花小钱过品质生活

有些观点还是积极的，可以快速阅读一下。 《花小钱过品质生活》 李文静 42个笔记 第一章 序 言 ◆ 品质生活无非具有三点特性：具有较高的品位和格调；精神生活得到极大满足，获得愉悦；物质富足。 ◆ 任何东西只有在被需要时才具有价值，否则就是浪费。 ◆ 省钱的真正含义是用更经济的方式获得同样的享受。 ◆ 购买东西时，只买能用上的，不买用来囤积的。我们可以一如既往地消费，但绝对要避免任何一分一厘的浪费。 第三章 挖掘挣钱、理财之外的空白地带 ◆ 收入的多少与你财富的多少并不成正比关系。如果你一心想着享乐，即使赚再多的钱，也攒不下多少钱。把剩余的钱攒起来，存在小金库里的钱才是你的财富。 ◆ 决定财富的不是收入而是节俭，关键要看你能不能守得住钱。在挣钱与理财之外还有一个决定财富的空白地带——省钱。 ◆ 永远不要将必要的开销和你的欲望混为一谈！人的欲望远远不是你的薪水所能满足的 第五章 省钱“六步走”，让你从无产阶级到有产阶级 ◆ 勿以小钱而不省。 ◆ 省钱如建造大楼一样，你节约下来的每一元钱，都将是筑造财富大楼的一块基石 ◆ 把投资和财务储蓄永远放在人生中的重要位置。 第六章 赚钱能力与省钱智力同等重要 ◆ 用收入的10%，养活你的“金母鸡”。 钱包不断增加的重量，会让你抓在手里的感觉好极了，而且也会让你的灵魂得到一种奇妙的满足。 ◆ 钱包不断增加的重量，会让你抓在手里的感觉好极了，而且也会让你的灵魂得到一种奇妙的满足。 ◆ 请你一定要记住，省钱智力与赚钱能力同样重要，节省一分钱，你就赚了一分钱。如果你对手中的财富不珍惜，哪怕你有再多的钱，到头来，你也会一无所有。 第七章 省钱是一种生活态度 ◆ 你要记得吃饭时应点可以装进肚子的，不点要倒掉的，买东西时只买能用上的，不买用来囤积的。你可以消费，但不可浪费。 ◆ 去商场或者超市之前，先列一张“我不需要它们”列表，记下你不需要的物品，拿着这张清单，在购物的时候坚决不买 ◆ 当你非常希望拥有某件奢侈品的时候，先不要冲动刷卡，应先等待一个月或者更长的时间，之后再理智地想一想，看看你是否依旧希望拥有它。等待可以让你分辨出哪些是你真的希望拥有的物品，而哪些仅仅是一时冲动而犯下的错，想好了再买总比花了钱放置不用、浪费资源要好吧。 第八章 点燃你的财富友点 ◆ 一个人通过他人对自己的反映可以更清楚自己在某些方面的优劣。 ◆ 你的财富之道，在于发挥你的优势 第一十三章 无须大价钱也有精神享受 ◆ 一个人的业余生活越是丰富多彩，精神就越充实和愉快。愉快的心境，常产生于所喜爱的业余活动之中。越是烦闷、困苦之时，越需要有益身心的健康情趣和娱乐。充满情趣的生活，更能使我们感受到生活的美好，感受到生活充满阳光，从而更加热爱生活，振奋斗志。 第二十三章 算算你花了多少钱——记账 ◆ 花钱稀里糊涂的最大原因是自己根本不清楚收入和支出的去处 第二十四章 决定财富的是节俭，而不是收入 ◆ 决定财富的不是收入，而是节俭。节俭是一种生活习惯，事实上每节俭了一分钱，就等于挣了一分钱。 ◆ 存在小金库里的钱才是你的财富。 ◆ 控制不必要的消费，不去超市，少逛街，以免刺激自己的购买欲望 第二十五章 别掉进商家的“陷阱” ◆ 建议女性朋友们在打折面前最好不要冲动，冷静一下，看看这个东西你是否真的需要。如果是不需要的，打再低的折也不应为其所动。 第二十八章 6 省下不必要的，只要需要的 ◆ 赚钱不容易，花钱要仔细”。 第三十章 2 拿什么控制你，我的购物欲 ◆ 少逛街，多充电 ◆ 喜欢上某物品，先不要着急购买，克制一下迫切需要的心态。 第三十四章 教你九个挑衣不花冤枉钱的高招 ◆ 买衣服也要遵循“宁缺毋滥”的原则。 ◆ 一件衣服的“投资回报率”是指它穿着频率多少、时间长短、与其他衣服搭配度的高低。“投资回报率”越高的衣服，也是你经常穿着的服装。 ◆ 让你买下一件衣服的理由应该是它很适合现在的你 第五十三章 工作育儿两不误 ◆ 那些乐观的、不为孩子过度担忧的女性，往往既是称职的母亲又是合格的员工。 第六十三章 提高个人素养，告别本领恐慌 ◆ 读书需要博采众长，宽打基础窄打墙，是读书方法之一。将知识基础打得扎实些，涉足多学科知识，走“通才”之路，是现代人才的一个重要标准。要尽可能掌握多学科、多专业的知识和方法，做到视野开阔、思维活跃而敏捷，能够适应多变的形势。 读书，贵在持之以恒。能够坚持终生，并非易事。有不少人会选择半途而废，不愿继续深化、前进。读书求知如逆水行舟，不奋力前行，就会功亏一篑。只有不断地更新知识、充实自我，才有新的收获。 第六十六章 活学活用，事半功倍 ◆ 在《学习的革命》一书中，有这样一段话：“真正的革命不只在学校教育之中，它在学习如何学习，学习你能用于解决任何问题和挑战的新方法中。” 第六十九章 1 拥有健康就能拥有一切 ◆ 真正富有的人不是拥有钱财最多的人，而是拥有财富且身体健康的人。 第七十章 2 保持心理健康 ◆ 衡量个人心理是否健康的重要指标是快乐，而幽默和微笑则是快乐的最好表现，也是保持心理健康最简单有效的方法。 第七十一章 健康，从饮食抓起 ◆ 正确的饮食、合理的休息、愉快的笑声，是世界上最好的三位医生。饮食是保持健康的第一秘诀。 ◆ 健康饮食专家们将健康的饮食原则归纳为八“点”： 1.数量少点。暴饮暴食对健康有很大危害，无节制地饮食会造成多种疾病，所以，以七分饱为宜。 2.质量好点。应满足蛋白质特别是优质蛋白质的供应，优质蛋白质以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆为佳。 3.蔬菜水果多点。蔬菜水果中含有大量人体所需的维生素，并且多吃蔬菜水果对保护心血管和防癌很有好处，每天都应吃不少于500克的蔬菜水果。 4.菜要淡点。盐吃多了会加重心、肾负担，一日食盐量应控制在6克以下，同时要少吃酱肉和其他咸食。 5.品种杂点。要荤素兼顾，粗细搭配，品种越杂越好，每天主副食品不应少于10样。 6.吃得慢点。细嚼慢咽可使食物消化得更好，吃得更香，易产生饱胀感，可防止吃得过多。 7.早餐好点。早餐应占全天总热量的30％～40%，质量及营养价值要高一些、精一点，便于提供充足的能量。 8.晚餐早点。“饱食即卧，乃生百病”，所以晚餐不仅要少吃点，而且要早点吃。饭后宜稍微活动，以利于促进饮食消化。 第七十二章 睡出来的健康 ◆ 什么叫“会休息”?现代科学赋予的含义是主动休息，即在身体尚未出现疲惫感时就休息。这是一种积极的休息方式，比起累了才休息的被动休息法有着质的进步。 第七十三章 让坏习惯远离生活 ◆ 健康100%=15%遗传+17%环境+8%医疗+60%生活方式。 第七十四章 生命在于运动 ◆ 水流动所以不腐，树摇曳所以不枯，生命的美丽，在于运动。运动既是我们拥有健康的手段，也是身体健康的表现。 ◆ 每天运动30分钟就可以得到运动的好处，积极进行早锻炼能刺激神经系统。早晨舒展一下筋骨就不至于身体疲乏、精神萎靡。运动可以让人感到快乐，增强自信。 -- 来自微信读书

