必定需要，更是以退爲進的一種戰術表現。 女性向男性‘進攻’，溫柔常常是最有效的常規武器。” ### 幽默，讓女人的語言錦上添花 紀伯倫曾說過：“大智慧是一種大涵養，有涵養的人才善於學習。我們從健談的人身上學到了靜默。” 因爲善於幽默的人平易近人，比較容易和他人相處，有利於建立持久牢固的人際關係。 真正的幽默是需要知識和閱歷來做鋪墊，只有成熟而智慧的女人才能掌握其真諦。 ### 聰明女人眼睛會說話 “言有盡而意無窮”“只能意會不能言傳” 女人，要讓你的眼睛學會說話！ ### 不可不會說辦公室“名言” 恰如其分地討好的句型：“我很想知道您對某件事情的看法……”不露痕跡地推辭的句型：“這件事情是很重要，但是我手頭的工作也很重要，您看先幹哪個？”智退性騷擾的句型：“這種話好像不大適合在公司講吧？”巧妙閃避、暫時解危的句型：“我認真地考慮一下，一會兒答覆您好嗎？”在承認錯誤的同時自保的句型：“都怪我一時疏忽，不過……”冷靜面對不當批評的句型：“謝謝您告訴我，我會仔細考慮您的建議。”委婉求助同事幫忙的句型：“這個事情沒你不行啊！” ### 女人資本課：6招練就女人好嗓音 1．檢驗一下自己的音質和語調 2．記下他人沉靜平穩的嗓音，勤加模仿 6．說話前應先考慮自己要說什麼，對方會怎麼想等問題 ## 第五章 溫婉練達，人見人愛：女人的交際資本 ### 女人社交“芭蕾舞”法則 蘇格拉底曾言：“不要靠饋贈來獲得一個朋友，你須貢獻你誠摯的愛，學習怎樣用正當的方法來贏得一個人的心。” 平等在交往中，表現爲不要驕狂，不要我行我素，不要自以爲是，不要厚此薄彼，更不要傲視一切，目空無人，更不能以貌取人，或以職業、地位、權勢壓人，而是應該處處時時平等謙虛待人，唯有此，才能結交更多的朋友。 在與人交往時，既要彬彬有禮，又不能低三下四；既要熱情大方，又不能輕浮諂諛；要自尊卻不能自負；要坦誠但不能粗魯；要信人但不能輕信；要活潑但不能輕浮；要謙虛但不能拘謹；要老練持重，但又不能圓滑世故。 ### 溫婉文雅女，禮傾天下人 介紹的順序應該是先將年幼人士介紹給年長的人士；將晚輩先介紹給長輩；將男士介紹給女士，以表示身份和性別上的尊重。 ### 女人要學會與陌生人打交道 2．放鬆心情，尋找共同點 從一個人的服飾、舉止、談吐可以看出他的心情、精神狀態和生活習慣。開始談話前首先看對方有何與自己相同之處。 ### 長袖善舞玩轉交際圈 3．與圈子中每個人保持積極聯繫 時刻提醒自己要遵守人際交往中的規則，不是“別人能爲我做什麼”而是“我能爲別人做什麼”，在回答別人的問題時，不妨再接着問一句：“我能爲你做些什麼？” ### 與上司相處，展露女性手段 成功地與上司相處，不但對你的事業前途大大有益，而且還是一塊試金石，最能鍛鍊你思考和處理人生難題的能力。 因爲工作被冤枉時，一定不要委曲求全，因爲一方面你的“大度”可能掩蓋了公司內部真正存在的問題，另一方面會讓上司誤解你的能力甚至是人品，你的沉默將使他對自己的判斷更加深信不疑。既然於公於私都無益，那你還不如找機會解釋清楚。 ### 簡化Office人際關係 2．直接向上司陳述你的意見 ### 職場友誼：白領麗人的成功支點 1．融入同事的愛好之中 ### 欲進故退，遊刃有餘 在職場，即便學歷再高、職位再高、權力再大，智慧女人也不會表現得像一個悍婦，因爲她們明白：強悍是男性的優點之一，但從來不是女人的優點。 ### 閨蜜要有，藍顏亦不可缺 藍顏知己的定義是什麼？據說就是比愛情要淡，比友情要深，比第三者要清白的一種男女關係。是介於朋友和情人之間的，沒有肉體關係卻勝似有肉體關係的感情，也可稱之爲知己之愛。 ### 女人資本課：社交有方，交心爲上 交友之道，貴在交心。懂得交心是社交的上上策。 不如記下對方喜歡的東西，有機會送一個小禮物會更有效果。 不要忘了，用努力、用真心去理解別人，比一頓飯、一個小禮物更爲重要。 古人云：“勸君不用鐫頑石，路上行人口似碑。” ### 闖職場，先看清自己的含金量 自我意識良好的核心，就是做到自知。自知就是通過自我觀察、自我評價，來了解自己能力的真實水平，對各種行爲都要“量力而行”。 要擴大自己的生活領域，多多接觸人和事，認真積累生活經驗，從而體現現實中自己的品質與才能 ### 職場PK，女人別輸在弱點上 己所不欲，勿施於人”。同樣的，“己之所欲，勿施於人” 在獅羣中，如果你是斑馬，至少也要假裝成一隻獅子，纔不會被喫掉。” 對策：扭轉這種自我否定的負面意識，其實被提拔本身就已經說明了這樣一個問題：並不是你沒有能力，而是你否認自己有這種能力。 ### 心中有“知氣”，職場不怯場 在這個知識經濟的年代，充電已經成爲現實需要，尤其是在經濟不景氣的當下職場上，不管你是想待在原地，還是逆勢向上攀登，或者另起爐竈玩跨界，充電已經演變爲職業生涯不可或缺的安全墊。還等什麼，行動吧！ ### 職場麗人，晉升有道 （1）知識：具備相關的、已經組織好的信息，而且能夠運用自如。 （2）技巧：能將困難或複雜的技術簡單化。 （3）信念：對自己完美的表現有信心。 （4）態度：表現出高水準的積極情緒傾向和意願。 從某種程度上來說，年輕人的晉升是依靠公司前輩的讓步和信任所獲得的，而不是年輕人努力的結果 ### 職場“白骨精”，向心理危機宣戰 “白骨精”是指擁有高學歷、高收入、高職位的職業女性，她們大多是白領、骨幹、精英，所以俗稱“白骨精”。 3．樂於接受並主動要求分外的工作，但要適度 如果你對任何事情都充滿熱情，那麼你也會不止一次地受到無辜的傷害。但完全沒必要爲此憂心忡忡，你應該學會把受到的傷害轉化成推動下一個目標的力量。 ### 職業女性，痛並快樂着 在乎別人的看法只能擾亂自己的心境，活得沉重。只有我行我素，不爲別人的目光違背自己的心意，尊重自己生活的行爲方式，做你真正想做的事、想做的人，纔會達到快樂瀟灑的人生狀態。 ## 第七章 女人有家纔是嫁：女人的情場資本 ### 修煉自己，完美戀愛 如果一個男人開始怠慢你，請你離開他。不懂得疼惜你的男人不要爲之不捨，更不必繼續付出你的柔情和愛情。任何時候，不要爲一個負心的男人傷心，女子更要懂得，傷心，最終傷的是自己的心。如果那個男人是無情的，你更是傷不到他的心，所以，收拾悲傷，好好生活。永遠不要無休止地圍着你喜歡的那個男人轉，儘管你喜歡得他快要掏心掏肺的死掉了，也還是要學着給他空間，否則，你要小心纏得太緊勒死了他。 幸福不是靠命運，是靠自己去積極爭取的。 其實這並不難，不要一味順從，學會生氣，學會喫醋，學會撒嬌。戀愛之道，一張一弛，這樣才能贏得完美健康的愛情。 ### 戀愛女孩的20條軍規 請衡量一下，如果你們的愛情是你享受了更多的權利，而對方要盡更多的義務，那你就要試着改變，愛情也適合經濟學的規律，形成互贏的局面纔會持久。 ### 包容是戀愛的必修課 世界上並不存在完美的男人，真正的愛情，是既能欣賞對方的優點，又能容忍對方的缺點，從紅顏愛到白髮，從花開愛到花殘，相守相依不離不棄。 ### 婚姻不是愛情的墳墓 如何給愛情時常噴水、施肥呢？簡言之：愛、關心、呵護、幫助。 在天願作比翼鳥，在地願爲連理枝。天長地久有時盡，此情綿綿無絕期。” ### 女人一撒嬌，男人就沒招 撒嬌是女人的天性，女人不一定要漂亮，但一定要會撒嬌，因爲撒嬌是女人的武器，學會撒嬌，也是一門藝術。 撒嬌是一門藝術，其實就是古之兵法上“以柔克剛”的藝術。 會撒嬌的女人一定懂得打扮自己，懂得不斷學習不斷提升自己的素養，讓自己越來越秀外慧中。會撒嬌的女人才是女人中的極品。因此，女人要學會撒嬌。 ### 保鮮四招，讓愛情鮮活如初 入芝蘭之室，久而不聞其香。 第1招：讓自己永遠新鮮 第3招：給他來點小驚喜 一般來說，男人最樂意接受的驚喜方式有： （1）在他生日的時候，你送了他盼望已久的那套Honma的球杆。 （2）下班回家，等待他的除了老婆還有一桌豐盛的晚餐。 （3）假期之前，你先於他訂好了遊行的線路及到手的往返機票，而他只需出席即可。 （4）他出差歸來，你嘴上答應不去接他，但他走出機場的時候，一眼就看到了你漂漂亮亮地站在人羣中，於是幸福感油然而生。 你是多愁善感的烏鴉；你是活蹦亂跳的青蛙；你是出淤泥而不染的地瓜；你是我心中火紅火紅的大蝦；我想輕輕的問候你……看我短信的小傻瓜：今天快樂嗎？ ### 調情，爲婚姻烹製可口的甜點 比肢體語言更讓男人着迷的是女人溫言軟語的情話，所謂精神調情。 調情的言語從肯定開始，誰都喜歡甜言蜜語，真誠的讚美尤其動聽。 ### 體諒多多，幸福多多 體諒一個男人，那就是把他當成你的愛人、情人、哥哥、朋友、父親、孩子。愛他，不要給他負擔，給他自由，給自己自由。做女人要知道什麼時候該進什麼時候該退。什麼時候該擋在他的前面；什麼時候該躲在他身後。把他當成你自己一樣去愛護，成全了他的幸福，他纔會成全你的幸福。 ## 第八章 金錢獨立，女人才獨立：女人的金錢資本 ### 從上到下，你的身價有多少 如果你隨時都會檢視你的身價，同時親手畫一張理財的藍圖，每隔一段時間你就問問自己：“我的計劃實現了多少？”那麼你不但可以善用理財創造幸福，而且會有更多的本錢來打造自己的黃金人生。 ### 誰能給你安全感？經濟獨立 有句話說得好：靠山山要倒，靠人人會跑。只有靠自己，那纔是最真實、最實在的。特別是對於女人。經濟基礎決定上層建築，一個女人如果經濟上依附於男人，那麼她在精神上就很難實現獨立。 一個女人，只有經濟上獨立了，纔會在生活中獲得心理上的安寧。纔有資格談人生、講人格、講尊嚴，纔有真正做到精神上的獨立。 ### 告別經濟依賴，女人要活得有尊嚴 錢雖不能買來一切，但卻可以買來尊嚴和自由。 ### 現在，發現女人的理財優勢 男人決定一個家庭的生活水準，女人則決定這個家庭的生活品質。 一位稱職的母親和妻子，其善於持家的基本內涵已不是節衣縮食，而是懂得支出有序、積累有度，在不斷提高生活品質的基礎上保證資產穩定增值，這就需要女人們掌握一些必要的投資理財技巧。 男人賺錢，女人理財”，是現代社會家庭財產支配的最佳組合。 ### 出得了廳堂，入得了廚房 聰明的主婦，你必須從現在就開始學會理財，學會人生投資，學會花錢攢錢。 