过品质生活不一定要花大钱，本书就给出了答案。我们要把赚的钱用在合适的地方，合适的位置，不浪费我们的每一分钱。

此书是以流水账的形式在表达消费观，前面的内容有一部分都是在描述生活的小技巧，相对比较实用。后面基本都是在举例说明观点。之所以看这本书，是因为一旦和节约财富挂钩，对我来说驱动力更强，除工作赚钱之外的赚钱方式，不管什么好的消费和理财观念，健康的生活方式，优质人际关系都是在积累人生财富。

大杂烩而已，适合浏览。这几天转向纸质书，《血酬定律》《红色资本》《煤老板自述三十年》，都还是不错的，读完了解不少未知的知识。有些书，还是纸质版好。

女人有时候很难控制自己的剁手行为，我在别的方面还控制得自己，但在买衣服的时候总是很奢侈，总觉得年龄大了就要穿些有品位的衣服，喜欢在商场买衣服，有些小贵，吃我能控制住自己，因为看了弘一法师的过午不食，晚餐很简单

我及其不推荐各位来阅读这本书。首先虽然我只看了不到四分之一的书，但是我对于书中举的省钱的，节省的例子感到极其的不认同。因为其中有开车20公里只为4英镑的矿泉水，有酒水不给打折就不去的奇葩歌手等这些奇葩的实例。我觉得作者狭隘的认为只有金钱是金钱，而时间以及生活品质都不算“金钱”。这不是一种正确的有品质生活态度。

这本书真的是紧扣书名，过一种没钱又死装的生活（……，真心疼我的书币，没钱除了要省钱以外，还要多增加自己的收入，全书都在讲省钱。 同时，书中也体现了作者的时代局限性，以前的女性要小鸟依人、要用孩子留住男性，现在可不是这样，不要恋爱脑，不要随便造人🌝🌝

看了几页，果断弃读！ 书名说的是“花小钱过品质生活”可内容却是各种花招省钱！根本偷换概念！ 不要浪费时间在这种挂着羊皮卖狗肉的破书上！

"本书的初衷意在刷新你的思维，改变你的消费观念，省着钱也一样可以把生活过得更有品味、更有质量，在不改变你原来生活品质的基础上而表现出一种对生活负责的态度。"  跟市面上其他的理财书没有不同，甚至还提出奇怪的例子，比如为了省钱不出门，去服装市场讨价还价，租偏远地带的房子，不搭捷运改搭巴士等等(浪费时间来省钱)。但在下一章又改口说不可为了存钱降低生活质量。 只能说存钱省钱都得看个人需求，财务状况和消费观吧。

这本书是2011年写的，内容跟品质生活不搭边，前面介绍省钱的小窍门（可以省点钱，但这个省钱生活跟品质没有半点关系），中间扯了一些护肤和搭配的方法（护肤里面提到的方子，不知道作者自己有没有亲测过，如果没有亲测就写出来，实在是不负责任），最后说到人际关系。 这是一本过时的书籍，光看标题就知道它她要说什么，内容守旧落伍，毫无新意。