自己身上理財投資的時候要記住：女人，不管現狀如何，都要時刻注重自己的素養，平時多看些人生哲理、美容、化妝等書籍，如果可以，還可進修或進培訓班，提高自己的生活修養、生活品位，給自己煩悶、枯燥的生活增些色彩，找些激情。這是女人生活輔助的投資需要。 ### 女人有錢，從點滴開始 從點滴開始省錢，從點滴開始賺錢。 貧窮者的可悲就在於，他的錢很難變成資本，更沒有資本意識和經營資本的經驗與技巧，所以，貧窮者就只能一直窮下去。 ### 書中自有黃金屋，無事翻翻經濟書 看電視，消耗掉的是你有限的青春，而看書，卻能夠讓你學到賺取財富的辦法。 ### 看透金錢本質，不做“拜金女” 金錢能買到房屋，但買不到家；金錢能買到藥，但買不到健康；金錢能買到美食，但買不到食慾；金錢能買到牀，但買不到睡眠…… 人生有兩種幸福，即“生活的幸福”和“生命的幸福”，能夠獲得這兩種幸福的人應是最幸福的人。生活的幸福追求衣食住行、功名富貴；生命的幸福追求平安喜樂、真愛溫暖和永恆的歸宿。 ### 女人資本課：聰明女人理財全攻略 每天固定花費5～10分鐘翻閱商業新聞頭條或收看財經節目等，一方面培養對財經新聞的熟悉度，另一方面亦可與你的投資行情保持親近。 ## 第九章 寵愛自己，呵護幸福：女人的身體資本 ### 女人愛自己，老公才寵你 女人不管任何時候，都不要因爲“奉獻”到底，而忘記修煉和提升自己。這不是自私，而是一種智慧，是愛自己的表現。 ### 女人，你的健康是多少分 只有身體健康才能說美，女人的美麗是靈性加彈性——擁有活生生健康肉體的女人，纔會永遠吸引男人的目光，也纔會成爲社會生活中最美的風景。 ### 爲了健康，開懷大笑吧 要常體會“比上不足，比下有餘”“知足常樂”的道理。足而生樂，樂而生喜，喜則生情，情則養人。精神煥發，笑逐顏開，有益於身心健康。 ## 後記 女人好命靠自己 幹得好！幹得好是前提，嫁得好是機緣，女人只有幹得好才能嫁得好。 女人好命靠自己！在這個男人稱雄的世界，女人要想贏得自己夢想中的生活，就要拋棄“找個男人安全過一生”依賴的心理，自尊自信，自立自強，靠自己的資本去打拼出屬於自己的一片人生天空。女人只有努力打造自己的資本，由內而外修煉自己，才能出得了廚房，入得了廳堂，情場不輸人，職場不輸陣，在人生的大舞臺上進退自如、長袖善舞，綻放出最美的姿態。 進步哥整理，僅供參考，一起，每天進步一點點O(∩_∩)O哈哈~

做個獨立、平和、感恩、善良、寬容、坦然的女人，對人體察入微、善解人意，對己自信、自省、自愛。 做個踏實、勤奮、敬業的女人，才能建構自己的精神世界，有朝一日成爲物質與精神的雙重貴族。 有個有才情的女人，必是心中有丘壑、眼中有美景的優雅之人。 做個高尚的女人，用心做事、真誠地對待他人。 做個睿智的女人，減掉縱容，增加從容，在愛情中進退自如，得也坦然，失也淡然。 做個有錢的女人，錢雖不能買來一切，但卻可以買來尊嚴和自由。 做個“靠自己”的好命的女人，情場不輸人，職場不輸陣。

幸福感和安全感要靠自己  每個女人都能活出自己的美麗  打造屬於自己獨一無二的資本 贏得一生的好命

在這個男人稱雄的世界，女人要想贏得自己夢想中的生活，就要自尊自信，自立自強，由內而外修煉自己，出得了廚房，入得了廳堂，情場不輸人，職場不輸陣，不迴避人生，不放棄自己，不念過去，不畏將來，一心一意做最好的自己，打造屬於自己的獨一無二的資本，贏得一生的好命！